上班族妈教子百科全书 9787221114280 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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赵田田 著

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• 育儿
• 亲子关系
• 家庭教育
• 上班族妈妈
• 0-3岁
• 婴幼儿
• 育儿经验
• 早教
• 儿童心理学
• 亲子沟通

店铺： 久点图书专营店

出版社： 贵州人民出版社

ISBN：9787221114280

商品编码：29479729479

包装：平装

出版时间：2014-05-01

基本信息

书名：上班族妈教子百科全书

定价：29.80元

作者：赵田田

出版社：贵州人民出版社

出版日期：2014-05-01

ISBN：9787221114280

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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上班族妈妈往往精神焕发、思维活跃，只要稍加用心，就能给孩子带来正面的影响、培养孩子新式的思维与成熟的思想！
　　深入走进孩子的内心世界，准确解读孩子的表达行为，改变传统观念，详细教会你如何让职场和教子两不相误，兼顾好工作的同时教育出一个聪明好孩子，给孩子完整的爱！

内容提要

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你是否因为照顾孩子而无法全力工作而苦恼不已？你是否经常感觉事业与孩子让你分身乏术？上班族妈妈*的忧愁莫过于面对孩子和工作的两难选择。每天奔波于公司，学校，幼儿园，却常常顾此失彼，左右为难，虽然“隔代教育”可以缓解这种辛苦，但观念和方法的不同往往让上班族妈妈选择亲自照顾孩子，这也让很多职场妈妈感到辛酸，事业与家庭真的不能兼得吗？做好工作和教育出孩子真的冲突吗？
　　本书详细讲述上班族妈妈如何平衡工作与育儿的超级实用方法，包括时间管理、抓住关键点、减轻劳动等方面，有许多解决育儿困难的金点子，具有很强的可操作性。另外，每部分都附送职场妈妈育子经，为每个头疼孩子教育问题的上班族妈妈答疑解惑，详细阐述了新式教育理念和原则，既让自己有充裕时间和精力工作，又教育出的好孩子。
就从现在开始，化身为无敌上班族辣妈吧！

目录

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目 录
章 时间可以挤出来——忙妈妈也是好妈妈
工作、应酬、聚会、家务……上班族妈妈真是忙得团团转，常常没办法抽出时间来教育与陪伴孩子。不过，这可能都是忙碌的生活带来的一种“假象”——时间并不是没有，只要妈妈有心、愿意“挤一挤”，还是有很多空闲可以给孩子的。可别小看这“几分钟”、“几小时”，日积月累，妈妈们就会看到令人惊喜的效果。
左手爱，右手责任，时间越用效率越高
和孩子做一对快乐的早醒鸟儿
亲情热线，每日午间准时响起
下班回到家，先来个五分钟亲子互动
饭后加个“大脑营养餐”
周末了，创造一点美好的亲子记忆
在长假里放飞心灵
边做家务，边培养一个“小管家”
“爱我你就陪陪我”
挤出爸爸半颗心，给孩子完整的爱

第二章 忙中有序，坚持育子原则很重要
上班族妈妈终日忙碌，对孩子的教育和陪伴往往是“碎片状”的——时间较短、断断续续，很难有完整的、大块的时间来和孩子沟通。但即使时间上散乱，妈妈也要注意，要在和孩子的沟通中坚持自己的育子原则，保持清醒的头脑，不要让片段式的陪伴被溺爱、固执、否定填满；多对孩子肯定，多一些耐心和平等，相信你的孩子会心智健康、性格开朗地成长！
爱贵在教，盲目的爱是一种伤害
不比较，你的宝贝
教育不是“一言堂”，妈妈并非永远正确
好的教育不是钱堆出来的
教子有方，耐心的妈妈美
教育因“子”而异，摒弃模仿败笔
适当吃“苦”，谨防“公主王子病”
做个“懒妈妈”，你的孩子更独立

