FBI微动作心理分析术 9787509383742 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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白丽洁 著

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• 心理学
• 微表情
• 行为分析
• 沟通技巧
• 人际关系
• 犯罪心理
• 读心术
• 谈判
• 破案

店铺： 广影图书专营店

出版社： 中国法制出版社

ISBN：9787509383742

商品编码：29624370353

包装：平装-胶订

出版时间：2017-05-01

基本信息

书名：FBI微动作心理分析术

定价：32.80元

作者：白丽洁

出版社：中国法制出版社

出版日期：2017-05-01

ISBN：9787509383742

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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　　○美剧《别对我说谎》实操版

　　○教你破解他人伪装，洞悉行为背后的真相，掌控自己的命运

　　○向FBI学习身体语言

　　FBI专家经过研究发现，在交流的过程中，55%的信息是通过视觉传达，38%则是通过声音传达，只有7%的信息通过所说的话传达。因此，人们在日常交流时，除了口头交谈的语言外，确实还存在另一种“语言”，那就是我们的身体语言。

　　○FBI的绝技：冷观察

　　冷观察是指在没有防备，甚至*次见面时看透他人的心思，从而更好地与人交流。冷读术是一种社交技巧，在准确解读对方的身体语言的同时，会给对方一种“这个人了解我”的感觉，使你在人际交往中占据更主动的地位。

　　○穿衣打扮中透露的心灵信息

　　作家巴尔扎克说过：“对女人来说，服装是其隐私和欲望的外在表现。”其实，不仅是女人，男人的衣着打扮同样表达着丰富的信息。衣服的颜色质地、服装款式、搭配的配饰、选择的妆容都能反映出一个人的心理奥秘，只要你善于观察，就会有所收获。

　　○不动“声色”的告密者

　　心理学家弗洛伊德提出的冰山理论说明，人们的内心深处潜藏着一个巨大的空间，而意识只是浮在表面的冰山一角，潜意识却是隐藏在水下的庞然大物。只要我们善于观察，人们的许多秘密其实都在不经意间泄露了出去。

内容提要

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　　美国联邦调查局，简称FBI，是世界的情报机构。FBI在调查违反联邦犯罪法，调查来自外国的情报和恐怖活动等方面发挥了重要的作用。举世闻名的FBI探员究竟有何本领，使得他们能够在打击违法犯罪活动中屡建奇功其中一项关键的技能就是通过观察微动作，看破犯罪分子的伪装，瞬间识破谎言。

　　《FBI微动作》根据FBI探员多年办案经验，同时结合了心理学专家对非言语沟通及心理学研究成果，总结出洞悉他人行为动机的方法，帮你在工作生活中掌握主动，获得成功。

目录

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作者介绍

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　　白丽洁，畅销书作家，作品包括《心理学与说服力》《FBI微动作心理分析术》等，深受读者喜爱，在青年群体中有一定的影响力。

