男人向左，女人向右：决定婚姻幸福的关键法则 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李问渠 著

图书标签:

• 婚姻
• 情感
• 两性关系
• 幸福婚姻
• 沟通
• 性别差异
• 恋爱
• 心理学
• 家庭关系
• 自我成长

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 新世界出版社

ISBN：9787510418860

商品编码：29614186676

包装：平装-胶订

出版时间：2011-09-01

基本信息

书名：男人向左，女人向右：决定婚姻幸福的关键法则

定价：35.00元

作者：李问渠

出版社：新世界出版社

出版日期：2011-09-01

ISBN：9787510418860

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.522kg

编辑推荐

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　　揭秘婚姻幸福的关键，让每个家庭都更美满；解析家庭生活的奥秘，让婚姻双方都更快乐。

内容提要

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　　送给已婚男女的*好礼物！拥有幸福美满的婚姻是每个人梦寐以求的，但怎样的婚姻才算是幸福的呢？本书从男女相处的共性和个性出发，详细地阐述了其中可能遇到的各种矛盾和问题以及化解的办法，旨在为围城中人指点迷津。
　　也许你已经在恋爱的甜蜜中满心欢喜，准备迈入婚姻的殿堂：也许你已经在婚姻的苦海里挣扎多年，眼见着爱情慢慢走远，却无能为力：也许你正在思索是否要加入离异大军，结束自己认为不美满的婚姻：也许你正看着别人的幸福，感叹如何才能让自己的婚姻如初恋般美好，如新婚般浪漫……本书囊括了男女双方都需要了解的爱情秘笈，旨在帮助你更好地了解对方的需求，永远拥有幸福和甜蜜。

目录

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章　夫妻要亲密，更要保持距离
　夫妻之间应该有多少距离
　有了家庭也不能丢掉朋友
　不强求加入对方的私人朋友圈
　为对方付出，但也要保持自我
　不勉强对方做他不喜欢的事
　无须过多地干涉对方自由
　偶尔小别，思念因离别而疯长
　夫妻之间，要依恋不要依赖
　坦白难以从宽，留些个人隐私
第二章　不让婚姻成为爱情的坟墓
　爱要说出口，表达你的心
　老夫老妻，更要“甜言蜜语
　安排再度蜜月，像热恋一样经营婚姻
　浪漫与心有关，而不是金钱
　再忙，也要留出共浴爱河的时间
　用温柔的娇嗔代替责备
　女人要学会妆点自己
　没有一劳永逸，感情需要悉心呵护
第三章　心态平和，心存感激才会快乐
　好心态是获取幸福婚姻的密码
　平淡的婚姻，真切的生活
　一日夫妻百日恩，感恩带来恩爱
　珍惜你们之间的爱和缘分
　爱上现在，拥有的就是好的
　不要拿自己的伴侣和别人比
　只记住好事，坏事统统忘掉
　做彼此的快乐天使，赶走阴云
第四章　婚姻中，要闭上一只眼
　家是讲情的地方，不是讲理的地方
　不要为生活琐事生气
　退让一步，收获甜蜜婚姻
　有时候，无为而治很明智
　别沮丧，没有无缺的婚姻
　有钱没钱，都不斤斤计较
　女人需要哄，就像女人需要爱
　婚姻，学点糊涂才快乐
　……
第五章　妥善处理婚姻矛盾和危机
第六章　信任是幸福婚姻的基础
第七章　给丈夫崇拜，给妻子疼爱
第八章　沟通，拉近两颗心的距离
第九章　多点生活情趣，婚姻不需呆板
第十章　学会理财，让家庭经济良好
第十一章　呵护婚姻，否则婚姻会破裂
第十二章　创建家庭文化，幸福才会长久

