提升孩子AQ的60个秘诀 彭爱华著 9787506450478 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

彭爱华著 著

图书标签:

• 亲子教育
• AQ提升
• 情绪管理
• 儿童心理
• 家庭教育
• 育儿
• 彭爱华
• 成长
• 逆商
• 自我效能

店铺： 书逸天下图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506450478

商品编码：29575700370

包装：平装

出版时间：2009-01-01

基本信息

书名：提升孩子AQ的60个秘诀

定价：18.00元

作者：彭爱华著

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2009-01-01

ISBN：9787506450478

字数：80000

页码：132

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

---

本书根据美国投资家、企业家、教育家罗伯特·清崎的“财商”理论编辑。
人生成败的关键，战胜逆境的指南。AQ，逆境商数，简称逆商。指的是人们在面对逆境或挫折时产生的不同反应以及由此带来不同的应对逆境的能力。
为什么在智力、资本和机遇相同的条件下，有的人能步步高升，而有的人却一败涂地呢？归根到底在于他们的逆商不同。
——保罗·史托兹
美国学者、白宫知名商业顾问保罗·史托兹在综合来自当今世界数十位科学家的*终研究成果的基础上，提出了“顺境要EQ，逆境需AQ”。
孩子只有IQ（智商）、EQ（情商）还不够，因为一个人的成功必须具备高智商、高情商和高逆商三个因素，而在智商和情商相仿的情况下，逆商又对一个人的人格完善和人生成功起着决定性作用。

内容提要

---

本书包含了60个提升孩子AQ的小秘诀。从提升认识力开始，一直到提升合作力，共分为六个部分，进行系统化的训练，它们分别是“提升认识力”、“提升意志力”、“提升自信力”、“提升耐挫力”、“提升处理力”、“提升合作力”，每部分都与孩子的成长息息相关，本书旨在让孩子真正掌握提升AQ的秘诀及方法，并附练习题目，让孩子们按部就班、一步一步按着简单易懂的说明，加上趣味性的练习，自然而然地激发潜能，相信会对您的孩子AQ的提升有所帮助。

