我是爱情科代表：情感专家王芳与你分享幸福爱的92堂必修课，倪萍、 沈星、李静、于丹、赵赵 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王芳 著

图书标签:

• 爱情
• 情感
• 婚姻
• 两性关系
• 心理学
• 幸福
• 自我提升
• 情感咨询
• 恋爱技巧
• 倪萍

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 江苏文艺出版社

ISBN：9787539937021

商品编码：29624958694

包装：平装

出版时间：2010-05-01

基本信息

书名：我是爱情科代表：情感专家王芳与你分享幸福爱的92堂必修课，倪萍、 沈星、李静、于丹、赵赵、胡邓动情推荐

定价：26.00元

作者：王芳

出版社：江苏文艺出版社

出版日期：2010-05-01

ISBN：9787539937021

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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爱情中，我们每个人都是小学生。爱需要学习，尤其作为女人。　　情感节目主持王芳与你分享幸福爱的92堂必修课　　倪萍、于丹、李静、沈星、赵赵、胡邓动情推荐　　如果你——　　 不了解男人（女人）　　 不知道如何开始爱　　 不知道如何维系爱　　 总是在爱中受伤　　……　　那么你要读这本书！点击免费阅读更多章节：我是爱情科代表

内容提要

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为什么有的人总是人见人爱，而有的人却很少有异性缘？为什么有的人可以幸福一生，而有的人却总是情路沧桑？爱情中，我们每个人都是小学生。如何爱？如何被爱？需要我们用一生的时间来学习。
　　王芳，一个被倪萍形容为“三个捆起来才有我一个大”的天秤座女子，目前已跻身我国一线情感节目主持的位置，她在北京电视台主持两档情感节目《谁在说》和《选择》近700期，均创下同时间段北京地区所有栏目中的收视率冠军的辉煌战绩，而她本人也凭借着亲切温和而又睿智的主持风格，和对两性情感的独特体悟，俘获了观众的心，被大家亲切地称为“爱情科代表”。在当今这个剩男剩女流行、婚恋情感面临更大考验的时代，情商高比智商高显得更加重要，为了帮助更多的都市男女摆脱情感困惑，王芳特别创作出版了《我是爱情科代表》这本书，与大家一起体验92堂别开生面的幸福爱情课。学中文的她，文字清新隽永、真实亲切，透着人生的哲理，读罢充满回味。从这些故事中，我们可以看到当代人的情感百态，可以学到发现爱、经营爱的智慧，更可以学会怎样收获属于自己的那份幸福！
　　这已足够。

目录

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章　爱上一个人
　 爱上一个人
　 爱的代价
　爱是一个人的事？
　一只小母猫的爱情启示
　一封情书成就了我的书法
　老人家娶了小保姆之后
　一生有你
　女人这辈子至少要做一次“怨妇”
　爱情中的女人都有个假想敌
　女孩与女人的较量
　能考验男人是否爱你的七件小事
第二章　聪明女人慢半拍
　女画家相亲记
　每个女人都有二十九岁恐慌症
　聪明女人慢半拍
　我爱你，女孩别说太多遍
　小别之后吊胃口
　爱，需要名分
　未婚妈妈，孩子是礼物吗？
　女人要孩子之前要想清楚三件事
　千万别碰已婚男人
　什么样的女人可以幸福一生　
第三章　让爱情优雅地走吧
　天使和魔鬼
　爱情橡皮筋
　当爱已成往事
　记忆破碎
　让爱情优雅地走吧
　没有情人的情人节
　未婚妈妈写给孩子爸爸的一封信
　未婚男爱上离异女
　三十五岁的男人网恋之后
　心走了的男人
　离婚时男人无情
　 现代灰姑娘　
第四章　爱情中的N个定律
为什么姐弟恋中受伤的永远是姐姐
　“馋”、“黏”、“烦”真的是爱情的魔咒吗？
　和盛中国老师谈爱情
　爱情中的N个定律
　相见不如怀念
　有些话永远不该说
　爱情中女人易犯的一个错误
　问“你爱我吗？”说明女人不自信
　受欢迎的八句情话
　女人结婚前需要点冲动
　成功男人离婚一次相当于破产一次
　假指甲引发的思考
　得不到和已失去
　乔叔的爱情
第五章　每个女人都喜欢这样的男人
为“她”发来的十四条短信
　每个女人都喜欢这样的男人
　易赢得女人芳心的一招
　男人，浪漫点很重要
　爱情中千万别偷懒
　对付女人疑心病的三个妙招
　经典的情人节礼物
　女人都喜欢美化过去的爱情
　男人对女人和车的几大异同
　房子，给爱情一个容身之处
　一个80后男孩的爱情观
第六章　的女人胜在平均分高
　成功男人喜欢什么样的女孩
　精品女人的三个“Z”
　上得厅堂的女人
　三十岁之前要做的十六件事
　两个人的十二年
　的女人胜在平均分高
　给三十岁女人的七点忠告
　女人花
　再婚，再珍惜
　对付变心男人狠的一招
　我和婆婆“明争暗斗”的日子
　和婆婆和平相处的五项原则
第七章　总有一个人适合你
娟子的爱情
　有钱人怎也苦恼爱情
　爱是一种习惯
　失恋的花朵
　失恋者不要做的十一件傻事
　女人二十七岁担心自己嫁不出去
　给“剩女”的九大建议
　离婚女士如何越嫁越好
　相亲要注意的十个细节
　三十岁男人相亲三十次之后的感悟
　总有一个人适合你
　 纸枷锁　
第八章　如果老公是一粒种子
　婚后大部分女人都是红太狼
　丈夫和情人
　80后儿媳遭遇强势婆婆
　婆媳吵架，中间那个男人有点笨
　婆家人为什么总成为爱情的杀手
　如果老公是一粒种子
　雇人跟踪老公之后
　女人说离婚其实不想离
　女人要学会示弱
　前女友的照片