作者介绍

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文摘

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序言

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婚姻的航海图：探索情感连结与共同成长的深度指南 书籍名称： 婚姻的航海图：探索情感连结与共同成长的深度指南 作者： [此处可自行填入一个不涉及原书名的作者姓名，例如：林语清] 一、本书缘起与核心关怀 现代社会的婚姻形态正经历着前所未有的复杂化。我们拥有更丰富的个人自由和更清晰的自我认知，但同步而来的却是情感需求的错位、沟通模式的失灵，以及面对生活重压时，昔日誓言似乎变得脆弱不堪。许多伴侣在步入婚姻的“蜜月期”后，发现自己如同置身于一片迷雾之中，既找不到清晰的航向，也缺乏一套实用的工具来修补船体上的裂痕。 本书并非贩卖一套僵硬的“成功公式”，更不是对两性差异进行标签化的简单归类。我们深知，每一对伴侣都是一个独一无二的生态系统，其内部的运作机制错综复杂，无法被简单的左右或右转所概括。我们希望提供的，是一张细致入微的“航海图”——它不直接告诉你该向东还是向西，而是教会你如何读取星象、辨识风向、维护船只的稳定结构，并最终，让你们能够共同绘制出属于自己的、可持续的幸福海域。 二、内容结构与深度剖析 《婚姻的航海图》分为四大核心篇章，力求从理论深度、实践操作、危机应对到未来展望，形成一个完整的认知闭环。 第一篇章：重识基础——“我们”的初始设定与内在地图 这一部分着重于解构“婚姻”这一契约背后的心理学基础。我们不再将伴侣视为一个等待被“修正”的对象，而是将其视为一个拥有完整历史和复杂需求的独立个体。 1. 依恋模式的觉醒： 深度探讨成年后的依恋模式（安全型、焦虑型、回避型、紊乱型）如何不自觉地主导了我们在亲密关系中的互动。我们分析了童年经验如何塑造了我们对“亲密”与“疏离”的恐惧与渴望，并提供了识别自身依恋风格的工具，这是理解冲突根源的第一步。 2. 身份的交织与边界的重塑： 婚姻意味着两个独立身份的交汇。我们探讨了“自我”在婚姻中被稀释的风险，如何建立健康的“自我边界”，确保个人成长不以牺牲伴侣关系为代价，反之亦然。这包括财务独立性、社交圈的维系以及个人兴趣的保留。 3. 核心价值观的“罗盘”校准： 许多争吵的本质并非小事，而是深层价值观的冲突。本章提供了一套系统性的框架，帮助伴侣识别彼此在金钱观、育儿观、时间分配、乃至“生活意义”上的核心信念差异，并学习如何从“对立”转向“共识构建”。 第二篇章：语言的艺术——深度沟通与情感解码 沟通是婚姻的氧气。本书摒弃了传统上“多说话”的肤浅建议，转而聚焦于“有效倾听”和“精准表达”的深层技巧。 1. 非暴力沟通的进阶应用： 超越“我信息”的基础模型，本书引入了“共情式聆听”的实践。我们教授如何穿透伴侣表面的指责或沉默，捕捉到其背后隐藏的需求和脆弱感。 2. 沉默的解读与修复： 许多关系中的问题并非源于争吵，而是源于一方或双方的“情感撤退”。我们详细分析了“冷战”或“情感隔离”发生时的心理机制，并提供在危机发生后，如何安全、低风险地重启对话的“桥梁搭建技术”。 3. 积极情绪的“共振”： 关系研究表明，积极互动与消极互动的比例是关系存续的关键。本书强调了主动创造和分享积极体验的重要性，并指导伴侣如何捕捉和放大那些日常生活中微小却强大的“情感连接时刻”（Moments of Connection）。 第三篇章：共同的航程——解决实际的生存挑战 婚姻不仅仅是情感的结合，更是共同应对现实生活的联盟。这一篇章直面生活中的三大“暗礁”——冲突管理、性亲密与财务决策。 1. 冲突的进化论： 我们探讨了冲突并非“坏事”，而是关系成长的催化剂。关键在于“如何打架”。本书提出“建设性争论”的流程，包括设定“暂停”机制、专注于“解决问题”而非“证明对错”，以及事后进行“复盘修复”。 2. 亲密关系的动态平衡： 亲密关系受生理、心理、社会环境的复杂影响。