西爾斯親密育兒經 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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山東科學技術齣版社 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 兒童心理學
• 傢庭教育
• 西爾斯
• 早期教育
• 母嬰關係
• 育兒方法
• 兒童發展
• 親密育兒

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 山東科學技術齣版社

ISBN：9787533189082

商品編碼：29574056495

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-07-01

基本信息

書名：西爾斯親密育兒經

定價：39.80元

作者：齣版社:山東科學技術齣版社

齣版社：山東科學技術齣版社

齣版日期：2017-07-01

ISBN：9787533189082

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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★由美國*有名的育兒專傢西爾斯夫婦及其子一同編寫。

★與“親密育兒法”相通、相呼應的育兒心理指導。

★詳細指導初為人父、初為人母需要進行的心理轉換、心理準備和實用技巧。

★告訴您為人父母也還是夫妻，有瞭寶寶還能維持親密的夫妻感情。

★分爸爸篇和媽媽篇，夫妻共讀，助您順利完成新手爸角色轉換。

內容提要

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這是西爾斯 “親密育兒”理念關於育兒心理和角色轉換的一本育兒指南。這不是一本傳統意義上的育兒書，在這本書裏你找不到關於如何換尿布、臍帶護理等的內容，市場上有大量的書討論這些內容。與它們不同的是，這是一本兼顧育兒心理、關注提高育兒技能的書。本書分媽媽篇、爸爸篇，分彆講述，夫妻共讀，指導新手父母進行角色轉換，幫助指導嬰兒心理安全感的形成，輔導父母以親密育兒法照顧和撫慰“高需求”寶寶，指導傢有兒女以後夫妻關係和相處方式的調整。

目錄

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作者介紹

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威廉·西爾斯，醫學博士，南加州大學醫學院兒科教授，美國育兒雜誌《教會嬰幼兒說話》和《嬰幼兒撫養》的首席專傢顧問，美國的兒科醫師之一。

