恋爱真相：好的爱情是彼此高攀 9787505737563 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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苏清涛 著

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出版社： 中国友谊出版公司

ISBN：9787505737563

商品编码：29625037705

包装：平装

出版时间：2016-06-01

基本信息

书名:恋爱真相：好的爱情是彼此高攀

：39.80元

售价：29.1元,便宜10.7元,折扣73

作者:苏清涛

出版社：中国友谊出版公司

出版日期：2016-06-01

ISBN：9787505737563

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

★作者苏清涛，复旦诡才，毒舌暖男，为你提供对爱情成熟的哲学思考，揭示“*好的爱情是彼此高攀”，当然，高攀的不是金钱，而是精神和志趣。

★收录网络热议文章《越是有价值的媳妇，娶起来越便宜，持有成本越低》《缺乏安全感的女人，你无论嫁给谁都是错的》《“恋爱饥渴症”与“恋爱恐惧症”》等，每一篇都洞穿人心，直指恋爱真相！

★本书中那些也许会让你“躺枪”的辛辣观点，只是披着冒犯众人的外衣，包裹至真至善的爱情真理，为了让你在两中，获得清醒的认知，远离那些糟糕的爱情，在*美的年华，谈一场拥有美好结局的高质量恋爱。

★“幸知在线”CEO潘幸知，“极视智库”专家胡慎之，“颜之惠”创始人聂帅，“中国婚姻家庭工作联合会”会长舒心联合推荐！

内容提要

《恋爱真相：好的爱情是彼此高攀》是一部揭示恋爱真相，指导年轻男女如何拥有高质量恋爱的情感类图书。这本书，是为了帮助女性更好地跟男人相处，也更好地跟自己相处；是为了帮助面临爱情难题的男人，识别真正的优质女人，用高智商和高情商收获有价值的爱情和婚姻。

　　这本书中那些也许会让你“躺枪”的辛辣观点，只是披着冒犯众人的外衣，包裹至真至善的爱情真理，为了让你在两中，获得清醒的认知，远离那些糟糕的爱情，在美的年华，谈一场拥有美好结局的高质量恋爱。

目录

自序你能接受不完美的我，所以也值得拥有好的我／１

章
有价值的媳妇PK无价值的媳妇
在物质层面，如果女人自己的收入比较高，并且也足够智慧，则她们在婚恋中对男人的“经济基础”反而不会十分挑剔。此时，她们会更加注重两人在兴趣、思维方面的匹配度。
越是有价值的媳妇，娶起来越便宜，持有成本越低/002
“你为什么喜欢女文青？”“因为她们不会嫌我穷。”/013
你究竟爱她的姿色还是内涵？/019
有文化品位的女人才不会问“你一个月挣多少钱”/025
复旦女生：你将来拿什么来养我？/031
公司破产，丈母娘小舅子一致要求老婆离婚/035
智商和情商越低，越容易审美疲劳/042
为什么说“穷养的女儿没人追”？/049
对“儿子要穷养，女儿要富养”的一点不同看法/058

第二章
缺乏安全感，是全世界流行的妇科病
“安全感”这个词在恋爱中的出镜率很高，它可以是姑娘接受一个人的理由，也可以是姑娘拒绝一个人的理由，它让男人们闻风丧胆。女人口中的“安全感”到底是什么意思？
缺乏安全感的女人，你无论嫁给谁都是错的/062
缺乏安全感：父亲 负能量母亲与闺密 自作孽/074
你只有告别乞丐心态，才可能有真正的安全感/083
单亲妈妈，请不要在孩子面前抱怨/093
既然你前男友那么好，你为啥又来跟了我？/100
只要标题一提到“男人”，女人就都哗啦啦点进去/106
从“文艺”受崇拜来看女人的品位/111
“恋爱饥渴症”与“恋爱恐惧症”/116
婚姻高危人群，你上榜了没？/120

第三章
女左，男右
男人和女人有了争议，通常，男人喜欢用说理的方式、辩论的方式；女人不跟你讲理，她只要你爱她。只有你爱她，她才会对你好；你如果跟她讲理，你就死定了。
男人与女人对异性性幻想之差异/130
男人与女人择偶观之差异/132
男人的无耻与女人的无奈/135
女人所追求的浪漫，到底是个什么鬼？！/140
情人节的玫瑰花，究竟是媚俗，还是浪漫？/145
女人更喜欢唐骏和宋思明的“智慧”，而不是孔子和苏格拉底的智慧/150
“自从看了一遍她的书架之后，我就不再喜欢她了。”/154
“姿色一票否决制”＝不道德，爱上矮穷丑＝道德高尚？/158
女人之于男人，犹如雇员之于雇主/161
男人选结婚对象时为啥考虑的没女人那么多？/163

