给女人的12堂人生哲理课 韩瑜 9787502835750 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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韩瑜 著

图书标签:

• 女性成长
• 人生哲理
• 情感
• 心理学
• 自我提升
• 幸福
• 爱情
• 婚姻
• 思维方式
• 韩瑜

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 地震出版社

ISBN：9787502835750

商品编码：29482507920

包装：平装

出版时间：2009-10-01

基本信息

书名：给女人的12堂人生哲理课

定价：39.00元

作者：韩瑜

出版社：地震出版社

出版日期：2009-10-01

ISBN：9787502835750

字数：326000

页码：304

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.558kg

编辑推荐

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奥地利《女性杂志》称21世纪为“女人的时代”，在许多领域里，妇女在社会与感情发展上大大超过了男人。
《给女人的12堂人生哲理课》通过大量贴近生活、极富情趣的故事和精炼睿智、启人心智的原则，生动而具体地阐释了女人应该了解和把握的人生智慧。

内容提要

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《给女人的12堂人生哲理课》通过大量贴近生活、极富情趣的故事和精炼睿智、启人心智的原则，生动而具体地阐释了女人应该了解和把握的人生智慧。它会使女性朋友在轻松的阅读中得到有益的启迪，更完整、更深刻、更现实地理解和把握人生；学会从容地面对生活中的各种问题；更大限度地提升自我魅力；学会更开朗、更明智、更豁达、更和谐地处理人际关系；更从容、更潇洒、更自信、更得体地纵横职场；开创更明媚、更精彩、更丰富、更快乐、更幸福的人生。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《人生智慧的罗盘：女性成长与自我实现的深度探索》 图书简介 在纷繁复杂、瞬息万变的现代社会中，女性肩负着多重角色，她们在家庭、职场乃至自我价值的追寻中，时常感到迷茫与挑战。本书并非提供一套僵化的教条，而是一份引导女性深入认识自我、重塑人生格局的深度指南。它聚焦于女性生命中那些核心的、永恒的议题，旨在激发内在的力量，帮助读者构建一个更为坚韧、自由且充盈的人生。 第一部分：觉察与和解——探寻内在的真实自我 本书伊始，引导读者进行一场深刻的自我审视之旅。我们生活在一个不断被外界声音塑造的时代，女性常常被期望成为“好女儿”、“好妻子”、“好员工”，却忽略了内心真实的声音。 1. 卸下“应该”的重负： 我们将探讨社会文化对女性塑造的隐性期望，分析“完美女性”模板如何成为束缚。内容将深入剖析如何识别并温和地放下那些并非源自自身渴望的“应该做的事”，从而为真正的自我腾出空间。这并非鼓励叛逆，而是倡导一种有意识的选择。 2. 情绪的炼金术： 情绪管理不等于压抑情绪。本书将详细阐述女性特有的情感敏感性，将其视为一种洞察力而非弱点。我们会探索恐惧、焦虑、愤怒等核心情绪背后的深层需求，学习如何与负面情绪共处，将它们转化为驱动成长的能量。重点分析“情绪的源头”与“情绪的出口”，提供一套系统化的情绪自救练习。 3. 拥抱身体的智慧： 身体是心灵的容器，也是我们与世界连接的第一个端口。