幸福婚姻成就更好的自己 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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小刀老师 编

图书标签:

• 婚姻经营
• 情感成长
• 自我提升
• 幸福生活
• 夫妻关系
• 沟通技巧
• 心理学
• 两性关系
• 家庭和谐
• 个人成长

店铺： 土星图书专营店

出版社： 工商联

ISBN：9787515821726

商品编码：29626857290

开本：16

出版时间：2018-01-01

基本信息

• 商品名称：幸福婚姻成就*好的自己
• 作者：小刀老师
• 定价：38
• 出版社：工商联
• ISBN号：9787515821726

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2018-01-01
• 印刷时间：2018-01-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：237
• 字数：200千字

编辑推荐语

你是羡慕街头热吻的情侣，还是感动于深巷里互相搀扶的老人？美满的婚姻，是经历风风雨雨后，实现自我成长，并懂得珍惜与付出，懂得柴米油盐过日子的真实。你的爱情、婚姻在亮红灯吗？小刀老师著的这本《幸福婚姻成就*好的自己》能帮你找到解决之道，助你享受美好的幸福人生。

作者简介

小刀老师，畅销书签约作家，婚姻家庭咨询师，中国驻颜美容学院副教授，紫荆女性俱乐部首席情感专家，被誉为**婚恋咨询领域“**刀”。出版畅销书《修炼美好正能量》《男人使用手册》《不竞争的力量》和《幸福重建》等，同时主讲超过600场爱情沙龙和幸福婚恋课程。

目录

**辑 人在城外给爱画轮廓
◆第一章 那些事儿，简单也不简单
什么样的女人受爱情眷顾
什么样的男人被幸福垂青
三观一致很重要，但不是拒*婚姻的借口
婚姻这趟列车，你要当哪类乘客
爱情中，你的核心竞争力是什么
为“爱情赢家”画像
磨刀不误砍柴工——结婚前要做哪些准备
爱情诊断：女孩子喜欢一个人，如何暗示？
◆第二章 那些事儿，复杂也不复杂
什么样的男人可以放心嫁
什么样的女人可以安心娶
婚姻的准入资格
看清婚姻的真相
你的婚姻你做主
爱情诊断：男朋友一意孤行，六年悲摧创业，我该怎么办？
◆第三章 姻成为爱情的“堡垒”而非“坟墓”
心理断乳了再去结婚
巧妙延长“爱情蜜月期”
婚姻中的现实平衡
女人是婚姻的**者
男人要学会转换角色
*好的婚姻，是嫁给爱情
相爱可以不相杀
爱情诊断：我们该如何看待大龄“剩女”呢？
第二辑 人在城内，为爱添色彩
◆第四章 和谐，爱在“嘴”上
从夫妻对话可以预测婚姻走向
幸福夫妻一定会好好说话
再好的婚姻也架不住语言暴力
夫妻沟通也讲技巧
幽默对话给生活加点料
婚姻中，沉默不是金
爱情诊断：妻子每次争吵都要翻出陈年旧账，怎么办？
◆第五章 保鲜，爱在“心”上
婚姻中的镜子效应
好丈夫是夸出来的
这样赞美妻子才有效
每天进步一点点
爱情诊断：“女强男弱”的感情如何平衡？
◆第六章 健康，爱在“吵”上
夫妻吵架背后的身心召唤
巧吵怡情，打架伤身
夫妻双方要懂得策略性地妥协
夫妻吵架的不同类型
爱情诊断：当夫妻吵架时，如何把伤害降到*低？
◆第七章 升华，爱在“成全”上
懂得另一半的需求，并且去满足
夫妻之间要培养共同爱好

