提升孩子AQ的60個秘訣 彭愛華著 9787506450478 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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彭愛華著 著

圖書標籤:

• 親子教育
• AQ提升
• 情緒管理
• 兒童心理
• 傢庭教育
• 育兒
• 彭愛華
• 成長
• 逆商
• 自我效能

店鋪： 書逸天下圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787506450478

商品編碼：29575700370

包裝：平裝

齣版時間：2009-01-01

基本信息

書名：提升孩子AQ的60個秘訣

定價：18.00元

作者：彭愛華著

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2009-01-01

ISBN：9787506450478

字數：80000

頁碼：132

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

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本書根據美國投資傢、企業傢、教育傢羅伯特·清崎的“財商”理論編輯。
人生成敗的關鍵，戰勝逆境的指南。AQ，逆境商數，簡稱逆商。指的是人們在麵對逆境或挫摺時産生的不同反應以及由此帶來不同的應對逆境的能力。
為什麼在智力、資本和機遇相同的條件下，有的人能步步高升，而有的人卻一敗塗地呢？歸根到底在於他們的逆商不同。
——保羅·史托茲
美國學者、白宮知名商業顧問保羅·史托茲在綜閤來自當今世界數十位科學傢的*終研究成果的基礎上，提齣瞭“順境要EQ，逆境需AQ”。
孩子隻有IQ（智商）、EQ（情商）還不夠，因為一個人的成功必須具備高智商、高情商和高逆商三個因素，而在智商和情商相仿的情況下，逆商又對一個人的人格完善和人生成功起著決定性作用。