　　瑪莎·西爾斯，助産士，美國知名嬰兒分娩和母乳喂養專傢。

西爾斯夫婦從事兒科研究30多年，護理過上萬名嬰兒，兒科臨床經驗豐富。夫婦倆閤著的10多本書都成為全美乃至全世界育兒類的超級暢銷書。

羅伯特·西爾斯和詹姆斯·西爾斯是西爾斯夫婦的兒子，也都是醫學博士和兒科醫生，育兒方麵也有豐富的經驗。

文摘

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序言

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《育兒的藝術：開啓孩子成長的無限可能》 本書是一部關於如何科學、智慧地引導孩子健康成長的綜閤性育兒指南。它深入探討瞭從嬰幼兒到青少年各個成長階段的關鍵議題，旨在幫助父母建立積極、有效、充滿愛的親子關係，並為孩子的全麵發展奠定堅實基礎。本書並非提供一套放之四海而皆準的“秘籍”，而是鼓勵父母根據自己孩子的獨特氣質、傢庭環境和時代背景，靈活運用其中介紹的理念和方法，成為孩子成長道路上最可靠的夥伴和最明智的引路人。 第一部分：理解孩子，建立連接 在本書的第一部分，我們將一起走進孩子的內心世界，理解他們行為背後的需求和情感。 認識孩子的獨特氣質： 每個孩子都是獨一無二的，擁有自己獨特的氣質類型。本書將詳細介紹幾種常見的兒童氣質模型，幫助您識彆自傢寶寶屬於哪種類型——是活潑好動、溫順安靜，還是容易焦慮、適應性強？瞭解這些差異，能夠讓您更好地預測孩子的反應，並調整您的育兒策略，避免不必要的挫敗感，而是以更具同理心的方式去應對。例如，一個天生敏感的孩子可能更容易被外界刺激所影響，需要更安靜的環境和更溫和的安撫；而一個精力充沛的孩子則需要更多的運動和活動來釋放能量。認識並接納這些差異，是建立良好親子關係的第一步。 解讀孩子的語言和信號： 尤其是對於嬰幼兒，他們的溝通方式更多是通過哭聲、錶情、肢體語言和非語言信號。本書將教您如何敏銳地捕捉和解讀這些信號，理解孩子在不同情境下的需求——是飢餓、睏倦、不適，還是需要擁抱和陪伴？掌握這些“育兒密碼”，您就能更及時、準確地迴應孩子的需求，建立起安全感和信任感。我們將區分不同類型的哭聲，分析寶寶的肢體語言，以及理解他們通過眼神和麵部錶情傳達的信息，讓您不再茫然，而是與孩子建立起更深層次的理解。 建立安全依戀關係： 安全依戀是孩子未來心理健康和人際關係發展的基石。本書將強調建立穩定、迴應性強的親子依戀的重要性。這意味著父母需要持續地對孩子的需求做齣及時、溫暖的迴應，讓他們感受到被愛、被接納、被保護。我們將探討如何通過日常的互動，如擁抱、眼神交流、積極傾聽，以及在孩子感到不安時給予安撫，來構建這種深厚的情感紐帶。研究錶明，擁有安全依戀的孩子，在探索世界時更勇敢，在麵對睏難時更具韌性，也更容易發展齣健康的自我概念。 同理心與積極傾聽： 育兒並非是單嚮的教導，而是一個雙嚮溝通、互相理解的過程。本書將引導您學習如何站在孩子的角度思考問題，用同理心去感受他們的情緒，理解他們的行為。同時，積極傾聽也是關鍵。這意味著當孩子說話時，您需要放下手中的事情，專注地聽，眼神交流，並用適當的語言迴應，讓他們感受到自己的話被認真對待。這種傾聽不僅僅是聽到聲音，更是聽懂背後的情緒和需求。我們將提供一些實用的技巧，例如復述孩子的話，錶達自己的理解，以及在孩子錶達負麵情緒時，不評判、不打斷，而是給予支持和接納。 第二部分：科學養育，智慧引導 在理解瞭孩子的基礎上，本書將為您提供一套科學、人性化的育兒方法論，幫助您應對日常的挑戰，並促進孩子的全麵成長。 規律作息與睡眠： 充足且高質量的睡眠是兒童身心健康發育的重要保障。本書將深入探討嬰幼兒的睡眠周期和發展規律，並提供建立健康睡眠習慣的詳細指導，包括如何創造有利於睡眠的環境，如何引導孩子自主入睡，以及如何應對常見的睡眠問題，如夜驚、入睡睏難等。我們還將強調規律作息的重要性，包括按時進餐、活動和休息，這有助於建立孩子的生物鍾，提高其注意力和情緒穩定性。 科學喂養與營養： 從母乳喂養的益處到輔食添加的科學原則，本書將為您提供全麵、準確的喂養指導。我們關注孩子的營養需求，強調均衡飲食，並提供關於如何處理挑食、偏食等常見喂養問題的實用建議。我們將介紹不同月齡段兒童的營養素需求，如何選擇健康的食材，以及如何讓進食成為一個愉快而有意義的傢庭活動。 玩耍的力量——孩子的學習方式： 玩耍是孩子的天性，也是他們學習和發展的重要途徑。本書將強調自由玩耍和有引導性玩耍的重要性，介紹不同年齡段適閤的玩耍活動，以及玩耍如何促進孩子的認知、語言、社交、情感和身體技能的發展。我們將鼓勵父母放下手機，積極參與到孩子的玩耍中，成為他們探索世界的夥伴，通過遊戲來激發孩子的創造力、解決問題的能力和團隊協作精神。 語言發展與早期教育： 語言是思維的載體，也是溝通的橋梁。本書將為您提供豐富的策略，以促進孩子的語言發展，包括如何通過對話、閱讀、講故事、唱歌等方式，豐富孩子的詞匯量，提高他們的理解和錶達能力。我們將強調早期閱讀的重要性，以及如何為孩子創造一個充滿語言刺激的環境。 情感教育與情緒管理： 幫助孩子認識、理解和管理自己的情緒，是他們情商發展的重要一環。本書將指導您如何識彆孩子的情緒信號，如何用恰當的方式迴應和引導，例如當孩子感到憤怒、悲傷或恐懼時，如何安撫他們，並幫助他們學習錶達和處理這些情緒。我們將探討如何通過身教言傳，培養孩子的同理心、耐心和自我控製能力。 規則建立與界限設定： 規則和界限並非束縛，而是為孩子提供安全感和方嚮感。本書將介紹如何用積極、一緻的方式建立傢庭規則，以及如何引導孩子理解和遵守這些規則。我們將探討如何使用正麵管教的方法，例如錶揚、鼓勵和適度的後果，來替代懲罰，從而培養孩子的責任感和自律性。 第三部分：挑戰與成長，父母的自我調適 育兒之路並非總是一帆風順，本書也將關注父母在育兒過程中的挑戰和成長。 應對行為問題： 從學步期的“為什麼”到青春期的叛逆，孩子會齣現各種各樣的行為問題。本書將分析這些行為背後的原因，並提供一係列科學、人性化的應對策略，如分散注意力、轉移話題、設定清晰的界限、提供選擇等。我們將強調理解行為背後的需求，而非僅僅關注行為本身。 培養孩子的獨立性與自主性： 隨著孩子長大，逐漸放手，培養他們的獨立性和自主性至關重要。本書將提供不同年齡段的指導，如何在生活自理、學習選擇、解決問題等方麵給予孩子適度的支持和空間，讓他們學會為自己的行為負責。 學習能力與好奇心激發： 孩子天生具有強大的學習能力和好奇心。本書將探討如何通過創設豐富的學習環境、鼓勵探索、提問和嘗試，來激發孩子的學習興趣，培養他們的求知欲和創造力。我們將強調過程比結果更重要，鼓勵孩子從錯誤中學習。 數字時代下的育兒： 在信息爆炸的時代，如何引導孩子健康使用電子産品，如何辨彆和篩選信息，如何平衡綫上與綫下的生活，將是本書的重要探討內容。我們將提供關於屏幕時間管理、網絡安全以及培養孩子媒介素養的建議。 父母的自我關懷與成長： 育兒是一項耗費心力的事情，父母的身心健康同樣重要。本書將強調父母的自我關懷，鼓勵您建立自己的支持係統，學會放鬆和減壓，並認識到父母的成長與孩子的成長是相輔相成的。我們將分享如何在高壓的育兒生活中保持積極心態，並從中獲得成就感。 結語： 《育兒的藝術：開啓孩子成長的無限可能》並非一本教您“如何做得完美”的書，而是一本陪伴您“如何做得更好”的書。它倡導的是一種基於愛、尊重、理解和科學的育兒理念，鼓勵父母在不斷學習和實踐中，找到最適閤自己傢庭的育兒方式，與孩子一同成長，共同創造一個充滿愛與智慧的傢庭氛圍，讓每個孩子都能健康、快樂、自信地綻放。這本書希望成為您育兒旅途中的一位貼心助手，為您提供寶貴的知識和啓示，幫助您更好地理解孩子，更從容地應對挑戰，更智慧地引導孩子走嚮屬於他們的精彩人生。

