男人要经得住诱惑，女人要耐得住寂寞 继《男人来自火星，女人来自金星》后的又一部男女内参和 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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龙春华 著

图书标签:

• 两性关系
• 情感心理
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• 沟通技巧
• 性心理
• 情感解读
• 人生哲理
• 实用指南

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 成都时代出版社

ISBN：9787546410814

商品编码：29615708531

包装：平装

出版时间：2014-05-01

基本信息

书名：男人要经得住诱惑，女人要耐得住寂寞 继《男人来自火星，女人来自金星》后的又一部男女内参和两。是想与闺蜜、异性、情人、恋人和爱人一齐分享的终身五星级自律书、前行书、暖心书和安心书…

定价：32.00元

作者：龙春华

出版社：成都时代出版社

出版日期：2014-05-01

ISBN：9787546410814

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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更多两性过招，婚恋箴言，新书、热书、畅销书，点击进入两性世界。20岁、30岁、40岁男女必读箴言和爱情宣言。作者的两性方法论，教你修行诱惑，喂养寂寞。情场不平淡，职场更诱惑，你只有经得住诱惑，男人才能更成功，才能站在世界的***；女人耐得住寂寞，才能更优雅，才能走进幸福的城堡，寂寞时才能看清自己，诱惑时才能证明自己。耐得住寂寞的女人**雅、*从容、*幸福。经得住诱惑的男人*成熟、*稳重、**气。

