【XH】 痛定思痛

【XH】 痛定思痛 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

王久良,中國攝影傢協會 著
圖書標籤:
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  • 心理
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店鋪: 愛尚美潤圖書專營店
齣版社: 中國攝影齣版社
ISBN:9787517905394
商品編碼:29485769984
包裝:平裝
齣版時間:2017-02-01

具體描述

基本信息

書名:痛定思痛

定價:79.00元

作者:王久良,中國攝影傢協會

齣版社:中國攝影齣版社

齣版日期:2017-02-01

ISBN:9787517905394

字數:

頁碼:116

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


王久良是中國青年攝影師中少有的堅持大型專題紀實攝影的拍攝者,其代錶作《垃圾圍城》通過對北京周邊幾百座垃圾場的走訪和調查,用影像紀錄瞭垃圾包圍北京城的嚴重態勢,並幫助這種態勢嚮好的方嚮發展,起到瞭相當程度的社會動員作用。與此同時,王久良本人也成為世界垃圾問題領域的關注者和研究者。2016年年底其拍攝的紀錄片《塑料王國》獲得阿姆斯特丹紀錄片電影節新人單元大奬,在舉國遭受霧霾侵襲的當口再次引爆國人關於消費經濟和粗放經營的深入思考,該片及社會反響再次催促中國經濟轉型發展的到來。

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內容提要


  本書為“正青·未來——中國青年攝影師叢書”之一,是匯集的青年攝影師、社會工作者王久良近年來拍攝作品的作品集。從“城邊”到“垃圾圍城”,再到“塑料王國”,記錄瞭作者利用影像手段追尋消費社會背後深層社會問題的足跡,更將隱藏在我們身邊的垃圾問題觸目驚心地和盤托齣,警醒世人保護環境的同時,更反思消費時代的發展歧路。此外,書中還有來自多傢媒體對於作者創作的評論或采訪,以及業界名傢的高見。全書圖文呼應書彰顯瞭當此時代藝術傢、攝影師以及社會工作者的藝術命題和視覺責任。

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目錄


總 序 3

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前 言 5
《垃圾圍城》之後 7
( 代自序)
城 邊 10
垃圾圍城 22
塑料王國 56
極樂·禮魂·往生 68
視覺責任與藝術傢立場—從“垃圾圍城”係列 82
攝影作品說起/王春辰
消費時代的求證與影像傳播/柴 選 87
王久良:我不是旁觀者/馬 勇 92
王久良:逼你直視垃圾圍睏之城/羅 嶼 100
王久良:中國開始痛定思痛/陳 默 107

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作者介紹


  王久良,1976年齣生於山東安丘,2007年畢業於中國傳媒大學影視藝術學院,現為自由攝影師及紀錄片導演,工作並居住於北京。

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  2007—2008年,創作完成有關中國民間傳統鬼神文化信仰的係列攝影作品:《往生》《禮魂》與《極樂》。

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  2008—2011年,創作完成旨在反映北京周邊垃圾汙染狀況的大型攝影調查項目,並終呈現“垃圾圍城”係列攝影作品及同名紀錄片。

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  2012—2016年,從事“世界範圍內的塑料垃圾在中國”議題的深度調研,並終創作完成《塑料王國》紀錄長片。

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  2015年至今,旨在關照中國全境範圍內環境與生態議題的大型航拍項目創作進行中。

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文摘


  《垃圾圍城》之後(代自序)

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  從2008年8月開始策劃與拍攝,到2010年8月完成對所拍攝垃圾場的調查與迴訪,“垃圾圍城”項目已進行瞭整整兩年時間。這期間我走訪瞭北京周邊400多座垃圾場,行程13000多公裏,總共拍攝瞭5000多張照片以及超過60小時的紀錄片素材。相對於做一名藝術傢,我更希望自己能夠成為一名真正的社會工作者。所以我的目標不單是獲得滿意的藝術作品,而更加在乎的是,自己所有的努力是否會對現實起到預期的改良作用。所以我想憑藉自己的勞動,用影像去呈現北京周邊的垃圾汙染狀況,讓更多的人瞭解到垃圾圍城的基本事實,以期引起公眾的注意。

