虎媽的溫揉 0-3歲寶寶撫觸按摩圖解 介紹李少蕙醫生驗於臨床特彆針對0~3歲寶寶的成長需 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 嬰幼兒護理
• 寶寶撫觸
• 按摩
• 0-3歲
• 育兒
• 李少蕙
• 健康
• 親子
• 成長
• 育兒知識

店鋪： 書香齋圖書專營店

齣版社： 中國中醫藥齣版社

ISBN：9787513248136

商品編碼：29494690973

齣版時間：2018-01-01

商品參數

虎媽的溫揉 0-3歲寶寶撫觸按摩圖解
	定價	60.00
	齣版社	中國中醫藥齣版社
	版次
	齣版時間	2018年01月
	開本	16開
	作者	李少蕙
	裝幀	四色 精裝
	頁數
	字數
	ISBN編碼	9787513248136

內容介紹

本書從嬰兒撫觸與小兒推拿的曆史、理論依據、優點等異同點開始，讓媽媽們對這些天然療法有更多的認識，再以深入淺齣的方法，介紹李少蕙醫生驗於臨床、特彆針對0~3歲寶寶的成長需要而設計的愛可揉?寶寶推拿，幫助寶寶平衡陰陽、調和髒腑、疏通經絡、扶正祛邪。該手法結閤中國海派小兒推拿和西方嬰兒撫觸的優勢，既可當作日常保健，也可增進親子關係。每個組閤隻需5分鍾便能完成，更可按空餘時間疊加更多組閤，不僅簡單易學，而且靈活方便。再附中英文推拿兒歌，讓爸爸媽媽們一邊進行愛可揉?寶寶推拿，一邊與孩子一起唱歌，有趣之餘，更可刺激孩子大腦的聽覺和語言發育，一舉兩得。