本书深入探讨了欲望差异、情感亲密度与身体亲密度的相互作用，指导伴侣如何以开放、非评判的态度讨论彼此的性需求和情感连接的渴望，维持长期的满意度。 3. 资源整合与目标协同： 财务压力是现代婚姻的首要杀手之一。我们提供一套超越简单记账的“财务伙伴关系模型”，侧重于共同制定风险承受能力、长期投资理念以及紧急预案的透明化沟通策略。 第四篇章：穿越风暴与持续航行——关系的韧性与再生 真正的考验发生在关系遭遇不可抗力（如失业、重病、亲人离世、育儿挑战）之时。本章聚焦于如何增强婚姻的“韧性”。 1. 危机中的角色弹性： 探讨在重大压力下，伴侣如何灵活调整在家庭系统中的支持角色，避免因一方过度承担而导致的疲惫和怨恨。 2. 原谅的艺术与放下： 无论是过去的错误还是无法改变的创伤，学会处理“未愈合的伤口”至关重要。本书提供了关于“有条件的宽恕”与“接受不完美”的心理学路径，帮助关系从旧的负面循环中解脱出来。 3. 持续的“再承诺”： 婚姻不是一次性的决定，而是每日的重新选择。本书最后引导读者建立一套定期的“关系体检”机制，鼓励伴侣以好奇心和感恩之心，定期审视和更新对彼此的认知，确保航船永葆活力，共同驶向新的远方。 三、本书受众定位 本书适合所有处于亲密关系中的成年人：无论是新婚燕尔渴望打好坚实基础的伴侣、面对长期僵局寻求突破的夫妻，还是希望深入理解自身情感需求、追求更深层次联结的个体。它适用于那些不满足于表层建议，寻求结构化、心理学支持的深度阅读者。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一面镜子，照出了我婚姻中许多我从未正视过的盲点。读完之后，我才恍然大悟，原来很多我们之间看似鸡毛蒜皮的争吵，背后都有着更深层的原因。书中没有给出那些陈词滥调的“秘诀”，也没有简单粗暴的“一刀切”理论，而是深入浅出地剖析了男性和女性在思维模式、情感需求、沟通方式上的根本差异。举个例子，我以前总觉得妻子不理解我，总是抱怨我花太多时间在工作上，而我却觉得我拼命工作是为了这个家。读了这本书，我才明白，她需要的可能不仅仅是物质上的保障，更是我情感上的陪伴和认同。书中提出的“倾听的艺术”，让我学会了放下自己的防御，真正去听她话语背后的情绪，而不是急于反驳或者解释。同样的，我也了解到，很多时候我期望她能猜到我的心思，而她实际上需要的是我清晰、直接的表达。这种“换位思考”的能力，这本书给了我非常具体的指导和练习方法。我印象最深的是书中关于“共同成长”的章节，它提醒我，婚姻不是一个静态的终点，而是一个动态的旅程，需要我们双方不断地学习、适应和调整。不再是那个埋怨和期待对方改变的自己，而是开始审视自己，并愿意为这段关系做出改变。这本书让我看到了婚姻中充满挑战的可能性，也让我对未来充满了希望。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，就像是在进行一场温暖而又深刻的“关系诊断”。它没有给我一份“万能药”，而是提供了一套“健康评估系统”，让我能够清晰地看到自己和伴侣在婚姻中的“症结”所在。作者的文字充满了智慧和同情心，她能够敏锐地捕捉到婚姻中那些最容易被忽略却又至关重要的细节。我尤其喜欢书中关于“情绪能量”的论述。我以前总是认为，婚姻就是不断的付出和牺牲，结果常常感到疲惫不堪，甚至心生怨怼。这本书让我明白，真正的幸福婚姻，是建立在双方情绪能量的良性循环之上。它教我如何去“滋养”自己的情绪，也如何去“回应”伴侣的情感需求，从而形成一种积极互动的状态。书中关于“沟通的‘潜台词’”的分析，让我恍然大悟，原来很多我们之间的误会，都源于我们没有真正听懂对方话语背后的真正含义。我开始尝试去倾听那些“未说出口的话”，并且用更具同理心的方式去回应。这本书还让我重新审视了“冲突”在婚姻中的意义。它不再是我逃避的对象，而是我学习成长的机会。我开始学会，如何在冲突中保持冷静，如何去表达自己的感受，以及如何去寻找双方都能够接受的解决方案。读完这本书，我感觉自己不再是被动地接受婚姻的种种挑战，而是开始主动地去塑造和经营一段更加美好、更加成熟的婚姻关系。