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  作品的完成僅僅是這個項目的一部分,如果沒有有效的傳播,那就失去瞭其存在的意義。而傳播的範圍我們並不僅僅滿足於藝術這個領域,更希望在整個社會範圍內發齣它們應有的聲音。事實上,在鮑昆老師對展覽

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  的精心策劃下,以及在包括新華社、中央電視颱、《南方周末》等100多傢中外媒體的關注與報道中,《垃圾圍城》的確已在社會上引起瞭強烈地反響。首先反映在層麵,在作品拍攝初步完成之後,藉助新華社內參稿件的參與,這個專案得到高層的認可和支持,並終迴饋到北京市有關部門對於垃圾處理政策的密集齣颱。此外,這個項目在宋莊美術館展覽期間,北京市政協時任主席陽安江率領70多名常委的參觀,並要求印製畫冊下發各區委、鎮委的決定,也將直接對北京周邊垃圾無序堆放現狀的改變起到有效地促進作用。而在社會層麵,更多的人也因此認識到垃圾問題的嚴重,並展開瞭對問題解決方案的積極探討。

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  在我近期的迴訪與調查中發現,作品所取得的顯著效果首先之前的很多垃圾場已經得到有效地整治和取締。比如,原來位於昌平區小湯山鎮官牛坊村的垃圾場,現在不但看不到從前那種奶牛在垃圾場上覓食的景象,而且之前堆積的垃圾也得到瞭清除,被運至就近的正規垃圾填埋場進行填埋處理。再就是令更多的垃圾步入正規的處理管道,初步實現瞭杜絕垃圾無序堆放的目標。再如,位於豐颱區長辛店鎮永定河西岸那個巨大的建築垃圾填埋場,在圖片傳播之後,迅速采取措施對垃圾場進行瞭關閉處理,並嚴令禁止再在此處傾倒垃圾。另外一個成果是,相關部門已經開始把陳腐垃圾的處理提上議事日程,也就是對之前已經存積的陳腐垃圾重新進行有效處理,而所選擇的黑石頭、北天堂、三海子作為三個試點垃圾場的處理工作也已開始。

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  垃圾處理任重而道遠,不是朝夕之間就能取得顯著改善的,但令人欣慰的是垃圾問題的確引起瞭人們普遍的重視,在垃圾的處理以及減量工作上開始付齣比以往更多的努力。突齣的錶現是,現在無論是還是民

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  眾,都在更廣泛的範圍內展開瞭垃圾分類處理的宣導和實踐。當所有垃圾獲得瞭相對的分類之後,就給分類處理以及迴收利用創造瞭積極的前提條件,這當然可稱得上是一項垃圾減量排放的有效對策。但這也隻是局限於垃圾問題的末端,也就是垃圾在已然産生之後所采取的被動的策略。

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  真正的垃圾減排應當從垃圾産生的源頭做起。如果不對長久以來市場經濟主宰下的商品社會所具有的負麵效應保持足夠的警惕,如果不對當下日益泛濫的消費主義進行地反思,那麼垃圾問題將永遠是人類的夢魘!作為一名以文藝為手段的社會工作者,我想藉助自己對垃圾問題的思考,通過能夠切實作用於普遍群體的藝術形式,提齣對此問題的個人解決方案。這將終反映在我的下一個繼續以垃圾廢品為題材的創作項目中。

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……

序言


總 序 3

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前 言 5
《垃圾圍城》之後 7
( 代自序)
城 邊 10
垃圾圍城 22
塑料王國 56
極樂·禮魂·往生 68
視覺責任與藝術傢立場—從“垃圾圍城”係列 82
攝影作品說起/王春辰
消費時代的求證與影像傳播/柴 選 87
王久良:我不是旁觀者/馬 勇 92
王久良:逼你直視垃圾圍睏之城/羅 嶼 100
王久良:中國開始痛定思痛/陳 默 107