第三章 抓住关键——再忙也不能忽略的品格教育
教育孩子，什么才是首要的任务？对于忙碌的上班族妈妈来说，不能忽略是孩子的哪一面？这两个问题的答案，都对是孩子的“品格教育”。品格包含着品德和性格，是孩子从很小就开始形成、并且陪伴他一生的特性，也是长大后很难改变的。因此，孩子的品格如何，将会对他的一生产生非常大的影响。上班族妈妈，如果能抽出时间，首先就要关注这个教育中的重中之重——品德和性格教育。
粘人宝宝，你不是妈“小膏药”
遇事靠自己，不做小小“寄生虫”
撒谎不会长大鼻子，但会变“坏孩子”
不做“小泪人”，别拿哭当自己的武器
想要新裙子？帮妈妈做件事吧
妈皱纹为谁长
谁是谁非？别给孩子错误的观念
做个慷慨的“小大人”
学会感受幸福，做个快乐的小天使

第四章 养成孩子好习惯，上班族妈妈省心又省力
你的孩子是乖乖吃饭、按时休息的听话孩子吗？你的孩子是不爱胡闹、爱动手动脑的好学孩子吗？你的孩子是爱干净、爱帮忙的懂事孩子吗？好孩子并不是生来注定的，而是妈妈通过培养他的好习惯造就的。俗话说“习惯成自然”，让孩子养成好的生活习惯，不仅对他的成长有莫大的帮助，还可以使上班族妈妈省掉许多心思和力气。何乐而不为呢？
不吃饭？今晚只好饿肚肚
零食不是支撑宝宝体能的主力军
九点了——“妈妈晚安”
衣服脏了——脏衣篮是它的家
勤洗小手，不让虫虫侵犯小肚子
电子游戏？只可以玩十分钟
有人在睡觉，走路静悄悄
不该买的东西绝不浪费金钱

第五章 巧用技巧，上班族妈妈教出聪慧宝宝
孩子聪明、机灵、做事认真，是天底下所有妈愿望。上班族妈妈也许会为这件事而焦虑：我每天那么忙，哪有时间教孩子呢？其实，孩子的聪明并不是妈妈“教”出来的，而是自己“学”出来的。妈妈要做的任务，就是采取一些技巧，引导孩子自行去学习。懂得自己摸索、学习的孩子，智力开发得才更快，自主能力也才更强。那么，上班族妈妈采取哪些技巧能够正确引导孩子学习呢？快来学学吧！
假装看不见，让孩子自己想办法
放手玩吧，“玩”成一个聪明宝宝
巧妙对话，启发孩子思考
敢于表达，大大方方惹人爱
不固执、不蛮横，凡事讲道理
不打扰，培养孩子的专注力
“输了就继续努力”——毅力宝宝不怕失败
拉拉手，大家都是好朋友
让孩子当回“小领导”

第六章 孩子有状况？上班族妈妈也能轻松解决
孩子在成长过程中，由于能力较小、对外界依赖性较强，因而总会出现各种各样心理上的“问题”，比如自卑、胆小、懒惰、孤僻、霸道、虚荣等等。当孩子出现这些状况时，上班族妈妈往往尤其感到焦心——既为没有教育好孩子而自责，也怕担心无法纠正孩子而害怕。其实，孩子出现某些心理问题是很正常的，由于“发病”时间较短，只要妈妈正确引导也是能够改掉的。上班族妈妈们，放下焦虑情绪，来学一学如何让孩子的心理更加健康吧！
怕生人——树立起孩子交际的信心
不跟别人玩——宝宝你是否太孤僻
“谁都别碰我的”——其实分享的感觉也不错
“他有我也要有”——还是比比谁更能干吧
偏和妈妈对着干——扭转他的叛逆心
“妈妈只属于我”——嫉妒源于不安全感
“我才不去上学”——还没体会到上学的乐趣吗
小小“脾气狂”——是受了谁的影响
小小破坏狂——总搞破坏为哪般

第七章 学校、全家总动员，宝宝时刻在“受教”
上班族妈妈独自养育和管教孩子是不现实的，这期间难免需要老公、父母、公婆来协助自己完成任务；上了学的孩子，学校教育又是非同一般得重要。但男人的懒、老人对孩子的溺爱和错误的管教方式、老师的“无暇顾及”，无疑是上班族妈妈担心的事情。如何让家人既能帮到自己，又不至于让宝宝养成一身“坏毛病”呢？如何加强和学校的互动，让孩子成长地更加呢？上班族妈妈着实需要动一番脑筋了。
把父亲塑造成孩子的那座山
育子蓝图，爸爸当负责画一半
父母？公婆？选择靠理智，不凭情感
理智沟通，不为孩子伤长辈心
与长辈统一战线，促成共同协商的好局面
多听孩子说说学校的事儿
和学校的沟通要到位

