球类运动进攻性技战术研究 9787511526564 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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余松林，常辉，范菲著 著

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• 球类运动
• 进攻战术
• 技战术
• 体育教学
• 运动训练
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• 篮球
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• 排球
• 体育科学

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出版社： 人民日报出版社

ISBN：9787511526564

商品编码：29638202125

包装：平装

出版时间：2014-06-01

图书基本信息
图书名称	球类运动进攻性技战术研究	作者	余松林,常辉,范菲著
定价	58.00元	出版社	人民日报出版社
ISBN	9787511526564	出版日期	2014-06-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	16开	商品重量	0.4Kg

内容简介

《球类运动进攻性技战术研究》主要对常见球类运动的进攻性技术、战术及其竞赛规则进行了分析研究，内容涉及球类运动进攻性技战术的教学理论、训练理论、科学基础、医务保健，以及足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、棒球、珍珠球、曲棍球等进攻性技战术的研究。

作者简介

余松林，男，1978年1月生，贵州普安人，本科学历，兴义民族师范学院体育学院讲师，长期从事体育教学训练、民族体育教学工作，发表论文多篇，如《贵州省少数民族传统体育训练基地的发展现状、存在的问题及对策研究》黔西南民族师范高等专科学校学报，2008年第3期，《体育教育专业篮球专项学生临场裁判能力的培养》科技信息，2012年第33期，《实战训练在高校篮球篮球教学中的作用》当代体育科技，2013年第25期，曾主持黔西南州汉族、布依族、苗族高中生体质对比研究课题一项。常辉，男，1979年6月生，陕西西安人，长期从事高校高水平运动队及足球羽毛球运动的研究工作，先后发表论文多篇，曾带领西北农林科技大学足球队获得2012年陕西省大学生足球联赛冠军。范菲，女，1979年11月生，云南人，硕士，云南农业大学体育学院实验师，长期从事学校体育教学，少数民族传统体育，羽毛球教学工作。

目录

章 球类运动进攻性技战术的教学理论 节 球类运动进攻性技战术教学的步骤 第二节 球类运动进攻性技战术教学的原则 第三节 球类运动进攻性技战术教学的方法 第四节 球类运动进攻性技战术教学的评价第二章 球类运动进攻性技战术的训练理论 节 球类运动进攻性技战术训练的步骤 第二节 球类运动进攻性技战术训练的原则 第三节 球类运动进攻性技战术训练的方法 第四节 球类运动进攻性技战术训练计划的制订第三章 球类运动进攻性技战术的科学基础 节 球类运动进攻性技战术的生理学基础 第二节 球类运动进攻性技战术的心理学基础 第三节 球类运动进攻性技战术的营养学基础第四章 球类运动进攻性技战术的医务保健 节 球类运动进攻性技战术运动性疲劳的产生与消除 第二节 球类进攻性技战术运动性损伤的预防与处理 第三节 球类进攻性技战术运动性疾病的预防与治疗第五章 足球运动进攻性技战术研究 节 足球运动技战术概述 第二节 足球运动进攻性技术研究 第三节 足球运动进攻性战术研究 第四节 足球运动主要竞赛规则第六章 篮球运动进攻性技战术研究 节 篮球运动技战术概述 第二节 篮球运动进攻性技术研究 第三节 篮球运动进攻性战术研究 第四节 篮球运动主要竞赛规则第七章 排球运动进攻性技战术研究 节 排球运动技战术概述 第二节 排球运动进攻性技术研究 第三节 排球运动进攻性战术研究 第四节 其他排球形式进攻性技战术研究 第五节 排球运动主要竞赛规则第八章 乒乓球运动进攻性技战术研究 节 乒乓球运动技战术研究 第二节 乒乓球运动进攻性技术研究 第三节 乒乓球运动进攻性战术研究 第四节 乒乓球运动主要竞赛规则第九章 羽毛球运动进攻性技战术研究 节 羽毛球运动技战术概述 第二节 羽毛球运动进攻性技术研究 第三节 羽毛球运动进攻性战术研究 第四节 羽毛球运动主要竞赛规则第十章 网球运动进攻性技战术研究 节 网球运动技战术概述 第二节 网球运动进攻性技术研究 第三节 网球运动进攻性战术研究 第四节 网球运动主要竞赛规则第十一章 其他常见球类运动进攻性技战术研究 节 棒球运动进攻性技战术研究 第二节 珍珠球运动进攻性技战术研究 第三节 曲棍球运动进攻性技战术研究参考文献