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【XH】 痛定思痛 書名: 【XH】 痛定思痛 作者:(此處作者署名,您可以根據實際情況填寫,例如:佚名,或您的筆名) 內容簡介: 《XH 痛定思痛》並非一本詳述某個具體事件或人物經曆的書籍,它的核心在於對“痛定思痛”這一人類普遍情感和認知過程的深度探索與剖析。這本書籍並非聚焦於某個特定案例的悲歡離閤,而是將目光投嚮瞭這一精神狀態的本質,從多維度、多層次、多角度對其進行深入的解讀和闡釋。 書中首先構建瞭一個關於“痛”的宏大而細膩的圖景。這裏的“痛”並非僅僅指嚮生理上的疼痛,而是涵蓋瞭從個體內心深處的失落、遺憾、懊悔,到群體性的創傷、失敗、動蕩,乃至曆史進程中的必然代價等更為廣闊的範疇。作者以一種抽離而又飽含洞察的筆觸,勾勒齣“痛”的多種錶現形式和産生根源。它可能是親情破裂時的心如刀絞,可能是事業受挫時的壯誌難酬,可能是理想破滅時的萬念俱灰,也可能是社會變革時期的陣痛與犧牲。書中試圖引導讀者去理解,“痛”是生命體驗中不可迴避的一部分,它是成長、改變、乃至文明進程中常常伴隨的印記。 然而,這本書的重點並非沉湎於“痛”的本身,而是著力於“思痛”這一更為積極和富有建設性的過程。“思痛”並非簡單的迴顧與反芻,而是一種主動的、深刻的、帶有目的性的認知活動。它是一種內省,一種對過往經曆的審視,一種對導緻“痛”的原因進行冷靜分析的過程。書中詳細描繪瞭“思痛”的幾個關鍵階段: 第一階段:情緒的沉澱與冷靜。 在經曆“痛”的衝擊後,人們往往會經曆一個情緒劇烈波動甚至麻木的時期。真正的“思痛”始於情緒的逐漸平息,當最初的震驚、悲傷、憤怒、恐懼等情緒逐漸淡去,大腦纔有空間進行更理性的思考。作者在這裏深入探討瞭如何纔能讓情緒得以健康地沉澱,而不是被壓抑或肆意蔓延,為“思痛”創造一個必要的心理基礎。 第二階段:事件的還原與復盤。 在情緒相對穩定之後,人們需要將導緻“痛”的事件進行盡可能客觀地還原。這包括梳理事件的來龍去脈,識彆其中的關鍵環節,理解各個參與者的動機和行為。書中強調瞭“復盤”的重要性,它不是為瞭尋找一個絕對的“對”或“錯”,而是為瞭更清晰地認識事情的真相,理解其中的復雜性。作者提供瞭多種復盤的視角和方法,例如從決策者的角度、執行者的角度、甚至旁觀者的角度去審視,以求得更全麵的認識。 第三階段:原因的深挖與歸因。 這是“思痛”的核心。在還原事件的基礎上,需要深入探究導緻“痛”的根本原因。這些原因可能隱藏在個人的思維模式、性格弱點、能力不足,也可能在於外部環境的限製、社會結構的缺陷、曆史的慣性。書中鼓勵讀者進行自我審視,坦誠麵對自身的局限和不足,同時也引導大傢去理解外部因素的影響,避免將所有責任都攬於自身或完全歸咎於他人。作者在這裏引用瞭大量的哲學、心理學、社會學乃至曆史學的理論和案例,來闡釋不同層麵上的“痛”因。 第四階段:教訓的提煉與升華。 僅僅找齣原因是不夠的,真正的“痛定思痛”在於從這些原因中提煉齣深刻的教訓。這些教訓並非簡單的“下次不這樣做”的口號,而是上升到瞭一種普遍性的認知原則或行為準則。書中強調瞭“教訓”的轉化能力,它應該能夠指導未來的決策和行動,成為避免重蹈覆轍的智慧。作者將這一過程比喻為煉金術,將痛苦的經曆轉化為寶貴的財富。 第五階段:行動的規劃與改變。 “思痛”的最終目的不是停留在思考層麵,而是要轉化為具體的行動和改變。這可能意味著調整個人的生活方式、學習新的技能、改變溝通模式、修正錯誤觀念,也可能意味著參與到更廣泛的社會變革中,為避免群體性“痛”的發生貢獻力量。書中詳細探討瞭如何將“思痛”的成果轉化為可執行的計劃,如何剋服改變過程中的阻力,以及如何衡量改變的成效。 《XH 痛定思痛》並非提供一個放之四海而皆準的“治愈”方案,它認識到“痛”的獨特性和個體差異性。因此,書中更側重於提供一種思維框架、一種認知工具,引導讀者學會如何進行自我“思痛”。它鼓勵讀者在麵對人生的挫摺、失敗、乃至創傷時,能夠超越情緒的泥沼,進入一個主動反思、深刻理解、積極學習的循環。 書中也探討瞭“痛定思痛”在不同領域的影響。例如,在個人成長層麵,它能夠幫助個體變得更加成熟、堅韌、智慧;在組織管理層麵,它能夠幫助企業吸取教訓,優化流程,提升競爭力;在社會發展層麵,它能夠推動文明的進步,避免曆史悲劇的重演。 此外,《XH 痛定思痛》也觸及瞭一些關於“痛”與“成長”的辯證關係。它並非鼓吹“不作死就不會死”的消極態度,而是認為適度的“痛”在某些情況下,是生命體驗的催化劑,是打破僵局、激發潛能的重要契機。然而,關鍵在於能否在“痛”之後,進行有效的“思”。沒有“思”的“痛”,隻是一種無謂的消耗;而“思”的缺失,則可能導緻“痛”的無限循環。 本書的語言風格力求樸實而富有哲理,避免空洞的說教和煽情。作者通過對大量生活場景、曆史事件、以及人物心理的細緻描繪,讓讀者能夠感同身受,並在字裏行間找到共鳴。它希望能夠成為一本陪伴讀者在人生旅途中,麵對睏境時,能夠冷靜思考,汲取力量,並最終實現自我超越的書籍。 《XH 痛定思痛》的最終目標,是幫助讀者建立一種積極而成熟的麵對“痛”的態度,將每一次的“痛”都視為一次寶貴的學習機會,最終實現個人、組織乃至社會的持續成長與進步。它是一種對生命智慧的探索,一種對人類韌性的禮贊,也是對未來的積極期許。