作者介绍

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王芳—— 　　◆一线情感节目主持　　·《选择》：2009年度北京同间段所有栏目收视率名　　·《谁在说》：2009年度北京同时间段所有栏目收视率名 　　◆《快乐生活一点通》主持，在同类节目中，收视率名列前茅　　◆爱情科代表，其新浪情感日点

文摘

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序言

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邂逅心灵的迷宫：一本关于现代都市人情感探索的深度指南 在这个信息爆炸、人与人之间联系日益紧密却又疏离的时代，我们比以往任何时候都渴望真挚的情感联结，却也常常迷失在错综复杂的人际关系和快速变化的爱情法则中。本书并非对既有情感理论的简单重复，而是一次深入现代都市人内心深处的细腻剖析，旨在提供一套可以即时应用、直击痛点的实践指南，帮助读者构建稳定、充实且充满活力的情感生活。 本书聚焦于当代人在亲密关系、自我认知以及社交网络中所面临的九大核心困境。它避开了浮夸的口号和空洞的承诺，转而以一种近乎社会学田野调查的视角，结合心理学的前沿研究和大量的真实案例分析，为读者描绘出一幅清晰的情感地图。 第一部分：认清自我——情感世界的基石与地基的重塑 情感的起点永远是自我。本书的第一部分将带领读者进行一场深刻的“情感溯源之旅”。我们首先要处理的不是“如何找到对的人”，而是“我究竟是谁，我需要什么”。 第一章：情感盲点的透视镜 许多人陷入反复的感情困境，并非能力不足，而是因为潜意识中的“情感盲点”在作祟。我们将探讨童年依恋模式（安全型、焦虑型、回避型）如何无形中设定了你成年后对伴侣的筛选标准和相处底线。通过一套精心设计的自我评估工具，读者可以清晰定位自己的主要依恋倾向，理解为何在亲密关系中会不自觉地重演旧有的情感剧本。 第二章：价值的锚点：重建你的情感清单 “你想要什么样的人”这个问题的答案往往是模糊且矛盾的。本书强调，成功的关系建立在清晰的“核心价值匹配”之上，而非表面的吸引力。我们将引导读者区分“渴望的特质”（外在标签）和“必需的价值观”（内在驱动力），例如：对“诚实”的定义对双方意味着什么？对“个人空间”的界限如何协商？通过“价值优先级排序法”，帮助读者锚定真正能够支撑长期关系的支柱。 第三章：情绪的炼金术：从反应到回应 在冲突中，情绪往往是关系的“破坏性力量”。本章将深入探讨情绪的生理学基础和心理学机制，重点训练读者将“情绪反应”（不由自主的爆发或退缩）转化为“有意识的回应”。我们将引入“暂停三秒原则”和“非暴力沟通（NVC）”的进阶技巧，确保在压力测试下，你的情感表达依然是清晰和建设性的。 第二部分：关系的应用场域——从相识到共生的实战策略 如果说第一部分是“内功心法”，那么第二部分则是应对复杂人际互动的“招式演练”。