基本信息

书名：形体训练

定价：25.00元

作者：段黔冰 赵晓玲 李胜明 郭亚平

出版社：科学出版社

出版日期：2008-08-01

ISBN：9787030162649

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.300kg

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新定价链接：形体训练（第3版）本书是编者在总结多年教学实践和理论研究的基础上，收集、查阅大量的资料和文献后，结合当今外在形体训练方面的先进理论而编写的。本书从理论上阐述了形体训练的概论、目的、意义、特点、分类和内容，论述了各种徒手基本练习和持简单器材练习的基本动作、做法与要求，尤其是把'七合一'的训练类型结合起来，扩展了训练的内容和手段，使形体训练方法有发展与创新。本书适用性广，可供高校体育教师、学生和社会人员参考使用。

内容提要

本书是编者在总结多年教学实践和理论研究的基础上，收集、查阅大量的资料和文献后，结合当今外在形体训练方面的先进理论和实践而编写的。本书从理论上阐述了形体训练的概论、目的、意义、特点、分类和内容，论述了各种徒手基本练习和持简单器材练习的基本动作、做法与要求，尤其是把舞蹈、体操、健美操、艺术体操、瑜伽、普拉提和舍宾七大训练方法结合起来，扩展了训练的内容和手段，使形体训练方法有发展与创新。
本书适用性广，可供高校体育教师、学生和社会人员参考使用。

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作者介绍

文摘

序言