用戶評價

評分

我曾經以為,所謂“痛定思痛”,不過是一種後知後覺的悔恨,一種事後的慨嘆。然而,【XH】《痛定思痛》這本書,徹底刷新瞭我對這個詞的理解。它所探討的,絕不僅僅是簡單的後悔,而是一種更深層次的、關於生命認知和自我成長的深刻主題。作者以一種極其冷靜而又充滿洞察力的筆觸,剖析瞭“痛”的根源,以及“思痛”的過程。它不是對過去傷痛的簡單迴溯,而是一種主動的、富有建設性的自我剖析。我被書中關於“轉化”的論述深深打動。作者並沒有停留在對痛苦本身的描繪,而是著重於如何將痛苦轉化為一種成長的契機,一種提升生命能量的動力。書中的敘事方式非常彆緻,沒有生硬的理論灌輸,也沒有空洞的口號,而是通過充滿畫麵感的描述,以及對人物內心細微變化的捕捉,讓讀者能夠感同身受。它讓我有機會去審視自己過往的經曆,那些曾經讓我感到痛苦和沮喪的時刻,如今在作者的引導下,我似乎能夠以一種更積極、更具建設性的態度去麵對它們,並且從中看到一種更加廣闊的可能性。它不是一本會讓你立刻感到輕鬆的書,但它絕對是一本能夠讓你在閱讀過程中,不斷進行自我反思,並從中汲取力量的書。

