让他第二次再约你(一部全面提升女性魅力指数的“约会”) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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维多利亚·麦克·罗杰斯 著

图书标签:

• 两性关系
• 情感技巧
• 约会攻略
• 女性魅力
• 吸引力法则
• 恋爱心理
• 沟通技巧
• 自信提升
• 人际关系
• 自我成长

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 江苏人民出版社

ISBN：9787214067098

商品编码：29624946136

包装：平装

出版时间：2011-04-01

基本信息

书名：让他第二次再约你(一部全面提升女性魅力指数的“约会”)

定价：25.00元

作者：维多利亚·麦克·罗杰斯

出版社：江苏人民出版社

出版日期：2011-04-01

ISBN：9787214067098

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.341kg

编辑推荐

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　　入《纽约时报》年度畅销榜！
　　优质单身男士、潜力生意伙伴、社交合作对象，**次约会，统统搞定！
　　面对现代约会文化，你需要更新的约会知识！
　　面对你心仪的那个他，你需要更多的自信训练法！
　　面对不同的约会对象，你需要更有技巧的施展魅力！
　　没有约会怎么办？
　　——大胆走出去，发挥你的想象力，到你想不到的地方制造*浪漫的“邂逅”！
　　优质男人都“躲”在哪里？
　　——找到西装男、沙滩男、名流男等各类优质男*爱出没的地方，优质男人的GPS就在你手里！
　　家长、朋友介绍的对象靠谱吗？
　　——如果你不开口问，就永远不知道谁会愿意帮你！人们都喜欢掺和别人的事，你就让他们掺和吧，也许黄金单身汉就在他们的人脉资源库里。
　　他打电话来了，我该怎么办？如何看上去平心静气？如何让他发起谈话？我到底该说多久？
　　——摆平你约会的“十万个为什么”，让你步步为营、魅力逼人。

内容提要

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　　约会1000余次，98%的人开口再约她！“异性约会”教母麦克罗杰斯首度公开约会全攻略！
罗杰斯把约会当成一种科学，在她的新书里与读者分享她次约会的秘密经验：次通话就让他记住自己的迷人风格；次约会，如何着装；次约会时，所有话题都围绕他；合理使用身体语言、手势和语气语调交流，让他明白你的心思；适度地恭维他；要清楚次约会的“度”……
本书问世以来，屡次登上社交礼仪类排行榜，被无数单身女性读者奉为必读书，更在专业研究领域内被广为征引。

目录

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引言　次约会之前　
章　魅力女神吸引力
　好男人都过来，坏男人全走开
　抓住那该死的三秒钟
　有勇气：告诉自己“是，我能做到”
　有自信：让人感到“我现在这样很舒服”
　有主见：做自己认为值得的，而不是别人认为对
　有掩饰：通过调情暗中鼓励男人追求你　
第二章　男人都是视觉动物
　我不想你，外表的确很重要
　有魅力：先俘获男人的眼，才能收拢男人的心
　你必须关心自己的外表
　看看镜中的自己，准备从头到脚大改变
　做好三件事，你会看起来更美好
　你的容妆会放电
　穿出专属风格，体现独特品位
　好体型不仅吸引目光，更是健康的标志
　感受改变带来的惊喜，进一步让自己更
　一点点改善，激发出体内更多的美　
第三章　猎男导航
　到哪里遇见好男人
　你还没有约会，是因为缺乏想象力
　去一些新地方，增加遇见好男人的机会
　与不同类型的男人约会　
第四章　亲戚朋友来帮忙
　欢迎来到相亲说媒的世界
　朋友的介绍是结识男士的通行证
　将自己的择偶标准轻松地说出口
　欢迎加入相亲派对
　在虚拟的网络，找到真实的爱情　
第五章　不再不知所措
　约会之前的沟通全方略
　你是在约我吗？
　他打电话来了，然后怎么办？
　他开口约我了！　
第六章　Ready　Go！
　带着备用计划去赴约
　穿什么并不重要，怎么穿才是关键
　约会进行时：注意你的言行举止
　意外随时都会发生，提前做好应对计划　
第七章　他对我有感觉吗
　扮演自己，让他觉得你
　你和别的女孩不一样，让他也了解这一点
　你的角色：主持人、心理专家、政治家和粉丝
　别让过去的经历吓跑他
　受到冒犯时，要说出自己的真实感受　
第八章　哇哦，我好像有点喜欢他
　让他知道你动心了，但尺度需拿捏
　“仿照”的魔力
　男人要崇拜，但你的恭维要适度
　发掘内在的喜剧天分，让他知道和你在一起太棒了
　表达你的喜欢：触摸，点到为止
　用眼神告诉他：你被我点名了　
第九章　吻还是不吻
　妥当而浪漫地结束这次约会
　不可否认，男人往往是身体控制大脑
　接吻和上床，不是次约会该做的事
　如何结束约会？
　给彼此一个甜蜜的道别　
第十章　他怎么还没给我打电话
　总结次约会，准备第二次约会
　冷静下来，回忆一下
　当他打电话来
　我什么时候能打电话给他？
　万一他没有打电话来呢？
　如果他再也没有打电话给我
尾声　让他继续追求你
　　