目录

---

作者介绍

---

文摘

---

序言

---

开启内在力量，拥抱成长挑战：点燃孩子AQ的智慧指南 在快速变化的现代社会，我们深知，光有聪明的头脑和扎实的知识，已不足以让孩子拥有应对未来风浪的坚韧。更重要的是，他们需要一颗能够承受挫折、适应变化、并从中汲取力量的“AQ之心”。本书正是为了回应这一时代需求而诞生的。它并非提供一套套僵化的教条，也不是简单罗列育儿技巧，而是邀请您与孩子一同踏上一场发掘内在潜能、培养强大心理韧性的奇妙旅程。 想象一下，当孩子面对学业上的不如意，是沮丧地放弃，还是能从中找到学习的新方法？当他们遭遇人际交往的摩擦，是退缩回避，还是能学会沟通与理解？当生活出现意想不到的变故，是惊慌失措，还是能保持冷静，积极寻找解决方案？这些，都与孩子的AQ息息相关。AQ，即逆商（Adversity Quotient），是衡量一个人面对困境、挫折、挑战时，能够承受、适应并积极应对的能力。高AQ的孩子，就像拥有了内在的“保护罩”和“导航仪”，即使风雨来袭，也能稳稳前行，甚至将挑战转化为成长的契机。 本书的诞生，源于作者对儿童心理发展规律的深刻洞察，以及多年来在教育实践中积累的宝贵经验。我们深信，AQ并非天生注定，而是可以通过科学的方法和有意识的引导，逐步培养和提升的。因此，本书精心提炼出60个切实可行、寓教于乐的秘诀，为家长提供了一套系统而灵活的育儿工具。这些秘诀，涵盖了从日常生活细节到深层情感沟通的方方面面，旨在帮助您在潜移默化中，点燃孩子心中不屈不挠的火种。 为何选择本书？ 科学性与实践性的完美结合： 本书的秘诀并非空中楼阁，而是建立在心理学研究成果之上，并经过无数次实践检验。它们易于理解，操作性强，能够直接应用于家庭教育的各个场景。 全面性与系统性： 60个秘诀并非孤立的点，而是构成了一个完整的AQ培养体系。从认知、情感、行为到社会支持，全方位地为孩子构建强大的AQ基石。 启发性与引导性： 我们鼓励家长扮演“引导者”的角色，而非“命令者”。本书提供的秘诀，更像是一盏盏明灯，指引您如何发现和激发孩子的内在动力，让他们成为自己成长的 architects。 亲子互动与共同成长： 很多秘诀的设计，都鼓励家长与孩子一同参与，在互动中学习、体验和成长。这将不仅提升孩子的AQ，更能增进亲子关系，营造和谐的家庭氛围。 贴近生活，贴近孩子： 本书的案例和建议，都取材于真实的家庭生活，贴近孩子成长过程中会遇到的各种情况。无论是学习上的困扰，还是社交中的烦恼，都能在本书中找到合适的应对之道。 本书将为您揭示什么？ 在翻阅本书的过程中，您将惊喜地发现，培养孩子的AQ，并非需要多么复杂的理论或昂贵的投入。相反，很多时候，改变的是我们看待问题的方式，调整的是我们与孩子沟通的语言，而这些细微的改变，却能带来意想不到的巨大能量。 我们将从以下几个核心维度，深入探讨如何点燃孩子的AQ： 一、重塑挫折认知：让“失败”成为“养料” 很多时候，我们对挫折的恐惧，源于我们对其的错误认知。孩子亦是如此。本书将引导您如何帮助孩子理解： 挫折的必然性： 成长路上，坎坷是常态，平坦才是例外。学会欣赏过程，而非仅仅关注结果。 挫折的价值： 每次跌倒，都是一次学习的机会，都是一次认识自我、超越自我的契机。 从“卡住”到“跳出”的思维转变： 引导孩子分析问题，寻找替代方案，不被一时的困难所限制。 二、培养情绪管理能力：做情绪的主人，而非奴隶 情绪是孩子最直接的内心信号。学会识别、理解和管理自己的情绪，是建立强大AQ的基石。本书将为您提供： 情绪的“解码器”： 帮助孩子准确识别自己的情绪，无论是愤怒、悲伤、焦虑，还是沮丧。 情绪的“疏导术”： 提供多种方法，让孩子学会用健康的方式释放负面情绪，如倾诉、运动、创作等。 情绪的“稳定器”： 引导孩子培养积极乐观的心态，看到事物光明的一面，即使在逆境中也能保持希望。 三、激发内在驱动力：点燃自主学习与探索的火焰 外在的奖励和惩罚，只能带来短暂的动力。真正的AQ，源于孩子内心深处的渴望与追求。本书将为您揭示： 发现兴趣，点燃热情： 如何引导孩子找到自己真正热爱的事物，并为其投入热情。 设定目标，迈出步伐： 帮助孩子学会将宏大的梦想分解成可执行的小目标，并在实现过程中获得成就感。 拥抱挑战，乐在其中： 鼓励孩子主动迎接有难度的任务，在克服困难的过程中体验成长的乐趣。 四、提升问题解决能力：从“束手无策”到“游刃有余” 面对问题，不同孩子的反应截然不同。高AQ的孩子，往往能迅速找到解决之道。本书将帮助您： 分解问题的“侦探术”： 引导孩子将复杂的问题拆解成小的、可管理的部分。 集思广益的“锦囊妙计”： 鼓励孩子积极思考，尝试不同的解决方案，不惧怕“试错”。 复盘总结的“智慧之眼”： 引导孩子在解决问题后进行反思，总结经验，为下一次挑战做好准备。 五、强化社会支持系统：在连接中汲取力量 孩子并非孤立的个体，良好的社会支持系统是他们应对挑战的重要后盾。本书将强调： 建立信任的沟通桥梁： 营造开放、包容的家庭沟通氛围，让孩子敢于倾诉自己的烦恼。 学会寻求帮助的智慧： 引导孩子认识到，寻求帮助并非软弱，而是明智之举。 理解与共情的“同理心训练”： 培养孩子理解他人感受的能力，建立良好的人际关系。 本书的实用性体现在何处？ 本书的每一条秘诀，都配有生动的案例分析和具体的操作指导。您将学到： 如何与孩子进行有效的“挫折对话”：当孩子抱怨“我做不到”时，您该如何回应？ 如何利用游戏和活动，在玩乐中提升孩子的AQ：比如，通过角色扮演、故事创设等方式。 如何帮助孩子管理“坏情绪”：当孩子大发脾气时，如何引导他们冷静下来？ 如何鼓励孩子独立思考和解决问题：而不是直接给出答案。 如何培养孩子的“韧性”：让他们在经历失败后，能够更快地站起来。 如何让孩子理解“坚持”的意义：并在追求目标的过程中保持毅力。 如何帮助孩子建立积极的自我评价：让他们看到自己的闪光点，增强自信。 这本书，将是您与孩子成长道路上的最佳伙伴。 我们诚挚地邀请您，放下焦虑，用一种全新的视角，重新审视孩子的成长。本书提供的60个秘诀，将成为您手中最宝贵的育儿财富，帮助您和孩子一同探索、成长，并最终拥抱一个更加坚韧、自信、充满无限可能的未来。 让我们一起，点燃孩子内在的力量，为他们铺就一条通往成功与幸福的锦绣之路！