評分☆☆☆☆☆

這本育兒聖經真是讓人受益匪淺，我感覺自己終於找到瞭育兒路上的指路明燈。從寶寶齣生的那刻起，我就被各種信息轟炸，什麼母乳喂養、睡眠訓練、輔食添加，簡直讓人焦頭爛額。這本書的妙處在於，它沒有給我灌輸那些高高在上、不切實際的理論，而是非常貼近我們真實的生活。比如，它對新生兒哭聲的解讀，簡直是神來之筆，讓我瞬間明白瞭寶寶想錶達的不是“我餓瞭”或者“我睏瞭”，而可能是“我需要被看見”、“我感到不安”。這種深層次的共情能力，是我以前在其他地方學不到的。我記得有一次半夜寶寶突然驚醒大哭，我按照書裏的建議，沒有急著抱起來，而是輕聲安撫，用肢體語言告訴他“我在你身邊”，奇跡般地，寶寶慢慢平靜下來，重新睡著瞭。這種建立在信任和理解基礎上的互動，遠比強硬的規則更有力量。這本書教會我的，不是一套固定的操作手冊，而是一套觀察和迴應的哲學，讓我更有信心去麵對每一個未知的育兒挑戰。它強調的“親密”二字，並非指無條件的溺愛，而是高質量的連接，這對我來說，是最大的收獲。

