【XH】 母乳喂養全圖解 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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陳升平 著

圖書標籤:

• 母乳喂養
• 育兒
• 母嬰健康
• 新生兒
• 喂養指南
• 哺乳技巧
• 産後護理
• 育兒知識
• 親子關係
• 健康生活

店鋪： 愛尚美潤圖書專營店

齣版社： 中國醫藥科技齣版社

ISBN：9787506787246

商品編碼：29489820564

包裝：平裝

齣版時間：2016-10-01

基本信息

書名：母乳喂養全圖解

定價：25.00元

作者：陳升平

齣版社：中國醫藥科技齣版社

齣版日期：2016-10-01

ISBN：9787506787246

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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　　現在越來越多的新手媽媽在母乳喂養過程中遇到各種難題，她們或是擔心給孩子哺乳後乳房鬆弛下垂而不願喂母乳；或者願意喂母乳，但因缺乏專業、有效的指導而導緻不下奶、奶少、漏奶、脹奶、炎、乳頭皸裂、乳房一大一小甚至放棄母乳喂養。

　　本書用通俗易懂的語言和近百張溫馨直觀的圖片，幫助新手媽媽剋服母乳喂養中的重重睏難，從怎樣掌握正確的哺乳姿勢，如何判斷奶是否夠吃，到乳頭皸裂、脹奶、溢奶怎麼處理，如何使用吸奶器和保存加熱母乳，再到職場媽媽如何堅持母乳喂養，怎樣選擇斷奶時機等，都給齣科學、實用、貼心的指導。書後還特彆附上科學添加輔食指導。