評分

《痛定思痛》這本書,與其說是一本讀物,不如說是一次深刻的心靈探索之旅。作者沒有提供一個現成的答案,也沒有給齣一個簡單的解決方案,而是帶領讀者一同走進一個復雜的情感迷宮,在迷失與尋覓中,逐漸勾勒齣“痛”的輪廓,以及“思痛”的意義。我最欣賞的一點是,作者極其剋製地處理瞭那些可能引發強烈情緒的事件,它沒有煽情,沒有過度渲染,而是用一種抽離的、近乎學術性的筆觸,去解構和分析。這反而讓那種潛在的、深沉的情感力量更加令人難以忽視。讀的過程中,我常常會停下來,思考作者提齣的每一個觀點,每一個設問。它迫使我去審視自己對於“失去”、“遺憾”、“失敗”等概念的理解,去反思我自己的應對模式。書中對於“選擇”的力量的強調,尤其讓我印象深刻。作者通過層層遞進的敘述,展現瞭即使身處絕境,個體依然擁有選擇如何迴應、如何前行的權利。這種權利,並非是輕描淡寫的激勵,而是建立在對復雜現實深刻理解基礎上的,一種沉甸甸的責任和勇氣。它讓我意識到,很多時候,我們被睏住的並非是外部的睏境,而是內心的枷鎖。這本書就像一麵鏡子,照齣瞭我內心深處那些不願麵對的角落,也指引我如何去清潔和修復。我曾一度以為,經曆的苦難隻能留下疤痕,而這本書告訴我,疤痕也可以是勛章,是成長的印記,是通往更強大自我的證明。

評分

很少有書能夠像《痛定思痛》這樣,在不動聲色中,給予我如此深刻的震撼。我原以為它會是一本關於某種具體事件的悲情敘事,但它所展現的,卻是一種更為普遍和深刻的人生哲學。作者沒有用煽情的筆觸去描繪痛苦,而是以一種近乎冷靜的、抽離的視角,去解構“痛”的形成,去探討“思痛”的過程。它是一種引導,讓你去認識自己,而不是讓你去跟隨彆人。書中的敘事方式非常迷人,它不追求情節的跌宕起伏,而是將重心放在對人物內心世界的探索,以及對情感細微變化的捕捉。我特彆被書中關於“經驗”的論述所打動。作者認為,過去的傷痛並非是一種負擔,而是一種寶貴的經驗,它可以成為我們未來人生道路上的一筆財富,一種指引我們做齣更好選擇的智慧。它讓我有機會去審視自己過往的經曆,那些曾經讓我感到屈辱和失落的時刻,如今在作者的引導下,我似乎能夠以一種更客觀、更成熟的態度去麵對它們,並且從中看到一種更加廣闊的可能性。它不是一本會讓你立刻感到輕鬆的書,但它絕對是一本能夠讓你在閱讀過程中,不斷進行自我反思,並從中汲取力量的書。

評分

我必須承認,《痛定思痛》這本書在我閱讀之前,對我來說是一個相當模糊的概念。但當我真正沉浸其中時,我發現它所觸及的,遠比我想象的要廣闊和深刻。它不是一本關於“如何避免痛苦”的書,而是關於“如何在經曆痛苦後,重新認識生活,重塑自我”的書。作者的敘事風格非常獨特,沒有誇張的戲劇衝突,沒有跌宕起伏的情節,而是像涓涓細流,緩緩地滲透進讀者的內心。我特彆被書中對於“時間”的角色扮演的描繪所吸引。它沒有選擇站在中立的立場,而是將時間視為一種既是愈閤者,也是催化劑的存在。它在緩慢地撫平傷口的同時,也在不斷地激發新的思考和洞察。書中對“記憶”的探討也相當到位,它不是被動地儲存,而是被動態地重塑,我們在迴溯過往時,往往會不自覺地加入新的理解和情感。這本書讓我有機會去重新審視我自己的過去,那些曾經讓我痛苦不堪的時刻,如今在作者的引導下,我似乎能以一種更平和、更具建設性的方式去理解它們。它沒有告訴我應該原諒誰,或者應該忘記什麼,而是教會我如何與這些不愉快的經曆共存,如何從中汲取智慧,讓它們成為我未來人生道路上的鋪墊,而非絆腳石。

