【XH】 痛定思痛

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王久良,中国摄影家协会 著
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  • 自我救赎
  • 心理
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店铺: 爱尚美润图书专营店
出版社: 中国摄影出版社
ISBN:9787517905394
商品编码:29485769984
包装:平装
出版时间:2017-02-01

具体描述

基本信息

书名:痛定思痛

定价:79.00元

作者:王久良,中国摄影家协会

出版社:中国摄影出版社

出版日期:2017-02-01

ISBN:9787517905394

字数:

页码:116

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


王久良是中国青年摄影师中少有的坚持大型专题纪实摄影的拍摄者,其代表作《垃圾围城》通过对北京周边几百座垃圾场的走访和调查,用影像纪录了垃圾包围北京城的严重态势,并帮助这种态势向好的方向发展,起到了相当程度的社会动员作用。与此同时,王久良本人也成为世界垃圾问题领域的关注者和研究者。2016年年底其拍摄的纪录片《塑料王国》获得阿姆斯特丹纪录片电影节新人单元大奖,在举国遭受雾霾侵袭的当口再次引爆国人关于消费经济和粗放经营的深入思考,该片及社会反响再次催促中国经济转型发展的到来。

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内容提要


  本书为“正青·未来——中国青年摄影师丛书”之一,是汇集的青年摄影师、社会工作者王久良近年来拍摄作品的作品集。从“城边”到“垃圾围城”,再到“塑料王国”,记录了作者利用影像手段追寻消费社会背后深层社会问题的足迹,更将隐藏在我们身边的垃圾问题触目惊心地和盘托出,警醒世人保护环境的同时,更反思消费时代的发展歧路。此外,书中还有来自多家媒体对于作者创作的评论或采访,以及业界名家的高见。全书图文呼应书彰显了当此时代艺术家、摄影师以及社会工作者的艺术命题和视觉责任。

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目录


总 序 3

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前 言 5
《垃圾围城》之后 7
( 代自序)
城 边 10
垃圾围城 22
塑料王国 56
极乐·礼魂·往生 68
视觉责任与艺术家立场—从“垃圾围城”系列 82
摄影作品说起/王春辰
消费时代的求证与影像传播/柴 选 87
王久良:我不是旁观者/马 勇 92
王久良:逼你直视垃圾围困之城/罗 屿 100
王久良:中国开始痛定思痛/陈 默 107

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作者介绍


  王久良,1976年出生于山东安丘,2007年毕业于中国传媒大学影视艺术学院,现为自由摄影师及纪录片导演,工作并居住于北京。

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  2007—2008年,创作完成有关中国民间传统鬼神文化信仰的系列摄影作品:《往生》《礼魂》与《极乐》。

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  2008—2011年,创作完成旨在反映北京周边垃圾污染状况的大型摄影调查项目,并终呈现“垃圾围城”系列摄影作品及同名纪录片。

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  2012—2016年,从事“世界范围内的塑料垃圾在中国”议题的深度调研,并终创作完成《塑料王国》纪录长片。

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  2015年至今,旨在关照中国全境范围内环境与生态议题的大型航拍项目创作进行中。

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文摘


  《垃圾围城》之后(代自序)

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  从2008年8月开始策划与拍摄,到2010年8月完成对所拍摄垃圾场的调查与回访,“垃圾围城”项目已进行了整整两年时间。这期间我走访了北京周边400多座垃圾场,行程13000多公里,总共拍摄了5000多张照片以及超过60小时的纪录片素材。相对于做一名艺术家,我更希望自己能够成为一名真正的社会工作者。所以我的目标不单是获得满意的艺术作品,而更加在乎的是,自己所有的努力是否会对现实起到预期的改良作用。所以我想凭借自己的劳动,用影像去呈现北京周边的垃圾污染状况,让更多的人了解到垃圾围城的基本事实,以期引起公众的注意。

