西尔斯亲密育儿经 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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山东科学技术出版社 著

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• 育儿
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• 家庭教育
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• 母婴关系
• 育儿方法
• 儿童发展
• 亲密育儿

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 山东科学技术出版社

ISBN：9787533189082

商品编码：29574056495

包装：平装-胶订

出版时间：2017-07-01

基本信息

书名：西尔斯亲密育儿经

定价：39.80元

作者：出版社:山东科学技术出版社

出版社：山东科学技术出版社

出版日期：2017-07-01

ISBN：9787533189082

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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★由美国*有名的育儿专家西尔斯夫妇及其子一同编写。

★与“亲密育儿法”相通、相呼应的育儿心理指导。

★详细指导初为人父、初为人母需要进行的心理转换、心理准备和实用技巧。

★告诉您为人父母也还是夫妻，有了宝宝还能维持亲密的夫妻感情。

★分爸爸篇和妈妈篇，夫妻共读，助您顺利完成新手爸角色转换。

内容提要

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这是西尔斯 “亲密育儿”理念关于育儿心理和角色转换的一本育儿指南。这不是一本传统意义上的育儿书，在这本书里你找不到关于如何换尿布、脐带护理等的内容，市场上有大量的书讨论这些内容。与它们不同的是，这是一本兼顾育儿心理、关注提高育儿技能的书。本书分妈妈篇、爸爸篇，分别讲述，夫妻共读，指导新手父母进行角色转换，帮助指导婴儿心理安全感的形成，辅导父母以亲密育儿法照顾和抚慰“高需求”宝宝，指导家有儿女以后夫妻关系和相处方式的调整。

目录

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作者介绍

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威廉·西尔斯，医学博士，南加州大学医学院儿科教授，美国育儿杂志《教会婴幼儿说话》和《婴幼儿抚养》的首席专家顾问，美国的儿科医师之一。