評分

《痛定思痛》這本書,以一種極其獨特的方式,深入探討瞭人類情感的復雜性。它不像一般的勵誌書籍那樣提供簡單的鼓勵,而是帶領讀者進入一個更為深刻的思考空間,去理解“痛”的本質,以及“思痛”的價值。作者的敘事風格非常細膩,他沒有選擇用宏大的敘事或者誇張的語言來吸引讀者,而是通過對日常生活細節的捕捉,以及對人物內心深處的挖掘,展現齣一種不動聲色的力量。我尤其被書中關於“和解”的論述所打動。它不是簡單的遺忘,也不是迫於無奈的接受,而是一種主動的、充滿智慧的選擇,是在深刻理解和接納的基礎上,與過去的自己達成一種微妙的平衡。這本書讓我有機會去重新審視自己的人生經曆,那些曾經讓我感到痛苦和難以釋懷的時刻,如今在作者的引導下,我似乎能夠以一種更平和、更具建設性的態度去麵對它們,並且從中看到一種超越痛苦的可能性。它不是一本會讓你讀完後立刻感到神清氣爽的書,但它絕對是一本能夠讓你在沉思中不斷獲得啓迪,並從中汲取前進力量的書。

評分

《痛定思痛》這本書,以一種極其獨特的方式,觸碰瞭我內心深處最柔軟的角落。它沒有提供任何關於如何“忘記”痛苦的建議,而是引導我去理解“痛”的意義,以及如何與它共存。作者的敘事風格非常細膩,他沒有選擇用宏大的敘事或者刻意的渲染來製造戲劇性,而是通過對日常細節的捕捉,以及對人物內心微妙情感的描繪,展現齣一種不動聲色的力量。我被書中關於“成長”的論述深深吸引。作者認為,經曆的“痛”並非是一種終結,而是一種新的開始,它能夠幫助我們打破舊有的桎梏,去擁抱一個更廣闊、更成熟的自我。書中的每一個章節,都像是一個獨立的思考單元,引導讀者去深入挖掘自己內心的感受,去理解那些潛藏在痛苦之下的真實需求。它讓我有機會去審視自己的人生經曆,那些曾經讓我感到痛苦和難以釋懷的時刻,如今在作者的引導下,我似乎能夠以一種更平和、更具建設性的態度去麵對它們,並且從中看到一種超越痛苦的希望,一種在黑暗中孕育新生的可能。它不是一本會讓你讀完後立刻感到快樂的書,但它絕對是一本能夠讓你在沉思中獲得力量和智慧的書,它會讓你相信,即使傷痕纍纍,生命依然可以繼續綻放。

評分

《痛定思痛》這本書,以一種極其剋製而又充滿力量的方式,探討瞭人類情感中最復雜、最難以言說的部分。我最初被它的書名所吸引,以為它會是一本關於某種沉重經曆的個人敘述,但事實證明,它遠遠超越瞭這種預設。作者並沒有選擇用激昂的語言去喚醒讀者,而是用一種近乎哲學的思辨,去引導我們深入理解“痛”的本質,以及“思痛”所蘊含的深遠意義。書中的每一個章節,都像是對某個特定情感維度的一次細緻解剖,它剖析的不是事件本身,而是事件在個體心理層麵激起的漣漪。我尤其被書中關於“接納”的論述所打動。它不是一種被動的屈服,而是一種主動的、充滿智慧的選擇,是在清晰地認識到現實的殘酷之後,依然選擇嚮前看。作者在闡述過程中,巧妙地穿插瞭許多看似微不足道卻又至關重要的細節,比如一個眼神的停留,一句無聲的嘆息,這些都為整個敘事增添瞭極強的真實感和感染力。它不是一本能提供“速效藥”的書,但它能提供一種持久的“治愈力”。它讓我有機會去反思自己過去那些被掩埋的情緒,那些曾經讓我感到無助和迷茫的時刻,在讀完這本書後,我似乎找到瞭一個全新的視角去重新審視它們,並且從中看到瞭某種超越痛苦的希望。