作者介绍

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　　维多利亚·麦克·罗杰斯（Victorya MichaelsRogers），约会兼两性专家，曾在美国加州大学洛杉矶分校的娱乐研究和表演艺术系进修班任教三年，并在好莱坞的经纪公司工作了十多年，客户包括很多赢得大奖的电视和电影从业人员。她常在美国各地演说，帮助单身人士了解如何做出和恋爱有关的选择。
　　罗杰斯本人有着从没有约会，到被奥斯卡奖得主、摇滚歌星、运动员、传教士等追求，不断地约会，直到找到自己生命的另一半的传奇·历。著有《找到你的真命天子》（Findinga Man Worth Keeping）。

文摘

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序言

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《魅力重塑：你的第二次约会，不止于怦然心动》 导语：从“初次吸引”到“深度连接”的蜕变 你是否曾经历过一次看似完美的初次约会，却在期待第二次邀约时陷入沉默的僵局？在快速变化的现代社交图景中，初次的好感如流星般转瞬即逝，而能否将这份火花转化为持久的吸引力，才是真正考验一个人的魅力指数。本书并非教你如何布置一场精心策划的“约会陷阱”，而是深入剖析了人际互动中那些微妙的心理机制，帮助你从根本上重塑你的社交形象，将“偶然的吸引”转变为“必然的渴望”。 我们相信，真正的魅力并非天生的光环，而是可以被学习、被培养的技能组合。这不是一本关于化妆技巧或餐桌礼仪的肤浅指南，它是一份关于自我认知、情感智慧和长期关系构建的深度行动手册。我们将带领你穿越表面的社交礼节，直达建立真实、有深度连接的核心。 --- 第一部分：觉察的艺术——解构你的社交盲点 在尝试吸引他人的目光之前，首先要学会清晰地审视自己。本部分着重于提升你的“社交觉察力”，这是构建任何成功关系的第一块基石。 第一章：初次约会的“冰山模型” 初次约会时，人们往往只展现出水面上的三分之一——谈吐、外表、兴趣爱好。而决定下一次约会的，却是水面下的三分之二：你的能量场、你的安全感基线、以及你处理压力和冲突的方式。 潜流分析： 深入剖析你在对话中无意间流露出的焦虑、迎合或过度防御的信号。探讨如何识别并修正这些会无意识推开对方的“社交噪音”。 “能量定价”： 你的时间、关注力和情绪价值在互动中扮演着怎样的角色？学会设定健康的互动界限，避免将自己“廉价化”，从而提升你在对方心中的内在价值。 肢体语言的无声宣言： 探讨那些潜意识中传达“开放”与“封闭”的微表情和姿态。我们着重于如何通过放松和自信的身体语言，建立无需言语的信任感。 第二章：卸下“完美人设”的面具 许多人为了在初次见面中获得好评，会过度扮演一个“完美”的版本。然而，这种不真实感恰恰是第二次约会邀请的障碍——对方喜欢的是一个“概念”，而非一个“真实的人”。 脆弱性的力量： 学习如何在恰当的时机，适度地展示自己的不完美或过去的挑战。研究表明，适度的脆弱性会触发他人的共鸣和保护欲，建立更深层次的信任。 兴趣的垂直挖掘： 避免泛泛而谈。重点是如何将你们共同感兴趣的话题，进行“垂直”深入的探讨，展现你思考的深度和热情，而非仅仅停留在肤浅的列表罗列上。 情绪的稳定器： 探讨如何管理约会中的情绪波动，确保你的情绪状态能够稳定地散发出积极和吸引人的光芒，而不是被外界的反应所牵引。 --- 第二部分：吸引力的重塑——从被动接受到主动塑造 第二次约会的邀请，并非“等待”的结果，而是你第一场互动中“主动播种”的结果。本部分聚焦于如何在你与对方的互动中，植入让他们渴望再次探索的元素。 第三章：制造“心智空白”的艺术 人类对未完成的叙事和未解的谜团，有着天然的探索欲。成功的互动是为下一次会面留下了足够多的“心智空白”。 对话的“悬念钩”： 学习在对话结束时，植入一个有趣、未完待续的观点或计划，引导对方产生“我需要知道后续”的心理。 体验的差异化： 确保你的约会体验（无论是聊天的内容还是约会的地点选择）是新颖且独特的。