内容提要

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目录

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上篇男人要经得住诱惑
章
自由——诱惑无处不在，男人你要经得住诱惑
1．诱惑无处不在，今天你被诱惑了吗
2．男人只有经得起诱惑，才能获得真正的自由
3.没有经历诱惑洗礼的男人不算真男人
4.男人从一出生就生活在各种诱惑中
5.诱惑不是男人堕落的借口
6.所有的诱惑都是有趣的，一开始就像游戏
7.成功抵制诱惑是内因与外因的双重结果
8.亚当从不后悔被诱惑，男人欢迎被诱惑
9.面对诱惑，定力不够就请远离
10.面对诱惑，时刻保持冷静
11.如果感到诱惑你就拍拍手
第二章
财富——响的诱惑，男人的钱包男人的命
1.有钱男子汉，无钱汉子难
2.过多地追求金钱就成了欲望的毒果子
3.常在河边走，哪有不湿鞋
4.赚着昧心的钱，做着惊心的梦
5.男人铤而走险都是金钱惹的祸
6.树立正确的金钱观，拿自己应该拿的钱
7.修身养性，去除自己内心的贪欲
8.管好自己的手，别让贪欲燃烧了你
9.用汗水赚来的钱养活自己的胃
10.用放心钱买放心生活
11.男人有钱就变坏？金钱本无罪
第三章
权势——雄赳赳的诱惑，好的外衣并不舒服
1.权势是男人好的外衣
2.拥有权势并不等于拥有一切
3.树大招风，权势越大越容易自取灭亡
4.汪精卫：被权势诱惑而遗臭万年的男人
5.屡见不鲜的“现实版陈世美”
6.想只手遮天的男人后连手都没有了
7.热衷权势却不可贪恋权势
8.真正志怀高远的男人一步一个脚印地向上走
9.不畏权势的男人才是真男人
10.在其位而谋其职
11.真正的赢家不显山不露水
第四章
地位——气昂昂的诱惑，输了地位就输了尊严
1.维护自己的主导地位，男人是女人的头
2.有钱有势并不等于有地位
3.地位可以卑微，灵魂必须高贵
4.靠什么巩固自身地位
5.没有担当的男人有了地位便为所欲为
6.加强自身修养，有地位的男人更有男人味
7.男人要有地位，必须要有作为
8.男人20岁定好位，30岁有地位
9.获得地位容易，守住地位难
10.男人对己“狠”，地位才会稳
11.维护自己的家庭地位，追求男女平等
第五章
名誉——热腾腾的诱惑，名誉的光环蒙蔽双眼
1.渴望拥有名誉是男人的本能
2.名誉就像海水，饮得越多就越渴
3.是名誉的诱惑，还是理想的召唤
4.源于奋斗的名誉才能流芳百世
5.经不住名利的诱惑会让名誉扫地
6.追求虚名，是你向自己撒谎
7.爱惜名誉，要从小做起
8.淡泊方可明志，宁静才能致远
9.好名声比金钱更有价值
10.追求，而不是徒有虚名
11.牺牲个人名誉，成就国家名誉
第六章
机遇——火辣辣的诱惑，机遇往往与陷阱并存
1.机遇具有诱惑力，但诱惑并不等于机遇
2.机遇只敲一次门，诱惑却按着门铃不放
3.爱慕虚荣让男人错把诱惑当机遇
4.把诱惑错当机遇，一步一步地走向
5.成功就是拒绝了诱惑，抓住了机遇
6.练就充满智慧的双眼，分清是机遇还是诱惑
7.专注是成功抵制诱惑、抓住机遇的法宝
8.坚定意志，抵制诱惑就是把握机遇
9.错过的是太阳，抓住的却不是月亮
10.清楚自己的方向，将诱惑拒之门外
11.消除贪欲，诱惑就不能与机遇结伴而行
第七章
——羞答答的诱惑，色字头上架着一把刀
1.男人本色——十个男人九个色
2.色字头上架着一把刀
3.色不迷人人自迷
4.色即是空，空即是色
5.男人色胆包天必自毙
6.一夜情，刺激之后的刺痛
7.你能否成为新时代的柳下惠
8.修身养性，抵制诱惑
9.慎独慎微，抵制诱惑
10.远离，不允许自己犯原则性错误
11.成功抵制，取决于你能否再坚持一下
第八章
爱情——美滋滋的诱惑，见异思迁会错失真爱
1.男人如蝶，总喜欢拈花惹草
2.美的爱情从拒绝诱惑开始
3.见异思迁终会与真爱擦肩而过
4.别错失你的第二颗纽扣
5.玩弄爱情终会被爱情所玩弄
6.有了爱情，就别去碰暧昧
7.弱水三千，只取一瓢饮
8.放弃也是一种美
9.落花风雨更伤春，不如怜取眼前人
10.世界上遥远的距离
11.手心里的温柔
第九章
婚姻——暖洋洋的诱惑，走进围城则平淡似水
1.时间让婚姻平淡如水，诱惑更易破门而入
2.娶了白玫瑰还恋着红玫瑰
3.出轨不过是男人经不起诱惑的借口
4.围城里做个经得起诱惑的男人
5.小三的温柔陷阱，小心惹火上身
6.彼此信任，婚姻之树才能长青
7.感恩的心让男人将诱惑拒之门外
8.妻子就像一杯白开水，虽无味却解渴
9.留心围城里的温暖和幸福，摒弃诱惑的种子
10.婚姻需要宽容——爱她就请宽容她
11.请珍惜左手牵右手的幸福

