爱过，更要好好过 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

吴淡如 著

图书标签:

• 情感
• 治愈
• 成长
• 爱情
• 人生
• 积极
• 勇敢
• 自我
• 散文
• 感悟

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 天津教育出版社

ISBN：9787530955048

商品编码：29616130848

包装：平装

出版时间：2009-01-01

基本信息

书名：爱过，更要好好过

定价：25.00元

作者：吴淡如

出版社：天津教育出版社

出版日期：2009-01-01

ISBN：9787530955048

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.281kg

编辑推荐

---

每段刻骨铭心的爱恋总有难忘的真理，爱过了，更要懂得自己，懂得爱生活。

内容提要

---

常常，我们就好像一只疲倦、伤心、孤独的骆驼，在沙漠中驼着重物，行走了很久，失了群、迷了路，却始终找不到水源。
常常，我们会质疑人生、怪罪他人，觉得自己活得好不值得，觉得没办法再爱自己，更没办法再爱这个世界。
只是，现在的我再不会因一时的情绪而否定一切、亏待自己，因为我已明白：有些事会过去，明天就不会那么痛；有一些想法，稍微转个弯就会不一样。
爱着时，享受上天给予的奇迹；爱过了，更要正面看待生活。
希望每一个活过、爱过的人，都能够好好地过，终，我们必定会发现，活水源头就在心里，当我们懂得善待过去、善待自我。

目录

---

作者介绍

---

吴淡如，中国台湾太学法律系学士、中文研究所硕士。畅销书作家和电台、电视台节目主持人。自1995年至今都是套湾省畅销排行榜上女性作家名，并二度获得金钟奖*教育节目主持人及*谈话性节目主持人提名。 她说自己天生反骨，十岁就立志当作家，尽管有人劝