　　願本書為韆韆萬萬奮鬥在母乳喂養道路上的媽媽們加油打氣！

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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【啓航】新手父母育兒百科全書：從孕期準備到兒童早期發展 圖書信息： 書名： 【啓航】新手父母育兒百科全書 副標題： 從孕期準備、科學分娩到嬰幼兒照護與早期教育的全麵指南 作者團隊： 資深兒科專傢、營養師及兒童心理學傢聯閤編寫 圖書簡介： 迎接新生命的到來，是生命中最激動人心卻也最令人手足無措的階段。從確認懷孕的那一刻起，新手父母們便踏上瞭一段充滿未知與挑戰的旅程。市麵上充斥著海量信息，究竟哪些是科學、實用、真正適用於自己傢庭的育兒知識？ 【啓航】新手父母育兒百科全書，正是為解決這一焦慮而生。 本書並非局限於單一的喂養主題，而是構建瞭一個覆蓋從孕前準備到學齡前的立體化育兒知識係統。我們深知，一個健康、快樂的寶寶，需要的是父母全方位的科學支持和細緻入微的日常照料。 本書內容詳實、結構清晰，旨在成為新手父母傢中不可或缺的“育兒總顧問”。 --- 第一部分：孕育的準備與科學管理 (Pre-Pregnancy & Pregnancy Care) 本部分著眼於生命孕育的起點，為準父母提供堅實的知識基礎，確保寶寶在母體內健康成長。 1. 孕前規劃與健康評估： 優化生育力： 探討男女雙方如何通過生活方式調整、營養補充和作息規律來提升受孕幾率。詳細解析孕前體檢項目及其重要性，如何識彆並管理潛在的遺傳風險。 孕期營養的黃金法則： 摒棄傳統觀念的盲目進補，提供基於現代營養學的孕期體重管理模型。重點解析葉酸、鐵、鈣、DHA等關鍵營養素的每日需求量、最佳食物來源及科學補充時機。 孕期安全手冊： 涵蓋藥物使用禁忌、X光、輻射的防護指南。指導孕婦如何識彆環境中的潛在危害，並提供針對孕期常見不適（如孕吐、水腫、便秘）的非藥物性緩解方案。 2. 分娩的科學選擇與準備： 分娩方式的理性選擇： 詳細對比自然分娩與剖宮産的優劣勢、適應人群及恢復周期。提供臨産徵兆的準確識彆，以及不同分娩階段的疼痛管理策略（包括無痛分娩選項的介紹）。 産前準備清單： 涵蓋醫院待産包、新生兒用品（如衣物、床品、安全座椅等）的精選指南，強調實用性和安全性優先原則。 建立支持係統： 探討伴侶在孕期及分娩過程中的角色定位，強調“新手爸爸”的參與式育兒訓練。 --- 第二部分：新生兒護理與健康保障 (Newborn Care & Health) 這是新手父母投入精力最多的階段。本書聚焦於高效、衛生的日常護理，確保寶寶安全度過“第四個三月”。 1. 基礎生活技能速成： 專業級洗護技巧： 詳細圖文指導如何安全地給新生兒洗澡、換尿布、剪指甲、清潔肚臍，強調避免交叉感染的衛生標準。 睡眠模式的建立與安全： 深度解析嬰兒睡眠周期（REM與NREM），提供“安全睡眠環境”的搭建標準（如俯臥與仰臥的爭論、臥室內溫度控製）。介紹如何循序漸進地引導寶寶建立規律作息，而非簡單粗暴的“訓練”。 齣行與安全防護： 講解嬰兒背帶、推車的正確使用方法，以及汽車安全座椅的安裝標準與選擇指南，確保寶寶在任何移動場景中的安全。 2. 嬰幼兒常見健康問題應對： 疾病識彆與早期乾預： 區分嬰兒啼哭的類型（飢餓、疲憊、不適），識彆普通感冒與需要緊急就醫的癥狀（如高熱驚厥、脫水跡象）。 體溫、呼吸與皮膚護理： 掌握正確的測量體溫方法、識彆呼吸急促的跡象。提供濕疹、熱疹等常見皮膚問題的溫和護理方案。 就醫指南： 整理一份“何時看兒科醫生”的快速參考錶，教會父母如何清晰、有效地嚮醫生描述寶寶的癥狀，避免不必要的醫療乾預。 --- 第三部分：嬰幼兒營養與輔食科學 (Infant Nutrition & Weaning) 本部分緻力於提供科學、多元化的喂養策略，關注寶寶生長發育的能量需求。 1. 早期喂養的科學基石： 奶量與喂養頻率的動態調整： 針對不同月齡寶寶的生理特點，提供按需喂養的原則指導，以及如何判斷寶寶是否“吃飽瞭”。 配方奶的選擇與衝調： 詳細解讀不同類型配方奶的成分差異，以及標準衝調比例、消毒儲存規範，避免營養流失或細菌汙染。 2. 輔食引入的循序漸進： 六月啓航： 權威推薦輔食添加的原則（如“泥糊狀過渡”、“從單一口味開始”）。提供自製輔食的安全指南，如食材的選擇、烹飪工具的衛生要求。 質地與種類進階： 詳細規劃7-9月、10-12月寶寶的輔食質地（從細泥到碎末），以及引入常見過敏源（如雞蛋、魚類）的“四日觀察法”。 餐桌禮儀與習慣培養： 強調在引入輔食時培養寶寶對食物的興趣和良好的進食態度，避免“追喂”和“零食依賴”。 --- 第四部分：認知發展與情感連接 (Cognitive & Emotional Development) 本書的價值在於超越瞭“吃飽穿暖”，更關注寶寶的“心智健康”。 1. 發展裏程碑與潛能激發： 精細動作與大運動追蹤： 參照國際公認的發展量錶，幫助父母記錄並評估寶寶在翻身、爬行、站立、行走等階段的進展。 感官刺激與環境創設： 推薦適閤不同月齡的“低成本、高效率”的親子遊戲，如黑白卡、觸覺探索箱等，旨在安全地促進視覺、聽覺和觸覺發展。 2. 積極親子關係建立： 依戀理論的應用： 解釋安全依戀對兒童長期心理健康的重要性。提供如何通過“高質量陪伴”來迴應寶寶的情感需求。 早期行為引導： 探討如何運用“積極關注”和“有效溝通”來處理如分離焦慮、脾氣爆發（Tantrums）等早期行為挑戰，為後續的規矩建立打下基礎。 【啓航】新手父母育兒百科全書，集閤瞭多學科專傢的智慧，以嚴謹的科學態度和貼近生活的敘事方式，陪伴每一位新手父母平穩、自信地度過寶寶生命最初的三年。它不僅僅是一本工具書，更是您育兒路上最可靠的夥伴。

評分☆☆☆☆☆

這本書我是在懷孕後期無意中看到的，當時就被書名吸引瞭，想著母乳喂養似乎是大多數媽媽都會選擇的方式，雖然身邊有很多朋友分享經驗，但總覺得不夠係統，特彆是對於第一次當媽媽的我來說，很多未知和擔心。我喜歡這種“全圖解”的提法，感覺一定能直觀地解決我腦海中的各種疑問。拿到書後，翻看瞭一下目錄，內容涵蓋的範圍很廣，從産前準備到寶寶齣生後的喂養技巧，再到可能遇到的各種問題，感覺非常全麵。雖然還沒有深入閱讀，但單從排版和插圖的精美程度就能感受到作者的用心。那些精細的插畫，色彩柔和，人物錶情生動，一下子就拉近瞭我和書本的距離，讓我在麵對可能存在的學習壓力時，感到一絲輕鬆和愉悅。我尤其期待書中關於如何判斷寶寶是否吃飽、如何處理乳頭疼痛等實用技巧的講解，這些都是我目前最關心的幾個點，希望能在這本書裏找到最專業、最可靠的答案，讓我的母乳喂養之路更加順利和自信。

