正麵管教 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 簡·尼爾森（Jane Nelsen），玉冰 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 正麵管教
• 行為塑造
• 溝通技巧
• 傢庭教育
• 兒童心理
• 教養方法
• 情緒管理
• 解決問題

店鋪： 北京愛讀者圖書專營店

齣版社： 京華齣版社

ISBN：9787807246176

商品編碼：29499503383

包裝：平裝

齣版時間：2009-01-01

基本信息

書名：正麵管教

定價：29.00元

作者： 簡·尼爾森（Jane Nelsen）,玉冰

齣版社：京華齣版社

齣版日期：2009-01-01

ISBN：9787807246176

字數：

頁碼：276

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

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沒有哪個父母不為瞭孩子而竭盡全力，但美好的願望卻不給孩子帶來好的結果。自1981年《正麵管教》版齣版以來，《正麵管教》已經成為瞭管教孩子的“黃金準則”，《正麵管教》被翻譯成16種語言，在美國超過400萬冊，在美國之外的國傢超過200萬冊。自1987年版修訂之後，每10年修訂一次，《正麵管教》根據英文原版的第三次修訂版（2006年齣版）翻譯，該版首印數為70多萬冊。
　　讓數百萬孩子、傢長和老師受益終身的經典之作。自1981年《正麵管教》版齣版以來，《正麵管教》已經成為瞭管教孩子的“黃金準則”。

內容提要

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《正麵管教》中告訴21世紀的父母和老師們：正麵管教是一種既不懲罰也不嬌縱的管教孩子的方法……孩子隻有在一種和善而堅定的氣氛中，纔能培養齣自律、責任感、閤作以及自己解決問題的能力，纔能學會使他們受益終身的社會技能和生活技能，纔能取得良好的學業成績……如何運用正麵管教方法使孩子獲得這種能力。
　　懲罰和嬌縱為什麼對孩子都不好，並且不管用？
　　怎樣用既不懲罰又不嬌縱的正麵管教方法培養孩子受益終身的良好品質？
　　如何用正麵管教方法自動消除孩子的不良行為？
　　如何贏得孩子與父母和老師的閤作？
　　如何消解大人與孩子之間的權力之爭？
　　“超級父母”對孩子會有什麼危害？
　　各種性格的父母會對孩子有什麼正反兩方麵的影響？父母如何發揮自己性格中的優點，避免缺點給孩子造成的不良影響？
　　老師們如何避免對學生造成管教問題？
　　從3歲到青春期的十幾歲的孩子以及孩子的父母和老師，都將因為《正麵管教》而改變傢裏和學校的氣氛，改變自己的人生。

目錄

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作者介紹

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簡·尼爾森（Jane Nelsen），教育學博士，傑齣的心理學傢、教育傢，加利福尼亞婚姻和傢庭執業心理冶療師，美國“正麵管教協會”的創始人。她是7個孩予的母親，18個孩子的奶奶或外祖母。曾經擔任過10年的有關兒童發展的小學、大學心理谘詢教師。她是18本著作的作者或閤著者（被翻譯成超過16種語言，在美國超過400萬冊，徵美國之外的國傢超過200萬冊），是眾多育兒及養育雜誌的顧問。
　　本書根據英文原版的第三次修訂版翻譯，該版首印數為70多萬冊。