第四章
我是男神，愿为你下凡
越是配不上，越要把自己“许配”给她。不想吃天鹅肉的癞蛤蟆不是好蛤蟆，宁可让自己有“高攀不起”的压力感，也不愿意在自己意兴阑珊的情况下去找个人“凑个数”。
越是觉得配不上，越是要把自己“许配”给她/170
“你愿意天天给我刷锅洗碗吗？”“我愿意！”/178
“面对这样的才女，我还真怕驾驭不了。”“何必一定要驾驭呢？”/190
不同档次的男人常常这样对待女人/195
真正的恋爱高手都是不怎么写情书的，写情书的往往都是搞不定的/199
寂寞者像苍蝇——致那些不会搭讪的人/205
你谈的不是恋爱，是空虚，是寂寞/210
如何快速从失恋中走出来？/214
凤凰男，你若孤老终生，便是晴天/221
情痴是怎样炼成的？/227
我奋斗了十八年还是不能跟你在一起谈哲学/231
两个人的一厢情愿/235
你既然已经沦落到相亲的地步，就别怪人家跟你“讲条件”了/238

作者介绍

苏清涛
　　复旦诡才，毒舌暖男，新媒体先锋，以其辛辣独到的观点，赢得大量粉丝追随。著有《谁的人生没有低潮，有路就好》《如果你不肯向这个世界低头》。

文摘

序言

恋爱真相：好的爱情是彼此高攀 一部深入探索现代情感关系、挑战传统爱情观念的深度力作 在充斥着速食爱情和“将就”哲学的时代，我们对“好”的爱情的定义正在变得模糊不清。人们渴望亲密，却又害怕被束缚；追求独立，却又依赖伴侣提供的安全感。本书《恋爱真相：好的爱情是彼此高攀》并非一本空泛的情感鸡汤，而是一部基于心理学、社会学观察以及大量真实案例分析的深度文本，旨在解构那些被浪漫神话所掩盖的、关于亲密关系的残酷真相与构建高质量连接的实用路径。 核心议题：重新定义“匹配”与“高攀” 本书开篇即抛出了一个颠覆性的论断：好的爱情，本质上是“彼此高攀”的动态平衡。 这里的“高攀”并非指物质或地位上的单向仰望，而是指双方在人格成熟度、情绪价值、认知水平以及生活目标上，都能够成为对方成长的强大推力。 作者认为，许多失败的关系源于双方在潜意识中追求“舒适区内的匹配”，即寻找一个与自己当前状态“刚刚好”的伴侣，从而规避了成长的痛苦。然而，真正的爱侣，是能不断激发对方超越自我、达到更高层次的“催化剂”。这种高攀，体现在以下几个层面： 1. 心智层面的相互赋能： 你的伴侣是否能够挑战你固有的思维定式，让你看到自己尚未察觉的盲点？他们提供的思考框架是否比你单方面能构建的更为宏大和深刻？ 2. 情绪价值的持续供给： 真正的价值交换在于，双方都能提供稳定、高质量的情绪支持系统。谁在关系中更懂得自我调节、更擅长共情、更能提供安全感，谁就在关系中占据了更高的“情绪价值输出”地位。而“彼此高攀”意味着双方都在努力提升自己的情绪智商，而非单方面索取。 3. 愿景的同频共振： 你们对未来的描绘是否在同一条赛道上？高攀意味着双方对个人发展和共同生活有着雄心勃勃的规划，并且愿意为实现这些愿景而共同努力，互相拉升彼此的行动力与执行标准。 