它涵盖了从初识的试探到长期维护的每一个关键环节。 第四章：吸引力的科学：如何创造持久的化学反应 摒弃“等待真爱降临”的宿命论，本书提供了理解和制造吸引力的多维度视角。我们探讨的不仅仅是外在的形象管理，更是“能量场”的构建。重点分析了“展示脆弱性”（Vulnerability）的恰当时机与限度、如何通过“共同目标设定”加速关系的深度发展，以及如何避免“过度曝光陷阱”，保持关系的神秘感和活力。 第五章：有效沟通的深水区：倾听与表达的艺术 沟通的难点在于“各说各话”。本章重点突破两个关键壁垒： 1. 深度倾听：如何识别对方话语背后的“隐藏需求”和“未满足的情感诉求”，而不仅仅是字面信息。 2. 冲突的重构：将争吵视为“共同解决问题的会议”，而不是“个人输赢的角斗场”。我们将详细拆解“指责链条”的解除方法，引导双方回到最初的共同目标。 第六章：亲密边界的艺术：爱与自由的平衡点 现代关系中，最大的挑战之一是如何在“融合”与“独立”之间找到黄金分割线。本书强调，健康的边界不是疏远，而是相互尊重差异的保障。我们将解析如何清晰、坚定且不带攻击性地设立和维护时间、财务、社交以及信息交换的边界，确保双方都能在关系中保持完整的自我空间。 第三部分：关系的进阶与维护——穿越平淡与挑战 任何关系都会经历“蜜月期”的消退，进入更需要智慧和维护的“日常阶段”。本部分关注的是如何保持情感的新鲜度、处理外部干扰，以及共同面对生活的“真实磨损”。 第七章：倦怠的解药：日常仪式感与情感投资 激情易逝，但习惯可以培养。本章聚焦于“非事件性”的日常维护。我们提出“情感账户”的概念，强调每一次微小的、有意识的善意行为都是在为关系存款。重点介绍“四种爱之语”（Quality Time, Acts of Service, Words of Affirmation, Physical Touch, Receiving Gifts）的动态应用，确保你的付出能被对方有效接收。 第八章：处理“灰色的不确定性”：第三方的介入与诱惑 关系中难免遭遇外部因素的冲击，如原生家庭干预、职场压力，甚至是对“更好选择”的瞬间诱惑。本书提供了一套审慎处理外部干扰的流程图：如何建立夫妻/伴侣间的“同盟防线”，如何进行坦诚但建设性的“敏感话题对话”，以及如何区分“暂时的迷失”和“核心价值的根本性偏差”。 第九章：关系的长远视野：共同成长的蓝图 真正的亲密关系是双方共同成长的催化剂。本章将引导读者从“寻找完美伴侣”的思维转向“共同创造美好未来”的思维。我们讨论了如何设定双方的“三年目标”和“十年愿景”，如何将生活的琐碎转化为共同的探险，从而让关系不再是消耗，而是一种持续赋能的源泉。 结语：你的情感叙事由你书写 全书以一种鼓励而非评判的基调结束，强调每段关系都是一个独特的“实验场”。本书提供的不是唯一的标准答案，而是一套强大的工具箱和清晰的思维框架，让你有勇气和能力去发现、去修复、去创造属于你自己的、经得起时间考验的幸福叙事。它邀请读者走出被动等待爱情的姿态，成为自己情感世界的积极设计者和首席执行官。