我们将讨论如何重新建立与身体的健康连接，超越主流审美对女性身体的苛刻标准。从关注身体发出的信号，到理解月相、生理周期与精神状态的关联，旨在帮助女性将身体视为盟友而非敌人，实现真正的“身心合一”。 第二部分：关系中的艺术——建立健康而有力的联结 人生无法脱离关系而存在。本书深入剖析女性在亲密关系、原生家庭及社交网络中常遇到的困境，提供建立高质量联结的哲学思考与实用策略。 4. 原生家庭的遗产与超越： 父母的教养模式，如同土壤，滋养了我们的性格底色。本书将带领读者回顾并分析原生家庭对自我认同的影响，区分“继承”与“选择”。核心在于理解父母的局限性，学会以成年人的视角重新审视过去，并为自己定义新的家庭模式，打破代际创伤的循环。 5. 亲密关系的深度对话： 亲密关系是最大的试炼场，也是最深的滋养源。本书探讨了如何区分“依赖”与“联结”，如何设定健康的界限，以及如何在爱中保持个体的完整性。我们将深入解析冲突的本质——它往往是未被表达的需求的呐喊，并提供在争执中实现相互理解的沟通模型。 6. 友谊与支持网络的力量： 女性之间的支持系统至关重要。本书强调建立“高质量的女性友谊”，探讨如何识别并远离消耗能量的关系，如何构建一个互相赋能、真诚支持的“部落”。这部分内容旨在提醒读者，强大并非意味着孤军奋战。 第三部分：意义与行动——重塑人生的轨迹 当内在稳定后，便能更清晰地投射于外部世界，实现个人价值。这部分聚焦于目标设定、职业发展以及时间管理中的女性视角。 7. 职业生涯的“慢启动”哲学： 许多女性在追求事业成功时，常常陷入“做得更多”的陷阱。本书提倡一种更符合女性节奏和长期愿景的职业发展观——“慢启动”：关注工作的意义感，而非单纯的晋升速度。探讨如何平衡事业抱负与个人生活，寻找“工作即生活，生活即艺术”的交汇点。 8. 时间的哲学：从“管理”到“选择”： 传统的“时间管理”往往以效率至上，忽视了创造力与休息的价值。本书引入“能量管理”与“价值排序”的概念，帮助读者识别真正值得投入时间的事物。学习如何对不重要的事情说“不”，将时间视为一种有限的、神圣的资源，并为自己的选择负责。 9. 财务自主与独立心智： 财务安全是独立性的基石。本书不教授具体的投资技巧，而是侧重于建立“财务心智”——理解金钱在人生中的角色，克服对财富的恐惧或不安全感。它鼓励女性建立对自身价值的清晰认知，并勇敢地要求与之匹配的回报，从而获得更深层次的自由。 第四部分：超越与永续——活出丰盛的下半场 人生的旅程是一个持续演进的过程。本书的最后部分着眼于如何保持开放性，迎接生命的下一个阶段。 10. 持续学习与保持好奇心： 知识的更新速度飞快，但智慧的积累需要沉淀。本书鼓励女性建立终身学习的习惯，但强调学习的内容应源于内在的求知欲，而非外部的压力。探讨如何通过阅读、旅行、艺术体验等方式，滋养心智，保持对世界的新鲜感。 11. 孤独与独处的价值： 在高度连接的时代，独处成为一种奢侈品。我们将解析孤独和独处之间的根本区别，并指导读者如何有意识地创造高质量的独处时间，进行内省、反思和创造。这种与自我的深度对话，是维持精神健康的必要仪式。 12. 留白与传承的智慧： 每一个阶段的结束都意味着新的开始。本书探讨了“放下”的艺术——如何优雅地退出某些角色，如何将自己的经验和智慧以更具影响力的形式传递给下一代，无论是通过榜样力量、口述历史还是创作表达。最终目标是达成一种圆融、平静、充满感激的人生观，使生命的每一步都成为有意义的印记。 通过这十二个维度的深入探讨，本书旨在陪伴每一位女性，从容地应对生命的挑战，最终发现并活出那个最真实、最强大、最丰盛的自己。它是一面镜子，更是一张邀请函，邀请你开启一场关于生命意义的、无止境的探索。

