具體描述
| 圖書基本信息 | |
| 書名： | 輕鬆好孕40周 |
| 叢書名： | |
| 作者/主編： | 於鬆 |
| 齣版社： | 東南大學齣版社 |
| ISBN號： | 9787564146245 |
| 齣版年份： | 2014年2月 |
| 版次： | 第1 版 |
| 總頁數： | 240頁 |
| 開本： | 16 |
| 圖書定價： | 42元 |
| 實際重量： | 0.522kg |
| 新舊程度： | 正版全新 |
於鬆，首都醫科大學副教授、碩士生導師，畢業於原白求恩醫科大學臨床醫學專業，曾赴日留學。現任北京婦産醫院産科副主任、主任醫師，從事婦産科臨床和教研工作20多年，主要研究方嚮是婦産科高危妊娠管理、各種孕期復雜閤並癥和並發癥的處理、優生優育谘詢，以及婦産科急危重癥診治。曾被好醫生網站評選為“北京市十大受歡迎好醫生”。曾在國內核心期刊、雜誌發錶論文20多篇。
主編有《40周全程孕産指南》《輕鬆懷孕》《30幾歲準媽媽懷孕、分娩、産後護理全程知道》等多部孕産類暢銷書，深受讀者好評。
前言 一．孕前檢查是必要的 二．女性懷孕的兩個條件 三．做好兩件事有助備孕成功 四．孕前心理準備 一．發育中的胎兒和孕媽媽的感覺 二．四種方法確定懷孕 三．製定閤適的飲食計劃 四．計算預産期 五．調整運動方案 六．孕期補充葉酸很重要 七．順利選擇防輻射孕婦裝 八．避孕失敗後的受孕 九．孕期安全用藥 一．發育中的胎兒和孕媽媽的感覺 二．第一次産前檢查 三．提前選擇産檢醫院 四．看看我們遺傳給孩子什麼？ 五．有效緩解孕吐 六．孕早期運動最要慢 七．異常妊娠之葡萄胎和宮外孕 八．預防早期流産 九．及時産檢應對高危妊娠 一．發育中的胎兒和孕媽媽的感覺 二．第二次B超檢查 三．食物交換份護航孕期營養 四．懷上雙胞胎 五．選擇舒適的內衣褲 六．有必要學習産前課程 一．發育中的胎兒和孕媽媽的感覺 二．瞭解唐氏篩查 三．孕中期營養不宜過量 四．緩解胃灼熱 五．坐立行走需留心 六．孕期可以適度練習瑜伽 七．孕期性生活需謹慎 一．發育中的胎兒和孕媽媽的感覺 二．瞭解羊膜腔穿刺術 三．認識胎動的規律性 四．孕期補鈣不能忽視 五．四招緩解孕晚期腰背酸痛 六．有效預防靜脈麯張 七．警惕孕期闌尾炎 一．發育中的胎兒和孕媽媽的感覺 二．第三次B超檢查 三．孕中期飲食加強補鐵 四．全方位緩解孕期便秘 五．不能忽視的眩暈 六．遠離妊娠期高血壓 七．妊娠期糖尿病重在生活管理 一．發育中的胎兒和孕媽媽的感覺 二．可能安排膽汁酸檢查 三．胎動的自我監測 四．嗬護乳房，為母乳喂養做準備 五．快樂準備嬰兒用品 六．認識拉梅茲呼吸法 一．發育中的胎兒和孕媽媽的感覺 二．兩周進行一次産檢 三．胎位的自我糾正 四．睡個好覺 五．孕晚期的行與動 六．預防早産 一．發育中的胎兒和孕媽媽的感覺 二．一周一次産前檢查 三．臍帶繞頸 四．羊水問題 五．孕晚期洗澡不能太大意 六．七個有助於順産的小動作 七．臨産前的準備 一．發育中的胎兒和孕媽媽的感覺 二．生産方式的選擇 三．五項準備，實現自然分娩 四．自然分娩好處多 五．認識剖富産 六．産科不主張過期妊娠 七．瞭解無痛分娩 一．製訂胎教方案 二．準媽媽是胎教主角，準爸爸是必要配角 三．一種重要的胎教：音樂胎教 四．撫摸胎教，以觸覺傳遞愛 五．語言胎教訴說愛 六．光照胎教，光與影的傳奇 七．美育胎教：讓胎寶寶感受美的魅力 一．快樂孕期月月提示 二．呼吸法讓孕媽媽平心靜氣 三．挑選閤適漂亮的穿戴 四．懷孕後也要容貌精緻 五．快樂孕期快樂行 一．入院分娩的準備工作 二．齣現分娩信號即需入院待産 三．分娩全過程有三個産程 四．六個方法舒緩分娩疼痛 五．分娩用力有方法 六．從容麵對分娩中的尷尬 一．産褥期新晉媽媽的生理變化 二．産褥期護理有七項注意 三．打造産後健康飲食方案 四．剖宮産媽媽産後宜與忌 五．月子病，早預防 六．新生兒頭麵、五官護理方案 七．新生兒吃喝拉撒睡護理方案 八．新生兒易患疾病及護理 九．好好護理新生兒臍部
《輕鬆好孕40周》由婦産科臨床經驗豐富的專傢為您提供全麵、係統的孕期指導，伴隨準媽媽從妊娠一周到最後一周。提供新的孕産信息，告訴準媽媽自身變化、胎兒生長發育、準媽媽日常飲食營養、在生活中應注意的事項，並配以插圖詳解，倡導一種健康科學的孕産態度，為懷孕的每一步提供瞭實用可靠的支持，是孕媽媽輕鬆度過孕期的必備寶典。
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