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[新西兰] 黛安·莱维 著

图书标签:

• 亲子沟通
• 家庭教育
• 行为习惯
• 正面管教
• 儿童心理
• 规则意识
• 情绪管理
• 亲子关系
• 育儿指导
• 2-6岁

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787568217590

商品编码：29653919193

包装：平装

出版时间：2016-04-01

基本信息

书名：蹲下来，用爱和孩子说规矩

定价：38.00元

作者：(新西兰)黛安·莱维

出版社：北京理工大学出版社

出版日期：2016-04-01

ISBN：9787568217590

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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产品特色图： 1.兰登书屋亲子畅销佳作，父母陪伴孩子从幼儿期到青春期必读经典。2.新西兰知名育儿专家完全育儿心经：从蹒跚学步的婴儿到气度翩翩的少年（1 ~19岁）。3.用爱和规矩因材施教，教出自律、独立的好孩子。孩子的成长教育问题是父母一生中的头等大事。从婴幼儿到青春期的未成年时期，是孩子人生中性格、体质、素养等形成的关键性阶段。本书专门讲述此年龄段的孩子教育问题，帮助父母培养出人格健康、独立、自律的孩子。本书作者是新西兰知名育儿专家、家庭治疗师，同时也是3位孩子的母亲。针对1-19岁孩子成长问题，作者温情讲述了如何将孩子从蹒跚学步的幼儿培养成为独立自主的青春少年的教养心得，为家长提供了专业、系统、充满关爱且切实有效的育儿方案。笔风幽默而明晰，对解决幼儿期至青春期育儿的“疑难杂症”有很强的现实指导作用。阅读本书，跟随作者，找到**适用的教育策略，用爱和孩子说规矩，培养的孩子！

内容提要

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养育一个孩子长大成人是一个长达20年的大项目，在这极其关键的20年间，父母要如何引导和教育孩子，使他们拥有面对未来生活的重要素质和技能？在这过程中，父母又该如何运用好爱和规矩这一法则？新西兰育儿专家在本书中给出专业、系统、温情、有效的解答，教你建立适用的家庭结构和育儿框架，掌握育儿策略和方法，培养出的孩子，并让育儿过程事半功倍。

目录

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作者介绍

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黛安·莱维（Diane Levy）新西兰*家庭治疗师、育儿教练、育儿类畅销书作家，也为一些杂志、报纸专栏供稿，还有自己的电视、广播节目，已出版多部育儿畅销作品。