文摘

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序言

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洞察人心，洞察真相：一段关于微表情、非语言信号与犯罪心理的深度探索 人类交流的舞台，远不止语言的唇枪舌剑，更隐藏在身体的细微律动、脸部转瞬即逝的表情变化之中。这些“微动作”，如同潜藏在水面下的暗流，却往往透露出最真实的情感、意图和思维活动。本书并非仅仅是关于如何解读这些信号的指南，而是一次深入人类心理深层结构的探险，一次关于如何从细枝末节中抽丝剥茧，还原真相的智力博弈。我们将目光聚焦于那些在日常互动中被忽略、在紧张对峙中被掩饰的微妙线索，学习如何像经验丰富的侦探一样，从这些“微动作”中洞察人心，破解谎言，甚至预判危险。 第一章：沉默的语言——微表情的奥秘 人类的面部，是一个极其精密的信号发射器。那些在极短时间内（通常不到一秒）闪过的表情，被称为微表情。它们是潜意识的直接体现，几乎无法被刻意控制。本书将带领读者走进微表情的世界，认识那些基本而普遍的面部肌肉运动，理解它们与七种基本情感——快乐、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶、厌恶和轻蔑——之间的必然联系。我们将学习如何辨识这些表情的细微差异，例如，真正的快乐会牵动眼周肌肉，而伪装的微笑则往往只涉及嘴部。 微表情的产生机制： 深入探讨微表情是如何在大脑的边缘系统控制下产生的，以及为何它们如此难以伪装。我们将了解不同情感触发时，大脑的神经通路是如何激活面部肌肉的。 辨识与解读： 提供详细的图示和案例，教授读者如何准确捕捉和分析各种微表情。我们将区分真情流露和刻意表演，识别出那些“泄露天机”的瞬间。 文化差异与普遍性： 探讨微表情在不同文化背景下的表现是否存在差异，以及哪些是跨越文化的情感表达。我们将理解，尽管文化可能影响情感表达的强度和频率，但基本的情感面孔是全人类共通的。 微表情在压力下的表现： 分析在高度压力、欺骗或紧张状态下，微表情会呈现出何种异常模式，以及如何利用这些异常来判断对方的真实状态。 第二章：身体的诉说——非语言信号的多维度解析 除了面部表情，我们的身体也在不断地传递信息。姿势、手势、眼神交流、甚至是身体的微小晃动，都构成了非语言沟通的丰富图景。这些信号，有时比言语更有力，更能揭示内心的真实想法。本书将深入剖析这些非语言信号，揭示它们在不同情境下的含义。 姿势与空间运用： 分析身体姿势如何反映一个人的自信、防御或开放程度。我们将学习解读“封闭式”姿态（如交叉双臂）和“开放式”姿态的含义，以及身体朝向所代表的兴趣和意愿。 手势的语言： 探索手势在沟通中的作用，从无意识的抚摸、摆弄，到有意识的强调和指示。我们将学习辨别那些可能暗示紧张、焦虑或试图掩饰的信息的手势。 眼神交流的奥秘： 眼神是心灵的窗户。我们将深入研究眼神接触的时长、方向以及瞳孔的变化，理解它们如何反映专注、兴趣、回避或欺骗。同时，我们将探讨“金鱼眼”（瞳孔放大）在情感反应中的作用。 触碰与距离： 分析不同类型的触碰（如拍肩、握手）以及人与人之间保持的距离（亲密距离、社交距离等）所传递的社交和情感信息。 微小动作的警示： 关注那些容易被忽略的微小动作，例如抓挠、清嗓子、挪动脚步等，它们在特定情境下可能成为判断一个人是否撒谎、紧张或不适的重要线索。 第三章：谎言的蛛丝马迹——识别欺骗的科学方法 谎言，是人性中最复杂也最引人入胜的现象之一。说谎者往往会试图通过刻意控制言语和行为来掩饰真相，但他们的潜意识却会在微小的非语言信号中留下破绽。本书将带领读者学习科学的方法，识别那些最容易被忽略的欺骗线索。 欺骗的神经生理学基础： 了解说谎时大脑活动的变化，以及这些变化如何导致生理反应上的改变，例如心率、呼吸频率以及皮肤电导率的微小波动。 言语中的欺骗信号： 除了非语言信号，言语本身也常常透露出欺骗的痕迹。我们将学习分析那些可能暗示撒谎的言语模式，如犹豫、含糊不清、过度辩解、使用回避性语言等。 