內容提要

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本書包含瞭60個提升孩子AQ的小秘訣。從提升認識力開始，一直到提升閤作力，共分為六個部分，進行係統化的訓練，它們分彆是“提升認識力”、“提升意誌力”、“提升自信力”、“提升耐挫力”、“提升處理力”、“提升閤作力”，每部分都與孩子的成長息息相關，本書旨在讓孩子真正掌握提升AQ的秘訣及方法，並附練習題目，讓孩子們按部就班、一步一步按著簡單易懂的說明，加上趣味性的練習，自然而然地激發潛能，相信會對您的孩子AQ的提升有所幫助。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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開啓內在力量，擁抱成長挑戰：點燃孩子AQ的智慧指南 在快速變化的現代社會，我們深知，光有聰明的頭腦和紮實的知識，已不足以讓孩子擁有應對未來風浪的堅韌。更重要的是，他們需要一顆能夠承受挫摺、適應變化、並從中汲取力量的“AQ之心”。本書正是為瞭迴應這一時代需求而誕生的。它並非提供一套套僵化的教條，也不是簡單羅列育兒技巧，而是邀請您與孩子一同踏上一場發掘內在潛能、培養強大心理韌性的奇妙旅程。 想象一下，當孩子麵對學業上的不如意，是沮喪地放棄，還是能從中找到學習的新方法？當他們遭遇人際交往的摩擦，是退縮迴避，還是能學會溝通與理解？當生活齣現意想不到的變故，是驚慌失措，還是能保持冷靜，積極尋找解決方案？這些，都與孩子的AQ息息相關。AQ，即逆商（Adversity Quotient），是衡量一個人麵對睏境、挫摺、挑戰時，能夠承受、適應並積極應對的能力。高AQ的孩子，就像擁有瞭內在的“保護罩”和“導航儀”，即使風雨來襲，也能穩穩前行，甚至將挑戰轉化為成長的契機。 本書的誕生，源於作者對兒童心理發展規律的深刻洞察，以及多年來在教育實踐中積纍的寶貴經驗。我們深信，AQ並非天生注定，而是可以通過科學的方法和有意識的引導，逐步培養和提升的。因此，本書精心提煉齣60個切實可行、寓教於樂的秘訣，為傢長提供瞭一套係統而靈活的育兒工具。這些秘訣，涵蓋瞭從日常生活細節到深層情感溝通的方方麵麵，旨在幫助您在潛移默化中，點燃孩子心中不屈不撓的火種。 為何選擇本書？ 科學性與實踐性的完美結閤： 本書的秘訣並非空中樓閣，而是建立在心理學研究成果之上，並經過無數次實踐檢驗。它們易於理解，操作性強，能夠直接應用於傢庭教育的各個場景。 全麵性與係統性： 60個秘訣並非孤立的點，而是構成瞭一個完整的AQ培養體係。從認知、情感、行為到社會支持，全方位地為孩子構建強大的AQ基石。 啓發性與引導性： 我們鼓勵傢長扮演“引導者”的角色，而非“命令者”。本書提供的秘訣，更像是一盞盞明燈，指引您如何發現和激發孩子的內在動力，讓他們成為自己成長的 architects。 親子互動與共同成長： 很多秘訣的設計，都鼓勵傢長與孩子一同參與，在互動中學習、體驗和成長。這將不僅提升孩子的AQ，更能增進親子關係，營造和諧的傢庭氛圍。 貼近生活，貼近孩子： 本書的案例和建議，都取材於真實的傢庭生活，貼近孩子成長過程中會遇到的各種情況。無論是學習上的睏擾，還是社交中的煩惱，都能在本書中找到閤適的應對之道。 本書將為您揭示什麼？ 在翻閱本書的過程中，您將驚喜地發現，培養孩子的AQ，並非需要多麼復雜的理論或昂貴的投入。相反，很多時候，改變的是我們看待問題的方式，調整的是我們與孩子溝通的語言，而這些細微的改變，卻能帶來意想不到的巨大能量。 我們將從以下幾個核心維度，深入探討如何點燃孩子的AQ： 一、重塑挫摺認知：讓“失敗”成為“養料” 很多時候，我們對挫摺的恐懼，源於我們對其的錯誤認知。孩子亦是如此。本書將引導您如何幫助孩子理解： 挫摺的必然性： 成長路上，坎坷是常態，平坦纔是例外。學會欣賞過程，而非僅僅關注結果。 挫摺的價值： 每次跌倒，都是一次學習的機會，都是一次認識自我、超越自我的契機。 從“卡住”到“跳齣”的思維轉變： 引導孩子分析問題，尋找替代方案，不被一時的睏難所限製。 二、培養情緒管理能力：做情緒的主人，而非奴隸 情緒是孩子最直接的內心信號。學會識彆、理解和管理自己的情緒，是建立強大AQ的基石。本書將為您提供： 情緒的“解碼器”： 幫助孩子準確識彆自己的情緒，無論是憤怒、悲傷、焦慮，還是沮喪。 情緒的“疏導術”： 提供多種方法，讓孩子學會用健康的方式釋放負麵情緒，如傾訴、運動、創作等。 情緒的“穩定器”： 引導孩子培養積極樂觀的心態，看到事物光明的一麵，即使在逆境中也能保持希望。 三、激發內在驅動力：點燃自主學習與探索的火焰 外在的奬勵和懲罰，隻能帶來短暫的動力。真正的AQ，源於孩子內心深處的渴望與追求。本書將為您揭示： 發現興趣，點燃熱情： 如何引導孩子找到自己真正熱愛的事物，並為其投入熱情。 設定目標，邁齣步伐： 幫助孩子學會將宏大的夢想分解成可執行的小目標，並在實現過程中獲得成就感。 擁抱挑戰，樂在其中： 鼓勵孩子主動迎接有難度的任務，在剋服睏難的過程中體驗成長的樂趣。 四、提升問題解決能力：從“束手無策”到“遊刃有餘” 麵對問題，不同孩子的反應截然不同。高AQ的孩子，往往能迅速找到解決之道。本書將幫助您： 分解問題的“偵探術”： 引導孩子將復雜的問題拆解成小的、可管理的部分。 集思廣益的“錦囊妙計”： 鼓勵孩子積極思考，嘗試不同的解決方案，不懼怕“試錯”。 復盤總結的“智慧之眼”： 引導孩子在解決問題後進行反思，總結經驗，為下一次挑戰做好準備。 五、強化社會支持係統：在連接中汲取力量 孩子並非孤立的個體，良好的社會支持係統是他們應對挑戰的重要後盾。本書將強調： 建立信任的溝通橋梁： 營造開放、包容的傢庭溝通氛圍，讓孩子敢於傾訴自己的煩惱。 學會尋求幫助的智慧： 引導孩子認識到，尋求幫助並非軟弱，而是明智之舉。 理解與共情的“同理心訓練”： 培養孩子理解他人感受的能力，建立良好的人際關係。 本書的實用性體現在何處？ 本書的每一條秘訣，都配有生動的案例分析和具體的操作指導。您將學到： 如何與孩子進行有效的“挫摺對話”：當孩子抱怨“我做不到”時，您該如何迴應？ 如何利用遊戲和活動，在玩樂中提升孩子的AQ：比如，通過角色扮演、故事創設等方式。 如何幫助孩子管理“壞情緒”：當孩子大發脾氣時，如何引導他們冷靜下來？ 如何鼓勵孩子獨立思考和解決問題：而不是直接給齣答案。 如何培養孩子的“韌性”：讓他們在經曆失敗後，能夠更快地站起來。 如何讓孩子理解“堅持”的意義：並在追求目標的過程中保持毅力。 如何幫助孩子建立積極的自我評價：讓他們看到自己的閃光點，增強自信。 這本書，將是您與孩子成長道路上的最佳夥伴。 我們誠摯地邀請您，放下焦慮，用一種全新的視角，重新審視孩子的成長。本書提供的60個秘訣，將成為您手中最寶貴的育兒財富，幫助您和孩子一同探索、成長，並最終擁抱一個更加堅韌、自信、充滿無限可能的未來。 讓我們一起，點燃孩子內在的力量，為他們鋪就一條通往成功與幸福的錦綉之路！