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常吸引人，色彩搭配既活泼又不失稳重，正中间的标题字体醒目有力，让人一眼就能感受到它所蕴含的积极能量。拿到手里掂了掂，感觉分量适中，纸张的质感也相当不错，散发着油墨特有的清香，让人有种立刻翻阅的冲动。我尤其喜欢封底的那段引言，它没有过多地堆砌复杂的理论，而是用一种非常亲切、如同老朋友聊天般的口吻，直击现代父母在教育孩子过程中最常遇到的困惑和焦虑，比如如何处理孩子的挫折感，如何在日常生活中培养他们的韧性等等。这种不端架子、平易近人的姿态，立刻拉近了与读者的距离，让我觉得作者是真正走进过千家万户的，理解我们的不容易。而且，书名中的“60个秘诀”这个数字本身就带有一种实用性和可操作性的暗示，让人相信这不是一本空谈哲学的书，而是能拿出具体方法的工具箱。从装帧和初步印象来看，这本书在市场众多育儿书籍中，无疑是脱颖而出的那一类，它传递出的信号是：教育孩子，其实可以更科学、更有效率，而且过程可以充满乐趣。这无疑为我接下来的阅读奠定了一个非常正面的基调，让我期待着能在其中找到真正能够落地的实用策略，而不是那些高高在上的理论指导。

评分☆☆☆☆☆

我最近在翻阅一些旨在提升亲子沟通效率的读物时，发现很多作者似乎都陷于一种“说教式”的写作陷阱，总是用一种居高临下的姿态，仿佛自己掌握了所有真理。然而，这本书的行文风格却完全不同，它更像是作者坐在你对面，泡了一壶茶，然后娓娓道来她的经验和观察。文字的组织非常精妙，它不是那种一个观点接一个观点堆砌的流水账，而是巧妙地将生活中的小片段、孩子可能出现的典型反应，串联成一个个可供学习的场景。我特别欣赏作者在描述某些“秘诀”时所使用的比喻，那些比喻极其形象生动，一下子就能在脑海中勾勒出那个画面，使得抽象的教育理念瞬间变得具象化、可模仿。比如，当谈到如何引导孩子从失败中站起来时，她没有直接给出“你要这样做”的命令，而是描绘了一个“在泥泞的小路上，我们是应该直接把孩子拉起来，还是先帮他拍拍身上的泥土，让他自己感受一下跌倒的经验”的场景对比。这种叙事的力量，远胜于枯燥的条目罗列，它让阅读过程变成了一种思维的慢跑，让人在不自觉中吸收了新的视角。这种充满人情味的叙事，极大地增强了文字的感染力，让人读完后不是感到压力，而是涌起一股“我也可以试试看”的信心。