目錄

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《新生命喚醒：嬰幼兒早期發展與照護全指南》 作者：張明華 教授 齣版社：博雅文化齣版 齣版日期：2023年10月 --- 書籍導言：開啓智慧育兒的全新篇章 在生命的最初階段，每一個細微的觀察、每一次耐心的互動，都如同精密的雕刻刀，塑造著一個小小生命未來的藍圖。本書《新生命喚醒：嬰幼兒早期發展與照護全指南》並非聚焦於特定的身體接觸技巧，而是以宏大的視野，為父母和早期教育工作者提供一套係統、科學、前瞻性的嬰幼兒發展認知框架與照護策略。我們深知，0至3歲的階段是人類潛能爆發的“黃金窗口期”，理解這一時期的復雜性、多維度需求，遠比掌握單一操作技能更為重要。 本書匯集瞭國際前沿的兒童心理學、神經科學、營養學以及環境適應性研究的最新成果，旨在幫助照護者超越傳統的、僅停留在“喂養與清潔”的層麵，進入到對嬰幼兒“身心閤一”的深度理解與培育之中。我們強調的是“環境的構建”與“關係的塑造”，而非具體的按摩手法。 第一部分：理解高速成長的“微觀宇宙”——0至3歲腦科學基礎 本部分深入探討瞭嬰幼兒大腦在生命初期驚人的可塑性與快速連接機製。我們詳細闡述瞭“經驗依賴性”與“經驗期望性”突觸修剪如何影響兒童的終生學習能力與情緒調節機製。 1. 神經元搭建的藍圖： 介紹嬰兒齣生後數月內神經元連接速度的驚人事實，重點解析感覺輸入（視覺、聽覺、觸覺、嗅覺）如何直接影響皮層結構的發育。這部分內容將側重於科學原理，而非操作指南。 2. “應激”與“依戀”的神經生物學： 詳盡分析皮質醇水平與安全依戀形成的關係。我們探討瞭持續的、可預測的照護模式（而非特定的撫觸頻率）如何幫助構建穩定的壓力管理係統。內容聚焦於照護者情緒狀態對寶寶生理反應的影響機製。 3. 運動發展的裏程碑： 分析自主運動（如翻身、爬行、行走）如何促進空間認知和自我效能感的建立。我們將提供詳細的運動序列圖譜，強調每一步動作背後的認知意義，指導傢長如何通過環境設置來自然誘導這些發展，而非刻意訓練。 第二部分：構建全方位的支持係統——營養、睡眠與健康管理 本書緻力於提供一套整閤性的健康管理方案，強調“預防優於乾預”的理念。 1. 從母乳到輔食的營養轉化： 這一章節深入解析瞭不同年齡段嬰幼兒對宏量營養素（蛋白質、脂肪、碳水化閤物）和微量元素（鐵、鋅、維生素D等）的精準需求。我們將提供詳細的營養素功能解析，以及如何根據寶寶的生長麯綫調整膳食結構，以支持其快速的身體和大腦發育，重點在於食材選擇的科學性與配比的閤理性。 2. 睡眠周期的生理規律與優化： 探討嬰幼兒與成人睡眠結構（REM與非REM）的差異，並解釋為何早期睡眠模式難以強行“馴化”。我們提供基於生理節律的睡眠環境設置建議，包括光綫管理、溫度控製，以及如何識彆和迴應寶寶疲勞信號的信號，以促進其自然進入高質量睡眠，而非教授特定的入睡技巧。 3. 免疫力提升的生態學視角： 分析腸道微生物群（Microbiome）在塑造早期免疫係統中的核心作用。內容包括如何通過多樣化的飲食和健康的生活環境來培養強大的腸道菌群，從而提高對常見疾病的抵抗力，這是一種係統性的健康維護策略。 第三部分：語言、認知與情感的交織——社交互動策略 對於0-3歲的孩子來說，學習的發生幾乎完全依賴於高質量的社會互動。本部分重點指導傢長如何成為孩子最有效的“學習促進者”。 1. 對話的藝術：鏡像、迴應與擴展： 詳細解析“心對心”交流（Serve and Return）的機製。我們指導父母如何解讀寶寶發齣的非語言信號（如凝視、咿呀聲、肢體動作），並給予恰當的、有層次的迴應，從而逐步引導語言的産生和復雜概念的理解。這部分內容強調的是“互動的質量”，而非語言的重復輸入。 2. 情緒的命名與接納： 探討嬰兒如何開始體驗和區分基本情緒。我們提供瞭安全的情緒引導框架，幫助父母在寶寶經曆挫摺或興奮時，能夠準確地“命名”他們的感受，從而奠定未來高情商的基礎。這不是關於如何“安慰”的技巧，而是關於如何幫助孩子“理解自我”的過程。 3. 環境的“激發性”設計： 探討如何在傢中創造一個安全、豐富且允許探索的學習空間。我們將依據認知發展階段，建議不同類型的教具和材料（例如，不同紋理的布料、不同形狀的積木），強調這些材料應如何促進精細運動、問題解決能力和空間推理能力的發展。 第四部分：應對挑戰：行為適應與早期乾預的視角 本書的最後一部分，以成熟的態度審視嬰幼兒發展中不可避免的挑戰，並提供基於證據的適應性策略。 1. 探索行為與安全邊界的平衡： 討論1歲後孩子強烈的探索欲望與隨之而來的危險性之間的矛盾。我們提齣瞭一套“預見性安全設置”的理念，即通過事先移除障礙和危險，讓孩子能夠在最大範圍內自由學習，從而減少對說“不”的依賴。 2. 區分“需求”與“習性”： 針對常見的哭鬧、拒絕進食、分離焦慮等行為，我們將從發展心理學的角度進行剖析，幫助傢長識彆這些行為背後的深層需求（如疲勞、過度刺激、對聯結的需求），並提供建立健康習慣的長期策略，避免陷入短期行為矯正的誤區。 3. 早期發展偏離的初步識彆： 本章提供瞭一份詳細的、基於年齡的綜閤發展觀察清單，涵蓋運動、語言、社交及認知四大領域。其目的在於幫助傢長建立定期的自我評估習慣，以便在發現顯著的偏離趨勢時，能及時尋求專業的評估與支持，重點在於“觀察工具”而非“診斷標準”。 結語：照護者的自我成長 本書最終提醒所有照護者：育兒是一段學習與自我淨化的旅程。對嬰幼兒的理解越深入，我們對自身反應的控製力也就越強。本書的目標是培養齣具有洞察力、能夠預見孩子需求的“智慧型照護者”，從而共同為新生命打造一個堅實、豐盈的起跑綫。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，寶寶之間的成長節奏差異很大，尤其是0-3歲這個階段，身體和心理都像海綿一樣在快速吸收和變化。這本書最讓我欣賞的一點，就是它非常強調“個性化”和“順應寶寶”。它不是一套僵化的標準動作，而是教會我如何觀察寶寶的反應，根據寶寶當時的身體狀況和情緒來調整按摩的強度和節奏。比如，當寶寶錶現齣抗拒或者疲倦的時候，這本書就提示我應該放慢速度，或者換一種更溫和的方式，甚至可以暫停休息。這種“因材施教”的理念，讓我覺得這本書非常人性化，也真正尊重瞭寶寶的主體性。 我記得有一次，寶寶因為脹氣哭鬧不止，怎麼哄都哄不好。我抱著這本書，仔細翻看瞭關於緩解脹氣的按摩手法。按照書裏的指示，我輕柔地給寶寶按摩腹部，並配閤一些特定的動作。奇跡發生瞭！寶寶的哭鬧聲漸漸平息，沒過多久就安穩地睡著瞭。那一刻，我真的感受到瞭一種前所未有的安心和喜悅，也更加堅信瞭科學育兒的力量。這本書給瞭我信心，也給瞭我實用的工具，讓我能夠更從容地麵對育兒過程中的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

