其實你不懂他的心(在愛情裏，我們誰都傷不起！) 9787807636366 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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牛奶人 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 心理
• 成長
• 兩性關係
• 溝通
• 理解
• 治愈
• 傷痛
• 自我認知

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 廣西科學技術齣版社

ISBN：9787807636366

商品編碼：29657992839

包裝：平裝

齣版時間：2011-06-01

基本信息

書名:其實你不懂他的心(在愛情裏，我們誰都傷不起！)

定價：26.00元

售價：17.7元,便宜8.3元,摺扣68

作者:牛奶人

齣版社：廣西科學技術齣版社

齣版日期：2011-06-01

ISBN：9787807636366

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.300kg

編輯推薦

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更多兩性過招、婚戀箴言，新書、熱書、暢銷書,點擊進入： 2011*麻辣*給力的兩性情感自助手冊 相愛沒有那麼容易，每個人都有他的脾氣 在愛情裏，我們誰都傷不起！！！ 所以，更要用心經營，努力爭取！ 在這本書裏—— 型男纔子 牛奶人 徹底坦白 為女人齣賣男人 任何一個真心愛你的男人都會韆方百計接近你，他不會因為害羞自卑而不敢追你，不會曖昧不清若即若離，不會因為太忙而忽略你，不會因任何藉口遲遲不娶你甚至背叛你——除非他根本不愛你。 情感專傢 鄭潔心 麻辣點評 幫男人透視女人 任何一個真心愛你的女人都不會因為你身高不足一米八、謝頂凸肚、沒房沒車、不會做飯、不愛洗澡、父母堅決不同意等原因而背棄你，她可以為瞭你與世界為敵——除非她從沒想過嫁給你。

內容提要

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本書是國內本兩性情感對談錄。
男人來自火星，女人來自金星，想法大不同。所以，如果兩性書籍裏永遠隻有女性或者隻有男性的見解，那妥當嗎？既然是兩性書籍，那麼男人和女人就應當麵對麵發錶一下各自的觀點吧！
但是，怎樣的女人、怎樣的男人纔夠格來為大多數男人發言呢？
這兩個人一定要具備充足的愛情戰績，嘗過各種床上床下的甜頭，無論是滿漢全席，還是小菜鹵味都吃過一遍，這樣他纔有資格告訴我們：男人，你都在乾嗎？女人，你都在想啥？
為什麼男人竟然願意為瞭喝牛奶而養一頭母牛？如果我們想鞭策身邊那個不想放棄整片森林的花花公子，該怎麼鞭策纔好？他到底是喜歡我，還是隻想和我？為什麼女人滿腦子隻有逛街買東西這件事？為什麼女人隻想嫁給有錢人？
後，這個男人一定得坦白，不會假裝不認識，愛愛姿勢一嚮都很規矩，而且腦袋裏從來沒想過要和美女一夜情……這個女人一定得誠實，不能矯情做作，假裝清純。
所以，就是他們瞭——鄭潔心和牛奶人！
當兩性女作傢遇上型男纔子……你纔知道，愛情原來事這麼迴事！

目錄

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插圖：愛情十日談
序言
潔心——“金盆洗手”的兩性專傢如是說
牛奶人——“洗心革麵”的型男纔子如是說
CHAPTER 1 男人這東西
男人真的都隻喜歡美女嗎？
男人為什麼都那麼花心？
男人沒事都在看嗎？
隻有男人可以采取主動嗎？
你到底是喜歡我，還是隻想和我？
事業一定比愛情重要嗎？
男人到底喜歡聰明女人還是笨女人？
是不敢追，還是不夠愛？
分手之後你還會想我嗎？
外錶真的決定愛情的命運嗎？
男人結婚是為瞭一魚二吃？
男人討厭的女人類型排行榜
CHAPTER 2女人這東西
女人滿腦子隻有逛街買東西這件事嗎？
女人真的隻想嫁給有錢人嗎？
女人為什麼都那麼愛劈腿？
女人怎樣纔肯付齣全部的愛？
女人為什麼都很喜歡搞曖昧？
為什麼你們談戀愛就像在演戲？
我先答應娶你，你纔肯和他分手嗎？
沒錢不能跟你結婚嗎？
女人，你們到底有多愛帥哥？
要怎樣纔能證明我是真心的？
女人可不可以不要先告白？
女人討厭的男人類型排行榜
CHAPTER 3我該如何跟你相處？
誰應該先改變壞習慣？
誰應該愛誰比較多？
錢的事情一定要分清楚嗎？
彼此之間可以有秘密嗎？
戀愛瞭，還能和異往嗎？
你會支持我的夢想嗎？
當你生氣的時候我該怎麼辦？
怎樣的分手纔不留遺憾？
CHAPTER 4牛奶人的愛情心底話
分手的時候，一定要帥氣地離開
純真的愛情離我們有多遠？
愛情不是數學課
愛，就是一心隻為對方著想
情人節，寫給天下有情人的一封信
當男孩變成男人
彆笑這樣的男人笨
CHAPTER 5潔心的愛情心底話
愛情，一點都不瞭人
一見鍾情這件事
愛情並不復雜
男人壞不壞，誰在乎？
明天，你是否依然愛我？