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  作品的完成仅仅是这个项目的一部分,如果没有有效的传播,那就失去了其存在的意义。而传播的范围我们并不仅仅满足于艺术这个领域,更希望在整个社会范围内发出它们应有的声音。事实上,在鲍昆老师对展览

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  的精心策划下,以及在包括新华社、中央电视台、《南方周末》等100多家中外媒体的关注与报道中,《垃圾围城》的确已在社会上引起了强烈地反响。首先反映在层面,在作品拍摄初步完成之后,借助新华社内参稿件的参与,这个专案得到高层的认可和支持,并终回馈到北京市有关部门对于垃圾处理政策的密集出台。此外,这个项目在宋庄美术馆展览期间,北京市政协时任主席阳安江率领70多名常委的参观,并要求印制画册下发各区委、镇委的决定,也将直接对北京周边垃圾无序堆放现状的改变起到有效地促进作用。而在社会层面,更多的人也因此认识到垃圾问题的严重,并展开了对问题解决方案的积极探讨。

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  在我近期的回访与调查中发现,作品所取得的显著效果首先之前的很多垃圾场已经得到有效地整治和取缔。比如,原来位于昌平区小汤山镇官牛坊村的垃圾场,现在不但看不到从前那种奶牛在垃圾场上觅食的景象,而且之前堆积的垃圾也得到了清除,被运至就近的正规垃圾填埋场进行填埋处理。再就是令更多的垃圾步入正规的处理管道,初步实现了杜绝垃圾无序堆放的目标。再如,位于丰台区长辛店镇永定河西岸那个巨大的建筑垃圾填埋场,在图片传播之后,迅速采取措施对垃圾场进行了关闭处理,并严令禁止再在此处倾倒垃圾。另外一个成果是,相关部门已经开始把陈腐垃圾的处理提上议事日程,也就是对之前已经存积的陈腐垃圾重新进行有效处理,而所选择的黑石头、北天堂、三海子作为三个试点垃圾场的处理工作也已开始。

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  垃圾处理任重而道远,不是朝夕之间就能取得显著改善的,但令人欣慰的是垃圾问题的确引起了人们普遍的重视,在垃圾的处理以及减量工作上开始付出比以往更多的努力。突出的表现是,现在无论是还是民

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  众,都在更广泛的范围内展开了垃圾分类处理的宣导和实践。当所有垃圾获得了相对的分类之后,就给分类处理以及回收利用创造了积极的前提条件,这当然可称得上是一项垃圾减量排放的有效对策。但这也只是局限于垃圾问题的末端,也就是垃圾在已然产生之后所采取的被动的策略。

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  真正的垃圾减排应当从垃圾产生的源头做起。如果不对长久以来市场经济主宰下的商品社会所具有的负面效应保持足够的警惕,如果不对当下日益泛滥的消费主义进行地反思,那么垃圾问题将永远是人类的梦魇!作为一名以文艺为手段的社会工作者,我想借助自己对垃圾问题的思考,通过能够切实作用于普遍群体的艺术形式,提出对此问题的个人解决方案。这将终反映在我的下一个继续以垃圾废品为题材的创作项目中。

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……

序言


总 序 3

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前 言 5
《垃圾围城》之后 7
( 代自序)
城 边 10
垃圾围城 22
塑料王国 56
极乐·礼魂·往生 68
视觉责任与艺术家立场—从“垃圾围城”系列 82
摄影作品说起/王春辰
消费时代的求证与影像传播/柴 选 87
王久良:我不是旁观者/马 勇 92
王久良:逼你直视垃圾围困之城/罗 屿 100
王久良:中国开始痛定思痛/陈 默 107