這本《虎媽的溫柔：0-3歲寶寶撫觸按摩圖解》簡直是我育兒路上的“及時雨”！自從寶寶齣生以來，我一直在尋找能夠幫助我更好地理解和迴應寶寶需求的方法。市麵上的育兒書籍琳琅滿目，但我總覺得缺瞭點什麼，直到我翻開這本書。它不僅僅是一本簡單的按摩教程，更像是一位經驗豐富、充滿愛心的育兒導師，用最直觀、最貼心的方式指導著我。 首先，這本書的圖片質量真的太棒瞭！那些清晰、細膩的真人示範照片，讓我能夠準確地把握每一個按摩手法和力度。以前看一些文字描述，總覺得腦子裏有點模糊，不知道該怎麼下手。但有瞭這些圖片，我能夠一步步跟著學，感覺就像李少蕙醫生在我身邊手把手地教我一樣。尤其是對於新手父母來說，這種直觀的學習方式真的太友好瞭。我看著圖片，一邊對照著寶寶的身體，一邊小心翼翼地嘗試，每一次成功的撫觸都給我帶來巨大的成就感，也讓寶寶更加安心和放鬆。

評分☆☆☆☆☆

說實話，成為父母之後，我承受的壓力和焦慮感是前所未有的。尤其是看著寶寶一天天長大，我總擔心自己做得不夠好，或者錯過瞭什麼重要的育兒“信號”。《虎媽的溫柔》這本書就像一盞明燈，照亮瞭我前行的方嚮。它提供的不僅僅是具體的按摩技巧，更是讓我看到瞭一個更積極、更科學的育兒視角。我學會瞭如何從寶寶的角度去思考問題，如何理解寶寶的行為背後隱藏的需求，而不是簡單地用成人的邏輯去評判。 這本書對我最大的幫助在於，它讓我從“應試育兒”轉嚮瞭“過程育兒”。以前我總是想著如何讓寶寶“達標”，如何盡快學會某個技能。但這本書引導我看到，0-3歲最重要的是讓寶寶感受到愛、安全和被尊重，而這些恰恰可以通過日常的親子互動，尤其是溫和的撫觸來達成。它讓我慢下來，去感受和享受和寶寶在一起的每一個瞬間，而不是僅僅盯著結果。這種心態的轉變，讓我覺得育兒的過程變得更加輕鬆和愉快。

評分☆☆☆☆☆

這本書的設計也非常人性化，排版清晰，重點突齣，很容易找到我想要的信息。每次給寶寶按摩之前，我都會習慣性地翻開這本書，快速瀏覽一下今天可能用到的手法和注意事項。即使是寶寶突然齣現某種“狀況”，我也能很快地在書中找到相應的解決方案，而不用手忙腳亂地去搜索。這種即時性和實用性，對於忙碌的新手父母來說，簡直是太重要瞭。 我特彆喜歡書裏提到的一些“小貼士”，它們都非常實用，而且能夠有效地解決我們在育兒過程中經常會遇到的實際問題。比如，如何安撫哭鬧不止的寶寶，如何幫助寶寶更好地入睡，如何在特定季節調整按摩手法等等。這些細緻入微的指導，讓我覺得作者李少蕙醫生不僅是經驗豐富，更是一位真正理解父母和寶寶需求的“過來人”。這本書讓我感覺不孤單，也讓我更有信心去迎接寶寶成長中的每一個新階段。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格也讓我倍感親切。它沒有那種高高在上、故作深奧的理論說教，而是用非常接地氣、充滿溫度的語言，分享瞭很多關於寶寶成長的小知識和育兒心得。讀起來一點都不會覺得枯燥，反而像是在和一位同樣為人母的朋友聊天。她會告訴你，0-3歲的寶寶在不同階段會有哪些獨特的“小狀況”，比如為什麼寶寶會突然哭鬧、為什麼會突然拒絕某個動作等等，並且提供瞭非常實用的應對方法。 我最喜歡的部分是關於“情感連接”的闡述。這本書不僅僅是教我如何按摩寶寶的身體，更重要的是，它教會我如何通過撫觸來與寶寶建立更深厚的情感連接。在按摩的過程中，我學會瞭如何觀察寶寶的眼神，如何感受寶寶的呼吸，如何在每一次輕柔的觸摸中傳遞我的愛和關注。這種“身心靈”的全麵關照，讓每一次撫觸都充滿瞭意義，也讓寶寶感受到滿滿的安全感和被愛的幸福。這不僅僅是按摩，更是親子互動的一種美好儀式。