评分☆☆☆☆☆

最近被一本叫做《给女人的12堂人生哲理课》的书刷屏了，作者是韩瑜，书号是9787502835750。虽然我还没有来得及仔细阅读，但从周围朋友的推荐和网络上的讨论来看，这本书似乎触及了很多女性在人生不同阶段都会遇到的困惑和挑战。我平时比较喜欢那种能够引发思考、提供一些人生智慧的书籍，所以这本书对我来说有着天然的吸引力。 我尤其期待它能在“女性成长”这个主题上给出一些独到的见解。现在社会对女性的要求越来越多元，既要兼顾事业，又要处理好家庭关系，还要保持自我，这其中的平衡和智慧绝非易事。我希望这本书能够像一位循循善诱的导师，用平实而深刻的语言，帮助我理清思绪，找到属于自己的方向。 也许它会讲到如何在这个快速变化的时代里保持内心的宁静，如何在人际关系中建立健康的界限，又或者是在面对挫折时，如何重新站起来，找到力量。我设想中的这本书，不是那种空洞的大道理，而是充满了生活气息，能够让我一边读一边点头，仿佛在和一位老朋友聊天，在她的分享中找到共鸣，获得启发。 当然，我也很想知道书中是如何设计这“12堂课”的，每一堂课的主题是什么，是否能够涵盖从青春期的懵懂，到成年后的独立，再到中年期的沉淀，乃至于晚年期的安详，这些人生重要的节点？如果能做到这点，那这本书的价值就不仅仅是一本读物，更可能是一本伴随女性一生，不断翻阅，总能从中汲取新养分的“人生宝典”。 我还在思考，这本书是否会强调女性的独特价值和力量，鼓励女性去拥抱真实的自我，而不是被社会标准所束缚。毕竟，每个女性都是独一无二的，拥有不同的经历和闪光点。我期待这本书能够传递一种积极的能量，让女性在阅读后，能够更加自信、从容地面对生活，活出属于自己的精彩。

评分☆☆☆☆☆

最近被一本叫做《给女人的12堂人生哲理课》的书吸引了，作者是韩瑜，书号是9787502835750。我一直对那些能够引发深度思考的书籍情有独钟，尤其是在人生旅途中，总会遇到一些难以逾越的坎坎坷坷，渴望能从中找到一些智慧的指引，来帮助自己更好地前行。 我期待这本书能够提供一些关于如何应对生活中的不确定性。我们都知道，人生充满了变数，计划赶不上变化是常有的事。我希望这本书能教会我在面对突如其来的困难时，如何保持冷静，如何从中汲取经验，而不是被击垮。或许它会分享一些关于韧性、关于复原力的秘诀，让我能够像弹簧一样，在压力之下依然能保持积极的态度。 我还对书中关于“自我价值”的探讨很感兴趣。在当今社会，女性常常面临来自外界的各种评价和期待，有时候很容易迷失自我，甚至怀疑自己的价值。我希望这本书能够帮助我重新认识和肯定自己的独特之处，找到内在的力量源泉，不再依赖于他人的认可来定义自己。 这本书的“12堂课”这个设定，让我联想到它可能涵盖了女性成长过程中需要面对的方方面面。我设想它可能从如何建立健康的自我认知开始，逐步深入到如何在复杂的人际关系中游刃有余，如何在事业和个人生活之间找到那个微妙的平衡点，甚至是如何在人生的不同阶段，保持对生活的热情和好奇心。 我渴望这本书能够像一位知心的朋友，用过来人的经验和深刻的洞察，分享那些经过岁月沉淀的人生智慧。它不应该是那种高高在上、空洞的说教，而应该是一种润物细无声的引导，让我能在阅读中，慢慢地体会，慢慢地领悟，最终能够将这些哲理内化于心，外化于行，成为真正意义上的“人生课”。

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最近在社交媒体上看到很多关于《给女人的12堂人生哲理课》的推荐，作者是韩瑜，书号是9787502835750。我一直认为，人生就像一场漫长的修行，而阅读，尤其是那些充满智慧的书籍，就像是修行路上的明灯。我特别关注女性视角下的成长和思考，总觉得女性在人生中会经历一些独特的情感和挑战。 我非常有兴趣了解这本书是如何解读“人生哲理”的。在我看来，真正的哲理并非虚无缥缈的理论，而是根植于生活的智慧，是那些经过时间检验、能够指导我们行为方式的根本原则。我猜测这本书会从女性的独特体验出发，去探讨关于爱、关于失去、关于成长、关于自我实现等这些普世却又充满个体色彩的主题。 我设想中的这本书，会像一位温柔的倾听者，又像一位睿智的引导者。它不会强迫读者接受任何观点，而是提供一个思考的框架，让读者能够对照自己的生活经历，去发现问题，去寻找答案。我期待它能提供一些关于如何处理情感困境的实用建议，或者是在面对人生重大抉择时，如何做出让自己不后悔的决定。 “12堂课”这个结构，让我觉得这本书的内容会非常系统和有条理。我推测每一堂课可能都会聚焦于一个核心的女性成长议题，比如如何保持独立思考的能力，如何建立自信，如何处理与父母、伴侣、子女的关系，以及如何在这个快速变化的社会中找到自己的定位。我希望这些课程能够循序渐进，层层递进，最终帮助读者构建起一个更加完整和成熟的人生观。 我渴望这本书能够让我看到女性身上蕴含的巨大潜力和韧性。我希望通过阅读，能够唤醒自己内心深处的力量，更加积极地去面对生活中的各种挑战，去拥抱属于自己的美好人生。它不仅仅是一本书，更可能是我在人生旅途中的一个重要拐点，一次心灵的洗礼。