下篇女人要耐得住寂寞
章
女人如花，寂寞如叶
1.寂寞是女人生命后的归宿
2.坚强吧，走过寂寞这段无人相伴的旅程
3.寂寞是人生旅途中不可缺少的旅伴
4.寂寞是人生的常态
5.生命如水，寂寞如歌
6.生命因寂寞而美丽
7.生命彼岸寂寞穿行
8.寂寞的生命，寂寞的雪
9.享受寂寞是至高的人生境界
10.在安静中品味人生的寂寞
11.远离喧嚣，寂寞并快乐着
第二章
因为寂寞而成长，因为成长而寂寞
1.成长，就是在寂寞中蜕变
2.在寂寞中成长，幸福人生必经的过程
3.成长，既寂寞又美好
4.跨过寂寞这道坎，你就成长了
5.孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单
6.在寂寞中学会独立
7.在寂寞中韬光养晦，终成大器
8.战胜心灵寂寞，人生从此不再难过
9.寂寞带你去散步
10.距离寂寞还有几步远
11.用心体会，寂寞不止一种味道
第三章
品味寂寞，在寂寞中认清真实的自我
1.忙忙碌碌，凄凄惨惨戚戚
2.姐抽的不是烟，而是寂寞
3.不在寂寞中爆发，就在寂寞中沉沦
4.学会与自己对话，终不会寂寞
5.没有在深夜痛哭过的人不足以谈自我
6.战胜寂寞低谷，让自己强大起来
7.直面寂寞，你才更
8.寂寞让你走出迷茫，看清前进的方向
9.走错了方向，停止就是前进
10.品味寂寞，去除浮躁
11.在寂寞中唤醒沉睡的巨人
第四章
淡定的女人，寂寞之后的华丽转身
1.知足常乐——在寂寞中绽放微笑
2.平淡似水——每一棵草都会开花
3.顺其自然——与其苦苦寻觅，不如一切随缘
4.随遇而安——在寂寞中笑看潮起潮落
5.似水年华——涓涓溪水静静流
6.宠辱不惊——闲看庭前花开花谢
7.淡泊名利——在寂寞中沉淀出晶莹之光
8.去留无意——漫随天外云卷云舒
9.娴静安恬——在淡雅中愉悦心灵
10.怡然自得——独自演绎人生的精彩
11.适时糊涂——觅及人生的大滋味
第五章
与寂寞结伴而行，泪水与成功相互交织
1.寂寞是走向成功的必经之路
2.因为耐得住寂寞，所以成功
3.如果害怕寂寞就别追寻梦想
4.耐得住寂寞，在寂寞中坚定信念
5.寂寞与坚强是成功的两根拐杖
6.寂寞里，为迎接机遇作准备
7.把寂寞的痛苦当做一种磨砺
8.走自己的路，不要迷恋他人的成功
9.突破寂寞，低谷时期莫放弃
10.隐忍不言，在寂寞中历练自我
11.经不起等待，就耐不住寂寞
第六章
女强人，繁华的背后掩藏着寂寞的心
1.张爱玲——比烟花寂寞的女人
2.梅艳芳——用男人的豪气演绎女人的寂寞
3.邓丽君——眼泪藏在寂寞里
4.林徽因——天真奔放与寂寞沉默
5.陆小曼——寂寞烟云的绝代风华
6.萧红——用寂寞的文字抗击命运
7.吴健雄——耐得住寂寞经得起诱惑的女科学家
8.白薇——风萧雨凄心寂寞
9.李清照——寂寞堪比黄花瘦
10.魏玩——为排遣寂寞，千里寻知音
11.卓文君——愿得一人心，白首不相离
第七章
爱是一种寂寞的痛，不因寂寞而恋爱
1.耐住寂寞日，不因寂寞而恋爱
2.思念，世界上甜的寂寞
3.给暗恋一个华丽的转身
4.失恋，寂寞寂寞就好
5.守得云开见月明
6.一根电话线，两颗寂寞心
7.放弃真爱选择享受，只会更寂寞
8.用心品味藏在细节中的爱
9.寂寞才说爱，为何你要这么坏
10.因为爱所以爱，甘忍寂寞
11.心若没有栖息，到哪都是流浪
第八章
婚姻围城里，耐得住寂寞的女人幸福
1.围城里，做个耐得住寂寞的女人
2.如果信仰爱情，就要耐得住寂寞
3.因为选择了结婚，就成全了寂寞
4.别让婚内寂寞成为婚姻杀手
5.一辈子的婚姻是守出来的
6.执子之手，与子偕老
7.幸福其实就在身边，不在苦望的对面
8.谁懂远嫁他乡女人的寂寞
9.深夜，在网络里消遣寂寞的女人
10.夫妻分居，耐不住寂寞就与幸福擦肩而过
11.离婚并不能驱散寂寞
第九章
孤独并寂寞着，幸福并快乐着
1.左手寂寞，右手幸福
2.品一杯香茶，让寂寞伴随
3.一路风景，寂寞如歌
4.聆听音乐，在音乐世界里自由翱翔
5.驻足凝望，静听花开的声音
6.境随心变，在寂寞中收获快乐
7.因为耐得住寂寞，所以幸福
8.幸福不是只有一个解释
9.心静如止水，才能宁静以致远
10.守候寂寞，享受寂寞
11.在安静中盛享人生的清凉