第一部分：爱情的结构性缺陷——我们为何总在低质量关系中打转？ 本书深入剖析了现代人陷入“低质量循环”的结构性原因： “自卑补足”模式（The Insecurity Fix）： 许多人选择伴侣的初衷，是为了弥补自身欠缺的部分——无论是安全感、社会认同还是童年缺失的关爱。这种基于“不足”而非“完整”建立的关系，注定脆弱，一旦外在的补偿消失，关系便会崩塌。 浪漫神话的陷阱： 作者严厉批判了社会主流对“真爱”的过度浪漫化描述——认定痛苦是爱的证明，认定灵魂伴侣是命中注定。这导致人们忽略了关系中必须付出的维护成本和双方的责任义务。 “情感囤积症”与边界模糊： 现代社交的便利性反而加剧了人们对亲密关系的恐惧。很多人试图通过建立一个“全能型”的伴侣来满足所有需求（情感导师、性伴侣、经济支柱、育儿搭档），将伴侣视为一个资源集合，而非一个独立的、需要尊重的个体。 第二部分：高攀的修炼——如何成为一个“值得被高攀”的伴侣？ 本书为渴望建立高质量关系的人提供了切实可行的自我提升指南，重点在于培养一种“强大且开放”的人格特质： 1. 掌控你的内部世界（Mastering Your Inner Landscape）： 强调个人成长的不可替代性。一个没有清晰目标、没有爱好、没有稳定自我价值感的人，无法在任何高质量关系中立足。高质量关系的前提是两个高质量的独立个体。 2. 精通“价值交换”的艺术： 区分“付出”与“价值提供”。真正的价值提供是对方需要且你擅长的事情。例如，对一个需要深度思考的人，提供一个清晰的逻辑框架比单纯的陪伴更有价值。 3. 面对冲突的成熟度： 冲突不是关系的“敌人”，而是关系深度的“测量仪”。本书详细阐述了如何将指责性的语言转化为建设性的“需求表达”，如何识别并解决关系中的“结构性矛盾”而非仅仅是“表层争吵”。 4. 学习“放手式”的爱： 真正的爱是让对方拥有自由成长的空间。一个懂得“高攀”的伴侣，会为对方的成功而真心喝彩，而不是感到被威胁。这种自信，恰恰是关系稳定最坚固的基石。 第三部分：关系的维护——如何在动态平衡中保持“高攀”态势？ 关系并非一劳永逸的成就，而是一个持续进化的过程。作者探讨了如何避免关系陷入“舒适区陷阱”： 拒绝停滞，保持新鲜感： 新鲜感并非来自外部刺激，而是来自于双方共同探索新领域、学习新技能。将共同的目标设定得更高远，是保持关系活力的关键。 透明度的悖论： 深度透明是信任的基础，但过度暴露会剥夺彼此的神秘感和探索欲。本书探讨了如何界定健康关系的“信息披露边界”。 应对“吸引力衰减”： 随着时间推移，初期的激情会消退。这本书教导读者如何将基于生理冲动的“激情之爱”转化为基于尊重、承诺和共同历史的“伴侣之爱”，并在其中融入新的智慧和默契，形成一种更高维度的吸引力。 《恋爱真相：好的爱情是彼此高攀》提供了一种成熟、务实且富有洞察力的爱情观。它呼吁每一位读者，在寻找伴侣之前，先成为那个值得被更高层次的爱所青睐的自己。这不仅关乎你最终会和谁在一起，更关乎你将成为一个怎样的人。