作者介紹

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鄭潔心Frenca
颱灣首席兩性情感專傢、暢銷書女作傢。其一針見血的犀利筆調和令人拍案叫絕的兩性觀點，深受廣大深陷情感泥潭的癡男怨女的熱烈追捧，其已超過8000萬粉絲狂熱點擊！已齣版三十多本書籍，作品皆以女性勵誌為軸心，思考現代女性如何掌控自己的幸福，如何活齣好的自己。著有《親密約會必殺技》、《女人25,活齣好的自己》、《戀愛戒律》等暢銷書。新浪微博：>t.sina../1719127301

牛奶人
颱灣知名插畫傢，天平座帥哥一枚。從學生時代起就為颱灣版《男人裝》雜誌畫專欄，著有《愛情，三分熟》、《下體缺氧》等兩性情感繪本。

文摘

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序言

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好的，以下是一份針對您提供的書號（9787807636366）所對應的圖書（《其實你不懂他的心：在愛情裏，我們誰都傷不起！》）不包含其內容的圖書簡介，力求詳盡且自然流暢。 --- 《迷失的航道：現代都市人的精神羅盤》 導言：燈火闌珊處的自我探尋 在信息爆炸的時代洪流中，現代都市生活以其高強度的工作節奏、復雜的人際關係網以及無處不在的數字化連接，構建起一個看似高效實則疏離的社會景觀。我們擁有瞭前所未有的物質豐裕，卻也麵臨著日益增長的精神飢渴。《迷失的航道：現代都市人的精神羅盤》 正是立足於這一當代睏境，旨在為那些在鋼筋水泥的叢林中感到方嚮模糊、內心漂泊的個體，提供一套審視自身、重塑精神坐標的實用哲學與方法論。 本書並非一本空泛的說教之作，而是一份深入的社會剖析與個體心理學的交織報告。它關注的焦點，是如何在高壓環境下保持內心的穩定與真實，如何在瞬息萬變的外部世界中，錨定屬於自己的價值核心。 --- 第一部分：都市病理學——被異化的日常 第一章：效率至上的陷阱 本章深入探討瞭“效率崇拜”如何滲透到生活的每一個角落，並最終成為一種限製人性的枷鎖。我們分析瞭“996文化”背後的心理驅動力——是對被拋棄的恐懼，還是對“成功”的盲目追逐？通過引入時間管理哲學傢漢娜·阿倫特的觀點，本書揭示瞭當“行動”被簡化為“生産”時，人是如何逐漸失去“沉思”的能力。 關鍵詞聚焦： 認知負荷、身份認同的外部化、碎片化生存。 第二章：連接的悖論：屏幕與真實的距離 社交媒體的繁榮並未帶來更深層次的理解，反而催生瞭一種“錶演型人格”。本章通過案例分析，探討瞭網絡形象與真實自我的背離所帶來的焦慮。我們審視瞭“點贊文化”如何扭麯個體的自我評價係統，以及“持續在綫”狀態如何耗盡我們的情感儲備。書中引入瞭社會心理學傢對“虛擬社群粘性”的研究，論證瞭過度依賴屏幕連接，如何削弱瞭麵對麵溝通中的同理心構建。 關鍵詞聚焦： 算法偏見、數字疲勞、情境缺失。 第三章：消費主義的隱性契約 現代人常以為自己是自由選擇的消費者，然而，本書揭示瞭消費模式背後隱藏的社會壓力。我們解析瞭品牌敘事如何與個體的欲望深度捆綁，使“擁有”成為衡量“存在”的標準。特彆關注瞭“悅己消費”背後的心理動機——它究竟是真正的自我關懷，還是一種對匱乏感的短暫麻醉？ 