飞跃之翼：重塑职场格局的领导力精要 内容简介 在当今这个瞬息万变、竞争白热化的商业环境中，传统的管理模式正在被颠覆，对领导力的要求也达到了前所未有的高度。《飞跃之翼：重塑职场格局的领导力精要》并非一本空泛的理论汇编，而是一部深刻洞察现代组织运作肌理、旨在为中高层管理者和有志于攀登权力巅峰的专业人士提供实战指南的重量级著作。 本书以“系统性进化”为核心理念，深入剖析了驱动高效能团队和创新型企业的底层逻辑。它跳脱出仅关注“人际关系”或“目标设定”的传统框架，聚焦于领导者如何通过重塑组织结构、优化决策流程、并培养深层次的文化韧性，从而实现组织性能的指数级增长。 第一部分：心智模型的重构——超越经验的桎梏 我们开篇即探讨了认知偏差对领导决策的致命影响。成功并非偶然，而是对自身思维盲点的持续清剿。《飞跃之翼》详细阐述了“双回路学习”机制在组织中的落地，指导管理者如何从单纯的“解决问题”升级到“质疑问题假设”的层面。我们将揭示“确认偏误”如何在战略会议中扼杀创新，并提供一套实用的“反事实思维框架”，帮助领导者在模糊不清的市场信号中，构建出更具前瞻性的路线图。 本章重点剖析了“情境感知领导力”，强调在信息爆炸时代，领导者必须具备对宏观趋势（如地缘政治、技术奇点）的快速解读能力，并能将这些外部压力转化为内部变革的催化剂。我们通过对多家跨国企业在应对“黑天鹅事件”中的反应速度对比分析，提炼出“弹性决策模型”，教导领导者如何在资源有限的情况下，实现最优化的风险敞口管理。 第二部分：组织架构的解构与再设计——从科层制到网络化 现代企业的组织架构如同其血液循环系统，僵化意味着衰竭。本书强力主张从传统的“垂直科层制”向“敏捷网络化组织”的转型。这不仅仅是扁平化管理的概念重述，而是关于权力的有效下放、信息流的无阻碍畅通以及跨职能协作机制的深度设计。 我们将详细介绍“最小可行性团队（MVT）”的构建原则，阐明如何赋权给具备高度自主性的微型单元，使其能够像初创企业一样快速试错和迭代。书中提供了“权力矩阵图”，帮助管理者清晰界定在不同层级间，哪些决策权必须集中，哪些则应完全授权，从而避免“决策瘫痪”的困境。此外，我们深入探讨了“异步沟通协议”的建立，以应对全球化分布式团队带来的沟通效率挑战，确保信息传递的准确性和及时性。 第三部分：文化驱动力——从“合规文化”到“探索文化” 文化是组织最深层的操作系统。《飞跃之翼》认为，真正的领导力，是将愿景内化为团队日常行为规范的能力。我们挑战了“狼性文化”等过度强调竞争而忽视内部信任的模式，转而提倡构建“高信任、高问责制的探索文化”。 本书引入了“心理安全指数”的量化评估工具，指导管理者识别和消除那些阻碍员工坦诚反馈和“建设性失败”的隐形障碍。我们展示了如何通过“叙事领导力”，将企业的使命和价值观转化为引人入胜的故事，确保每一位员工都能清晰地看到自己工作对宏大目标的贡献。重点内容包括：如何设计“失败庆典”以奖励探索精神，以及如何通过领导者自身的脆弱性展示，来建立真实和深刻的团队联系。 第四部分：人才的炼金术——激活潜能与绩效飞跃 高绩效的实现依赖于对人才潜能的深度挖掘。本书摒弃了传统的“年度评估”和“一刀切”的激励机制，主张建立“持续性绩效共创体系”。 核心章节将指导读者如何从“人才的筛选者”转变为“人才的创造者”。这包括设计个性化的职业发展路径，利用“技能图谱”来匹配组织当前的差距与未来的需求。我们详述了“教练式领导”的实操技巧，重点教授如何使用提问的力量而非直接命令来引导员工自我发现解决方案。对于关键人才的保留，本书提出了“价值匹配模型”，确保薪酬激励、职业发展与员工的核心驱动力高度一致，实现人才的“内生性粘性”。 第五部分：领导者的个人操作系统升级——效能与韧性的平衡 卓越的组织源于卓越的领导者。《飞跃之翼》的最后部分，回归到领导者自身的修行。在高强度、高压力的环境中，领导者的个人“操作系统”必须稳定且高效。 我们将从“深度工作理论”出发，指导管理者如何管理自己的注意力，实现战略思考与日常执行的有效切换。更重要的是，我们探讨了领导力的可持续性，提出了“反脆弱领导力模型”，强调在冲击面前不仅要恢复，更要变得更强。这涉及对个人价值观的清晰定义，建立有效的精力管理系统，以及培养在重大决策后进行自我反思和恢复的能力。本书为寻求突破职业瓶颈、引领组织实现跨越式增长的实干家们，提供了全面而深刻的实战蓝图。 本书面向所有渴望从“管理者”蜕变为“变革推动者”的商业精英。阅读《飞跃之翼》，你将获得重塑未来职场格局的钥匙。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，更像是一次与自己内心的对话。我之前一直认为，婚姻中的问题都源于伴侣，是我遇人不淑，或是对方不够体贴。然而，随着阅读的深入，我不得不承认，很多时候，问题的根源在于我自己。书中关于“情绪管理”和“自我认知”的篇章，让我如醍醐灌顶。我开始意识到，我常常会因为一些小事而情绪失控，将自己的负面情绪转移到伴侣身上，而这恰恰是破坏关系的重要因素。 作者用非常贴切的比喻，阐释了如何识别和转化负面情绪，并且鼓励我们去拥抱自己的不完美。我开始尝试在感到愤怒时，先深呼吸几次，问问自己为什么会生气，而不是立刻指责伴侣。这种改变，让我在与伴侣的互动中，变得更加冷静和理智。我不再像以前那样，轻易地被情绪裹挟，也能够更清晰地表达自己的需求。这本书没有给我任何“万能法则”，而是给我提供了一套“自救”的工具，让我能够更好地认识自己，管理自己，从而在婚姻中找到属于自己的平静和力量。它让我明白，幸福婚姻的基石，是对自我深刻的理解和持续的修炼。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一股清流，涤荡了我心中对婚姻的诸多误解和执念。我曾经以为，婚姻就是柴米油盐酱醋茶的琐碎，是日复一日的重复，是激情褪去后的平淡。但这本书却让我看到了婚姻中蕴含的无限可能，它不仅仅是两个人搭伙过日子，更是一场深刻的灵魂之旅，一段共同成长的陪伴。作者用非常优美的文字，描绘了婚姻中那些闪闪发光的瞬间，那些平凡却充满力量的细节。 我尤其欣赏书中关于“共同成长”的理念。它强调，夫妻双方应该像两棵并肩生长的大树，彼此支撑，共同汲取养分，向上生长。我曾一度陷入“为对方牺牲”的误区，认为婚姻就是无私奉献。但这本书却告诉我，真正的奉献，是基于个体自身的丰盈，是当你成为更好的自己的时候，你才有能力去给予。我开始调整自己的心态，不再将自己的成长视为对婚姻的“背叛”，而是将其看作是为婚姻注入活力的源泉。我鼓励伴侣去追求他的梦想，他也支持我继续深造。我们之间的关系，也因此变得更加充满了活力和新鲜感。这本书让我重新认识了婚姻的意义，它不仅让我看到了如何去爱，更让我看到了如何去被爱，以及如何在爱的滋养下，让自己成为那个更好的自己，从而成就一段更加璀璨的婚姻。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来了全新的视角，去理解那些婚姻中的“小摩擦”是如何悄无声息地侵蚀着彼此的情感。我之前总觉得，夫妻之间应该“磨合”，但书里却让我意识到，很多时候所谓的“磨合”不过是在压抑真实的自己，试图去迎合对方的期待，最终导致双方都疲惫不堪。作者用非常温和而坚定的语言，鼓励我们去拥抱真实的自己，去表达内心的感受，哪怕这些感受并不那么“完美”。 书中关于“沟通的艺术”章节，给我留下了极其深刻的印象。我一直以为只要把话说清楚就是沟通，但这本书让我明白，真正的沟通是带着理解和同情，去倾听对方的声音，去感受对方的情绪。我开始尝试在争吵时，先按下暂停键，去倾听对方话语背后的需求，而不是急于为自己辩护。这种转变带来的效果是惊人的，我们之间的争执次数明显减少，取而代之的是更多的理解和包容。我不再害怕表达自己的想法，因为我知道，即使意见不合，我们也能找到共同的解决方案。这本书就像一位智慧的长者，在我迷茫时，给了我方向，让我看到了婚姻更美好的可能性，让我相信，通过不断的学习和实践，我们可以共同构建一个充满爱与尊重的家。

