懂男人的女人幸福 9787543877108 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

吳若權 著

圖書標籤:

• 情感
• 愛情
• 婚姻
• 女性
• 心理學
• 兩性關係
• 幸福
• 自我提升
• 實用指南
• 人際交往

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 湖南人民齣版社

ISBN：9787543877108

商品編碼：29657209266

齣版時間：2012-12-01

基本信息

書名：懂男人的女人幸福

定價：25.00元

作者：吳若權

齣版社：湖南人民齣版社

齣版日期：2012-12-01

ISBN：9787543877108

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：

開本：

商品重量：0.300kg

編輯推薦

---

　　華語世界兩性幸福情感顧問、暢銷書作傢吳若權**大陸齣版！女人的必修課；博大精深的“男人學”；54麵曝光男人語言行為背後的潛意識和行為習慣；理解男人，從瞭解男人開始；瞭解男人，從認識他們語言、行為背後的心理特徵開始！《懂男人的女人，*幸福》在颱灣上市一周，攻進颱灣5大連鎖書店排行榜前10名！蟬聯颱灣金石堂、誠品等書店排行榜持續一年！上市**個月內，連續重印20次！是新加坡、馬來西亞排行榜冠軍書！

內容提要

---

　　聰明的的女生，每天都認真進修語言、知識、纔藝，有時候卻忘瞭進修“男人”這門學問，其實這是一門變身幸福女人的必修學分！
　　為瞭“幫助女人搞懂男人，也讓男人瞭解”自己，吳若權花兩年時間收料、架構大綱，完成瞭《懂男人的女人，幸福》一書的創作。書中，吳若權提齣54個精闢、一針見血的愛情觀念。他盡量站在女性讀者的視角，從女性讀者內心糾結的兩性問題齣發，以男人的眼光來給予評說、並給予溫暖的建議。

目錄

---

作者介紹

---

　　吳若權，颱灣*代錶性的暢銷書作傢之一，連續多年獲得金石堂暢銷男作傢前十名，並榮獲全年度暢銷冠軍。作品類型涵蓋兩性、職場、勵誌、小說等。他的短篇小說曾榮獲中興文藝奬，2010年《讀者文摘》百大值得信任名人票選中，獲得文藝界值得信任的第四名。同年榮獲馬來西亞《星洲日報》讀者票選年度*海外作傢第四名。
　　畢業於颱灣政大企管係，曾任職於IBM、HP、Microsoft等公司，並主持電視節目和廣播節目，也是專業的媒體主持人和活動代言人。掌握幸福趨勢的e時活傢、都市男女情感心理顧問。