作者介绍

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文摘

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序言

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《男人要经得住诱惑，女人要耐得住寂寞》图书简介 在亲密关系的迷宫中，我们常常迷失方向，渴望理解，却又深陷误解的泥沼。 市场上的两性读物汗牛充栋，但真正能直击灵魂深处，提供实操性指导，让人在婚姻和爱情的潮起潮落中稳稳掌舵的，却凤毛麟角。 本书，《男人要经得住诱惑，女人要耐得住寂寞》，并非简单的情感说教或陈词滥调的爱情格言。它是一份基于多年两性心理学研究、深度访谈以及对当代情感困境的敏锐洞察而撰写出的“亲密关系生存指南”。 我们深知，现代社会的复杂性对两性关系提出了前所未有的挑战。“诱惑”与“寂寞”并非仅指物理层面的背叛或孤立，它们更象征着人性深处的“边界感缺失”与“内在匮乏”。本书将带领读者深入剖析这两种核心挑战，提供一套全新的、颠覆性的思维框架。 --- 第一部：男人：诱惑的本质与内心的定锚 男人常被赋予“理性”与“行动力”的标签，但在面对外界的瞬息万变和内心的原始冲动时，他们往往显得脆弱。本书拒绝将“诱惑”简单归咎于道德败坏，而是将其视为个体成长停滞与价值迷失的信号。 【核心洞察点】 一、 诱惑的“三层陷阱”： 我们将诱惑细化为生理驱动的诱惑、价值认同的诱惑、以及身份重塑的诱惑。很多男性出轨的根源并非新鲜感，而是对自身价值感的动摇。本书将详尽分析，当男性在事业或家庭中感到被“边缘化”时，他们如何通过外部的“征服欲”来弥补内心的空洞。 二、 “坚守的艺术”：超越本能的自控力构建： 自控力不是压抑，而是更高级的选择权。本书提供了一套基于神经科学和心流理论的“定锚技术”。它教导男性如何建立一套清晰的“非协商底线系统”，使他们在面对外界的试探或内在的摇摆时，能够迅速回到自己的核心承诺之上。 三、 职场焦虑与家庭责任的平衡点： 现代男性身处高压环境，对“成功”的定义日益模糊。本书探讨了如何将“经得住诱惑”的维度扩展到“经得住平庸的诱惑”和“经得住成功的诱惑”。真正的强大，是能顶住权力带来的腐蚀，同时又不因平庸而自我放弃。我们提供具体的压力释放与情绪疏导机制，确保男性在追求目标的同时，不以牺牲最亲密的关系为代价。 --- 第二部：女人：寂寞的根源与精神的自洽 “耐得住寂寞”常常被误解为“忍耐”或“牺牲”。本书彻底颠覆了这一传统认知。对于女性而言，“寂寞”往往源于“连接的断裂”——与伴侣的深度情感连接断裂，以及与自我核心需求之间的疏离。 【核心洞察点】 一、 寂寞的“三种面具”： 我们揭示了现代女性在关系中体验到的寂寞形态：“被忽视的寂寞”（情感需求未被看见）、“成长停滞的寂寞”（关系将自己固化于旧角色中）、以及“价值错位的寂寞”（为他人而活，失去自我坐标）。 二、 打造“内在丰盈的庇护所”： 耐得住寂寞，不是等待外界来填补，而是学会为自己建造一个精神自给自足的系统。本书细致描绘了如何培养深度独处的能力，如何将“独处时间”转化为“自我投资时间”。内容涵盖深度阅读、技能习得、精神实践等，帮助女性构建一个强大的内心世界，使伴侣的缺席不再等同于生命的缺失。 三、 从“共生依赖”到“独立共舞”的转型： 很多女性在亲密关系中过度依附于伴侣的“存在感”来确认自身价值。本书指导女性如何逐步解构这种依赖模式，学习“有效表达需求”而非“被动等待满足”的沟通技巧。我们侧重于如何将伴侣的“暂时离开”视为自我成长的契机，而非关系危机的前兆。 --- 第三部：关系的交汇点：构建“双向免疫系统” 真正的亲密关系，是两个独立且强大的个体，在相互尊重的基础上，共同抵御外部环境侵蚀的联盟。 【实操框架】 1. “共识契约”的重建： 如何定期进行“非指责性”的年度关系盘点，明确双方对“诱惑的边界”和“寂寞的容忍度”的新定义。 2. “责任区划”的清晰化： 明确谁负责解决内在的冲突（个人成长），谁负责维系外在的连接（共同生活规划）。避免将个人的情绪负担强加给伴侣。 3. “修复性沟通”的实践： 当一方出现“诱惑信号”或另一方陷入“深度寂寞”时，如何启用预设的“降温与重连”对话流程，避免冲突升级为毁灭性打击。 《男人要经得住诱惑，女人要耐得住寂寞》 旨在提供一种深刻的视角转变：诱惑是外界对男性内心定力的考验；寂寞是女性自我价值的试金石。 只有当双方都完成了对自我核心的坚守与丰盈，关系才能真正实现长久的和谐与深度。这本书，是献给所有渴望从情感的过山车中解脱出来，寻求稳定、深刻且充满生命力的伴侣关系的读者。 它不是教你如何“抓住”对方，而是教你如何“站稳”自己。 站稳了，自然能彼此成就，风雨同舟。