多重信号的验证： 强调识别欺骗并非依赖单一信号，而是需要综合分析来自面部、身体、声音以及言语的多个信号。我们将学习如何构建一个“信号网”，从而更准确地判断真相。 压力与欺骗的关联： 研究在高压环境下，人更容易露出破绽。我们将学习如何在侦查、审讯或谈判等高压情境下，更有效地捕捉欺骗信号。 第四章：犯罪心理的透视——微动作在刑事侦查中的应用 犯罪心理学是一门研究犯罪行为背后心理动因的学科。而微动作与非语言信号，则是理解犯罪者内心世界、预测其行为模式的钥匙。本书将重点探讨如何将微动作心理分析术应用于刑事侦查领域。 嫌疑人审讯中的应用： 教授审讯人员如何通过观察嫌疑人的微表情、身体姿势和言语变化，判断其是否在说谎，评估其情绪状态，从而制定更有效的审讯策略。 受害者证词的评估： 分析受害者在描述事件时，其非语言信号可能透露出的真实性，以及如何辨别因创伤而产生的异常反应与故意隐瞒之间的区别。 潜在犯罪者的风险评估： 探讨一些非语言信号是否可以作为识别潜在犯罪风险的早期预警。例如，某些具有攻击性或反社会倾向的个体，可能在特定情境下表现出某些非语言特征。 心理画像的补充： 将微动作分析作为构建犯罪者心理画像的重要补充，从非语言层面深入理解其动机、思维方式以及潜在的行为模式。 第五章：日常的洞察——将微动作分析融入生活 本书的目的并非仅仅是培养侦探或心理学家，更是为了赋予每个人洞察人心的能力，提升在人际交往中的敏锐度。将微动作分析融入日常生活，可以帮助我们更好地理解他人，建立更有效的人际关系，甚至避免潜在的风险。 情侣关系中的理解： 如何通过观察伴侣的微表情和非语言信号，更深刻地理解其情感需求，化解沟通障碍。 职场沟通的智慧： 在会议、面试或谈判中，如何通过观察对方的非语言信号，洞察其真实意图，做出更明智的决策。 识别社交中的虚伪： 如何在日常社交中，辨别那些虚情假意或带有不良意图的人，保护自己。 自我意识的提升： 通过学习解读他人的非语言信号，我们也能反思自己的非语言表达，更好地管理自己的形象和情绪。 结语： 《FBI微动作心理分析术》并非一本提供简单技巧的速成手册，而是一次对人类内心深处复杂世界的探索。它鼓励我们以更加细致、更加敏锐的视角去观察世界，去理解那些沉默的语言，去揭示那些隐藏的真相。通过掌握这些强大的分析工具，你将不仅能看透他人的心思，更能深刻地认识人性，提升你在任何领域中的竞争力与洞察力。这是一场智力的挑战，一次心灵的洗礼，一次通往更深刻理解的旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的震撼，在于它将那些原本模糊不清、难以言喻的心理活动，具象化、结构化，并且赋予了实操的可能性。在阅读之前，我一直认为心理学是一门非常玄妙的学科，充斥着各种理论模型和抽象概念，普通人很难真正理解和应用。但这本书的写作方式，却非常接地气，它没有故弄玄虚，而是用清晰的语言、生动的例子，一点点地剥开心理分析的神秘面纱。我尤其喜欢书中关于“信任度判断”的章节，它详细地阐述了在不同情境下，如何通过观察对方的眼神接触、面部表情的细微变化，甚至是说话的节奏和语气的微妙差异，来评估对方的真实意图和可信度。这些技巧，在我看来，不仅仅适用于FBI特工进行审讯或者情报分析，对于我们普通人在日常生活中的人际交往，比如面试、商务谈判、甚至与家人朋友的交流，都具有极高的实用价值。我甚至开始尝试着在日常生活中运用这些观察方法，虽然有时会觉得有些刻意，但我能明显感觉到，自己对周围人的理解程度在逐渐加深，与他人的沟通也变得更加顺畅和有效。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容，让我对“观察”这件事本身产生了前所未有的敬畏感。我一直认为自己是个挺细心的人，但读完这本书，我才意识到，自己过去的观察，更多的是停留在“看”的层面，而这本书则教我如何去“察”，去捕捉那些肉眼几乎难以察觉的微小迹象。书中对于“欺骗信号”的细致描述，尤其让我印象深刻。