文摘

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序言

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《蹲下来，用爱和孩子说规矩》 内容概要 这是一本深入探讨儿童行为管理与亲子沟通的指南，它提供了一套以“理解”和“连接”为核心的教育理念，旨在帮助家长建立积极、健康的亲子关系，从而更有效地引导孩子成长。书中强调，有效的规矩并非强制和惩罚，而是建立在尊重和理解的基础之上，让孩子在感到被爱和被看见的同时，学习自我约束和规则意识。 本书抛弃了许多传统教育中以权力压制、简单命令的模式，转而倡导一种更为温和、 empathetically（有同理心的）的教育方式。作者认为，孩子的行为，无论好坏，都是他们内心需求和感受的外在表现。因此，与其直接纠正行为，不如深入探索行为背后的根源。当孩子出现不被期望的行为时，家长首先需要“蹲下来”，放低姿态，以孩子的视角去观察和理解他们的世界。这种“蹲下来”不仅仅是身体姿态的改变，更是心理上的平等对话，是愿意倾听，愿意共情。 书中详细阐述了如何通过有效的沟通技巧，与孩子建立深层次的连接。这包括积极倾听，让孩子感受到自己是被认真对待的；运用“我”信息，避免指责和评判，而是表达自己的感受和需求；以及通过非暴力沟通，化解冲突，寻找双方都能接受的解决方案。作者认为，当孩子感到被理解和被支持时，他们才更有可能愿意合作，也更容易接受规矩。 《蹲下来，用爱和孩子说规矩》特别关注如何以爱为基础来设定和执行规矩。规矩的目的是保护孩子，帮助他们发展社会技能，并为他们提供一个安全、可预测的环境。然而，在设定规矩的过程中，家长需要避免将规矩与惩罚挂钩，而是将其视为共同成长的契机。书中提供了许多实用的方法，教家长如何清晰、一致地传达规矩，如何在家中创造一个充满规则意识的氛围，以及如何在孩子未能遵守规矩时，给予恰当的引导和支持，而不是一味地批评和责备。 这本书强调，建立规矩的过程，实际上是一个教会孩子“为什么”的过程。当孩子理解了规矩背后的原因，比如为什么需要分享，为什么不能打人，为什么需要按时睡觉，他们就更能内化这些规则，并将其转化为自己的行为准则。作者通过大量的案例分析和场景模拟，生动地展示了在各种日常情境下，家长如何运用“蹲下来”的姿态，用爱和耐心，与孩子进行有效的沟通，从而成功引导孩子遵守规矩，并在这个过程中促进亲子关系的和谐。 书中还探讨了关于孩子情绪管理的议题。情绪是孩子行为的重要驱动力，理解并引导孩子的情绪，是处理行为问题的关键。作者分享了如何帮助孩子识别和表达自己的情绪，以及如何在孩子情绪失控时，给予支持和安抚，而不是被动地压制。通过这种方式，孩子能够学会更好地管理自己的情绪，从而减少冲动行为的发生。 此外，《蹲下来，用爱和孩子说规矩》还触及了家长自身的成长。作者认为，有效的亲子教育离不开家长自身的反思和调整。家长需要学会管理自己的情绪，避免将自己的压力和焦虑投射到孩子身上。同时，也需要培养耐心和毅力，理解教育是一个循序渐进的过程，需要持续的努力和不断的学习。 这本书并非提供一套放之四海而皆准的“万能公式”，而是倡导一种灵活、个体化的教育理念。它鼓励家长根据自己孩子的年龄、性格和具体情况，创造性地运用书中的原则和方法。核心在于，教育孩子是一个充满爱的旅程，而“蹲下来，用爱和孩子说规矩”，正是这条旅程中最重要的一课。通过这样的方式，家长不仅能够帮助孩子建立良好的行为习惯，更能培养出独立、自信、有同理心，并且懂得如何与他人和谐相处的优秀个体。 核心理念与方法 《蹲下来，用爱和孩子说规矩》的核心在于其独特的教育哲学：将家长置于与孩子平等交流的位置，强调理解、连接和爱是建立有效规矩的基石。它摒弃了传统的“权威至上”模式，倡导一种“合作式”的育儿观。 1. “蹲下来”的姿态： 这是本书最鲜明的一个理念。它不仅仅是物理上的降低身高，更是心理上的放低姿态。意味着家长愿意放下成年人的优越感，用孩子的视角去理解他们的世界，倾听他们的声音，感受他们的情绪。这种姿态能瞬间拉近与孩子的距离，让他们感到被尊重和被看见，从而更容易接受接下来的沟通。书中详细介绍了如何实践这种“蹲下来”： 身体上的靠近： 走到孩子身边，蹲下身，与他们平视。 