评分☆☆☆☆☆

最近翻到一本关于女性人生的书籍，名字叫做《给女人的12堂人生哲理课》，作者是韩瑜，书号是9787502835750。我一直对那些能引发思考，并且能触及内心深处的内容非常感兴趣，尤其是关于女性成长和人生智慧的书籍。 我非常好奇这本书会如何解读“人生哲理”这个概念，特别是从女性的视角出发。我理解的“人生哲理”不是教条式的说教，而是通过日常生活中的点点滴滴，去提炼出的智慧精华。我期待这本书能提供一些关于如何在复杂的人际关系中保持清醒，如何在事业和家庭之间做出取舍，或者是在遭遇失败后如何重新振作的深刻见解。 在我看来，一本好的女性人生哲理读物，应该能够帮助女性更好地认识自己，接纳自己，并且找到属于自己的独特价值。我猜想这本书会探讨关于独立、关于自信、关于情感的成熟，甚至是如何在漫长的人生旅途中，依然能够保持对生活的热情和好奇心。 “12堂课”的结构，让我觉得内容会非常有深度和广度。我设想每一堂课可能都代表着一个重要的成长主题，比如如何应对中年危机，如何处理婆媳关系，如何为孩子树立榜样，或者是在步入老年后如何寻求内心的宁静。我希望这些课程能够覆盖女性人生的不同阶段，提供全方位的指导。 我期待这本书能给予我一种温暖的力量，让我能够更加从容地面对生活中的挑战，更加积极地去追求自己的幸福。我希望它不仅仅是提供理论上的指导，更能触动我的心灵，让我产生共鸣，并且在潜移默化中，改变我看待世界和看待自己的一些方式。它应该是一本能够陪伴我，并且让我不断成长的书籍。

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偶然间在书店的角落里瞥见了《给女人的12堂人生哲理课》，作者韩瑜，书号9787502835750。当时我正为最近生活中的一些迷茫感到些许不知所措，看到这个书名，仿佛像是黑暗中的一束光，瞬间吸引了我。我一直在寻找能够触及心灵、带来启示的书籍，特别是关于如何在这个纷繁复杂的世界里，找到属于自己的安身立命之所，并能以一种更加成熟、智慧的方式去体验人生。 我猜想这本书的内涵一定很丰富，它或许不像市面上许多励志读物那样，只是简单地告诉你“要努力”、“要坚持”，而是会更深入地探讨人生的本质，以及女性在其中扮演的角色和可能遇到的挑战。我特别期待它能分享一些关于如何处理人际关系中的微妙之处，如何在职场和家庭之间找到平衡点，或者是在面对人生重大选择时，如何做出最适合自己的决定。 我脑海里勾勒出的这本书，应该是一本充满人文关怀的读物，语言不会过于艰深，但字里行间却蕴含着深刻的人生哲理。我希望它能以一种温和而坚定的方式，引导读者去审视自己的内心，去理解自己，去接纳自己，并且最终学会如何爱自己。这种内在的成长，远比外在的成就来得更为重要和持久。 这本书的名字中有“12堂课”，这让我对它的结构产生了好奇。我设想这12堂课可能代表着人生的12个关键主题，每一个主题都像一个独立的章节，但又相互关联，共同构建起一个完整的女性人生哲学体系。或许它会从自我认知开始，逐步深入到情感、事业、家庭、社会责任等多个维度，带领读者一步步完成人生的蜕变。 我期待这本书能够给我带来一些思考的火花，让我对生活有更深刻的理解，并且在实践中能够有所得。我希望它不仅仅是提供理论，更能给出一些切实可行的方法和建议，帮助我将书中的智慧融入到日常生活中，成为一个更加从容、豁达、有力量的女性。