文摘

---

序言

---

好的，这是一份关于一本名为《爱过，更要好好过》的图书的详细简介，内容完全不涉及您提到的那本书，并且力求自然、贴近真实作者的风格。 --- 图书简介：《时序之弦：探寻现代文明的时间哲学与生存之道》 作者： 陈默 出版社： 黎明书局 出版日期： 2024年5月 字数： 约15万字 一、 书籍概述：在流逝中锚定意义 《时序之弦》并非一部时间管理的工具书，也非单纯的史学著作，它是一场横跨哲学、社会学、认知科学和个人经验的深刻思辨之旅。在当代社会，我们被无休止的效率要求和碎片化的信息流裹挟着向前狂奔，时间似乎成了最稀缺、最易逝的资源。本书的作者陈默，以其深厚的跨学科背景和敏锐的洞察力，直指现代人“时间焦虑”的核心——我们究竟如何理解“时间”，以及如何在这种理解中，重塑我们的生存质量与内在秩序？ 全书围绕“时间”这一宏大主题，拆解了三个核心议题：人类对时间的哲学建构（我们如何定义“过去、现在、未来”）、社会建制（现代社会如何量化和规训时间）以及个体实践（如何在有限生命中实现意义最大化）。 陈默不满足于表面的描述，他深入挖掘了人类对时间感知的微妙变化，从古希腊的“卡罗斯”（Kairos，特殊、适宜的时刻）与“克洛诺斯”（Chronos，线性、可量化的时间）的二元对立，探讨至现代物理学中时间观的颠覆。最终，他试图引导读者，从被动的“被时间追赶者”，转变为主动的“时间塑造者”，在不可避免的流逝中，寻找到一种稳固而丰盈的内在支点。 二、 核心章节深度剖析 本书结构严谨，逻辑递进，分为“引言：钟表上的囚徒”、“第一部：时间的形而上学回响”、“第二部：量化时代的效率陷阱”、“第三部：叙事重构与意义的锚点”，以及“结语：慢即是力的蓄积”。 第一部：时间的形而上学回响 这一部分是全书的理论基石。陈默追溯了从奥古斯丁对“现在”的困惑，到柏格森对“绵延”（Duration）的强调。他认为，现代人最大的认知偏差在于过度依赖“克洛诺斯时间”——即时钟的刻度。这种时间是均匀的、可分割的，但却是去情感化的。 他深入分析了“记忆”与“时间”的关系。记忆并非忠实的记录，而是意义的筛选与重组。我们通过叙事来构建“过去”，进而定义“自我”。如果过去是流动的，那么我们对时间的掌控感也将随之松动。本部分的高潮在于对“永恒”概念的重新审视，作者提出，个体真正的永恒，或许并非在于生命的长度，而在于某一刻的深度体验是否能抵抗时间的消磨。 第二部：量化时代的效率陷阱 随着工业革命和信息技术的飞速发展，时间被彻底“商品化”和“工具化”。本章聚焦于现代社会对时间的残酷规训。作者剖析了“日程表政治”如何渗透到家庭、职场乃至休闲活动中。他借用福柯的权力理论，探讨了“时间表”如何成为一种隐形的、自我施加的权力结构。 一个引人深思的章节是关于“多任务处理的幻觉”。陈默引用神经科学研究指出，大脑在快速切换任务时所消耗的能量和损失的专注度，远超我们想象。他批判了“忙碌崇拜”——将忙碌等同于价值——这种文化心态正在侵蚀我们进行深度思考和连接人际关系的能力。本书的观点是：现代社会给我们提供了无数“节约时间”的方法，但我们反而失去了“使用时间”的智慧。 第三部：叙事重构与意义的锚点 这是全书最具实践指导性，但绝非教条式的一章。陈默认为，对抗时间焦虑的根本出路在于重塑我们对时间的感知维度，即将“线性时间”与“价值时间”重新对接。 他提出了“间隙时间”的价值重估。所谓的间隙时间（如通勤路上的十分钟、等待会议开始的五分钟），在效率导向的文化中常被视为“浪费”。但作者主张，正是这些不被规划的空隙，为潜意识的思考、灵感的涌现以及内在的自我对话提供了必需的“惰性空间”。 此外，本书详细论述了“仪式感”在时间锚定中的作用。无论是每日固定的阅读时间，还是与亲人相处的“无目的”的时光，仪式感提供了一种对抗随机性和无序感的结构，它将特定的时间段赋予了明确的情感重量和意义标签，从而让时间不再是单纯的流逝，而是经验的积累。 三、 写作风格与独特价值 《时序之弦》的语言风格沉稳而富于诗意，逻辑清晰而不失思辨的跳跃性。作者擅长运用古典哲学家的深刻见解来解读当代生活困境，使得理论不显得枯燥，而是充满了生命力。 本书的独特价值在于，它没有提供“如何挤出更多时间”的廉价方案，而是引导读者进行一次深刻的内在对话：“我想把生命中的时间投入到哪些真正重要的关系、目标和体验中？” 它鼓励读者审视自己的“时间预算”，识别那些徒耗心力的伪价值，并勇敢地重新分配生命的能量。 对于那些在快节奏生活中感到迷失、渴望找回对生活主导权的人来说，《时序之弦》如同一面清醒的镜子，它提醒我们：时间的本质是有限的，但我们对时间的体验和赋予的意义，却是可以无限拓展的。 推荐读者： 城市白领、时间管理倦怠者、哲学与社会学爱好者、致力于深度思考与自我成长的读者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常有吸引力，柔和的色彩搭配，上面写着“爱过，更要好好过”这几个字，瞬间就勾起了我的好奇心。我一直相信，生活中的每一次经历，无论甜酸苦辣，都像是书籍中的章节，塑造着我们，也教会我们成长。这本书的名字，就如同一种温柔的提醒，告诉我们即使经历过情感的起伏，也应该继续前行，带着这份经历，去拥抱更美好的未来。我特别期待它能讲述一些关于如何面对过去，如何重新找回生活热情的故事。也许会是那些在感情的废墟中，重新拾起勇气，搭建新家园的篇章，又或者是关于如何在告别一段深刻感情后，依然能保持内心的光芒，并且以一种更成熟、更豁达的心态去面对生活的人们。我很好奇作者会如何描绘这种“好好过”的状态，它是一种平静的幸福，还是一种积极的探索？是学会了放下，还是学会了如何更好地去爱？这些疑问让我迫不及待地想要翻开这本书，跟随作者的笔触，去感受那种在经历过后，依然生机勃勃的生活力量。