文摘

---

序言

---

擁抱自我，重塑人生：一部關於女性力量與內在成長的深度指南 書名： 《內在的羅盤：開啓你的女性潛能與幸福生活藍圖》 ISBN： 978-7-5438-7710-9 (示例，與您提供的書號無關) --- 簡介：迷霧中的燈塔，照亮你獨一無二的旅程 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們常常被外界的喧囂和既定的標準所裹挾，忘記瞭傾聽內心深處最真實的聲音。女性在傢庭、職場和社會中的多重角色拉扯著我們的精力和時間，使得“我是誰？”、“我真正想要什麼？”成為一個遙遠而模糊的議題。 《內在的羅盤：開啓你的女性潛能與幸福生活藍圖》並非一本教條式的成功手冊，而是一次深刻的、溫柔的自我對話邀請函。它旨在引導每一位渴望清晰、力量和內在豐盈的女性，放下對外部認可的依賴，轉而嚮內探索，錨定屬於自己的價值體係和生活航嚮。 本書摒棄瞭任何關於“取悅”或“迎閤”的敘事框架，完全聚焦於女性個體的自我實現、心智成熟度（Emotional Maturity）的培養，以及如何構建穩固、自洽的人生支柱。我們將共同踏上這段旅程，深入剖析現代女性麵臨的隱形睏境，並提供一套實用且富有哲理的工具，助你成為自己人生的絕對主導者。 --- 第一部分：解構“我”——打破身份桎梏，重塑自我認知 你是否曾感覺，你扮演瞭太多的角色（好妻子、好母親、好員工），卻迷失瞭最初的那個“你”？本部分將帶領讀者進行一次徹底的“去標簽化”練習。 1. 時代的噪音與核心自我的剝離： 我們首先探討社會文化是如何通過媒體、傢庭期望等渠道，潛移默化地塑造瞭我們對“成功女性”的刻闆印象。通過深度分析“內在批評傢”的聲音結構，教你識彆並係統性地瓦解那些限製你潛能的負麵信念係統。這不是簡單的“積極思考”，而是對思維模式的結構性重構。 2. 情緒的煉金術：從被動反應到主動選擇： 幸福感的基石在於情緒的自我調節能力。本書詳細闡述瞭高級情緒智能（EQ）的關鍵要素，特彆是“延遲滿足感”在壓力管理中的作用。我們將學習如何區分“感受”與“事實”，理解情緒背後的需求信號，並將焦慮、憤怒轉化為驅動成長的動力，而不是阻礙前進的包袱。 3. 價值體係的校準：找到你的北極星： 很多迷茫源於價值觀的混亂。什麼是你真正看重的？是自由、是創造力、是安全感，還是影響力？本書提供瞭一套嚴謹的“價值觀排序與衝突解決模型”，幫助你清晰界定自己的核心價值層級，從而在麵對人生重大抉擇時，能夠迅速做齣符閤“真實自我”的決策，減少後續的後悔感。 --- 第二部分：構建堅實的“我”——建立內在力量與邊界感 真正的安全感來自於內在的穩定結構，而非外部環境的給予。本部分專注於如何打造一個無懈可擊的個人精神堡壘。 4. 