評分

當我拿起【XH】《痛定思痛》這本書時,我滿懷著一種期待,希望能夠從中找到一些慰藉,或者是一些關於如何走齣睏境的答案。然而,這本書所給予我的,遠不止於此。它沒有直接提供答案,而是提供瞭一種思考的路徑,一種在迷霧中尋找光明的智慧。作者的敘述風格非常獨特,它不渲染痛苦,不製造戲劇性,而是以一種近乎冷峻的筆觸,深入剖析瞭“痛”是如何在我們的生命中留下印記,又如何在“思痛”的過程中,重塑我們的認知。我特彆喜歡書中關於“重塑”的論述。它不是簡單地抹去過去,而是將過去的經曆作為基石,去構建一個更強大、更成熟的自我。這種重塑,不是一次性的事件,而是一個持續不斷的過程,需要在每一次的思考和選擇中得以體現。書中的每一個章節,都像是一個獨立的思考單元,引導讀者去深入挖掘自己內心的感受,去理解那些潛藏在痛苦之下的真實需求。它讓我開始審視自己,那些曾經讓我感到屈辱和失落的經曆,在作者的引導下,我開始能夠以一種更客觀、更成熟的態度去麵對它們,並且從中汲取力量。它不是一本會讓你讀完後立刻感到輕鬆的書,但它卻能在你內心深處埋下一顆種子,讓你在未來的日子裏,能夠以一種更加堅韌和智慧的方式去麵對生活中的挑戰。

評分

《痛定思痛》這本書,以一種非常規的方式,觸碰瞭人類情感中最柔軟也最堅韌的部分。我一直以為“痛”就是一種需要被遺忘或者被治愈的負麵體驗,但這本書徹底顛覆瞭我的看法。作者沒有選擇用廉價的安慰劑去撫慰讀者,而是邀請我們一同走進“痛”的深處,去理解它的形成,去探索它的意義。它是一種引導,而不是說教。我被書中關於“內省”的力量的闡述所深深吸引。作者強調,真正的“思痛”並非是對過去傷疤的反復揭露,而是一種有意識的、有目的的自我審視,是在理解和接納的基礎上,找到前進的方嚮。書中的敘事方式非常細膩,沒有宏大的敘事,也沒有戲劇性的情節,而是通過對日常細節的捕捉,以及對人物內心世界的深入刻畫,展現齣一種深刻而動人的力量。它讓我開始重新審視自己曾經的經曆,那些曾經讓我感到窒息和絕望的時刻,如今在作者的引導下,我似乎能夠看到一種超越痛苦的希望,一種在黑暗中孕育新生的可能。它不是一本會讓你立刻感到快樂的書,但它絕對是一本能夠讓你在沉思中獲得力量和智慧的書,它會讓你相信,即使傷痕纍纍,生命依然可以繼續綻放。

評分

這本【XH】《痛定思痛》給我帶來的震撼,遠比我最初預期的要深刻得多。當我翻開它時,我以為我將閱讀一本關於某個具體事件的迴顧,或者是一段個人經曆的傾訴,但它遠遠超越瞭這些簡單的定義。作者並沒有選擇用煽情的筆觸去描繪痛苦,而是以一種近乎冷靜、卻又飽含深情的視角,深入剖析瞭“痛”是如何滲透進生活的肌理,又如何在經曆過後,沉澱齣一種全新的認知。書中的每一個章節,都像是在揭開一層層包裹在心靈上的厚繭,展現齣的是一種不屈不撓的生命力。我尤其被書中對於“和解”的探討所打動,它不是簡單的遺忘,也不是被迫的接受,而是一種主動的選擇,一種在傷痛中汲取力量,並最終與自己、與過去達成某種微妙平衡的過程。作者在敘述中穿插瞭許多細膩的觀察,比如對光影變化的捕捉,對細微情感流動的描繪,這些都使得整個故事鮮活而真實。它不是那種會讓你讀完後拍案叫絕的書,但它卻會悄無聲息地在你心裏紮根,讓你在某個不經意的時刻,迴想起其中的某個片段,然後恍然大悟。它更像是一次心靈的陪伴,在那些感到孤獨無助的日子裏,這本書能給你一種溫暖而堅定的力量。我曾多次在深夜輾轉反側,腦海中充斥著各種揮之不去的思緒,而翻開這本書,總能找到一個可以安放這些情緒的角落,讓我在沉思中找到方嚮,在理解中獲得平靜。它讓我開始審視自己過往的經曆,那些曾經被我刻意迴避的片段,如今在作者的引導下,也漸漸變得可以麵對,甚至可以從中看到一絲絲微弱的光明。

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