评分☆☆☆☆☆

终于下定决心翻开了这本书，与其说是一次阅读，不如说是一场与内心深处对话的旅程。从书名开始，就有一种直击人心的力量，仿佛是作者早已洞察了男女之间最微妙也最纠结的那些部分。“男人要经得住诱惑，女人要耐得住寂寞”，这两个看似简单的命题，背后却承载了无数复杂的情感纠葛和人生选择。我一直觉得，人与人之间的关系，尤其是亲密关系，就像一场精妙的舞蹈，需要双方的默契、理解和付出。这本书，恰恰提供了理解这场舞蹈规则的全新视角。它没有空洞的说教，而是通过层层递进的探讨，引导读者去审视自己的内心，去辨析那些常常被我们忽略的信号。我尤其喜欢作者在分析“诱惑”与“寂寞”时所展现出的那种细腻和深刻，它不仅仅停留在表面的行为层面，更深入到心理根源，让我们看到那些隐藏在表象之下的真实需求和潜在动机。读完之后，我感觉自己对许多过往的情感经历有了更清晰的认识，也对未来如何处理人际关系有了更明确的方向。这不仅仅是一本书，更像是一份珍贵的指南，帮助我们在纷繁复杂的情感世界里，找到属于自己的平衡点。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我掩卷长思许久的书。从书名开始，就有一种直击心灵的共鸣。仿佛作者将那些藏匿在心底、平时难以启齿的困惑，用最朴实却又最精准的语言道了出来。“男人要经得住诱惑，女人要耐得住寂寞”，这不仅仅是一句格言，更是两种人生姿态的写照，两种在情感世界中不断面临的考验。我特别欣赏书中对“诱惑”和“寂寞”的深层解析，它不是简单地将男女对立起来，而是深入到心理层面，去探讨产生这些想法的根源，以及它们在不同性别中可能表现出的差异。读这本书的过程中，我常常会联想到自己或身边人的经历，许多曾经让我困惑不解的场景，在这本书的引导下，似乎都找到了合乎情理的解释。它没有提供所谓的“秘籍”，而是引导读者去进行自我探索和反思，从而获得内在的力量。这本书为我打开了一扇新的窗户，让我能够以更平和、更理解的态度去看待两性关系中的种种挑战，也让我更清晰地认识到，真正的成长，往往伴随着对自身弱点的勇敢面对。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，内心是带着一丝好奇和一丝忐忑的。毕竟“男女”这个话题，向来是既吸引人又容易触及敏感点。而“诱惑”与“寂寞”，更是男女关系中常常被提及却又难以捉摸的两极。这本书的开篇就有一种直抒胸臆的坦率，没有拐弯抹角，直接抛出了核心观点，让人瞬间被吸引。我特别欣赏作者在阐述男女在面对诱惑和寂寞时的不同心理机制时，所展现出的那种同理心和洞察力。它不是简单地将男女分为好坏对错，而是去解释为什么我们会产生这样的想法，为什么我们会做出那样的选择。这种解释性的力量，比任何道德审判都更能让人接受和反思。在阅读过程中，我常常会停下来，对照自己的经历，去思考书中的观点是否也适用于我的生活。很多时候，那些困扰我多年的疑惑，在这本书里得到了出乎意料的解答。它让我明白，很多时候，我们所谓的“问题”，可能只是因为我们没有真正理解对方，也没有真正理解自己。这本书就像一位睿智的长者，用温和而坚定的声音，指引着我们在情感的迷宫中找到出路。