作者介绍

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赵田田，小学老师，从事教育工作数年，曾多次被评为教育先进工作者。发表论文多篇并获得省、市、*奖项。凭着多年的教育工作经验，对工作与教育孩子有自己独到的见解和方法。

文摘

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序言

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《妈妈的魔法书：智慧育儿的365天》 内容梗概 《妈妈的魔法书：智慧育儿的365天》并非一本充斥着理论说教或标准答案的育儿指南，而是一位身处忙碌现代生活中的普通妈妈，用她细腻的观察、真挚的情感和不懈的探索，为自己的孩子精心编织的一部成长日记。书中，作者以一年365天为轴线，记录了她与孩子共同经历的春夏秋冬，从蹒跚学步的呀呀学语，到懵懂好奇的探索世界，再到初步建立规则意识的成长阶段，每一个片段都饱含着为人母的喜悦、困惑、以及最终的豁然开朗。 本书最大的特色在于其“贴近性”与“实操性”。作者深知，每一个孩子都是独一无二的，每一个家庭都有其独特的节奏。因此，她并没有提供一套放之四海而皆准的育儿模板，而是分享了她在日常生活中，如何灵活运用各种育儿理念，如何将枯燥的道理转化为孩子乐于接受的游戏，如何在一地鸡毛的生活琐事中，捕捉到教育的契机。 全书围绕着“引导”而非“灌输”的核心理念展开。作者相信，最好的教育是激发孩子的内在潜能，让他们学会独立思考、解决问题，并最终成为一个有爱、有责任感、有创造力的人。书中并没有出现“你应该如何如何”的强制性指令，取而代之的是“我尝试了这样的方法，效果还不错”、“我当时感到很迷茫，后来是这样想通的”、“当孩子出现某种行为时，我选择这样回应”等充满分享精神的叙述。 第一部分：萌芽初啼——从零到一的亲密时光 在孩子生命的最初阶段，作者将重心放在了建立安全依恋关系上。她详细记录了新手父母的甜蜜与手忙脚乱，从母乳喂养的挑战到安抚哭闹宝宝的各种尝试，从第一次洗澡的紧张到每一次换尿布的温柔。这部分并非技术性的指导，而是情感的传递。作者用充满温度的文字，描绘了无数个拥抱、轻吻、低语的瞬间，强调了在孩子最脆弱的时期，父母的陪伴和爱是他们最坚实的后盾。 她分享了如何观察宝宝的非语言信号，理解他们的需求，以及如何在疲惫中寻找属于自己的喘息空间，避免“育儿焦虑”吞噬自己。书中穿插着许多关于“共情”的小故事，比如，当孩子因为被打针而哭闹不止时，作者是如何放下自己的担忧，专注于安抚孩子的情绪，而不是急于让他们“停止哭泣”。她也坦诚地分享了自己产后抑郁的挣扎，以及如何通过与丈夫的沟通、朋友的支持以及自我调节，重新找回生活的力量。 第二部分：探索之翼——好奇心点亮的世界 随着孩子年龄的增长，他们的好奇心像一团熊熊燃烧的火焰，渴望探索周遭的一切。作者在这个阶段，将目光聚焦于如何保护和引导这份宝贵的好奇心。她记录了如何陪孩子一起阅读，如何选择适合孩子年龄的绘本，以及如何在睡前故事中融入生活哲理。 书中不乏各种富有创意的亲子活动，比如，一次简单的雨天手工，一次郊外的自然观察，一次厨房里的烘焙尝试。这些活动并非为了“完成任务”，而是为了在轻松愉快的氛围中，让孩子学习新知识，培养动手能力，以及感受生活的美好。作者强调，教育不应局限于书本，生活处处皆学问。她分享了如何将生活中的“意外”变成学习的机会，比如，一次不小心打碎的杯子，可以教会孩子责任感；一次和陌生人的短暂交流，可以培养孩子的社交能力。 