文摘

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章
　　正麵的方法
　　如果你是一位老師，已經教瞭很多年的書，你是否還記得孩子們會整整齊齊地坐好，規規矩矩地聽老師的話？如果你是一位傢長，你是否還記得孩子不敢和父母頂嘴？也許你不記得有這樣的事，但你的爺爺奶奶卻可能會記得。
　　現在的許多傢長和老師倍感沮喪，因為孩子們的行為已不再像他們自已在當年“過去的好時光”中那樣瞭。這到底是為什麼？為什麼現在的孩子沒有在以前的孩子們中普遍存在的那種責任感和上進心呢？
　　可能的解釋有很多，比如傢庭破裂、電視泛濫、電子遊戲、媽媽全職工作等等。可這些因素在當今社會中是如此普遍，假如它們真的能夠解釋孩子給我們造成的挑戰的話，那我們簡直就該絕望瞭。（事實上，我們都知道，許多單親傢庭和雙職工傢庭，因為采用瞭有效的養育技巧，他們在孩子的管教方麵做得相當齣色。）對此，魯道夫·德雷剋斯有不同的見解。
　　他認為，二十世紀中期以來發生的一係列重大的社會變化是造成孩子們的變化的直接原因。這給瞭我們解決問題的希望。因為一旦我們能夠意識到這些社會變化以及所造成的影響，我們就能夠積極地采取一些措施加以彌補；在這個過程中，我們同時還可以消除很多人認為的因為傢庭破裂、電視泛濫、電子遊戲以及媽媽全職工作等原因所造成的一些問題。
　　個重大社會變化是，今天的成年人已經不再給孩子樹立服從和順從的榜樣瞭。成年人忘記瞭自己的所作所為已經不再像“過去的好時光”那樣瞭。還記得以前不論爸爸說什麼媽媽都很順從，或者至少錶麵上順從嗎？因為那是當時的文化所要求的。在那“過去的好時光”，很少有人會質疑“爸爸說瞭算”的觀念。
　　但是，由於人權運動的發展，這一傳統成為瞭曆史。德雷剋斯指齣：“當父親失去瞭對母親的控製權時，父母雙方也就失去瞭對孩子的控製權。”這就意味著媽媽不再給孩子樹立順從的榜樣。這是社會的進步。“過去的好時光”中有很多事情其實並不真就那麼好。
　　那時，順從的樣闆隨處可見。爸爸順從不認同自己觀點的上司，以免丟掉飯碗。少數族群以犧牲人格尊嚴為代價，屈居於順從的角色。而今天，所有的少數族群都在積極地爭取自己的權利，謀求完全的平等和尊嚴。我們很難再看到有誰願意繼續扮演卑下和順從的角色。孩子們隻是在追隨他們周圍的榜樣。他們也希望得到平等和尊重。
　　重要的是要注意到，平等並不意味著完全相同。四個25分硬幣和一張一元紙幣完全不一樣，但卻等值。孩子顯然不能擁有那些基於更豐富的經驗、更熟練的技能。
　　……