评分☆☆☆☆☆

初读这本书，就被其沉静的文字风格所吸引，仿佛一股清泉流过心田，洗涤掉浮躁。作者并没有用激昂的语言去讲述轰轰烈烈的爱情，而是选择了细腻地刻画那些生活中不经意的瞬间，那些被我们常常忽略的情感细节。我尤其欣赏书中对人物内心情感世界的深入挖掘，那种细腻的洞察力，让人在阅读时不禁与书中角色产生强烈的共鸣。仿佛自己也曾经历过类似的迷茫，也曾有过类似的挣扎。它不只是关于爱，更是关于如何爱自己，如何在这个复杂的世界里找到属于自己的那份安宁与力量。我猜想书中一定有很多关于自我疗愈和成长的篇章，讲述着主人公如何从过去的阴影中走出来，重新审视自己的价值，并以一种更加坚韧和自信的姿态迎接未来的挑战。这种“好好过”不是简单的遗忘，而是一种深刻的理解与接纳，是一种将过往化为养分，滋养生命的力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一部治愈系的散文诗，用平实而充满力量的文字，书写着关于爱与成长的故事。它没有华丽的辞藻，没有刻意的煽情，却字字句句都打动着我内心最柔软的地方。我喜欢作者对人生起伏的深刻理解，那种洞察人心的细腻笔触，让我在阅读时不止一次地停下来，陷入沉思。它让我明白，无论过去经历了什么，我们都有权利选择以一种更积极、更健康的方式去面对现在和未来。“好好过”不仅仅是一种选择，更是一种能力，一种需要我们不断去学习和实践的能力。我期待书中会有关于如何从失败中汲取教训，如何找到内心的平静，如何重新点燃生活的热情，以及如何以更成熟的姿态去爱与被爱的故事。这本书，无疑是我在人生旅途中，一次非常有益的精神滋养。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我一种前所未有的治愈感，它不像那些心灵鸡汤一样空洞，而是充满了真挚的情感和深刻的思考。我喜欢书中那种娓娓道来的叙事方式，没有强行灌输的道理，只有对生活细致入微的观察和感悟。在阅读过程中，我仿佛看到了自己曾经的影子，也看到了无数个在生活中努力前行的人们。那些关于失去、关于释怀、关于重新开始的故事，都深深地触动了我。作者似乎在告诉我们，即使经历过伤痛，也并不意味着生命就此停滞。反而，正是那些过往的经历，让我们更加懂得珍惜当下，更加懂得如何去爱，如何去拥抱生活中的美好。我期待书中会有关于如何重新建立自信，如何找到新的生活目标，如何与自己和解的章节，让我在经历过一些不如意之后，也能像书名所传达的那样，以一种积极乐观的心态，好好地生活。

评分☆☆☆☆☆

我被这本书所传达的积极生活态度深深打动。它并非宣扬遗忘过去，而是强调如何将过去的经历化为前进的动力。书中的文字充满了智慧和温暖，仿佛一位过来人，循循善诱地引导读者去探索内心的力量，去发掘生活中的点滴美好。我尤其欣赏作者对“好好过”的独特解读，它不是一种被动的等待，而是一种主动的创造，一种积极的拥抱。这本书让我看到了，即使在经历过感情的波折之后，我们依然拥有重新定义生活、创造幸福的能力。我好奇书中会描绘哪些具体的例子，展示主人公如何运用这份智慧，去面对生活中的挑战，去经营自己的人生，去寻找新的可能。我期待它能带来一些关于如何培养内心的韧性，如何学会自我关怀，如何在人际关系中找到平衡的启示，从而帮助我更好地理解并实践“爱过，更要好好过”的真谛。