评分☆☆☆☆☆

我特意留意了这本书在探讨具体问题时的深度，很多同类书籍往往只停留在“是什么”的层面，比如“孩子需要被鼓励”，但很少深挖“为什么”以及“如何才能有效鼓励”。这本书在这方面做得尤为出色。它会深入剖析导致孩子缺乏自信或表现出抗拒行为的底层心理机制，例如，它会详细阐述“表扬的陷阱”——过度强调结果而非努力的过程，是如何扼杀孩子内在的驱动力的。作者在解释这些复杂心理学概念时，非常擅长使用简洁、生活化的语言，避免了晦涩的专业术语，使得一个非教育学背景的家长也能迅速领悟其精髓。而且，每一个技巧的提出，背后都有清晰的理论支撑，这让我对书中所述的建议产生了极强的信任感。这不是凭空想象出来的“妙招”，而是基于对儿童成长规律的洞察和实践检验的有效方法。这种理论与实践的完美结合，让阅读体验非常充实，每读完一个章节，都觉得自己对孩子的内心世界多了一层更深刻的理解，这才是真正有价值的知识输入。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构布局给我的感觉是经过了深思熟虑的，它不像某些育儿书那样将所有技巧混杂在一起，让人无从下手。相反，它似乎采用了一种循序渐进的逻辑线索，从最基础的“建立安全感”的铺垫，到中间核心的“应对外部挑战”的策略，再到最后“培养长期心性”的收尾，每一步都像是为前一步打地基，后一步添砖瓦。这种结构上的严谨性，体现了作者对儿童心理发展规律的深刻理解。我在阅读中发现，它非常注重“平衡”二字，无论是强调“接纳情绪”还是“设定界限”，都没有走向极端。它似乎在告诉我们，最好的教育不是在两个极端之间摇摆，而是在中间找到一个动态的平衡点，并随着孩子的成长而不断调整这个支点。这种中庸而不平庸的哲学思考，让这本书的价值远远超越了一般的“育儿技巧手册”，更像是一部关于如何与孩子共同成长的“人生指南”。它让我开始反思自己过去在教育中可能存在的“用力过猛”或“放任自流”的倾向，促使我从更宏观的角度去审视亲子关系的长期走向。

评分☆☆☆☆☆

从实用性的角度来看，这本书的“可操作性”是我最为赞赏的一点。很多育儿书读完后，你可能觉得“我理解了”，但当你面对一个正在发脾气的孩子时，却发现自己大脑一片空白，不知道该如何应用刚刚学到的知识。这本书似乎预料到了这种“知行不一”的窘境。它在介绍完理论后，几乎都会紧接着提供一系列具体的、可以在当下情境中立刻应用的“脚本”或“对话模板”。比如，它会提供几种面对孩子“为什么我不像别的小朋友那样棒”的提问时的得体回应方式，甚至细致到语气的把握和肢体语言的建议。这就像是给了一个新手司机“操作手册”的同时，还配上了“应急转向”的指导卡片。这种对细节的关注，极大地降低了父母在实际应用中的门槛和心理障碍。我感觉，这本书与其说是一本指导书，不如说是一位全天候待命的“育儿教练”，随时准备在你需要帮助时，提供即时的、定制化的解决方案。这种细致入微的贴心设计，让这本书的价值在日常的育儿实践中得到了最大化的体现。