那些看似不起眼的挠痒、眼神闪烁、吞咽动作的频率变化，竟然都能成为判断一个人是否在说谎的重要线索。这种细致入微的洞察力，让我觉得仿佛拥有了一双“X射线”般的眼睛，能够穿透表面的平静，看到隐藏在内心深处的真实信息。我想，这种能力的培养，需要极大的耐心和大量的实践，但这本书无疑为我提供了一个非常好的起点。它不仅仅是一本“教科书”，更像是一位经验丰富的导师，一步步地引导我去发掘和训练我自身的观察能力。我开始意识到，我们身边充满了各种各样的“信息”，关键在于我们是否拥有捕捉和解读它们的能力，而这本书，正是帮助我获得这种能力的重要工具。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，与其说是一本关于“术”的书，不如说是一门关于“道”的哲学。它不仅仅是教授技巧，更是在引导一种思维方式。我不再仅仅把人际交往看作是语言的交流，而是将它视为一个充满着信息传递的复杂系统。从前，我可能更侧重于对方说了什么，而现在，我开始更加关注对方“怎么说”，以及他们“不说”什么，或者“不自觉地”做了什么。这种从“内容”到“形式”再到“潜意识”的层层深入的解读方式，让我对人类行为的理解上升到了一个全新的高度。书中关于“情绪传染”和“肢体语言的共振”的论述，让我深切体会到，人与人之间的连接，远比我们想象的要紧密和复杂。当我们能够理解并运用这些微小的沟通信号时，我们不仅能更好地理解他人，更能影响他人，甚至在某些程度上，引导和塑造人际关系的走向。这本书带来的，是一种“洞悉全局”的智慧，它让我看到，沟通的艺术，远不止于语言的斟酌，更在于对人心深处细微之处的精准把握。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我脑海中久久不能平静的，是那些关于“潜意识”和“本能反应”的论述。一直以来，我总觉得人们的行为很大程度上是经过深思熟虑和理性选择的结果，但这本书却让我看到了一个截然不同的层面——那些隐藏在表象之下，几乎不受控制的生理和心理反应。比如，书中提到的关于“压力信号”的解读，让我对很多生活中的场景有了全新的认识。当我看到某人在紧张时下意识地搓手，或者在试图隐藏情绪时身体某个部位的不自主抽搐，我不再仅仅将其视为一种紧张的表象，而是开始思考，这种微小的动作背后，究竟隐藏着怎样一种情绪机制？这种解读方式，与其说是“分析”，不如说是一种“共情”的升华，是对人类内心深处最真实状态的一种感知。我开始反思自己，在某些时刻，我的身体是否也在无声地诉说着我内心的秘密？这本书的价值，不仅仅在于教会我们如何“读懂”别人，更在于引导我们去“认识”自己，去理解那些我们自己也常常忽略的内心信号。这种自我觉察的维度，是这本书最令我惊喜和受益的部分，它让我觉得自己仿佛获得了一种“内视”的能力，能够更清晰地看到自己和他人行为背后的驱动力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字听起来就很有吸引力，“FBI微动作心理分析术”，一下子就让人联想到那些在无数悬疑电影和小说里出现的，能够洞察一切的特工。我一直对人类的非语言沟通和心理博弈非常感兴趣，总觉得那些我们不经意间流露出的细微表情、肢体语言，其实隐藏着比语言本身更丰富的信息。这本书的出现，仿佛为我打开了一扇通往未知领域的大门，让我对接下来的阅读充满了期待。我脑海中已经勾勒出了无数个场景：如何在一次看似平常的谈话中，通过对方不自觉的眼神游移，判断出他是否在撒谎；如何在一个陌生的社交场合，快速地解读出人群中的主导者和边缘人；甚至，如何在一场谈判中，利用微表情来占据心理优势。想象一下，如果我能掌握这些技巧，是不是就能更深刻地理解身边的人，更有效地与他人沟通，甚至在人际交往中少走一些弯路，避免一些不必要的误会。我尤其好奇，这些“微动作”究竟是哪些，它们又是如何被FBI这些顶尖的专业人士所捕捉和分析的？书中会不会有案例分析，让我们看到这些理论是如何在现实生活中得到应用的？这些都是我迫不及待想要探寻的答案，我相信这本书一定能给我带来全新的视角和深刻的启发。