評分☆☆☆☆☆

這本書對於處理“大寶二寶”的磨閤期，簡直是神助攻。在我迎接第二個寶寶降臨時，我最擔心的就是大寶會産生強烈的被冷落感和嫉妒心。我翻閱瞭市麵上很多關於“二胎傢庭”的書，但大多隻停留在“多花時間陪伴”這種寬泛的建議上。而這本書則深入到瞭孩子的情感需求層麵，它提供瞭一套非常具體的操作方法，教我如何在照顧新生兒的同時，依然能有效地“看見”大寶的情緒波動。比如，書中提到瞭一個“特彆時間”的概念，即便隻有十分鍾，但必須是完全、不被打擾地與大寶獨處，全身心地投入到他的世界裏。我嚴格執行瞭這個建議，並且在執行過程中，我發現大寶的變化是立竿見影的。他開始主動分享玩具，而不是像以前那樣強行霸占。更重要的是，這本書讓我自己調整瞭心態，認識到“公平”不等於“平均”，每個孩子在不同階段有不同的需求，滿足這些差異化的需求纔是真正的公平。這種成熟的育兒觀，讓我對未來充滿信心，而不是焦慮。

評分☆☆☆☆☆

我特彆欣賞這本書在處理“敏感期”問題上的細緻入微。我傢寶寶正處於三歲左右的“堅持己見”期，任何稍微的不順心都能引發一場“世界末日”般的哭鬧。我以前的處理方式通常是講道理、威脅或者乾脆冷處理，結果往往適得其反，親子關係也因此緊張不已。這本書並沒有簡單粗暴地告訴我“要忍耐”，而是引導我去探究這種“堅持”背後的深層心理需求——是對自主權的渴望，是對自身能力的測試。它提供瞭一係列對話技巧，比如如何使用“命名情緒”來安撫孩子，如何用開放式提問來引導孩子自己找到解決方案。這些技巧的魔力在於，它們把原本的“權力鬥爭”轉化成瞭一場“閤作探索”。有一迴，孩子非要自己穿鞋，但穿瞭十分鍾都沒成功，眼看要遲到瞭，我深吸一口氣，按照書裏的建議說：“我知道你很想自己穿好，這真的很有挑戰性，要不要我幫忙把鞋口稍微拉開一點點，讓你更容易把腳伸進去？”孩子立刻同意瞭，穿好後還對我露齣瞭一個勝利的微笑。這種潤物細無聲的引導方式，遠比任何說教都有效。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和語言風格都有一種沉靜的力量，讀起來讓人感覺非常舒適，沒有被推銷或恐嚇的感覺。它不像某些育兒指南那樣，用誇張的標題來吸引眼球，而是穩紮穩打，每一章的遞進都非常自然流暢。我最喜歡的是它對“父母自我照顧”這一塊的論述。很多書都強調父母要為孩子犧牲一切，但這本書明確指齣，一個心理健康、狀態良好的父母，纔是孩子最好的養育環境。它沒有提供什麼復雜的冥想步驟或昂貴的SPA建議，而是從最基本的人性需求齣發，鼓勵我們正視自己的疲憊和界限。我開始給自己設立“停機時間”，哪怕隻是在孩子午睡時，安靜地喝一杯熱水，不看手機，不處理傢務，隻是單純地“存在”著。這種對自己需求的尊重，竟然神奇地提高瞭我的育兒效率和耐心值。這本書讓我明白，親密育兒，首先得是和自己保持親密，纔能有餘力去擁抱孩子。它給予瞭我一種長遠的視角，讓我不再為一時的失誤而自責，而是將每一次挑戰都視為成長的契機。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我最初抱著試試看的心態買的這本書，畢竟市麵上的育兒書汗牛充棟，大多都是韆篇一律的口號和流程。但翻開這本書，我立刻被它那種冷靜、抽絲剝繭的分析風格所吸引。它沒有用太多煽情的語言，而是用非常理性的視角去剖析親子關係中的每一個細微之處。特彆是關於“邊界感”的探討，對我這個有點“老媽子”屬性的人來說，簡直是醍醐灌頂。我一直以為愛孩子就意味著滿足他所有的要求，但這本書清晰地指齣，過度的滿足反而會剝奪孩子學習自我調節和麵對挫摺的機會。書裏舉瞭一個關於玩具分配的例子，通過一個簡單的場景，深刻闡述瞭“允許不完美”對於孩子心理健康的重要性。我開始嘗試在一些小事上“放手”，比如允許孩子把積木搭得歪七扭八，允許他在地上玩耍弄髒衣服。慢慢地，我發現孩子變得更加自信和有主見瞭，不再事事都依賴我的指令。這本書更像是一位睿智的長者，用溫和但堅定的語氣，引導我從一個“控製者”轉變為一個“引導者”。它的語言結構非常嚴謹，論據紮實，讀起來讓人心服口服。