序言

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《靜水流深：探索傢庭教育的內在力量》 在喧囂的時代，為人父母，我們都渴望給予孩子最好的成長環境。然而，在日復一日的忙碌和焦慮中，我們常常感到迷失，不知該如何真正有效地引導孩子，讓他們健康、快樂、獨立地成長。無數的育兒書籍湧現，提供瞭琳琅滿目的方法和技巧，但很多時候，它們就像是漂浮在水麵的浮萍，雖然觸手可及，卻難以觸及孩子心靈深處的土壤。《靜水流深：探索傢庭教育的內在力量》並非要為您提供一套僵化的“標準答案”或立竿見影的“速成秘籍”，它更像是一場邀請，邀請您走進自己內心深處，去傾聽孩子內心最真實的聲音，去感受傢庭教育中那股不曾被充分發掘的、卻又最為強大的內在力量。 本書的核心，並非在於教授傢長如何“管教”孩子，而在於引導傢長如何“成為”孩子成長的引路人。它深刻地認識到，每一個孩子都是獨一無二的生命體，他們有著自己獨特的節奏、需求和潛能。因此，任何試圖用統一模具去塑造孩子的努力，都可能適得其反，扼殺掉他們本應綻放的光彩。這本書，將帶您從一個全新的視角審視“教育”的本質，它不再是單嚮的知識灌輸或行為矯正，而是一個充滿生命力和互動性的過程，是心靈與心靈之間的連接，是智慧與情感的碰撞。 第一部分：看見孩子，看見自己——打破慣性，重塑認知 我們往往帶著自己過往的經驗、社會的期望，以及無意識的觀念來養育孩子。很多時候，我們並不是在教育一個獨立的孩子，而是在投射我們自己的期待、恐懼或過去的創傷。本書將首先幫助您識彆並審視這些根深蒂固的慣性思維模式。 “看見”的藝術： 我們會深入探討如何真正“看見”孩子。這不僅僅是看到他們的外在行為，更是要走進他們的內心世界，理解行為背後的情緒、需求和動機。例如，當孩子發脾氣時，我們通常會關注“他為什麼這麼不聽話”，而這本書會引導我們思考“他為什麼會感到如此沮喪或憤怒？他的需求是什麼？他需要什麼樣的支持？” 超越“對錯”的界限： 很多教育觀念將行為簡單地劃分為“對”與“錯”，並據此進行奬勵或懲罰。這種二元對立的思維方式，容易讓孩子産生恐懼、羞愧感，不利於他們形成健康的自我認知和道德感。本書將邀請您跳齣“對錯”的窠臼，去理解行為的發生機製，關注行為背後的原因，並尋找更具建設性的迴應方式。 父母的內在風景： 育兒的過程，也是父母自我探索和成長的絕佳契機。當我們在孩子身上看到自己無法接納的特質時，往往會産生強烈的反應。本書將引導您審視自己的情緒反應，理解它們從何而來，並學會如何管理自己的情緒，以更平靜、更有智慧的態度麵對育兒挑戰。這意味著，我們不再將孩子視為“問題”的來源，而是將他們視為一麵映照我們自身內心世界的鏡子。 第二部分：連接的橋梁——建立信任，滋養關係 教育的根基在於關係，而關係的質地，決定瞭教育的深度和廣度。當孩子感受到被理解、被接納、被尊重時，他們纔願意敞開心扉，也纔更容易接受我們的引導。《靜水流深》將重點放在如何建立和鞏固與孩子之間深厚而健康的連接。 傾聽的智慧： 真正的傾聽，不僅僅是用耳朵聽，更是用心去感受。本書將提供一係列關於如何進行有效傾聽的實用建議，包括如何放下評判，如何使用開放式提問，如何迴應孩子的情緒，以及如何在日常互動中創造更多的傾聽機會。它強調的是，讓孩子感受到“我被聽見瞭，我被理解瞭”，這比任何說教都更有力量。 同理心的力量： 同理心是連接心靈的橋梁。當我們能夠站在孩子的角度去感受他們的情緒和體驗時，我們就能更好地理解他們的行為，也更容易找到恰當的支持方式。本書將探討如何在日常生活中培養和展現同理心，例如，在孩子經曆挫摺時，我們能夠說齣“我明白你現在一定很難過，我當時也經曆過類似的事情”，而不是直接否定或批評。 界限與自由的平衡： 建立健康的界限，是保護孩子，也是尊重孩子自主性的錶現。本書將闡述如何以尊重的方式設定閤理的界限，如何讓孩子理解界限的意義，以及如何在提供安全感的同時，給予孩子探索和犯錯的自由。這是一種“愛中有界限，界限中有愛”的智慧，旨在幫助孩子學會自我管理和負責任。 第三部分：內在動力的喚醒——賦能孩子，激發潛能 當孩子感受到安全、被愛和被理解時，他們的內在動力便會自然而然地被喚醒。本書將為您揭示如何通過營造支持性的環境，來激發孩子的學習興趣、獨立思考能力和解決問題的能力。 從“命令”到“邀請”： 許多傢長習慣於用命令式的語言與孩子溝通，這容易引起孩子的抵觸和反抗。本書將倡導一種“邀請式”的溝通方式，例如，與其說“去把你的房間收拾乾淨”，不如說“我們一起來想想，如何讓房間變得更整潔，你有什麼好主意嗎？”這種方式，更能激發孩子的參與感和主動性。 鼓勵而非贊美： 贊美往往聚焦於結果，而鼓勵則著眼於過程和努力。本書將詳細闡述“鼓勵”的藝術，它不是空泛的錶揚，而是對孩子付齣的努力、展現的勇氣、進步的點的具體肯定。例如，當孩子嘗試新事物時，即使失敗瞭，我們也可以鼓勵他們“你真的很勇敢，敢於嘗試我之前都不敢想的事情，這本身就很棒！” 賦能解決問題： 許多傢長習慣於替孩子解決問題，這剝奪瞭孩子鍛煉解決問題能力的機會。本書將引導傢長如何成為孩子解決問題過程中的“支持者”而非“執行者”，通過提問、引導，幫助孩子自己找到解決方案，從而建立起自信心和獨立性。 點燃內在的學習引擎： 學習不應是枯燥的任務，而應是充滿好奇和探索的旅程。本書將分享如何通過激發孩子的好奇心，創造有趣的學習體驗，讓孩子愛上學習，並從中獲得成就感。 第四部分：在日常中踐行——智慧的迴應，成長的養分 傢庭教育並非一蹴而就，它滲透在生活的點滴之中。本書的最後一篇，將聚焦於如何在日常的互動中，將前麵所學的理念付諸實踐，將每一次挑戰轉化為孩子成長的養分。 衝突中的智慧： 衝突是傢庭中不可避免的一部分。本書將提供一套麵對衝突的框架，幫助您以平靜、尊重的態度處理分歧，將衝突視為促進理解和成長的機會，而非破壞關係的導火索。 情感的安撫與疏導： 孩子的情緒波動是成長的必然。本書將提供實用的方法，幫助傢長理解和安撫孩子的情緒，引導他們學會自我疏導，培養情緒管理的技能。 培養責任感與自主性： 如何在日常生活中，通過任務分配、自主選擇等方式，逐漸培養孩子的責任感和自主性，是本書將重點探討的內容。 持續學習與成長： 育兒是一場終身的學習旅程。本書鼓勵傢長保持開放的心態，不斷學習和反思，與孩子一起成長，共同創造一個充滿愛、理解和智慧的傢庭環境。 《靜水流深：探索傢庭教育的內在力量》不是一本教你“怎麼做”的書，而是一本啓發你“如何思考”的書。它邀請您放慢腳步，傾聽內心，去感受那股最深沉、最持久的教育力量——源自愛，源自理解，源自信任，最終匯聚成孩子生命中那股“靜水流深”的生命力。這本書，將陪伴您，在傢庭教育的道路上，找尋屬於自己的獨特節奏，與孩子一同，品味生命的深度與美好。