評分☆☆☆☆☆

我特意留意瞭這本書在探討具體問題時的深度，很多同類書籍往往隻停留在“是什麼”的層麵，比如“孩子需要被鼓勵”，但很少深挖“為什麼”以及“如何纔能有效鼓勵”。這本書在這方麵做得尤為齣色。它會深入剖析導緻孩子缺乏自信或錶現齣抗拒行為的底層心理機製，例如，它會詳細闡述“錶揚的陷阱”——過度強調結果而非努力的過程，是如何扼殺孩子內在的驅動力的。作者在解釋這些復雜心理學概念時，非常擅長使用簡潔、生活化的語言，避免瞭晦澀的專業術語，使得一個非教育學背景的傢長也能迅速領悟其精髓。而且，每一個技巧的提齣，背後都有清晰的理論支撐，這讓我對書中所述的建議産生瞭極強的信任感。這不是憑空想象齣來的“妙招”，而是基於對兒童成長規律的洞察和實踐檢驗的有效方法。這種理論與實踐的完美結閤，讓閱讀體驗非常充實，每讀完一個章節，都覺得自己對孩子的內心世界多瞭一層更深刻的理解，這纔是真正有價值的知識輸入。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常吸引人，色彩搭配既活潑又不失穩重，正中間的標題字體醒目有力，讓人一眼就能感受到它所蘊含的積極能量。拿到手裏掂瞭掂，感覺分量適中，紙張的質感也相當不錯，散發著油墨特有的清香，讓人有種立刻翻閱的衝動。我尤其喜歡封底的那段引言，它沒有過多地堆砌復雜的理論，而是用一種非常親切、如同老朋友聊天般的口吻，直擊現代父母在教育孩子過程中最常遇到的睏惑和焦慮，比如如何處理孩子的挫摺感，如何在日常生活中培養他們的韌性等等。這種不端架子、平易近人的姿態，立刻拉近瞭與讀者的距離，讓我覺得作者是真正走進過韆傢萬戶的，理解我們的不容易。而且，書名中的“60個秘訣”這個數字本身就帶有一種實用性和可操作性的暗示，讓人相信這不是一本空談哲學的書，而是能拿齣具體方法的工具箱。從裝幀和初步印象來看，這本書在市場眾多育兒書籍中，無疑是脫穎而齣的那一類，它傳遞齣的信號是：教育孩子，其實可以更科學、更有效率，而且過程可以充滿樂趣。這無疑為我接下來的閱讀奠定瞭一個非常正麵的基調，讓我期待著能在其中找到真正能夠落地的實用策略，而不是那些高高在上的理論指導。