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【XH】 痛定思痛 书名: 【XH】 痛定思痛 作者:(此处作者署名,您可以根据实际情况填写,例如:佚名,或您的笔名) 内容简介: 《XH 痛定思痛》并非一本详述某个具体事件或人物经历的书籍,它的核心在于对“痛定思痛”这一人类普遍情感和认知过程的深度探索与剖析。这本书籍并非聚焦于某个特定案例的悲欢离合,而是将目光投向了这一精神状态的本质,从多维度、多层次、多角度对其进行深入的解读和阐释。 书中首先构建了一个关于“痛”的宏大而细腻的图景。这里的“痛”并非仅仅指向生理上的疼痛,而是涵盖了从个体内心深处的失落、遗憾、懊悔,到群体性的创伤、失败、动荡,乃至历史进程中的必然代价等更为广阔的范畴。作者以一种抽离而又饱含洞察的笔触,勾勒出“痛”的多种表现形式和产生根源。它可能是亲情破裂时的心如刀绞,可能是事业受挫时的壮志难酬,可能是理想破灭时的万念俱灰,也可能是社会变革时期的阵痛与牺牲。书中试图引导读者去理解,“痛”是生命体验中不可回避的一部分,它是成长、改变、乃至文明进程中常常伴随的印记。 然而,这本书的重点并非沉湎于“痛”的本身,而是着力于“思痛”这一更为积极和富有建设性的过程。“思痛”并非简单的回顾与反刍,而是一种主动的、深刻的、带有目的性的认知活动。它是一种内省,一种对过往经历的审视,一种对导致“痛”的原因进行冷静分析的过程。书中详细描绘了“思痛”的几个关键阶段: 第一阶段:情绪的沉淀与冷静。 在经历“痛”的冲击后,人们往往会经历一个情绪剧烈波动甚至麻木的时期。真正的“思痛”始于情绪的逐渐平息,当最初的震惊、悲伤、愤怒、恐惧等情绪逐渐淡去,大脑才有空间进行更理性的思考。作者在这里深入探讨了如何才能让情绪得以健康地沉淀,而不是被压抑或肆意蔓延,为“思痛”创造一个必要的心理基础。 第二阶段:事件的还原与复盘。 在情绪相对稳定之后,人们需要将导致“痛”的事件进行尽可能客观地还原。这包括梳理事件的来龙去脉,识别其中的关键环节,理解各个参与者的动机和行为。书中强调了“复盘”的重要性,它不是为了寻找一个绝对的“对”或“错”,而是为了更清晰地认识事情的真相,理解其中的复杂性。作者提供了多种复盘的视角和方法,例如从决策者的角度、执行者的角度、甚至旁观者的角度去审视,以求得更全面的认识。 第三阶段:原因的深挖与归因。 这是“思痛”的核心。在还原事件的基础上,需要深入探究导致“痛”的根本原因。这些原因可能隐藏在个人的思维模式、性格弱点、能力不足,也可能在于外部环境的限制、社会结构的缺陷、历史的惯性。