眼神的交流： 看着孩子的眼睛，传递真诚和关注。 姿态的柔和： 避免肢体上的压迫感，用开放、接纳的姿态。 情绪上的同步： 尝试去感受孩子此刻的情绪，即使是不被理解的情绪。 2. 以爱为基础的规矩： 书中强调，规矩不是为了限制孩子，而是为了保护他们，帮助他们更好地适应社会，发展健全人格。所有的规矩都应该建立在爱的基础上，让孩子明白，规则的存在是为了他们的福祉，而不是对他们的惩罚。 清晰的表达： 用孩子能理解的语言，清晰地告知他们规矩是什么，为什么要有这个规矩。 一致性的执行： 家长之间以及在不同情境下，都应保持规矩的一致性，避免让孩子感到困惑。 灵活的调整： 随着孩子的成长，规矩也需要适时地进行调整和更新。 正面引导： 重点在于引导孩子做“什么”，而不是反复强调“不能做什么”。 3. 有效沟通技巧： 书中提供了大量的实用沟通工具，帮助家长与孩子建立良好的对话。 积极倾听： 专注地听孩子说话，不打断，不评判，适时给予回应，让孩子感受到被认真对待。例如，当孩子抱怨时，不是立刻说“你还小，不懂”，而是说“你好像很不开心，能告诉我怎么了吗？” “我”信息陈述： 避免使用“你总是……”、“你从来不……”这样的“你”信息，而是用“我感到……”、“我希望……”来表达自己的感受和需求，这样更容易被孩子接受，也避免了冲突的升级。例如，不说“你为什么不收拾玩具？”，而是说“我看到玩具散落一地，我有点担心会有人不小心踩到，我很希望你能帮忙一起收拾好。” 共情与理解： 尝试站在孩子的角度去理解他们的感受和行为背后的原因。即使孩子的行为不被接受，也要先理解他们可能的情绪。例如，孩子因为没有得到想要的零食而大哭，家长可以先说：“我知道你很想要那个零食，得不到会很难过。” 非暴力沟通： 学习如何在冲突中保持冷静，表达自己的需求，并倾听对方的需求，最终达成双方都能接受的解决方案。 4. 解决问题的策略： 当孩子出现不符合规矩的行为时，本书提供了超越惩罚的解决方案。 探究根源： 引导孩子思考为什么会发生这样的事情，他们的感受是什么，以及下次可以怎样做。 引导而非惩罚： 侧重于引导孩子学习如何纠正错误，以及如何避免再次发生。惩罚应是最后的手段，且需与行为的性质相匹配，并以教育意义为主。 建立规则意识： 帮助孩子理解规则的重要性，以及遵守规则带来的好处，例如安全、和谐等。 自然结果与逻辑结果： 运用自然结果（如不吃饭就饿肚子）或逻辑结果（如弄坏了玩具就自己修理或需要赔偿）来让孩子承担行为的后果，从而学习。 设定界限： 在爱的基础上，坚定地为孩子设定清晰的界限，让孩子知道哪些行为是不可接受的。 5. 情绪管理与家长成长： 本书也关注到家长自身的情绪管理和成长。 觉察自身情绪： 教导家长如何识别和管理自己的情绪，避免因自身情绪问题影响到对孩子的教育。 耐心与接纳： 强调教育是一个漫长的过程，需要家长有足够的耐心去等待孩子成长，并接纳孩子的不完美。 持续学习与反思： 鼓励家长不断学习新的育儿知识，并反思自己的教育方式，做出积极的调整。 《蹲下来，用爱和孩子说规矩》为家长提供了一套温和而强大的育儿工具，它不仅仅是一本书，更是一种教育理念的传递，旨在帮助家长与孩子建立更深厚的联结，培养出健康、快乐、独立的孩子。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常清新自然，几乎没有晦涩难懂的专业术语，读起来就像是在听一个邻家阿姨分享她如何成功处理了那些让人头疼的“熊孩子”时刻。我欣赏作者那种毫不保留的真诚，她似乎把自己的“踩坑”经历都坦诚地摆在了桌面上，这大大拉近了与读者的距离。尤其是关于如何应对孩子发脾气那几章，作者没有采取一味地“压制”，而是提供了一整套可以立即上手的“情绪急救包”。我尤其留意到她提到一个观点：很多时候，我们以为在教孩子“听话”，实际上我们更是在处理我们自己面对失控时的不安。这个视角真的很有启发性，它将育儿的重心从“规训外部行为”转向了“稳定内在自我”，这才是真正的成长。书中的案例分析部分，细节描绘得非常到位，我甚至能想象出当时孩子的小表情和家长的无奈，正是因为这种高度的代入感，让那些看似简单的建议，在实际操作中变得异常有力且可行，没有太多虚头巴脑的口号。