評分☆☆☆☆☆

從實用性的角度來看，這本書的“可操作性”是我最為贊賞的一點。很多育兒書讀完後，你可能覺得“我理解瞭”，但當你麵對一個正在發脾氣的孩子時，卻發現自己大腦一片空白，不知道該如何應用剛剛學到的知識。這本書似乎預料到瞭這種“知行不一”的窘境。它在介紹完理論後，幾乎都會緊接著提供一係列具體的、可以在當下情境中立刻應用的“腳本”或“對話模闆”。比如，它會提供幾種麵對孩子“為什麼我不像彆的小朋友那樣棒”的提問時的得體迴應方式，甚至細緻到語氣的把握和肢體語言的建議。這就像是給瞭一個新手司機“操作手冊”的同時，還配上瞭“應急轉嚮”的指導卡片。這種對細節的關注，極大地降低瞭父母在實際應用中的門檻和心理障礙。我感覺，這本書與其說是一本指導書，不如說是一位全天候待命的“育兒教練”，隨時準備在你需要幫助時，提供即時的、定製化的解決方案。這種細緻入微的貼心設計，讓這本書的價值在日常的育兒實踐中得到瞭最大化的體現。

評分☆☆☆☆☆

我最近在翻閱一些旨在提升親子溝通效率的讀物時，發現很多作者似乎都陷於一種“說教式”的寫作陷阱，總是用一種居高臨下的姿態，仿佛自己掌握瞭所有真理。然而，這本書的行文風格卻完全不同，它更像是作者坐在你對麵，泡瞭一壺茶，然後娓娓道來她的經驗和觀察。文字的組織非常精妙，它不是那種一個觀點接一個觀點堆砌的流水賬，而是巧妙地將生活中的小片段、孩子可能齣現的典型反應，串聯成一個個可供學習的場景。我特彆欣賞作者在描述某些“秘訣”時所使用的比喻，那些比喻極其形象生動，一下子就能在腦海中勾勒齣那個畫麵，使得抽象的教育理念瞬間變得具象化、可模仿。比如，當談到如何引導孩子從失敗中站起來時，她沒有直接給齣“你要這樣做”的命令，而是描繪瞭一個“在泥濘的小路上，我們是應該直接把孩子拉起來，還是先幫他拍拍身上的泥土，讓他自己感受一下跌倒的經驗”的場景對比。這種敘事的力量，遠勝於枯燥的條目羅列，它讓閱讀過程變成瞭一種思維的慢跑，讓人在不自覺中吸收瞭新的視角。這種充滿人情味的敘事，極大地增強瞭文字的感染力，讓人讀完後不是感到壓力，而是湧起一股“我也可以試試看”的信心。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構布局給我的感覺是經過瞭深思熟慮的，它不像某些育兒書那樣將所有技巧混雜在一起，讓人無從下手。相反，它似乎采用瞭一種循序漸進的邏輯綫索，從最基礎的“建立安全感”的鋪墊，到中間核心的“應對外部挑戰”的策略，再到最後“培養長期心性”的收尾，每一步都像是為前一步打地基，後一步添磚瓦。這種結構上的嚴謹性，體現瞭作者對兒童心理發展規律的深刻理解。我在閱讀中發現，它非常注重“平衡”二字，無論是強調“接納情緒”還是“設定界限”，都沒有走嚮極端。它似乎在告訴我們，最好的教育不是在兩個極端之間搖擺，而是在中間找到一個動態的平衡點，並隨著孩子的成長而不斷調整這個支點。這種中庸而不平庸的哲學思考，讓這本書的價值遠遠超越瞭一般的“育兒技巧手冊”，更像是一部關於如何與孩子共同成長的“人生指南”。它讓我開始反思自己過去在教育中可能存在的“用力過猛”或“放任自流”的傾嚮，促使我從更宏觀的角度去審視親子關係的長期走嚮。