　　玛莎·西尔斯，助产士，美国知名婴儿分娩和母乳喂养专家。

西尔斯夫妇从事儿科研究30多年，护理过上万名婴儿，儿科临床经验丰富。夫妇俩合著的10多本书都成为全美乃至全世界育儿类的超级畅销书。

罗伯特·西尔斯和詹姆斯·西尔斯是西尔斯夫妇的儿子，也都是医学博士和儿科医生，育儿方面也有丰富的经验。

文摘

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序言

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《育儿的艺术：开启孩子成长的无限可能》 本书是一部关于如何科学、智慧地引导孩子健康成长的综合性育儿指南。它深入探讨了从婴幼儿到青少年各个成长阶段的关键议题，旨在帮助父母建立积极、有效、充满爱的亲子关系，并为孩子的全面发展奠定坚实基础。本书并非提供一套放之四海而皆准的“秘籍”，而是鼓励父母根据自己孩子的独特气质、家庭环境和时代背景，灵活运用其中介绍的理念和方法，成为孩子成长道路上最可靠的伙伴和最明智的引路人。 第一部分：理解孩子，建立连接 在本书的第一部分，我们将一起走进孩子的内心世界，理解他们行为背后的需求和情感。 认识孩子的独特气质： 每个孩子都是独一无二的，拥有自己独特的气质类型。本书将详细介绍几种常见的儿童气质模型，帮助您识别自家宝宝属于哪种类型——是活泼好动、温顺安静，还是容易焦虑、适应性强？了解这些差异，能够让您更好地预测孩子的反应，并调整您的育儿策略，避免不必要的挫败感，而是以更具同理心的方式去应对。例如，一个天生敏感的孩子可能更容易被外界刺激所影响，需要更安静的环境和更温和的安抚；而一个精力充沛的孩子则需要更多的运动和活动来释放能量。认识并接纳这些差异，是建立良好亲子关系的第一步。 解读孩子的语言和信号： 尤其是对于婴幼儿，他们的沟通方式更多是通过哭声、表情、肢体语言和非语言信号。本书将教您如何敏锐地捕捉和解读这些信号，理解孩子在不同情境下的需求——是饥饿、困倦、不适，还是需要拥抱和陪伴？掌握这些“育儿密码”，您就能更及时、准确地回应孩子的需求，建立起安全感和信任感。我们将区分不同类型的哭声，分析宝宝的肢体语言，以及理解他们通过眼神和面部表情传达的信息，让您不再茫然，而是与孩子建立起更深层次的理解。 建立安全依恋关系： 安全依恋是孩子未来心理健康和人际关系发展的基石。本书将强调建立稳定、回应性强的亲子依恋的重要性。这意味着父母需要持续地对孩子的需求做出及时、温暖的回应，让他们感受到被爱、被接纳、被保护。我们将探讨如何通过日常的互动，如拥抱、眼神交流、积极倾听，以及在孩子感到不安时给予安抚，来构建这种深厚的情感纽带。研究表明，拥有安全依恋的孩子，在探索世界时更勇敢，在面对困难时更具韧性，也更容易发展出健康的自我概念。 同理心与积极倾听： 育儿并非是单向的教导，而是一个双向沟通、互相理解的过程。本书将引导您学习如何站在孩子的角度思考问题，用同理心去感受他们的情绪，理解他们的行为。同时，积极倾听也是关键。这意味着当孩子说话时，您需要放下手中的事情，专注地听，眼神交流，并用适当的语言回应，让他们感受到自己的话被认真对待。这种倾听不仅仅是听到声音，更是听懂背后的情绪和需求。我们将提供一些实用的技巧，例如复述孩子的话，表达自己的理解，以及在孩子表达负面情绪时，不评判、不打断，而是给予支持和接纳。 第二部分：科学养育，智慧引导 在理解了孩子的基础上，本书将为您提供一套科学、人性化的育儿方法论，帮助您应对日常的挑战，并促进孩子的全面成长。 规律作息与睡眠： 充足且高质量的睡眠是儿童身心健康发育的重要保障。本书将深入探讨婴幼儿的睡眠周期和发展规律，并提供建立健康睡眠习惯的详细指导，包括如何创造有利于睡眠的环境，如何引导孩子自主入睡，以及如何应对常见的睡眠问题，如夜惊、入睡困难等。我们还将强调规律作息的重要性，包括按时进餐、活动和休息，这有助于建立孩子的生物钟，提高其注意力和情绪稳定性。 科学喂养与营养： 从母乳喂养的益处到辅食添加的科学原则，本书将为您提供全面、准确的喂养指导。我们关注孩子的营养需求，强调均衡饮食，并提供关于如何处理挑食、偏食等常见喂养问题的实用建议。我们将介绍不同月龄段儿童的营养素需求，如何选择健康的食材，以及如何让进食成为一个愉快而有意义的家庭活动。 玩耍的力量——孩子的学习方式： 玩耍是孩子的天性，也是他们学习和发展的重要途径。