此外，这一部分也触及了孩子情绪管理的初步引导。当孩子因为得不到满足而发脾气时，作者是如何运用耐心的沟通，帮助孩子认识自己的情绪，并学会用恰当的方式表达。她也提到了如何在孩子遇到挫折时，给予鼓励和支持，让他们明白失败并不可怕，重要的是从中学习和成长。 第三部分：规则初立——在爱与界限中成长 当孩子步入幼童期，规则的建立和界限的设定变得尤为重要。作者在这个阶段，继续秉持着“温和而坚定”的育儿原则。她分享了如何在日常生活中，与孩子一起制定简单易懂的规则，比如，玩具玩完后要收好，睡前要刷牙等。她并不追求完美的执行，而是通过一次次的重复和引导，让孩子慢慢理解规则的意义。 书中，作者详细描述了如何在孩子触犯规则时，给予恰当的回应。她反对简单粗暴的惩罚，而是更倾向于“后果教育”和“解释说明”。比如，当孩子抢夺其他小朋友的玩具时，她会温和地阻止，并解释为什么这样做是不对的，同时引导孩子学会分享和协商。她也分享了如何处理孩子撒谎、打人等行为，强调理解行为背后的原因，并循循善诱地纠正。 同时，这一部分也探讨了如何培养孩子的独立性。从自主穿衣、自己吃饭，到整理房间、管理零花钱，作者都在日常的点滴中，为孩子创造独立完成任务的机会。她相信，给予孩子足够的信任和空间，能够让他们更好地认识自己，发现自己的能力。 第四部分：妈妈的成长——在爱与被爱中成熟 《妈妈的魔法书》并非仅仅关注孩子的成长，更重要的是，它记录了妈妈在育儿过程中自身的蜕变与成长。作者坦诚地分享了她在育儿道路上的困惑、迷茫、以及自我怀疑。她讲述了如何在工作与家庭之间寻找平衡，如何在疲惫不堪时为自己充电，以及如何在这个过程中，重新认识自己，找到属于自己的价值。 书中，她分享了许多关于“自我关怀”的感悟。她认为，一个充满活力、内心丰盈的妈妈，才能更好地陪伴孩子成长。她鼓励读者，在付出爱心的同时，也要懂得关爱自己，不要因为成为母亲而放弃自我。她也分享了如何与伴侣携手，共同承担育儿的责任，以及如何处理婆媳关系、家庭矛盾等现实问题。 结语 《妈妈的魔法书：智慧育儿的365天》是一本写给所有为人父母的书，它没有高深的理论，只有生活的智慧；它没有完美的答案，只有真诚的分享。作者用她温暖的笔触，描绘了一幅幅充满爱的育儿画卷，为读者提供了源源不断的育儿灵感和情感支持。这本书告诉我们，育儿并非一场完美的演出，而是一次充满爱的探索，一次与孩子共同成长的奇妙旅程。它鼓励我们放下焦虑，拥抱过程，用爱与智慧，点亮孩子的生命，也照亮自己的生命。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我们这些在职场和家庭之间拉扯的妈妈们量身定做的！我原本以为市面上的育儿书都大同小异，无非是强调“高质量陪伴”和“正面管教”，听起来很美好，但一到实操层面就完全懵圈。这本书的厉害之处在于它的“接地气”。作者显然不是那种高高在上的理论家，而是真正经历过通勤高峰、项目截止日期和孩子半夜发烧的实战派。比如，书中关于如何利用午休时间快速准备营养午餐的那些小窍门，简直是救命稻草。我试着运用了其中一个“十分钟变身”的食谱，不仅速度快，我那挑食的小家伙竟然也吃得津津有味。更让我感到安慰的是，它承认了“不完美育儿”的合理性。我们不是超人，偶尔迟到、偶尔没时间做手工，都是可以理解的。这种真实感，比那些宣扬“事事皆完美”的书籍要治愈得多。它提供的是工具箱，而不是沉重的道德枷锁。我感觉自己终于可以稍微喘口气，不再为达不到那些不切实际的育儿标准而焦虑了。