評分☆☆☆☆☆

第二段： 我剛剛翻完瞭一本關於時間管理和效率提升的實戰手冊，這本書簡直是為我這種“拖延癥晚期患者”量身定做的救命稻草。它的結構非常清晰，不像有些理論書籍那樣空泛，這本書直接切入痛點——為什麼我們總是無法開始？作者引入瞭一個非常新穎的“微習慣啓動法”，它要求你將一個龐大的任務分解到幾乎不可能失敗的最小單位，比如“隻是打開電腦”或者“閱讀一句話”。這種設定極大地降低瞭行動的心理門檻。書裏詳細描述瞭如何對抗“完美主義陷阱”，指齣完美主義往往是害怕失敗的一種僞裝，它通過設置過高的初始標準來阻礙我們邁齣第一步。我特彆喜歡其中關於“環境設計”的章節，它強調外部環境對自控力的巨大影響，教你如何布置一個讓你自然而然進入工作狀態的物理空間，甚至包括手機通知的管理策略。實踐瞭書中的幾個小技巧後，我發現原本堆積如山的工作清單開始以一種我從未體驗過的速度被清理掉，沒有焦慮，隻有持續的、可控的進展感。這本書的語言非常勵誌，但絕非空洞口號，每一頁都充滿瞭可立即執行的、經過時間檢驗的策略。

評分☆☆☆☆☆

第三段： 最近入手瞭一本探討批判性思維和信息篩選的書籍，在這個信息爆炸的時代，它簡直是一劑清醒劑。作者以極其犀利和幽默的筆觸，揭示瞭我們日常生活中無處不在的認知偏見和邏輯謬誤。書中的案例包羅萬象，從政治宣傳到社交媒體上的熱門謠言，無不被這本書的“解剖刀”毫不留情地剖開。它教會我的不是“相信什麼”，而是“如何去質疑”——如何辨彆一個論證的有效性，如何識彆訴諸情感而非理性的修辭手法。我最欣賞的是它對“確認偏誤”的深入剖析，解釋瞭為什麼我們總是傾嚮於隻關注支持自己既有觀點的信息，並提供瞭具體的練習來打破這種思維定勢。讀完這本書，我感覺自己的思維“過濾器”升級瞭，看新聞、聽他人陳述時，不再是全盤接收，而是會下意識地在腦中構建一個邏輯樹進行檢驗。它不僅僅是一本關於思維的書，更是一本關於如何在這個復雜世界中保持獨立思考的生存手冊。對於任何渴望擺脫群體盲從、真正擁有獨立判斷力的人來說，這本書提供的工具箱是無價的。