平庸的重复只会导致平庸的记忆。 “价值交付”的节奏控制： 如何分配你的优点展示？过早释放所有价值会让你变得“易读”。掌握信息释放的节奏，确保每隔一段时间，都能通过新的发现来刷新对方对你的认知。 第四章：互动中的“非语言邀请” 语言是沟通的工具，但非语言信号才是关系的催化剂。本章侧重于如何让你的行为本身就成为一种“邀请”。 眼神接触的张力： 掌握眼神的停留时间、焦点转移的策略，用目光的力量传达兴趣、尊重和一丝暧昧的火花。 “同步性”的建立： 探讨镜像效应和步伐匹配在建立亲密感中的作用。当你的行为与对方的节奏自然契合时，对方会感到前所未有的舒适和被理解。 主动设置“下一次场景”： 如何自然而然地将你们的兴趣点与未来的活动联系起来，不是直接要求，而是描绘一个令人向往的共同场景，让对方在潜意识中期待并同意这次未来邀约。 --- 第三部分：关系的心锚——确立吸引力的持久性 真正的挑战在于，如何让对方从“想再约你”转变为“无法想象不约你”。这涉及到深度关系的锚定技术。 第五章：共创意义的连接点 吸引力需要意义来支撑，否则只会沦为一场短暂的娱乐。本章探讨如何将两次约会之间的互动，提升到“共创意义”的层面。 “我们”的叙事构建： 讨论如何开始使用“我们上次讨论的那个问题”、“我们共同发现的这家店”等词汇，在互动中潜移默化地确立你们之间的独特性和共同体意识。 互惠原则的深度应用： 不仅仅是礼尚往来，而是深入到知识、情感支持和人生观的互惠。分享一个你正在努力克服的挑战，并询问对方的见解，这种真诚的依赖远胜于表面的恭维。 冲突的温和管理： 关系中的分歧是必然的。本章提供框架，教你如何将意见不合转化为一次“展示成熟度”的机会，而不是“证明对错”的战场。 第六章：从“约会”到“连接”的转化公式 本书的终极目标是让你明白，吸引力并非一蹴而就的魔法，而是一个持续优化的过程。当你掌握了自我完善和深度互动的技能后，第二次约会的邀请将成为自然而然的反馈。 评估与迭代： 每次互动结束后，进行一次无批判的自我评估，聚焦于你“做了什么”以及“感受到了什么”，而不是仅仅关注对方的反应。 保持你的生活重心： 强调个人生活的丰富性是持续吸引力的引擎。你的世界不应围绕着“等待邀约”而旋转。当你对自己的生活充满热情时，这种能量会主动吸引他人靠近。 本书为你提供的，是一张深入理解人类互动心理和构建真实魅力的地图。读完之后，你将不再是被动的等待者，而是能清晰地引导互动走向你所期望的——一份由相互尊重、深度共鸣和持续渴望所构建的，更深刻的连接。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，简直就像是及时雨，正好解决了我在情感方面的一些盲点。我之前在跟人交往，尤其是跟有好感的异性相处的时候，总会感到有些束手无策，不知道该说什么，也不知道该做什么，生怕自己哪里做得不好，就让对方失去了继续了解我的兴趣。这本书的名字就非常直观地击中了我，“让他第二次再约你”，这不就是我一直以来都想达到的目标吗？翻开书，我发现作者的观点非常独到，她不只是告诉你“怎么做”，更重要的是告诉你“为什么这样做”。她会深入分析不同行为背后的心理机制，让你从根本上理解吸引力是如何产生的。我尤其欣赏书中关于“独立女性”的探讨，它并没有要求女性去放弃自我，去迎合男性，而是鼓励女性保持独立思考的能力，拥有自己的生活和追求，这种自信和强大本身就是一种巨大的魅力。这本书让我意识到，我之前的一些想法和做法，可能是在无意中限制了自己的魅力释放。现在，我感觉自己好像打开了一个新的视角，对如何与人建立更深层次的连接有了全新的认识，不再是那种小心翼翼、患得患失的状态，而是更加自信、更加从容地去展现自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书我早就听说过，书名就带着一种魔力，让人忍不住想一探究竟。拿到书的时候，我翻看了目录，虽然没细看具体内容，但那种“约会”这个词，还有“全面提升女性魅力指数”，就已经勾起了我无限的好奇心。我一直觉得，提升自己，让自己变得更好，不仅仅是为了吸引别人，更是为了自己内心的充实和自信。