本书将强调自由玩耍和有引导性玩耍的重要性，介绍不同年龄段适合的玩耍活动，以及玩耍如何促进孩子的认知、语言、社交、情感和身体技能的发展。我们将鼓励父母放下手机，积极参与到孩子的玩耍中，成为他们探索世界的伙伴，通过游戏来激发孩子的创造力、解决问题的能力和团队协作精神。 语言发展与早期教育： 语言是思维的载体，也是沟通的桥梁。本书将为您提供丰富的策略，以促进孩子的语言发展，包括如何通过对话、阅读、讲故事、唱歌等方式，丰富孩子的词汇量，提高他们的理解和表达能力。我们将强调早期阅读的重要性，以及如何为孩子创造一个充满语言刺激的环境。 情感教育与情绪管理： 帮助孩子认识、理解和管理自己的情绪，是他们情商发展的重要一环。本书将指导您如何识别孩子的情绪信号，如何用恰当的方式回应和引导，例如当孩子感到愤怒、悲伤或恐惧时，如何安抚他们，并帮助他们学习表达和处理这些情绪。我们将探讨如何通过身教言传，培养孩子的同理心、耐心和自我控制能力。 规则建立与界限设定： 规则和界限并非束缚，而是为孩子提供安全感和方向感。本书将介绍如何用积极、一致的方式建立家庭规则，以及如何引导孩子理解和遵守这些规则。我们将探讨如何使用正面管教的方法，例如表扬、鼓励和适度的后果，来替代惩罚，从而培养孩子的责任感和自律性。 第三部分：挑战与成长，父母的自我调适 育儿之路并非总是一帆风顺，本书也将关注父母在育儿过程中的挑战和成长。 应对行为问题： 从学步期的“为什么”到青春期的叛逆，孩子会出现各种各样的行为问题。本书将分析这些行为背后的原因，并提供一系列科学、人性化的应对策略，如分散注意力、转移话题、设定清晰的界限、提供选择等。我们将强调理解行为背后的需求，而非仅仅关注行为本身。 培养孩子的独立性与自主性： 随着孩子长大，逐渐放手，培养他们的独立性和自主性至关重要。本书将提供不同年龄段的指导，如何在生活自理、学习选择、解决问题等方面给予孩子适度的支持和空间，让他们学会为自己的行为负责。 学习能力与好奇心激发： 孩子天生具有强大的学习能力和好奇心。本书将探讨如何通过创设丰富的学习环境、鼓励探索、提问和尝试，来激发孩子的学习兴趣，培养他们的求知欲和创造力。我们将强调过程比结果更重要，鼓励孩子从错误中学习。 数字时代下的育儿： 在信息爆炸的时代，如何引导孩子健康使用电子产品，如何辨别和筛选信息，如何平衡线上与线下的生活，将是本书的重要探讨内容。我们将提供关于屏幕时间管理、网络安全以及培养孩子媒介素养的建议。 父母的自我关怀与成长： 育儿是一项耗费心力的事情，父母的身心健康同样重要。本书将强调父母的自我关怀，鼓励您建立自己的支持系统，学会放松和减压，并认识到父母的成长与孩子的成长是相辅相成的。我们将分享如何在高压的育儿生活中保持积极心态，并从中获得成就感。 结语： 《育儿的艺术：开启孩子成长的无限可能》并非一本教您“如何做得完美”的书，而是一本陪伴您“如何做得更好”的书。它倡导的是一种基于爱、尊重、理解和科学的育儿理念，鼓励父母在不断学习和实践中，找到最适合自己家庭的育儿方式，与孩子一同成长，共同创造一个充满爱与智慧的家庭氛围，让每个孩子都能健康、快乐、自信地绽放。这本书希望成为您育儿旅途中的一位贴心助手，为您提供宝贵的知识和启示，帮助您更好地理解孩子，更从容地应对挑战，更智慧地引导孩子走向属于他们的精彩人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书对于处理“大宝二宝”的磨合期，简直是神助攻。在我迎接第二个宝宝降临时，我最担心的就是大宝会产生强烈的被冷落感和嫉妒心。我翻阅了市面上很多关于“二胎家庭”的书，但大多只停留在“多花时间陪伴”这种宽泛的建议上。而这本书则深入到了孩子的情感需求层面，它提供了一套非常具体的操作方法，教我如何在照顾新生儿的同时，依然能有效地“看见”大宝的情绪波动。比如，书中提到了一个“特别时间”的概念，即便只有十分钟，但必须是完全、不被打扰地与大宝独处，全身心地投入到他的世界里。我严格执行了这个建议，并且在执行过程中，我发现大宝的变化是立竿见影的。他开始主动分享玩具，而不是像以前那样强行霸占。更重要的是，这本书让我自己调整了心态，认识到“公平”不等于“平均”，每个孩子在不同阶段有不同的需求，满足这些差异化的需求才是真正的公平。这种成熟的育儿观，让我对未来充满信心，而不是焦虑。