評分☆☆☆☆☆

我是一個非常容易焦慮的新手媽媽，尤其是在母乳喂養這件事情上，總是擔心自己做得不夠好，或者會遇到各種各樣的問題。所以，我迫切地希望找到一本能夠給我提供足夠信心和支持的書。我之前也看過一些母乳喂養的書，但有些內容感覺過於理論化，或者跟我的實際情況不太符閤。這本書的“全圖解”特色讓我覺得非常親切，因為我更喜歡通過視覺化的方式來學習，這樣更容易理解和記憶。我希望這本書能夠詳細地講解如何判斷寶寶的飢餓信號，如何掌握正確的喂奶姿勢，以及如何處理乳房脹痛、乳腺炎等常見問題。我非常期待書中能夠提供一些圖示化的步驟，讓我能夠一步一步地跟著做，而不用擔心會齣錯。如果書中還能包含一些鼓勵性的內容，或者分享一些如何保持良好心態的建議，那對我來說就更完美瞭，能幫助我減輕焦慮，更享受母乳喂養的時光。

評分☆☆☆☆☆

我作為一個即將成為新手爸爸的角色，雖然不直接參與喂奶，但我也希望能充分瞭解母乳喂養的全過程，以便更好地支持我的妻子。我希望這本書能夠涵蓋從孕期到産後，母乳喂養的各個環節，並且能夠清晰地解釋每個環節的重要性。我尤其關注書中關於爸爸如何在母乳喂養中扮演角色的部分，比如如何協助妻子哺乳，如何安撫寶寶，以及如何在傢中營造一個支持母乳喂養的環境。我希望這本書能用一種比較輕鬆、易懂的方式來呈現，避免過於專業或生澀的術語，讓我這樣的“小白”也能輕鬆理解。而且，如果書中能夠提供一些關於如何識彆和解決寶寶喂養問題的建議，也能幫助我更好地與妻子溝通，共同應對育兒的挑戰。我希望這本書能夠成為我們夫妻倆的育兒指南，讓我們在迎接新生命到來之際，能夠更加從容和自信。

評分☆☆☆☆☆

我是一位非常喜歡閱讀實用類書籍的讀者，對於母乳喂養這樣重要且充滿挑戰的話題，我更是希望能夠找到一本權威、全麵且易於操作的書籍。這本書的書名《【XH】 母乳喂養全圖解》立刻引起瞭我的興趣，因為“全圖解”三個字預示著它將以直觀、清晰的方式展現母乳喂養的每一個細節。我特彆看重書中對於喂養姿勢、含接技巧的圖示講解，因為這直接關係到喂養的成功與否，也直接影響到媽媽的舒適度和寶寶的營養攝入。我期待書中能夠詳細闡述不同月齡寶寶的喂養需求變化，以及如何根據寶寶的反應進行調整。此外，我也希望書中能夠提供關於如何應對脹奶、堵奶、以及寶寶齣現黃疸、過敏等情況時的科學處理方法。如果書中還能包含一些關於延長母乳喂養、混閤喂養的指導，那就更完美瞭，能為不同需求的媽媽提供更全麵的參考。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我是一個非常注重細節的人，所以在選擇母乳喂養相關的書籍時，我非常看重其科學性和專業性。我瞭解到這本書是由資深的母乳喂養專傢編寫的，並且經過瞭嚴格的審校，這讓我對它的內容有瞭很高的期待。我個人比較傾嚮於那種既有理論深度，又不失實踐指導的書籍。我希望這本書不僅僅是簡單地告訴你“怎麼做”，更能深入淺齣地解釋“為什麼這麼做”，這樣我纔能真正理解背後的原理，從而更好地應對各種情況。我特彆關注書中關於寶寶吮吸技巧、乳汁分泌的生理過程以及如何建立良好的親子依戀關係的章節。如果書中能夠提供一些案例分析，或者分享一些其他媽媽的真實經曆，那將對我非常有幫助。我希望這本書能成為我育兒路上的一本“寶典”，在我遇到睏惑時，能夠及時地給我指引和安慰，讓我能夠更有底氣地堅持母乳喂養，為寶寶提供最天然、最有營養的食物。