评分☆☆☆☆☆

我是一位偏爱实证和数据分析的读者，这本书在理论支撑方面做得相当扎实，但又巧妙地避免了学术化和枯燥。它不是那种只抛出结论，而不解释“为什么”的书。在讨论学龄前儿童的规则建立时，它引用了神经科学中关于前额叶皮层发展的研究成果，解释了为什么强硬的惩罚在长期效果上不如“自然结果引导”有效。这种将科学原理与生活情景相结合的写作手法，让我的说服力大大增强，当我用“这是大脑发育的需要”来解释我的教育选择时，孩子明显更愿意接受。尤其让我印象深刻的是它对“屏幕时间”管理的一章。它没有采用“一刀切”的禁用政策，而是提供了一个基于孩子年龄和内容质量的动态评估矩阵，帮助我们根据实际情况来制定策略。这种拒绝简单粗暴，倡导“有智慧的限制”的理念，让我觉得作者真正理解了数字时代的复杂性，而不是在做一个不切实际的道德呼吁。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对这类“百科全书”式的书是抱有怀疑态度的，总觉得内容会非常庞杂，抓不住重点，读起来像是在翻字典。但《上班族妈教子百科全书》完全颠覆了我的印象。它的结构设计非常人性化，采用了模块化和快速索引的方式。我最欣赏的是它对“时间碎片化管理”的深入探讨。作为一名项目经理，我深知效率就是生命线，但在育儿中应用这种思维却很难。这本书提供了一个清晰的框架，教我如何将原本浪费掉的通勤时间、排队时间，转化为进行有效亲子沟通或知识传授的黄金时刻。例如，在描述如何进行“电梯式谈话”时，作者给出了具体的对话脚本，模拟了在极短时间内有效引导孩子思考复杂问题的情景。这种将职场管理技巧无缝嫁接到家庭教育中的方式，让我耳目一新。它没有要求我辞职回家，而是教会我如何带着我的“全职工作身份”去更智慧地养育孩子，这才是现代职场妈妈真正需要的“赋能”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格是极其温和且充满幽默感的，这在处理那些令人头疼的育儿难题时，起到了意想不到的减压作用。作者似乎总能在我感到挫败的时刻，用一句恰到好处的话把我拉回来。比如，当我的孩子在公共场合大发脾气时，我通常会感到羞愧和愤怒。书中提供了一个场景模拟，作者将这种场面戏称为“公共场合的迷你型权力真空”，并建议采用“快速降温加后续跟进”的策略。这个描述本身就让我忍不住笑了出来，紧张的气氛瞬间被化解了。这种“将育儿困境幽默化”的能力，是这本书最宝贵的财富之一。它教会我，教育孩子不是一场永无止境的战争，而是一系列需要耐心和一点点喜剧色彩的日常互动。它让我明白，当我笑对育儿中的尴尬时刻时，孩子也能从我的情绪中学习到如何以更轻松的态度面对生活中的挫折，这是一种更深层次的言传身教。

评分☆☆☆☆☆

这本书的视角非常独特，它没有仅仅停留在教妈妈如何“管”孩子，而是花了大篇幅去讨论如何“管理母亲自己”。这一点，我个人觉得极其重要，也常常被其他育儿书忽略。很多时候，我们教育孩子的问题，根源在于我们自身的情绪管理失衡。书中探讨了“职场妈妈的内疚感三角”——对工作、对孩子、对自己健康的三重愧疚，并提出了非常实用的“情绪隔离”技术。我学到了一种“五分钟情绪复位法”，就是在感觉自己快要爆发前，迅速离开现场，进行深呼吸和简单的身体拉伸。这个方法救了我好几次，它不是解决矛盾，而是解决我的“反应过度”。此外，它对“家庭分工与协作”的论述也很有启发性，它鼓励我们正视伴侣在育儿中的角色差异，并提供了一套非指责性的沟通模板来重新协商家庭责任，这对于维系夫妻关系，减少家庭内耗，起到了润滑剂的作用。读完后，我感觉自己不再是一个疲惫的“执行者”，而更像是一个能够平衡各方资源的“项目总监”。