评分☆☆☆☆☆

我特别欣赏这本书在处理“敏感期”问题上的细致入微。我家宝宝正处于三岁左右的“坚持己见”期，任何稍微的不顺心都能引发一场“世界末日”般的哭闹。我以前的处理方式通常是讲道理、威胁或者干脆冷处理，结果往往适得其反，亲子关系也因此紧张不已。这本书并没有简单粗暴地告诉我“要忍耐”，而是引导我去探究这种“坚持”背后的深层心理需求——是对自主权的渴望，是对自身能力的测试。它提供了一系列对话技巧，比如如何使用“命名情绪”来安抚孩子，如何用开放式提问来引导孩子自己找到解决方案。这些技巧的魔力在于，它们把原本的“权力斗争”转化成了一场“合作探索”。有一回，孩子非要自己穿鞋，但穿了十分钟都没成功，眼看要迟到了，我深吸一口气，按照书里的建议说：“我知道你很想自己穿好，这真的很有挑战性，要不要我帮忙把鞋口稍微拉开一点点，让你更容易把脚伸进去？”孩子立刻同意了，穿好后还对我露出了一个胜利的微笑。这种润物细无声的引导方式，远比任何说教都有效。

评分☆☆☆☆☆

这本育儿圣经真是让人受益匪浅，我感觉自己终于找到了育儿路上的指路明灯。从宝宝出生的那刻起，我就被各种信息轰炸，什么母乳喂养、睡眠训练、辅食添加，简直让人焦头烂额。这本书的妙处在于，它没有给我灌输那些高高在上、不切实际的理论，而是非常贴近我们真实的生活。比如，它对新生儿哭声的解读，简直是神来之笔，让我瞬间明白了宝宝想表达的不是“我饿了”或者“我困了”，而可能是“我需要被看见”、“我感到不安”。这种深层次的共情能力，是我以前在其他地方学不到的。我记得有一次半夜宝宝突然惊醒大哭，我按照书里的建议，没有急着抱起来，而是轻声安抚，用肢体语言告诉他“我在你身边”，奇迹般地，宝宝慢慢平静下来，重新睡着了。这种建立在信任和理解基础上的互动，远比强硬的规则更有力量。这本书教会我的，不是一套固定的操作手册，而是一套观察和回应的哲学，让我更有信心去面对每一个未知的育儿挑战。它强调的“亲密”二字，并非指无条件的溺爱，而是高质量的连接，这对我来说，是最大的收获。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和语言风格都有一种沉静的力量，读起来让人感觉非常舒适，没有被推销或恐吓的感觉。它不像某些育儿指南那样，用夸张的标题来吸引眼球，而是稳扎稳打，每一章的递进都非常自然流畅。我最喜欢的是它对“父母自我照顾”这一块的论述。很多书都强调父母要为孩子牺牲一切，但这本书明确指出，一个心理健康、状态良好的父母，才是孩子最好的养育环境。它没有提供什么复杂的冥想步骤或昂贵的SPA建议，而是从最基本的人性需求出发，鼓励我们正视自己的疲惫和界限。我开始给自己设立“停机时间”，哪怕只是在孩子午睡时，安静地喝一杯热水，不看手机，不处理家务，只是单纯地“存在”着。这种对自己需求的尊重，竟然神奇地提高了我的育儿效率和耐心值。这本书让我明白，亲密育儿，首先得是和自己保持亲密，才能有余力去拥抱孩子。它给予了我一种长远的视角，让我不再为一时的失误而自责，而是将每一次挑战都视为成长的契机。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我最初抱着试试看的心态买的这本书，毕竟市面上的育儿书汗牛充栋，大多都是千篇一律的口号和流程。但翻开这本书，我立刻被它那种冷静、抽丝剥茧的分析风格所吸引。它没有用太多煽情的语言，而是用非常理性的视角去剖析亲子关系中的每一个细微之处。特别是关于“边界感”的探讨，对我这个有点“老妈子”属性的人来说，简直是醍醐灌顶。我一直以为爱孩子就意味着满足他所有的要求，但这本书清晰地指出，过度的满足反而会剥夺孩子学习自我调节和面对挫折的机会。书里举了一个关于玩具分配的例子，通过一个简单的场景，深刻阐述了“允许不完美”对于孩子心理健康的重要性。我开始尝试在一些小事上“放手”，比如允许孩子把积木搭得歪七扭八，允许他在地上玩耍弄脏衣服。慢慢地，我发现孩子变得更加自信和有主见了，不再事事都依赖我的指令。这本书更像是一位睿智的长者，用温和但坚定的语气，引导我从一个“控制者”转变为一个“引导者”。它的语言结构非常严谨，论据扎实，读起来让人心服口服。