书中鼓励读者进行自我审视,坦诚面对自身的局限和不足,同时也引导大家去理解外部因素的影响,避免将所有责任都揽于自身或完全归咎于他人。作者在这里引用了大量的哲学、心理学、社会学乃至历史学的理论和案例,来阐释不同层面上的“痛”因。 第四阶段:教训的提炼与升华。 仅仅找出原因是不够的,真正的“痛定思痛”在于从这些原因中提炼出深刻的教训。这些教训并非简单的“下次不这样做”的口号,而是上升到了一种普遍性的认知原则或行为准则。书中强调了“教训”的转化能力,它应该能够指导未来的决策和行动,成为避免重蹈覆辙的智慧。作者将这一过程比喻为炼金术,将痛苦的经历转化为宝贵的财富。 第五阶段:行动的规划与改变。 “思痛”的最终目的不是停留在思考层面,而是要转化为具体的行动和改变。这可能意味着调整个人的生活方式、学习新的技能、改变沟通模式、修正错误观念,也可能意味着参与到更广泛的社会变革中,为避免群体性“痛”的发生贡献力量。书中详细探讨了如何将“思痛”的成果转化为可执行的计划,如何克服改变过程中的阻力,以及如何衡量改变的成效。 《XH 痛定思痛》并非提供一个放之四海而皆准的“治愈”方案,它认识到“痛”的独特性和个体差异性。因此,书中更侧重于提供一种思维框架、一种认知工具,引导读者学会如何进行自我“思痛”。它鼓励读者在面对人生的挫折、失败、乃至创伤时,能够超越情绪的泥沼,进入一个主动反思、深刻理解、积极学习的循环。 书中也探讨了“痛定思痛”在不同领域的影响。例如,在个人成长层面,它能够帮助个体变得更加成熟、坚韧、智慧;在组织管理层面,它能够帮助企业吸取教训,优化流程,提升竞争力;在社会发展层面,它能够推动文明的进步,避免历史悲剧的重演。 此外,《XH 痛定思痛》也触及了一些关于“痛”与“成长”的辩证关系。它并非鼓吹“不作死就不会死”的消极态度,而是认为适度的“痛”在某些情况下,是生命体验的催化剂,是打破僵局、激发潜能的重要契机。然而,关键在于能否在“痛”之后,进行有效的“思”。没有“思”的“痛”,只是一种无谓的消耗;而“思”的缺失,则可能导致“痛”的无限循环。 本书的语言风格力求朴实而富有哲理,避免空洞的说教和煽情。作者通过对大量生活场景、历史事件、以及人物心理的细致描绘,让读者能够感同身受,并在字里行间找到共鸣。它希望能够成为一本陪伴读者在人生旅途中,面对困境时,能够冷静思考,汲取力量,并最终实现自我超越的书籍。 《XH 痛定思痛》的最终目标,是帮助读者建立一种积极而成熟的面对“痛”的态度,将每一次的“痛”都视为一次宝贵的学习机会,最终实现个人、组织乃至社会的持续成长与进步。它是一种对生命智慧的探索,一种对人类韧性的礼赞,也是对未来的积极期许。