评分☆☆☆☆☆

从内容架构上看，这本书的逻辑脉络非常清晰，它不是那种东拉西扯、什么都提一点的“大杂烩”。它似乎围绕着几个核心的育儿支柱在构建体系，比如“边界的艺术”、“有效倾听的技巧”以及“如何重建信任”。我特别喜欢它在阐述理论时，总是能巧妙地穿插一些富有画面感的比喻，比如将父母的权威比作“地基”而非“天花板”，一下子就把那种生硬的控制感消解掉了。对于那些习惯于传统权威教育的父母来说，这本书无疑提供了一种非常温和但坚定的替代方案。它没有鼓吹“溺爱”，而是推崇一种“有界限的爱”，这种平衡的拿捏，是许多现代家长最困惑的地方。书中的每一个章节似乎都在引导读者进行自我反思，它挑战的不是孩子的错误，而是父母自身固有的思维定势，读完感觉像是进行了一次深入的心理SPA，对自己的育儿模式进行了一次彻底的梳理和校准。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的整体感觉是非常“接地气”和“实战派”的。它没有过多纠缠于复杂的心理学理论，而是把重心放在了那些日常生活中，比如早餐时的小争执、出门前的哭闹等琐碎场景中。作者似乎深知，真正的育儿考验往往发生在这些“不完美”的瞬间。我留意到，书中对于“重复”的力量有独到的见解，它强调规矩的建立不是靠一次严厉的警告，而是无数次平静、一致的回应。这种对“坚持”的细致拆解，让原本感觉枯燥乏味的重复性工作，有了一层充满意义的底色。它更像是一本工具书，但不同于冰冷的操作手册，它充满了人情味和同理心。每当我觉得自己快要失去耐心时，书中的某句话总能及时地“拉”住我，提醒我关注孩子那一刻真实的情绪需求，而不是急于摆脱眼前的麻烦，这种陪伴感非常强烈，让人觉得作者始终站在你身边支持你。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常温暖，那种柔和的色调一下子就给人一种平静和接纳的感觉，让人忍不住想翻开看看里面到底藏着什么样的智慧。我特别喜欢它在排版上留白的运用，显得不那么拥挤，阅读起来很舒服，仿佛作者在用一种非常温柔的语调和你娓娓道来。从我翻开前几页的直观感受来说，它似乎没有那种高高在上的理论说教，而是更像一个经验丰富的老朋友，在分享他自己摸索出来的那些“不走寻常路”的育儿心得。我注意到它在探讨一些常见的亲子冲突场景时，并没有急着给出“标准答案”，而是引导读者去深入挖掘孩子行为背后的真正需求，这种注重内在连接的视角，在我看来，是当下很多育儿书所缺乏的深度。它似乎在强调一种“看见”的力量，那种不带评判地去观察和理解孩子情绪的耐心，这对我这个常常在“管教”和“理解”之间摇摆的家长来说，无疑是一剂强心针。这本书散发出的那种“慢下来”的气场，让人不由自主地放下了手中的焦虑，愿意花更多时间去体会亲子互动中那些微妙的、需要细心捕捉的瞬间。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和纸质的触感也令人感到愉悦，拿在手里分量适中，那种略带磨砂的封面设计，让人在阅读疲惫时，仅仅是抚摸一下书脊，都能感受到一种安抚的力量。我注意到作者在描述“建立连接”的重要性时，使用了一种非常形象的“情感账户”概念，这极大地帮助我理解了为什么平时积累的正面互动，能在关键时刻发挥出巨大的缓冲作用。这本书的核心思想似乎在于，规则不是用来惩罚的棍子，而是用来保护孩子安全感的“围栏”。它成功地将“管教”这个词语，从一个负面的、带有冲突色彩的动词，转化成了一个积极的、充满关怀的动词。对于那些渴望在爱与秩序之间找到黄金分割点的父母来说，这本书提供的路径是清晰且富有弹性的，它鼓励父母保持幽默感，即使在设立严格的界限时，也能让孩子感受到自己是被深深爱着的个体，而不是一个需要被纠正的错误。