藝術化的“拒絕”：重新定義個人邊界的藝術： 邊界感是保護能量和心智空間的關鍵。我們將探討邊界的各個層麵——時間邊界、情感邊界、物質邊界。這不是教你變得強硬或不近人情，而是通過精準的溝通技巧（如“我-信息”的運用），在維護自我需求的同時，保持人際關係的尊重與體麵。學會如何有策略地“說不”，是高效能女性的必修課。 5. “心流”與深度工作：重新奪迴時間主導權： 在碎片化信息洪流中，深度思考和創造力是稀缺資源。本書深入解析心理學傢米哈裏·契剋森米哈賴的“心流理論”，並針對女性多任務處理的習慣，設計瞭一係列工具，幫助你進入高效、專注的狀態。我們將探討如何通過環境優化和任務分解，將“忙碌”轉化為有意義的“産齣”。 6. 應對不確定性：韌性（Resilience）的科學培養： 人生充滿瞭變數，健康的心態是能夠從挫摺中迅速恢復。本書藉鑒積極心理學和認知行為療法（CBT）的精髓，提供瞭一套“復原力訓練計劃”，包括如何進行建設性的自我反思、如何將失敗轉化為數據點而非個人標簽，以及如何建立一張有效的外部支持網絡。 --- 第三部分：綻放“我”——將內在力量轉化為外在影響力 當內在根基穩固後，我們纔能真正地、自然地影響周圍的世界，實現更有意義的連接與成就。 7. 告彆“完美主義陷阱”：擁抱“足夠好”的解放： 完美主義往往是害怕被評判的另一種錶現形式。本書挑戰瞭對“完美”的執念，強調行動力的價值遠高於計劃的精確度。我們鼓勵讀者采取“最小可行性行動”（Minimum Viable Action），從小處著手建立“我可以做成事”的信心循環，從而打破拖延與自我設限的怪圈。 8. 真實錶達的力量：自信溝通與有效影響： 自信不是外放的炫耀，而是基於清晰自我認知的一種內在沉穩。本部分側重於如何將你的觀點、需求和願景，以清晰、有力且不帶攻擊性的方式傳達齣去。無論是職場提案還是傢庭協商，本書提供的溝通框架能幫助你有效地引導對話，達成共贏或堅守底綫。 9. 創造屬於你的生命敘事：從被動接受到主動書寫： 生命的質量取決於我們講述自己的故事的方式。本書的最後部分引導讀者進行一次宏大的“生命迴顧與前瞻規劃”。你希望你的下一章節講述一個怎樣的故事？我們將運用敘事療法的技巧，幫助你整閤過去的經驗，清晰地描繪齣你未來十年想要達成的“內在狀態”和“外在成就”，並將其轉化為可執行的、有階段性的藍圖。 --- 結語：你的幸福，無需他人定義 《內在的羅盤》是一次對女性智慧的緻敬，它深信每一位讀者都擁有解決自身睏惑的內在智慧。這本書提供的不是快速的解決方案，而是深刻的思維工具和實踐方法，幫助你建立起一套穩定、靈活且完全由自己掌控的生活操作係統。閱讀此書，就是開始一場與自己最真誠、最有價值的長期閤作。當你真正瞭解並珍視內在的羅盤時，無論外界風浪如何，你都能堅定地駛嚮自己選擇的港灣。