用户评价

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《痛定思痛》这本书,以一种非常规的方式,触碰了人类情感中最柔软也最坚韧的部分。我一直以为“痛”就是一种需要被遗忘或者被治愈的负面体验,但这本书彻底颠覆了我的看法。作者没有选择用廉价的安慰剂去抚慰读者,而是邀请我们一同走进“痛”的深处,去理解它的形成,去探索它的意义。它是一种引导,而不是说教。我被书中关于“内省”的力量的阐述所深深吸引。作者强调,真正的“思痛”并非是对过去伤疤的反复揭露,而是一种有意识的、有目的的自我审视,是在理解和接纳的基础上,找到前进的方向。书中的叙事方式非常细腻,没有宏大的叙事,也没有戏剧性的情节,而是通过对日常细节的捕捉,以及对人物内心世界的深入刻画,展现出一种深刻而动人的力量。它让我开始重新审视自己曾经的经历,那些曾经让我感到窒息和绝望的时刻,如今在作者的引导下,我似乎能够看到一种超越痛苦的希望,一种在黑暗中孕育新生的可能。它不是一本会让你立刻感到快乐的书,但它绝对是一本能够让你在沉思中获得力量和智慧的书,它会让你相信,即使伤痕累累,生命依然可以继续绽放。

评分

《痛定思痛》这本书,以一种极其克制而又充满力量的方式,探讨了人类情感中最复杂、最难以言说的部分。我最初被它的书名所吸引,以为它会是一本关于某种沉重经历的个人叙述,但事实证明,它远远超越了这种预设。作者并没有选择用激昂的语言去唤醒读者,而是用一种近乎哲学的思辨,去引导我们深入理解“痛”的本质,以及“思痛”所蕴含的深远意义。书中的每一个章节,都像是对某个特定情感维度的一次细致解剖,它剖析的不是事件本身,而是事件在个体心理层面激起的涟漪。我尤其被书中关于“接纳”的论述所打动。它不是一种被动的屈服,而是一种主动的、充满智慧的选择,是在清晰地认识到现实的残酷之后,依然选择向前看。作者在阐述过程中,巧妙地穿插了许多看似微不足道却又至关重要的细节,比如一个眼神的停留,一句无声的叹息,这些都为整个叙事增添了极强的真实感和感染力。它不是一本能提供“速效药”的书,但它能提供一种持久的“治愈力”。它让我有机会去反思自己过去那些被掩埋的情绪,那些曾经让我感到无助和迷茫的时刻,在读完这本书后,我似乎找到了一个全新的视角去重新审视它们,并且从中看到了某种超越痛苦的希望。

评分

当我拿起【XH】《痛定思痛》这本书时,我满怀着一种期待,希望能够从中找到一些慰藉,或者是一些关于如何走出困境的答案。然而,这本书所给予我的,远不止于此。它没有直接提供答案,而是提供了一种思考的路径,一种在迷雾中寻找光明的智慧。作者的叙述风格非常独特,它不渲染痛苦,不制造戏剧性,而是以一种近乎冷峻的笔触,深入剖析了“痛”是如何在我们的生命中留下印记,又如何在“思痛”的过程中,重塑我们的认知。我特别喜欢书中关于“重塑”的论述。它不是简单地抹去过去,而是将过去的经历作为基石,去构建一个更强大、更成熟的自我。这种重塑,不是一次性的事件,而是一个持续不断的过程,需要在每一次的思考和选择中得以体现。书中的每一个章节,都像是一个独立的思考单元,引导读者去深入挖掘自己内心的感受,去理解那些潜藏在痛苦之下的真实需求。它让我开始审视自己,那些曾经让我感到屈辱和失落的经历,在作者的引导下,我开始能够以一种更客观、更成熟的态度去面对它们,并且从中汲取力量。它不是一本会让你读完后立刻感到轻松的书,但它却能在你内心深处埋下一颗种子,让你在未来的日子里,能够以一种更加坚韧和智慧的方式去面对生活中的挑战。

评分

《痛定思痛》这本书,以一种极其独特的方式,深入探讨了人类情感的复杂性。它不像一般的励志书籍那样提供简单的鼓励,而是带领读者进入一个更为深刻的思考空间,去理解“痛”的本质,以及“思痛”的价值。作者的叙事风格非常细腻,他没有选择用宏大的叙事或者夸张的语言来吸引读者,而是通过对日常生活细节的捕捉,以及对人物内心深处的挖掘,展现出一种不动声色的力量。我尤其被书中关于“和解”的论述所打动。它不是简单的遗忘,也不是迫于无奈的接受,而是一种主动的、充满智慧的选择,是在深刻理解和接纳的基础上,与过去的自己达成一种微妙的平衡。这本书让我有机会去重新审视自己的人生经历,那些曾经让我感到痛苦和难以释怀的时刻,如今在作者的引导下,我似乎能够以一种更平和、更具建设性的态度去面对它们,并且从中看到一种超越痛苦的可能性。它不是一本会让你读完后立刻感到神清气爽的书,但它绝对是一本能够让你在沉思中不断获得启迪,并从中汲取前进力量的书。