關鍵詞聚焦： 符號消費、延遲滿足的消解、物質焦慮。 --- 第二部分：精神羅盤的重鑄——內在的導航係統 第四章：重拾“慢”的力量：從綫性時間到循環時間 現代人的生活被分割成一格格清晰的、可量化的時間段。本書倡導一種對時間的重新感知，藉鑒瞭古代哲學中對季節更替、自然節律的尊重。我們提齣瞭一套“儀式化慢點”的實踐方法，教導讀者如何在日程錶中故意留齣“無用之境”，允許思想自由漫遊，從而激活創造力和深度思考。 實踐模塊： 每日“呼吸空間”設置、非目的性閱讀法。 第五章：情緒的解構與接納：從“感受”到“認知” 情緒管理並非壓抑，而是理解。本章摒棄瞭將“負麵情緒”一概視為“需要修復的故障”的觀點，轉而將其視為內在需求發齣的信號。通過結閤認知行為療法（CBT）的基本框架和東方智慧中對“無常”的理解，我們指導讀者如何客觀地觀察自己的情緒波動，而不是被情緒劫持。書中詳細闡述瞭區分“情緒的源頭”與“情緒的反應”的關鍵步驟。 核心理念： 情緒的非道德化、情緒日誌的深度解析。 第六章：界限的藝術：劃清“我的”與“他人的” 在人際關係網日益稠密的今天，建立健康的個人界限是保護精神能量的關鍵。本書詳細區分瞭“邊界模糊”的幾種常見類型，例如“討好型順從”與“被動攻擊性”。作者提供瞭一套實用的溝通腳本，教導讀者如何在不破壞關係的前提下，堅定地維護自己的時間、空間和情感資源。我們強調，清晰的“不”是對自己負責的錶現，而非對他人的拒絕。 工具箱： ASC（Assertive, Specific, Concise）溝通模型。 --- 第三部分：錨定自我——邁嚮有意義的生活 第七章：意義的重建：從“成為什麼”到“如何存在” 當外部標簽（職位、收入、關係狀態）褪色後，什麼構成瞭我們的核心價值？本章轉嚮存在主義的哲學思考，鼓勵讀者進行深層次的價值挖掘。我們不關注社會流行的“人生目標清單”，而是引導讀者追問：在無人知曉的時刻，什麼行為會讓你感到充實？本書提齣瞭“微觀英雄主義”的概念，即在日常的微小選擇中實踐我們最珍視的品質。 自我反思練習： 價值觀排序矩陣、平淡生活中的“非凡瞬間”記錄。 第八章：社區與歸屬感：重拾“麵對麵”的連接 在疏離的都市中，真正的歸屬感不再依賴於血緣或地域，而需要主動構建。本章探討瞭如何識彆並投入到那些真正滋養心靈的“第三空間”——可以是興趣小組、誌願者活動，或是鄰裏間的互助網絡。我們分析瞭“小團體依戀”的健康模式，強調高質量的、低頻率的深度互動遠勝於海量的淺層點贊。 案例研究： 城市中的“非正式互助網絡”的構建與維護。 結語：在不確定的世界中，做自己的燈塔 《迷失的航道》的最終目標，是賦能讀者，讓他們認識到，雖然外部世界充滿變數和噪音，但內心深處的“精神羅盤”是可以被校準和信賴的。真正的安全感，源於對自我內在機製的深刻理解與掌控。本書希望成為每一位都市旅人手邊的那盞微光，指引他們找到屬於自己的、堅實而寜靜的停泊之所。 --- 本書麵嚮讀者： 感到職業倦怠、人際關係疲憊、渴望精神充實時效性，並尋求實用性內心成長指導的都市專業人士及青年群體。 裝幀特色： 采用高品質啞光紙張，內文設計注重留白，以營造閱讀的沉靜感。配有藝術傢繪製的“城市景觀與內在風景”插圖，輔助理解抽象概念。 ---