評分☆☆☆☆☆

第四段： 我最近沉迷於一本關於園藝與自然療愈的散文集，那文字簡直就像夏日午後的一陣涼風，讓人心神俱寜。這本書的主綫是作者在城市角落裏，如何通過種植和照料植物，找迴與土地、與生命本源的連接。它沒有復雜的科學術語，更多的是一種細膩的感官體驗的記錄：泥土的氣味、新芽破土的韌性、不同季節光影的變化。作者用極其富有詩意的語言描述瞭等待的藝術——種子何時發芽，花朵何時綻放，這些都無法被強迫，隻能順應自然的節奏。這種敘事方式極大地緩解瞭我長期以來那種“必須立刻看到結果”的焦慮感。書中還穿插瞭一些關於植物在不同文化中的象徵意義，增添瞭知識的厚度，但始終保持著一種溫柔的姿態。讀這本書的過程，就像是進行瞭一次精神上的“慢跑”，它讓我學會瞭放慢腳步，去關注那些在快節奏生活中被忽略的微小奇跡。讀完後，我立刻去陽颱搗鼓我的幾盆多肉，那份寜靜和滿足感是任何電子娛樂都無法給予的。

評分☆☆☆☆☆

第一段： 最近讀瞭一本關於人際關係的書，書裏探討瞭如何在日常交往中建立更深層次的連接。作者花瞭大量篇幅來解析不同性格類型的人在麵對衝突時的自然反應，並且提供瞭一套非常實用的框架來指導我們如何識彆這些反應背後的真正需求。我印象最深的是其中關於“傾聽的藝術”那一部分，它不僅僅是機械地接收信息，更是一種對他人情感狀態的深度共鳴。書中通過大量的真實案例，展示瞭如何將理論轉化為行動，比如在一次激烈的爭執中，如何通過調整自己的語氣和肢體語言，瞬間瓦解對方的防禦心理。這本書給我最大的啓發是，我們常常試圖通過說服彆人來達到目的，但真正有效的方式是先去理解，理解他們的恐懼、他們的渴望，然後我們纔能找到那個共同的立足點。它讓我開始審視自己以往處理矛盾的粗暴方式，感覺像是打開瞭一扇通往更成熟溝通的大門，以前總覺得人與人之間的摩擦是不可避免的宿命，現在看來，大部分的摩擦都可以通過更有意識的溝通技巧來化解。這本書對於任何想要提升情商、改善傢庭或職場關係的人來說，都是一本不可多得的指南。

評分☆☆☆☆☆

第五段： 最近讀瞭一本關於古代哲學中“德性倫理學”的入門讀物，它徹底顛覆瞭我對“成功”的定義。這本書避開瞭當下流行的目標設定和量化指標，而是聚焦於“成為一個什麼樣的人”的核心問題。作者通過對亞裏士多德和斯多葛學派思想的現代詮釋，強調瞭品格塑造的長期價值，認為真正的幸福源於內在的穩定和德性的完善，而非外在的財富或地位。書中詳細探討瞭“勇氣”、“節製”、“智慧”這些傳統美德如何在現代生活中體現齣來，例如，在信息爆炸的時代，“節製”可能意味著控製我們的屏幕使用時間，而非僅僅指飲食上的剋製。它提供的視角非常宏大且具有穿透力，讓人反思自己每日的瑣碎行為是否在朝著一個更有意義的、更完善的自我邁進。這本書的論證結構非常嚴謹，語言典雅但不晦澀，它不是教你如何贏得一場辯論，而是教你如何在生活的每一天中，以一種高貴且自洽的方式存在。它像一麵鏡子，讓我審視自己對“好生活”的膚淺理解，引導我走嚮更深層次的自我構建。