评分☆☆☆☆☆

毫不夸张地说，这本书是我近期阅读中最具启发性的一本书。它没有像市面上许多情感读物那样，只是流于表面地列举一些技巧或案例，而是深入到男女内心世界的根本性差异。书中关于“诱惑”的剖析，尤其让我印象深刻。作者并没有简单地将诱惑视为洪水猛兽，而是探讨了它在男性成长过程中可能扮演的角色，以及男性如何在这种挑战中保持自我。同样，对于“寂寞”，书中的解读也远超出了简单的孤独感，它触及了女性内心深处对连接、被理解和自我价值的渴望。我反复阅读了书中关于如何区分“被吸引”和“真正的感情”的部分，这对我理解自己在人际关系中的一些摇摆不定有了全新的认识。这本书最可贵的地方在于，它提供了一个框架，让我们能够更系统地去理解男女之间复杂的情感互动，从而能够更主动、更明智地去经营自己的感情生活。它不是教你如何去“赢得”什么，而是教你如何去“成为”更好的自己，以及如何去建立更健康、更真诚的关系。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感觉自己仿佛经历了一场内心的“洗礼”。从书名一开始，就有一种强烈的吸引力，似乎它触及了男女关系中最核心的那个矛盾点。“男人要经得住诱惑，女人要耐得住寂寞”，这是一种概括，更是一种引人深思的哲学。书中没有冗长的理论，而是通过精炼的语言，层层剖析了男性在面对诱惑时的心理活动，以及女性在面对寂寞时的情感需求。我尤其赞赏作者在解读“诱惑”时所展现出的深度，它不仅仅是简单的欲望，更可能是一种对自我价值的证明，一种对挑战的渴望。而对于“寂寞”，书中也挖掘了其背后隐藏的对情感深度、精神契合以及被认可的追求。这种细腻的刻画，让我深刻地理解了为何男女在情感表达和需求上会存在差异，以及如何去弥合这种差异。这本书不仅让我对自己有了更深的认识，也让我对身边的另一半有了更多的理解和包容。它提供了一种全新的视角，让我们不再被动地接受情感的起伏，而是能够主动地去探索、去经营、去创造属于自己的幸福。