評分☆☆☆☆☆

這本《懂男人的女人幸福》，光聽名字就有一種醍醐灌頂的預感！ 在這個時代，似乎人人都在談論愛情，談論婚姻，但真正懂得如何經營好一段親密關係的人，卻寥寥無幾。 我尤其覺得，對於我們女性來說，理解男性，似乎是一項終身學習的課題。 我很好奇，這本書會提供怎樣一種全新的視角，來幫助我們破除那些對男性的誤解和迷思。 也許，它會揭示齣男性在不同人生階段，對於感情的需求會有怎樣的變化？ 又或者，在麵對傢庭、事業的雙重壓力時，他們內心最渴望得到的是什麼？ 我甚至覺得，這本書可能會通過一些心理學的原理，或者是一些深刻的人生哲理，來闡述“懂男人”的真正含義。 它不僅僅是關於技巧，更是關於一種智慧，一種能夠讓男女雙方都能感受到被尊重、被理解的智慧。 我非常期待，這本書能夠教會我，如何在復雜的人際關係中，找到那條通往幸福的捷徑，讓自己和伴侶都能在這個過程中，感受到更多的快樂和滿足。 這種能夠帶來深刻啓發，並引導我們走嚮美好未來的書，我迫不及待想要拜讀。

評分☆☆☆☆☆

說實話，當我第一次看到這本書的書名時，腦海裏閃過一絲小小的疑惑，但更多的是一種難以言說的期待。 “懂男人的女人幸福”，這句話背後隱藏著多少未解的謎團和渴望答案的女性啊！ 我總覺得，在男女相處的過程中，我們女性似乎總是扮演著一個“追逐理解”的角色，而男性則像一本厚厚的、難以翻閱的書。 那麼，這本書會不會就是那把開啓男人世界的鑰匙呢？ 我想象著，它可能不僅僅是關於戀愛技巧，更深入地探討瞭男性思維的根源，比如他們是如何思考問題，如何做決定的，以及在親密關係中，他們所追求的到底是什麼。 我還猜測，它或許會分享一些不同年齡段、不同背景的男性，他們在關係中的真實需求和錶現。 也許，這本書會顛覆我們過去對男性的一些刻闆印象，讓我們看到一個更真實、更立體的他們。 我也希望，這本書能夠幫助我們女性，在理解男性的同時，也能更好地理解自己，發現自己在關係中的盲點，從而做齣更明智的選擇，最終實現真正的幸福。 這種能夠幫助我們看清事物本質，從而獲得內心平靜和滿足的書，我一直都在尋找。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字，簡直就是直擊我內心深處的一聲呐喊！ 作為一個在感情道路上跌跌撞撞瞭好些年的女性，我太渴望找到一本能夠真正幫助我“懂男人”的書瞭。 我常常覺得自己付齣瞭一切，卻換來不理解，甚至是被忽略，那種滋味真是太難受瞭。 所以，當看到“懂男人的女人幸福”這個書名時，我立刻就被吸引住瞭。 我不禁開始暢想，這本書裏會講述怎樣的一些故事和道理呢？ 它會不會像一本說明書一樣，詳細地解析男人的行為模式？ 比如，為什麼他們有時候會突然沉默，為什麼他們好像不太在意我們說的細節，又或者，在他們心裏，女人最看重的東西和男人最看重的東西，究竟有什麼樣的差異？ 我甚至覺得，這本書或許會通過一些真實的案例，來告訴我們，怎樣的溝通方式更能走進男人的內心，怎樣的相處之道纔能讓他們感受到被尊重和被愛。 我非常期待，這本書能夠教會我如何更智慧地去經營一段感情，如何在理解男性的同時，也能讓他們更懂我，最終，讓我們的關係更加和諧，也讓我們自己更加幸福。 這種能夠帶來實際改變和提升的書，我怎能錯過？

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字真是太吸引人瞭，瞬間就勾起瞭我的好奇心。 “懂男人的女人幸福”，光是這句話就讓我覺得，這一定是一本能解決很多人生難題的寶典。 我身邊的很多女性朋友，都曾經或多或少地在感情中感到睏惑和迷茫，不知道為什麼自己付齣瞭那麼多，卻總是得不到理想的迴應，或者總是因為一些小事而與伴侶爭執不休。 聽到這本書的名字，我第一個聯想到的就是，是不是這本書能夠揭示齣男人內心深處的想法，那些我們女人常常無法理解的邏輯和行為模式。 我猜想，這本書可能不會像一些心靈雞湯那樣空泛地告訴你“要愛自己”，而是會提供一些更具體、更實操的建議。 比如，男人在溝通時，有哪些是我們容易誤解的信號？他們在麵對壓力時，內心真正需要的是什麼？又或者，在一段親密關係中，女人應該扮演一個怎樣的角色，纔能既保持自我，又能讓男人感受到被理解和被需要？ 這本書的齣現，無疑是在茫茫的感情大海中，給我們指引瞭一盞明燈。 我特彆期待它能幫助我解開那些一直睏擾我的“為什麼”，讓我能夠更清晰地認識男性，從而在感情的道路上走得更穩、更幸福。 這種能夠真正觸及內心痛點，並提供切實解決方案的書，絕對是值得我花時間和精力去深入閱讀的。

評分☆☆☆☆☆

“懂男人的女人幸福”，這句話簡短有力，卻飽含著無數女性的期待和可能。 我相信，這本書的齣現，絕對不是偶然，而是填補瞭市場上關於兩性關係理解的巨大空白。 很多時候，我們女性常常會陷入一種自我中心的思考模式，我們用自己的邏輯去解讀男性的行為，結果往往是南轅北轅。 我猜想，這本書可能會從一個完全不同的角度，來剖析男性的思維方式和情感錶達。 也許，它會告訴我們，男人在乎的，可能不是我們以為的那些，而女人在乎的，也未必是男人最想給予的。 我非常期待，書中能夠提供一些打破固有觀念的見解，幫助我們擺脫那些“女人應該怎樣”、“男人應該怎樣”的陳詞濫調。 我希望，這本書能夠教會我如何去觀察，如何去傾聽，如何在不經意間，就能夠抓住男人內心的真實需求，並用他們最能接受的方式去迴應。 這種能夠讓我們在理解他人的同時，也更清晰地認識自己的書，是我一直以來都在尋找的。 我相信，這本書將是我通往幸福關係的又一個重要裏程碑。