评分☆☆☆☆☆

一本让人心头一震的书，读完后我久久不能平静。它不像市面上那些空洞的情感鸡汤，而是以一种近乎残酷的真实，剥开了爱情最核心的秘密。我一直以为，爱情就是心动，就是陪伴，就是互相取暖。然而，这本书却告诉我，这些都只是表象，真正的爱情，是一场势均力敌的博弈，是一场关于“匹配”与“成长”的深刻探讨。作者没有回避现实的骨感，她用犀利的笔触，剖析了那些看似美好却暗藏危机的关系，那些因为“低就”而产生的隐患，那些因为“不甘”而扭曲的付出。我开始反思自己过往的情感经历，那些曾经被我奉为圭臬的“牺牲”与“妥协”，在书的映照下，显得多么的可笑和盲目。这本书不是要贩卖焦虑，而是要唤醒我们，让我们正视自己在亲密关系中的位置，以及我们真正渴望的是什么。它逼迫我去思考，我是否值得被爱，以及我是否有能力去爱一个与我比肩的人。这种思考是痛苦的，但又是必不可少的。因为只有当我们认清了爱情的本质，我们才有可能找到那个真正能让我们闪闪发光的伴侣，而不是在一段将就的关系里，耗尽自己。这本书，就像一面镜子，照出了我曾经的迷茫和错误，也指引了我未来的方向。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我醍醐灌顶的书，它以一种非常现实的姿态，讲述了爱情的本质，让我重新定义了“好”的爱情。我一直认为，爱情就是你侬我侬，就是互相迁就，就是为对方付出一切。但这本书却告诉我，真正的爱情，是一种“彼此高攀”的动态平衡。它不是让你去攀附一个比你优秀很多的人，也不是让你去拉扯一个不如你的人，而是在一个相对平等的位置上，互相吸引，互相成就。书中的论述，没有丝毫的浮夸和空洞，而是充满了对现实生活细致入微的观察和深刻洞察。它详细分析了那些因为“不匹配”而导致的亲密关系危机，那些因为“错位”而产生的隐形压力，以及那些因为“委屈”而消耗掉的爱情激情。我反复阅读了书中的一些章节，每一次阅读都有新的感悟。它让我意识到，在一段关系中，如果一方始终处于“给予”的地位，而另一方则处于“索取”的地位，那么这段关系从一开始就注定了不平等，并且极有可能走向消亡。这本书，与其说是一本情感指南，不如说是一门关于“自我价值”和“关系动态”的必修课。它让我开始勇敢地审视自己的价值，并思考我应该寻找一个怎样的人，才能拥有一段真正势均力敌、共同成长的美好爱情。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的冲击，不亚于一次思想的洗礼。它以一种非常直接和坦诚的方式，解构了我们对爱情的美好幻想，然后用更具现实意义的框架，重新构建了对健康亲密关系的认知。我一直以来都觉得，爱情就是相互的妥协和退让，只要有爱，就能克服一切困难。然而，这本书却让我看到了这种“无原则”的妥协所带来的隐患。它提出了“彼此高攀”的概念，并非是鼓吹功利主义，而是强调在一段关系中，双方的精神层面、认知层面、人生追求等需要达到一种相对平衡的状态。只有在这种平衡的状态下，双方才可能真正地互相吸引，互相欣赏，并能在共同的道路上，获得持续的成长。书中的案例分析十分精彩，每一个故事都触及了我内心的柔软，让我看到了自己在过往情感中的盲点和误区。我开始明白，为什么很多看似美好的爱情，最终却走向了悲剧。那往往是因为，一方为了迎合另一方，而牺牲了自我，最终导致了关系的失衡和个人的痛苦。这本书，让我明白了，真正的爱情，不是卑微的乞求，也不是无底线的付出，而是一种势均力敌的吸引，一种共同进步的动力。

评分☆☆☆☆☆

终于读完这本书，心情久久不能平复。它颠覆了我之前很多对爱情的认知，让我从一个被动的接受者，变成了一个主动的思考者。我一直以为，爱情就是一种缘分，遇到对的人，一切都会自然而然。但这本书却告诉我，缘分只是开始，真正的爱情，需要双方共同的努力和“匹配”。它以一种近乎残酷的现实，揭示了爱情中“价值”的重要性。这种价值，并非简单的物质条件，而是包括个人的认知水平、情商、人生目标、成长潜力等等。书中的分析非常透彻，让我明白，为什么很多看似恩爱的恋人，最终会因为各种原因而分崩离析。那往往是因为，他们的“价值”并不在一个可以互相支撑的层面。那些为了爱情而降低自己身段，或者强行拉扯对方的行为，最终都会让关系失衡。这本书，让我开始重新审视自己，审视我所渴望的爱情。它不是教你去功利地衡量对方，而是让你去认清自己的价值，并找到一个真正能够与你“并肩同行”的伴侣。这种“并肩同行”，意味着彼此欣赏，彼此尊重，并在共同的道路上，不断地激励对方成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，无疑是一场情感观的“地震”。它打破了我长久以来对爱情的美好幻想，让我不得不以一种全新的视角去审视身边的关系。我曾经深信，爱一个人，就应该不计回报地付出，就应该努力去“填补”对方的不足，哪怕委屈自己。但这本书却以一种截然不同的逻辑，告诉我，好的爱情，不是单方面的牺牲，而是一种“价值交换”与“共同成长”。它详细地阐述了“门当户对”在现代情感中的重要性，不是指物质上的绝对对等，而是精神、认知、价值观上的高度契合。那些看似是因为爱情而进行的“委屈求全”，往往会埋下日后矛盾的种子，甚至将自己推向一个被动和卑微的境地。书中的案例分析非常到位，那些让我们唏嘘不已的爱情悲剧，在作者的解读下，变得逻辑清晰，令人信服。我开始明白，为什么有些看似恩爱的夫妻，最终却分道扬镳，为什么有些看似门不当户不对的恋人，却能白头偕老。这本书，就像一个经验丰富的向导，带领我穿越情感的迷雾，找到了通往健康、稳定、且充满活力的爱情的路径。它教会我，爱自己，先要认可自己的价值，然后才有可能吸引到那个同样珍视你价值的人。