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很少有书能够像《痛定思痛》这样,在不动声色中,给予我如此深刻的震撼。我原以为它会是一本关于某种具体事件的悲情叙事,但它所展现的,却是一种更为普遍和深刻的人生哲学。作者没有用煽情的笔触去描绘痛苦,而是以一种近乎冷静的、抽离的视角,去解构“痛”的形成,去探讨“思痛”的过程。它是一种引导,让你去认识自己,而不是让你去跟随别人。书中的叙事方式非常迷人,它不追求情节的跌宕起伏,而是将重心放在对人物内心世界的探索,以及对情感细微变化的捕捉。我特别被书中关于“经验”的论述所打动。作者认为,过去的伤痛并非是一种负担,而是一种宝贵的经验,它可以成为我们未来人生道路上的一笔财富,一种指引我们做出更好选择的智慧。它让我有机会去审视自己过往的经历,那些曾经让我感到屈辱和失落的时刻,如今在作者的引导下,我似乎能够以一种更客观、更成熟的态度去面对它们,并且从中看到一种更加广阔的可能性。它不是一本会让你立刻感到轻松的书,但它绝对是一本能够让你在阅读过程中,不断进行自我反思,并从中汲取力量的书。

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我必须承认,《痛定思痛》这本书在我阅读之前,对我来说是一个相当模糊的概念。但当我真正沉浸其中时,我发现它所触及的,远比我想象的要广阔和深刻。它不是一本关于“如何避免痛苦”的书,而是关于“如何在经历痛苦后,重新认识生活,重塑自我”的书。作者的叙事风格非常独特,没有夸张的戏剧冲突,没有跌宕起伏的情节,而是像涓涓细流,缓缓地渗透进读者的内心。我特别被书中对于“时间”的角色扮演的描绘所吸引。它没有选择站在中立的立场,而是将时间视为一种既是愈合者,也是催化剂的存在。它在缓慢地抚平伤口的同时,也在不断地激发新的思考和洞察。书中对“记忆”的探讨也相当到位,它不是被动地储存,而是被动态地重塑,我们在回溯过往时,往往会不自觉地加入新的理解和情感。这本书让我有机会去重新审视我自己的过去,那些曾经让我痛苦不堪的时刻,如今在作者的引导下,我似乎能以一种更平和、更具建设性的方式去理解它们。它没有告诉我应该原谅谁,或者应该忘记什么,而是教会我如何与这些不愉快的经历共存,如何从中汲取智慧,让它们成为我未来人生道路上的铺垫,而非绊脚石。

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这本【XH】《痛定思痛》给我带来的震撼,远比我最初预期的要深刻得多。当我翻开它时,我以为我将阅读一本关于某个具体事件的回顾,或者是一段个人经历的倾诉,但它远远超越了这些简单的定义。作者并没有选择用煽情的笔触去描绘痛苦,而是以一种近乎冷静、却又饱含深情的视角,深入剖析了“痛”是如何渗透进生活的肌理,又如何在经历过后,沉淀出一种全新的认知。书中的每一个章节,都像是在揭开一层层包裹在心灵上的厚茧,展现出的是一种不屈不挠的生命力。我尤其被书中对于“和解”的探讨所打动,它不是简单的遗忘,也不是被迫的接受,而是一种主动的选择,一种在伤痛中汲取力量,并最终与自己、与过去达成某种微妙平衡的过程。作者在叙述中穿插了许多细腻的观察,比如对光影变化的捕捉,对细微情感流动的描绘,这些都使得整个故事鲜活而真实。它不是那种会让你读完后拍案叫绝的书,但它却会悄无声息地在你心里扎根,让你在某个不经意的时刻,回想起其中的某个片段,然后恍然大悟。它更像是一次心灵的陪伴,在那些感到孤独无助的日子里,这本书能给你一种温暖而坚定的力量。我曾多次在深夜辗转反侧,脑海中充斥着各种挥之不去的思绪,而翻开这本书,总能找到一个可以安放这些情绪的角落,让我在沉思中找到方向,在理解中获得平静。它让我开始审视自己过往的经历,那些曾经被我刻意回避的片段,如今在作者的引导下,也渐渐变得可以面对,甚至可以从中看到一丝丝微弱的光明。