评分☆☆☆☆☆

我带着一种近乎“救赎”的心情翻开了这本书，希望从中找到化解婚姻危机的方法。而这本书，并没有给我“速效救心丸”，而是给我提供了一整套“健康管理”的理念。它让我认识到，婚姻就像一棵需要精心呵护的植物，需要阳光、水分和养分，而这些，恰恰需要我们主动去给予。我一直以为，婚姻的幸福是“自然而然”发生的，但这本书却告诉我，幸福需要经营，需要智慧，更需要我们不断地去学习和成长。 印象最深刻的是，作者反复强调“个体独立性”在婚姻中的重要性。我曾经因为过度投入婚姻而忽略了自己的事业和爱好，导致在关系中感到越来越没有价值感。这本书让我重新审视了这种状态，它鼓励我去发展自己的兴趣，去追求个人的梦想，并且相信，一个更充实、更快乐的自己，反而能给婚姻带来更多的活力和魅力。我开始重新拾起那些被搁置的爱好，也尝试在事业上做出新的突破。当我发现自己变得越来越自信和有魅力时，我惊喜地发现，我的伴侣也对我展现出了前所未有的欣赏和支持。这本书就像一位出色的教练，指导我如何在人生的赛场上，不仅为团队争取胜利，更能为自己赢得荣誉，让我看到了另一种实现婚姻幸福的可能性，那是一种基于个体强大和互相滋养的幸福。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我人生中的一盏明灯，让我看到了婚姻中那些被忽略却无比重要的细节。我一直觉得，婚姻应该是两个独立个体在情感上的深度连接，而不是一方的牺牲或另一方的索取。阅读这本书的过程中，我不断地反思自己过往的相处模式，那些曾经让我感到困惑和沮丧的时刻，如今似乎都有了解释。它不是那种一味地灌输“如何讨好伴侣”的技巧类书籍，而是引导你去理解伴侣的需求，更重要的是，去认识并接纳自己的需求。 我特别欣赏作者在书中对于“自我成长”与“婚姻幸福”之间关系的深刻阐述。它让我明白，一个完整的、懂得爱自己的个体，才更有能力去建立和维护一段健康、可持续的亲密关系。书中有很多具体的案例和场景分析，让我能够感同身受，仿佛作者就站在我身边，分享她的人生经验。我曾一度陷入婚姻的迷茫期，觉得无论怎么努力都无法让关系更进一步，甚至开始怀疑自己是不是不适合婚姻。但读完这本书，我重新找回了内心的力量，开始审视自己的内心世界，发掘那些可能被压抑的渴望和才能。它没有给我一个现成的幸福公式，而是给了我探索幸福的勇气和方法，让我相信，幸福是可以被创造的，而这一切，都始于对自己的爱与成长。