这本书的名字，恰恰契合了这一点，它似乎在暗示，真正的魅力并非一蹴而就，而是需要智慧和策略的引导。我期待它能提供一些切实可行的方法，让我能够更好地展现自己，不仅在感情上，更是在生活的方方面面。我尤其好奇，书中是如何定义“第二次约会”的，它是否暗示着一种循序渐进的吸引力建立过程，或者是一种更加深入的了解和连接？这种“第二次”的概念，本身就带着一种“继续”和“深入”的意味，让人觉得这本书并非只提供表面的技巧，而是有更深层次的洞察。我迫不及待想知道，这本书会带我走向一个怎样的“魅力新境界”，让我在人际交往中，尤其是在约会这个特殊的场合，能够游刃有余，散发出属于自己的独特光芒。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我拿到这本书的时候，并没有抱太大的期望，毕竟市面上关于两性交往的书籍太多了，很多都是泛泛而谈，或者充斥着一些不切实际的理论。但是，《让他第二次再约你》真的给了我很大的惊喜。它没有那些虚头巴脑的“套路”和“技巧”，而是从更深层次的角度，去探讨女性魅力的本质。我印象最深刻的是，书中强调了“真诚”的重要性，以及如何通过“展现真实的自我”来吸引对方。这一点非常重要，因为很多时候，我们为了迎合对方，会刻意去扮演一个角色，但这种扮演是无法长久的，也无法建立起真正的情感连接。这本书让我明白，真正的魅力，是建立在自我认知和自我接纳的基础上的。它鼓励我去拥抱自己的不完美，去放大自己的优点，去用一种更加积极的态度面对生活和感情。而且，书中还提供了一些非常具体的实践方法，比如如何通过肢言语来展现自信，如何通过一些小细节来给对方留下深刻的印象。这些方法，都非常实用，而且很容易上手，让我觉得不再是对着一本理论书发呆，而是真的可以学以致用。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受就是，它不仅仅是一本关于“如何约会”的书，更是一本关于“如何成为一个更有吸引力的人”的指南。作者的笔触细腻而富有洞察力，将很多我们平时可能忽略的细节，用一种全新的视角呈现出来。我以前总觉得，吸引力是一种天生的东西，要么有，要么没有，但这本书彻底颠覆了我的认知。它让我明白，魅力是可以后天培养和提升的，而且这种提升，并非是去模仿别人，而是去发掘和放大自己原有的闪光点。书中提出的很多观点，都让我拍案叫绝，仿佛一下子点通了我一直以来的困惑。我特别喜欢书中对于“自信”的解读，它不只是空洞的鼓励，而是通过一些具体的方法，教你如何从内而外建立起真正的自信。而且，它并没有回避约会中可能遇到的尴尬和挑战，反而提供了一些非常实用的建议，如何在这些时刻保持风度，甚至将劣势转化为优势。这本书的语言风格也很舒服，不生硬，不卖弄，就像是一位经验丰富的朋友在耳边循循善诱，让你在轻松愉快的阅读中，不知不觉地收获了宝贵的知识和力量。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，《让他第二次再约你》这本书，彻底改变了我对“魅力”的认知。我以前总觉得，魅力是一种天赋，是那些天生丽质、口才出众的人才拥有的。但这本书告诉我，魅力是一种可以学习和提升的技能，而且它更多地体现在细节和内涵上。作者用非常细腻的笔触，描绘了女性在约会中的一些关键时刻，以及如何通过巧妙的处理，给对方留下深刻而美好的印象。我喜欢书中那种强调“价值”的理念，它并不是物质上的价值，而是内在的价值，比如你的思想深度、你的幽默感、你的善良、你的独立等等。这些才是真正能够吸引一个人，并让他们想要再次靠近的特质。书中提出的很多建议，都非常具有操作性，不是那种空洞的口号，而是实实在在的行动指南。比如，如何通过眼神交流来传递情感，如何通过语言表达来展现智慧，甚至是如何通过一些生活中的小习惯来提升整体的格调。这本书让我觉得，原来提升自己的魅力，并不是一件遥不可及的事情，而是可以通过日积月累的努力，在生活的点滴中实现的。我感觉自己像是收到了一份珍贵的礼物，它不仅教会了我如何吸引，更教会了我如何成为一个更完整、更闪耀的自己。