编辑推荐

文摘

序言

运动表现的艺术：析解高水平球类运动的进攻奥秘 在瞬息万变的球类运动赛场上，进攻是制胜的关键。每一次巧妙的传球，每一次精准的射门，每一次势不可挡的突破，都凝聚着运动员的智慧、技巧与训练的汗水。本书旨在深入剖析顶尖球类运动中普遍存在的进攻性技战术，揭示那些决定胜负的细微之处，为广大体育爱好者、教练员及运动员提供一个系统、详尽的学习平台。 我们所关注的“球类运动”，涵盖了广泛且极具观赏性的集体项目，如足球、篮球、排球、网球（双打）、羽毛球（双打）、手球，乃至一些新兴的、同样需要团队协作与个人技巧的运动。尽管这些项目在场地、器械、规则上存在差异，但其进攻的本质——如何最有效地将球送达得分区域或压制对手——却有着共通的规律和深刻的哲学。本书不会局限于某一特定项目的细节，而是力求从更宏观、更具普适性的角度，提炼出那些能够触类旁通的进攻性技战术原理。 第一章：进攻的哲学与前提——洞察比赛的脉搏 在探讨具体的进攻技法之前，我们首先要理解进攻的根本目的和所需具备的先决条件。进攻并非盲目的冲动，而是基于对比赛情势的深刻理解和对自身及对手的准确判断。 进攻的定义与目标： 明确进攻的本质是争取主动权，创造得分机会，并迫使对手处于被动防守的境地。得分是最终目标，但过程中的控制力、节奏感、以及瓦解对手防线的能力同样重要。 态势感知与决策： 高水平运动员拥有卓越的态势感知能力，能够在大脑中构建出动态的比赛图景。这包括对队友位置、对手站位、球的运行轨迹、空间利用率的即时分析。在此基础上，快速做出最优的进攻决策——传球、射门、突破，还是继续盘带组织。 节奏控制与变化： 进攻的节奏如同音乐的旋律，快慢结合、张弛有度才能富有感染力。过快的节奏可能导致失误，过慢则可能让对手组织起严密的防线。学会根据比赛情况调整进攻节奏，利用突然变速、变化节奏来打乱对手的部署，是进攻致胜的关键。 空间利用与创造： 无论是足球场上的宽度，篮球场上的纵深，还是排球场上的空隙，空间永远是进攻者争夺的宝贵资源。如何通过跑位、传球、掩护来拉扯对手的防线，创造出有利的空间，是所有进攻性技战术的核心。 第二章：技术是基石——精湛个人技艺的演化 精湛的个人技术是实施一切进攻战术的基础。没有扎实的基本功，再精妙的战术也只是空中楼阁。本书将深入研究球类运动中，对于进攻至关重要的各项技术。 控球与盘带： 无论是在狭小空间内的摆脱，还是在大片区域内的推进，精准的控球和巧妙的盘带都是进攻球员的生命线。我们将分析不同球类项目对控球方式（如脚下拨球、手腕控制、拍面触球）的要求，以及各种盘带技巧（如变向、急停、假动作）的实用性和适用场景。 传球艺术： 传球是连接个体与团队的纽带。高水平的传球不仅要求精准的落点，更需要恰当的时机、合理的力度，以及能够穿透对手防线的视野和创造力。我们将探讨不同类型的传球（如短传、长传、直塞、过顶传球、弧线传球），以及如何在压力下完成高质量的传球。 射门/得分技术： 将球送入得分区域是进攻的终极目标。我们将研究各类运动中，不同位置、不同角度、不同情况下的射门/得分技术，例如足球的凌空抽射、推射、头球攻门；篮球的急停跳投、抛投、突破上篮；排球的重扣、吊球、推挡等。强调技术动作的稳定性和力量的运用。 衔接技术与配合： 很多时候，进攻的成功并非依赖于单一的技术动作，而是多个技术动作的连续性和流畅性。