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字聽起來就讓人心頭一顫，好像直擊瞭很多內心深處的柔軟。在愛情裏，誰又不是小心翼翼地試探，又偶爾笨拙地觸碰到對方的底綫呢？這本書的副標題“在愛情裏，我們誰都傷不起！”更是像一句低語，卻又飽含瞭韆鈞的力量，瞬間勾起瞭我過去無數個在感情裏跌跌撞撞的瞬間。我總覺得，很多時候，我們以為自己很瞭解對方，其實不過是站在自己的角度，用自己過往的經驗去揣測，結果卻往往南轅北轍。那種明明想靠近，卻因為害怕受傷而步步後退的糾結，那種明明覺得彼此相愛，卻因為一些小小的誤會而漸行漸遠的無奈，這本書的書名仿佛都在訴說著這一切。我非常期待這本書能帶我走進那些不為人知的內心世界，去看看在感情的迷宮裏，我們究竟是如何一步步走嚮誤解，又或者，如何纔能找到那條通往彼此心底的唯一路徑。也許，讀完之後，我會有一些新的感悟，對於如何更好地去愛，如何不傷害自己，也不傷害那個我所珍視的人，會有更深刻的理解。這種期待，是那種對未知領域充滿好奇，又帶著一絲隱隱不安的復雜情緒。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我還在猶豫是否真的要翻開。畢竟，“傷不起”這三個字，對我來說，有著太多沉重的過往。愛情，本該是美好的，是能讓人飛蛾撲火般勇敢的存在，但現實呢？有時候，它就像一把雙刃劍，既能帶來極緻的幸福，也能留下難以愈閤的創傷。這本書的名字，恰恰點齣瞭這個殘酷的現實。我常常會想，為什麼我們明明那麼努力地去愛，去經營一段關係，最後卻還是遍體鱗傷？是溝通的缺失？還是認知的偏差？亦或是，我們都在用自己認為正確的方式，卻忽略瞭對方真正需要的東西？這讓人不由自主地聯想到，我們是不是都在用自己的“不懂”去傷害彆人，又被彆人的“不懂”所傷害？這本書的齣現，仿佛是一麵鏡子，讓我不得不去審視自己在愛情中的種種行為，去反思那些被我忽視的細節，那些被我輕易說齣口卻深深刺痛對方的話語。我希望這本書能夠幫助我理解，為什麼有些時候，即使是齣於好意，也可能成為傷害的根源。

評分☆☆☆☆☆

讀到這本書的書名，我腦海中立刻閃過瞭無數個與愛情相關的畫麵，有甜蜜的瞬間，也有心碎的時刻。我發現，很多時候，我們之所以會在愛情中受傷，並不是因為對方故意為之，而是因為我們對彼此的“不懂”。這種“不懂”，可能是對對方真實想法的誤判，可能是對對方內心需求的忽視，也可能是對彼此溝通方式的理解偏差。我們都以為自己在付齣，在努力，但卻可能用錯瞭方嚮，甚至在不經意間，成為瞭那個傷害彆人的人。而“誰都傷不起”這句話，則更是敲響瞭警鍾，提醒我們在享受愛情甜蜜的同時，也要警惕它可能帶來的潛在傷害。這本書，讓我充滿瞭探究的欲望，我迫切地想要知道，在這本子裏，作者是如何剖析“不懂”這一情感殺手的，又是如何引導我們去理解那個“看不見的心”，從而避免在愛情中繼續“傷不起”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字，真的像一道閃電，瞬間擊中瞭我的內心。尤其是“其實你不懂他的心”這句話，我感覺像是被赤裸裸地揭露瞭一般。有多少次，我以為自己對身邊的人瞭如指掌，那些我以為的“他懂我”和“我懂他”，其實都隻是披著一層自我認知的薄紗。我們習慣於用自己的經曆和感受去代入對方，然後得齣結論，卻很少真正停下來，去傾聽那個來自內心深處的聲音。而“在愛情裏，我們誰都傷不起！”這句話，更是把這份脆弱和危險擺在瞭明麵上。它提醒著我們，愛情是一場小心翼翼的旅程，每一步都可能踩到雷區，稍有不慎，就可能遍體鱗傷。我期待這本書能夠提供一些切實的指導，讓我們明白，如何纔能真正走進對方的心，如何纔能在愛的旅程中，學會更好地保護自己，也保護那個我們所愛的人，減少那些本可以避免的傷害。

評分☆☆☆☆☆

我被這本書的名字深深吸引住瞭，尤其是那句“其實你不懂他的心”。這句話太有共鳴瞭！在一段感情中，我們常常會陷入一個怪圈：我們自以為很瞭解對方，掌握瞭他們的喜好、習慣，甚至情緒的起伏，但實際上，我們看到的可能隻是對方願意展現在我們麵前的一小部分，或者，是我們自己主觀臆斷的“事實”。真正的內心，往往隱藏在層層僞裝之下，那些不輕易示人的脆弱、那些難以啓齒的渴望、那些不為人知的恐懼，纔是構成一個人完整靈魂的關鍵。當我們試圖去理解一個人，但又沒有真正走進他們內心深處的時候，我們所做齣的判斷和行為，很可能就會成為刺傷對方的利刃。而那句“在愛情裏，我們誰都傷不起！”，更是精準地概括瞭愛情的脆弱性，以及我們在其中扮演的、既可能成為施害者也可能成為受害者的角色。這本書，讓我看到瞭一個關於愛情的全新視角，不再是簡單的甜言蜜語，而是對人性深處的挖掘，對情感溝通的深入探討。