评分☆☆☆☆☆

这本书的营销做得倒是挺到位的，封面设计简洁大方，书名也很有记忆点，再加上后面几位重量级推荐人，很容易引起读者的兴趣。我一直觉得，爱情就像一门深奥的学问，需要我们不断去探索和学习。而“92堂必修课”这个概念，听起来就很有条理，仿佛能够系统地引导我们去理解和实践爱情的方方面面。我特别想知道，王芳老师会以怎样的方式来讲解这些课程。她是用理论结合实际案例，还是通过一些小故事来阐述？我希望能看到一些具体、可操作的建议，而不是空泛的道理。毕竟，每个人在爱情中遇到的问题都是独一无二的，我们需要的是能够解决实际问题的工具，而不是一些脱离实际的“心灵鸡汤”。我对这本书的期待，是它能够成为我们每个人在爱情道路上的指南针，帮助我们在迷茫时找到方向，在困惑时找到答案，最终能够收获属于自己的幸福。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计倒是挺吸引人的，简约又不失温馨，一眼就能感受到它想传达的“幸福”和“爱”的主题。书名也很直接，点出了作者的专业性和内容的核心——“爱情科代表”这个称呼，带着点小俏皮，让人觉得这位情感专家应该很接地气，不是那种高高在上的说教者。而且，看到倪萍、沈星、李静、于丹、赵赵这些名字在前面，更是增加了我对这本书的期待感。这些都是在各自领域有一定影响力的女性，她们的推荐一定是有说服力的，说明这本书的内容得到了很多人的认可。我之前就对情感类书籍有过一些了解，但很多时候感觉过于理论化，或者讲的都是些大道理，读起来有些枯燥。希望这本书能够带来一些不一样的东西，更贴近我们的生活，能真正解决我们在这段旅程中遇到的困惑。它承诺的“92堂必修课”听起来数量不少，但如果是循序渐进、各有侧重的话，应该能覆盖很多方面，从相识到相守，从沟通的艺术到冲突的解决，甚至包括如何经营好长久的关系，都可能包含其中。

评分☆☆☆☆☆

我是一名情感博主，平日里接触过不少关于两性关系和情感经营的内容。说实话，市场上这类书籍多如牛毛，但真正能打动人心、带来深刻启示的却屈指可数。当我看到《我是爱情科代表》的宣传时，内心是抱着一种审慎的期待。这个书名虽然带着点年轻化的调侃，但“情感专家王芳”的标签以及后面列出的几位重量级推荐人，让我觉得这并非哗众取宠。我尤其对“92堂必修课”这个概念感到好奇，它暗示着一种系统性的、结构化的知识体系，而非零散的观点堆砌。作为内容创作者，我深知提炼和梳理复杂情感脉络的难度，这需要作者具备深厚的理论功底和丰富的实践经验。如果王芳老师真的能将爱情的方方面面，从最初的心动到长久的相伴，都拆解成92个可学习、可实践的“课时”，那么这本书的价值将是巨大的。我希望它能提供一些切实可行的方法论，帮助读者理解爱情的本质，掌握经营幸福关系的技巧，而不是仅仅停留在空泛的理论层面。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我对情感类书籍一直有些挑剔。很多时候，它们要么过于学院派，脱离生活实际；要么就贩卖焦虑，制造恐慌。所以，当我第一次接触到《我是爱情科代表》这本书的信息时，我并没有抱太大希望。然而，书名中的“王芳”以及倪萍、沈星、李静、于丹、赵赵这些名字的组合，还是引起了我的注意。这不仅仅是一本书，更像是一场跨越不同领域、不同人生阶段的女性智慧的对话。我好奇的是，王芳老师将如何用“92堂必修课”的方式，来解读和传授关于爱情的秘密。我更关注的是，她能否提供一些不同于市面上那些陈词滥调的观点和方法。我想知道，她是否能帮助读者洞察情感的本质，理解人类复杂的情感需求，并学会如何在现实生活中，用更成熟、更健康的方式去爱与被爱。我对这本书最大的期待，是它能够颠覆我过往对爱情的认知，提供一种全新的视角，让我能够更清晰地认识自己，也更懂得如何去经营一段有质量、有温度的感情。

评分☆☆☆☆☆

我平时工作很忙，生活节奏也很快，很少有时间去深入阅读一本书。但是，最近我发现自己在处理人际关系，尤其是感情方面，总是有些力不从心。很多时候，明明是小问题，却被我弄得一团糟，甚至影响到了我的心情和生活质量。当我偶然看到《我是爱情科代表》这本书时，它提出的“92堂必修课”让我眼前一亮。我心想，如果真的有这样一个系统性的课程，能够帮助我一步步地学习和成长，那该有多好！我尤其期待它能帮助我理解一些我一直不明白的事情，比如为什么有时真心付出会换来伤害，又或者如何在一段关系中找到平衡点，既能保有自我，又能让对方感到被爱。书名中的“王芳”这个名字对我来说并不陌生，她似乎是一位很有影响力的情感导师。而后面列出的几位公众人物，也都是我比较欣赏的女性，她们的推荐让我觉得这本书的内容应该是非常有深度和价值的。我希望能从这本书里找到一些实用的方法，让我能够更好地经营我的感情生活，拥有更幸福的人生。