例如，足球中的“一脚出球”，篮球中的“三步上篮”中的运球、起跳、终结，排球中的“快攻”中的垫球、传球、扣球。本书将强调这些衔接技术在实战中的重要性。 第三章：战术是灵魂——团队协作与智慧的博弈 单纯的技术优势难以保证长久的胜利，唯有将个体技术融入精妙的战术体系，才能发挥出最大的能量。 阵型与跑位： 不同的阵型决定了进攻球员的初始站位和跑动模式。我们将分析常见进攻阵型（如足球的4-3-3、4-4-2，篮球的三角进攻、跑轰战术等）的优缺点，以及球员在不同阵型下的职责和跑位原则。 配合与套路： 团队进攻的核心在于默契的配合和事先设计好的战术套路。例如，足球中的边路配合、中路渗透，篮球中的挡拆配合、空切，排球中的二号位快攻、后二进攻。本书将深入剖析这些经典配合的执行要点和变化。 空间创造与利用的战术： 如何通过跑位、传球、掩护等方式，主动创造出进攻空间，并在此空间内完成有效的进攻，是战术设计的核心。我们将研究“拉扯”、“穿插”、“掩护”、“下底传中”等一系列经典的空间创造与利用战术。 反击与阵地进攻： 进攻策略根据比赛态势而变化。快速的反击强调速度和效率，能在对手立足未稳时直接破门；而阵地进攻则需要耐心、控球和逐步瓦解对手防线的策略。本书将分析不同类型进攻的特点和执行方法。 定位球进攻： 边线球、角球、任意球、发球等定位球是重要的得分机会。我们将研究如何利用定位球来组织进攻，包括战术的布置、球员的跑位、以及射门/传中的配合。 第四章：对抗与博弈——心理、体能与应变 球类运动的进攻不仅是技术和战术的比拼，更是意志、体能和智慧的全面较量。 压力下的执行力： 在比赛的最后时刻，在比分胶着时，能够保持冷静，并将所学的技术和战术准确执行，是区分优秀与卓越的关键。我们将探讨如何通过训练来提升运动员在压力下的心理素质。 体能分配与爆发力： 进攻需要充沛的体能支撑，尤其是瞬间的爆发力。我们将研究如何合理分配体能，以及如何训练才能在关键时刻爆发出决定性的力量。 观察与应变： 即使有周密的计划，比赛也充满了变数。运动员必须具备敏锐的观察力，能够及时发现对手防线的漏洞，并灵活调整进攻策略。学会“阅读比赛”，是进攻能力提升的必经之路。 欺骗与迷惑： 进攻的艺术也包含着心理战的成分。通过假动作、虚晃、眼神欺骗等方式来迷惑对手，创造出进攻机会，是高水平运动员必备的技能。 第五章：训练与进阶——从基础到卓越的路径 本书的最终目的，是为读者提供一条清晰的训练和进阶路径。 基础技术强化： 强调重复、精确地练习基本功，是提升技术水平的唯一途径。 战术理解与模拟： 通过观看比赛录像、进行战术演练，加深对战术原理的理解，并将其内化为肌肉记忆。 情景化训练： 模拟比赛中的真实情境，在有对抗、有压力的环境下进行训练，是提升实战能力的关键。 个体与团队的协同发展： 鼓励运动员在提升个人技术的同时，积极参与团队训练，培养默契和集体荣誉感。 数据分析与技术革新： 介绍如何利用现代科技手段（如视频分析、运动传感器）来辅助训练，发现技术短板，并了解最新技术趋势。 通过对以上五个维度的深入探讨，本书旨在构建一个关于球类运动进攻性技战术的全面框架。我们期望它能成为一本集理论指导、实践参考、训练启示于一体的宝贵资源，帮助所有热爱球类运动的人们，更深刻地理解这项运动的魅力，更有效地提升自己的进攻能力，在赛场上挥洒汗水，创造辉煌。

