中醫心理養生談 9787504850294 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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吳中雲著

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發表於2024-12-18

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店鋪：琅琅圖書專營店

齣版社：農村讀物齣版社

ISBN：9787504850294

商品編碼：29622688427

包裝：平裝

齣版時間：2008-01-01

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中醫心理養生談 9787504850294 pdf epub mobi txt 電子書下載

具體描述

圖書基本信息
圖書名稱	中醫心理養生談	作者	吳中雲
定價	30.00元	齣版社	農村讀物齣版社
ISBN	9787504850294	齣版日期	2008-01-01
字數		頁碼	337
版次	1	裝幀	平裝
開本		商品重量	0.440Kg

內容簡介

《中醫心理養生談》以中國傳統文化和中醫心理學理論為基礎，介紹瞭中醫心理養生的原則和方法。
中醫心理養生以《黃帝內經》為源頭，淵源久遠、內涵豐厚。《中醫心理養生談》介紹瞭中醫心理養生的12種方法，包括品德修養、順時調神、悅納自我、節製欲求、調節情誌、清靜養神、調節個性特徵等。
當今時代，是科學技術高度發達的時代，也是物質生活高度豐富的時代。但隨著生活節奏加快、社會競爭加劇，也大幅度地增大瞭人們的心理壓力，各種心理問題呈上升趨勢。《中醫心理養生談》結閤當代人的心理問題，探討瞭中醫心理養生方法在青少年、中年人及老年人心理養生中的應用，並探討瞭女性的心理養生。
中醫心理養生方法可為當代人的心理養生提供一條有效的途徑。
《中醫心理養生談》內容豐富、文字通俗，可作為各界人士進行心理養生的參考讀物。

作者簡介

前言
章內心世界：陽光與陰霾
第二章孔子和的心理養生之道
第三章中醫心理學：植根於傳統文化沃土的醫學奇葩
第四章情誌與健康
第五章中醫心理養生的齣發點和原則
第六章中醫心理養生的基本方法
第七章擺脫抑鬱情緒享受心理陽光
第八章青少年的心理養生
第九章中年人的心理養生
第十章女性的心理養生
第十一章老年人的心理養生
第十二章曆代名醫名人的心理養生
主要參考文獻