评分☆☆☆☆☆

说实话，在翻开这本书之前，我对市面上关于婚姻的书籍已经有些审美疲劳了。总觉得它们要么过于鸡汤，要么过于理论化，很难真正落地。但这本书却让我眼前一亮。它最大的特点在于，它非常接地气，而且充满智慧。作者以一种非常平等的姿态，与读者进行交流，仿佛一位经验丰富的长辈，用她真诚的洞察力，帮助你剖析婚姻的本质。我印象特别深刻的是书中关于“冲突管理”的部分。我以前总是把争吵看作是婚姻的“毒药”，能躲就躲，能忍就忍。结果反而让矛盾越积越多，直到爆发。这本书让我明白，适度的冲突是健康婚姻的催化剂，关键在于我们如何去“管理”它。它提供了一些非常实用的沟通技巧，比如“积极倾听”、“非暴力沟通”等等，并且通过大量的案例分析，让我看到了这些技巧在现实生活中的巨大作用。我尝试着在和妻子沟通时，运用这些方法，发现情况真的在发生改变。她不再那么容易被激怒，我也能够更清晰地表达自己的想法，而不是任由负面情绪操控。这本书还让我意识到，婚姻中的“界限感”是多么重要。它不是为了疏远，而是为了更好地尊重彼此的空间和独立性。以前我常常无意识地侵犯妻子的私人空间，导致她感到不适。这本书让我明白了，保持适当的距离，反而能让彼此的关系更加健康和持久。

评分☆☆☆☆☆

这绝对是我近年来读过最“走心”的一本关于婚姻的书。它不是那种让你读完后感觉“豁然开朗”的速成指南，而是更像一场深入的自我对话和关系反思。作者的笔触细腻而深刻，她没有回避婚姻中那些令人不适甚至痛苦的现实，反而用一种温暖而又犀利的方式，将它们一一呈现在读者面前。我特别欣赏书中关于“需求满足的层次”的论述，它让我明白，我们夫妻之间很多冲突的根源，并非是爱不够，而是因为我们对彼此需求的理解存在误区。比如，我之前总是觉得，只要我努力赚钱，让她过上好日子，她就应该开心。但书中提到，女性的情感需求往往更加细腻，她们渴望被看见、被理解、被珍视，而这些往往是通过细致的关怀和言语上的肯定来体现的。我开始尝试在日常生活中，多一些主动的关心，少一些理所当然的认为。书中还探讨了“责任分担”的艺术，不是简单的家务分配，而是关于如何在决策、情绪支持等方面建立更有效的合作模式。我以前常常觉得自己是“一家之主”，一切都该由我说了算，结果反而让妻子感到被忽视。现在，我学会了更多地听取她的意见，并尊重她的选择。这本书没有提供“标准答案”，而是提供了一套思考框架和实践工具，让我能够根据自己婚姻的具体情况，找到最适合的解决方案。读完后，感觉自己不再是那个茫然的婚姻新手，而是开始拥有了一张通往幸福的“藏宝图”。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的不仅仅是关于婚姻的知识，更是一种全新的视角和思维方式。作者用一种非常独特且充满洞察力的方式，描绘了男性和女性在婚姻关系中的不同“运行模式”。我以前总是习惯用自己的逻辑去揣测妻子的想法，结果常常碰壁。这本书则像一把钥匙，打开了我理解她内心世界的大门。我开始明白，为什么很多时候，我看似在“为她好”的行为，却让她感到不被理解。书中关于“需求信号”的解读，让我学会了辨别妻子真正想要表达的是什么，而不是只看到表面的言语。比如，她有时候抱怨我加班，我以为她只是在发泄情绪，但实际上，她真正渴望的是我的陪伴和参与。这本书让我开始停止“猜测”，转而学习“倾听”和“确认”。而且，它并没有把男性描绘成“问题制造者”，而是强调了双方在关系中的共同责任。我也从书中学习到，如何更好地表达自己的需求，以及如何去回应妻子的情感信号。最让我感到惊喜的是，书中关于“共同目标”的探讨。它让我意识到，婚姻不仅仅是柴米油盐的琐事，更是两个人共同创造美好未来的旅程。当我们有了共同的目标，很多小小的矛盾都会变得微不足道。这本书让我看到了婚姻中被忽视的巨大潜力，也让我对如何经营一段长久而幸福的婚姻有了更清晰的规划。