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《痛定思痛》这本书,以一种极其独特的方式,触碰了我内心深处最柔软的角落。它没有提供任何关于如何“忘记”痛苦的建议,而是引导我去理解“痛”的意义,以及如何与它共存。作者的叙事风格非常细腻,他没有选择用宏大的叙事或者刻意的渲染来制造戏剧性,而是通过对日常细节的捕捉,以及对人物内心微妙情感的描绘,展现出一种不动声色的力量。我被书中关于“成长”的论述深深吸引。作者认为,经历的“痛”并非是一种终结,而是一种新的开始,它能够帮助我们打破旧有的桎梏,去拥抱一个更广阔、更成熟的自我。书中的每一个章节,都像是一个独立的思考单元,引导读者去深入挖掘自己内心的感受,去理解那些潜藏在痛苦之下的真实需求。它让我有机会去审视自己的人生经历,那些曾经让我感到痛苦和难以释怀的时刻,如今在作者的引导下,我似乎能够以一种更平和、更具建设性的态度去面对它们,并且从中看到一种超越痛苦的希望,一种在黑暗中孕育新生的可能。它不是一本会让你读完后立刻感到快乐的书,但它绝对是一本能够让你在沉思中获得力量和智慧的书,它会让你相信,即使伤痕累累,生命依然可以继续绽放。

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《痛定思痛》这本书,与其说是一本读物,不如说是一次深刻的心灵探索之旅。作者没有提供一个现成的答案,也没有给出一个简单的解决方案,而是带领读者一同走进一个复杂的情感迷宫,在迷失与寻觅中,逐渐勾勒出“痛”的轮廓,以及“思痛”的意义。我最欣赏的一点是,作者极其克制地处理了那些可能引发强烈情绪的事件,它没有煽情,没有过度渲染,而是用一种抽离的、近乎学术性的笔触,去解构和分析。这反而让那种潜在的、深沉的情感力量更加令人难以忽视。读的过程中,我常常会停下来,思考作者提出的每一个观点,每一个设问。它迫使我去审视自己对于“失去”、“遗憾”、“失败”等概念的理解,去反思我自己的应对模式。书中对于“选择”的力量的强调,尤其让我印象深刻。作者通过层层递进的叙述,展现了即使身处绝境,个体依然拥有选择如何回应、如何前行的权利。这种权利,并非是轻描淡写的激励,而是建立在对复杂现实深刻理解基础上的,一种沉甸甸的责任和勇气。它让我意识到,很多时候,我们被困住的并非是外部的困境,而是内心的枷锁。这本书就像一面镜子,照出了我内心深处那些不愿面对的角落,也指引我如何去清洁和修复。我曾一度以为,经历的苦难只能留下疤痕,而这本书告诉我,疤痕也可以是勋章,是成长的印记,是通往更强大自我的证明。

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我曾经以为,所谓“痛定思痛”,不过是一种后知后觉的悔恨,一种事后的慨叹。然而,【XH】《痛定思痛》这本书,彻底刷新了我对这个词的理解。它所探讨的,绝不仅仅是简单的后悔,而是一种更深层次的、关于生命认知和自我成长的深刻主题。作者以一种极其冷静而又充满洞察力的笔触,剖析了“痛”的根源,以及“思痛”的过程。它不是对过去伤痛的简单回溯,而是一种主动的、富有建设性的自我剖析。我被书中关于“转化”的论述深深打动。作者并没有停留在对痛苦本身的描绘,而是着重于如何将痛苦转化为一种成长的契机,一种提升生命能量的动力。书中的叙事方式非常别致,没有生硬的理论灌输,也没有空洞的口号,而是通过充满画面感的描述,以及对人物内心细微变化的捕捉,让读者能够感同身受。它让我有机会去审视自己过往的经历,那些曾经让我感到痛苦和沮丧的时刻,如今在作者的引导下,我似乎能够以一种更积极、更具建设性的态度去面对它们,并且从中看到一种更加广阔的可能性。它不是一本会让你立刻感到轻松的书,但它绝对是一本能够让你在阅读过程中,不断进行自我反思,并从中汲取力量的书。

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