评分☆☆☆☆☆

读了这本书的序言和目录，我发现它似乎侧重于从更宏观的角度来探讨球类运动的进攻哲学。我比较关注的是书中对于“节奏控制”和“空间利用”的论述。印象中，作者提出了一个观点，认为成功的进攻不仅仅是技术动作的叠加，更是一种对比赛时机和空间资源的精妙把握。书中会不会讨论如何通过调整进攻节奏来打乱对手的防守部署？例如，在比赛的关键时刻，是选择快速反击，还是慢下来寻找最佳的进攻机会？另外，对于“空间利用”，我很好奇作者是如何定义和解析的。是指跑位创造空间，还是通过传球来转移球权，让队友获得更好的进攻空间？我希望书中能有一些关于如何识别和利用球场上现有空间，以及如何通过协同跑位来制造空间的新颖见解。如果这本书能提供一些突破性的理论框架，帮助我更深刻地理解进攻的本质，那将是非常有价值的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计给我的第一印象是比较严谨和专业的，书号9787511526564也让我觉得这是一本正规出版物。我个人对那些能够提供实用性指导的书籍特别有好感，所以，我希望这本书能够提供一些具体可行的训练方法和练习，来帮助我提高在实际比赛中的进攻能力。例如，书中是否会详细介绍一些针对个人持球突破、无球接球、以及投篮命中率提升的训练计划？我尤其想知道，如果我的某个特定方面的进攻能力比较薄弱，比如我的转身运球不够灵活，或者我的传球线路选择不佳，这本书是否能提供一些有针对性的改进建议和训练方案。此外，我比较好奇书中是否会讨论一些关于团队配合的训练方法，比如如何提高球员之间的默契度，如何训练出色的团队配合意识，以及如何在比赛中有效地执行战术配合。

评分☆☆☆☆☆

这本书的题目，球类运动进攻性技战术研究，让我想到了很多关于比赛的精彩瞬间。我一直对那些能够改变比赛走向的“关键时刻”非常着迷，不知道这本书是否会深入探讨如何在这些关键时刻运用恰当的进攻技战术。比如，当比分胶着，时间所剩无几时，应该采取什么样的进攻策略？是选择最稳妥的打法，还是冒险尝试一些高难度动作？书中会不会分析一些历史上伟大的进攻球员，并从中提炼出他们的进攻精髓，例如迈克尔·乔丹的后仰跳投，或者勒布朗·詹姆斯的组织进攻能力？我希望能从中获得一些灵感，了解他们是如何在巨大压力下依然能够做出正确的判断和高效的执行。另外，我也对书中关于“战术的克制与反克制”的讨论很感兴趣，例如，当对手采用某种防守策略时，我们应该如何调整我们的进攻来破解它，以及如何防止对手的战术变化。

评分☆☆☆☆☆

这本书我大概翻阅了一下，里面好像讲了很多关于足球、篮球、排球等球类运动的进攻战术，比如如何进行团队配合、个人突破、战术跑位等等。我特别留意了一下那些图文并茂的部分，感觉对于理解一些复杂的战术动作很有帮助。作者似乎还深入分析了不同球类运动在进攻策略上的异同，这点我挺感兴趣的，因为我平时也涉猎一些不同的球类运动，想看看有没有通用的进攻原则可以借鉴。书中列举的案例也挺多的，有些是职业比赛中的经典瞬间，有些则是业余爱好者们经常遇到的情况，这让我在阅读时能产生很多共鸣，仿佛自己也身处球场之中，思考着如何应对。特别是关于如何通过快速传切撕扯对方防线，以及如何利用掩护和挡拆创造投篮机会的章节，我觉得写得非常细致，给我的启发很大。总的来说，这是一本内容丰富、理论与实践结合得比较好的书籍，对于想要提升自己球类运动进攻能力的读者来说，应该能提供不少有价值的参考。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的标题和书号，9787511526564，产生了浓厚的兴趣，因为我一直对那些能够引发我深入思考的运动书籍情有独钟。我猜这本书可能在讲解进攻技战术时，并没有仅仅停留在“怎么做”的层面，而是深入到了“为什么这么做”的原理。我期待书中能对一些经典的进攻套路进行解构，比如经典的“三角进攻”或者“挡拆战术”，不仅仅是描述动作流程，更重要的是分析其背后的逻辑，例如如何利用球员的个人特点、如何应对不同类型的防守策略。另外，我希望书中能够探讨一些更加高级的进攻理念，比如如何通过“假动作”来欺骗对手，如何通过“无球跑动”来创造机会，甚至是如何通过“阅读比赛”来预判对手的防守意图，从而做出最优的进攻选择。这本书会不会涉及一些心理学在进攻中的应用，比如如何克服紧张情绪，如何在压力下保持冷静和果断？