其实你不懂他的心(在爱情里，我们谁都伤不起！) 9787807636366 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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牛奶人 著

图书标签:

• 爱情
• 情感
• 心理
• 成长
• 两性关系
• 沟通
• 理解
• 治愈
• 伤痛
• 自我认知

店铺： 广影图书专营店

出版社： 广西科学技术出版社

ISBN：9787807636366

商品编码：29657992839

包装：平装

出版时间：2011-06-01

基本信息

书名:其实你不懂他的心(在爱情里，我们谁都伤不起！)

定价：26.00元

售价：17.7元,便宜8.3元,折扣68

作者:牛奶人

出版社：广西科学技术出版社

出版日期：2011-06-01

ISBN：9787807636366

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.300kg

编辑推荐

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更多两性过招、婚恋箴言，新书、热书、畅销书,点击进入： 2011*麻辣*给力的两性情感自助手册 相爱没有那么容易，每个人都有他的脾气 在爱情里，我们谁都伤不起！！！ 所以，更要用心经营，努力争取！ 在这本书里—— 型男才子 牛奶人 彻底坦白 为女人出卖男人 任何一个真心爱你的男人都会千方百计接近你，他不会因为害羞自卑而不敢追你，不会暧昧不清若即若离，不会因为太忙而忽略你，不会因任何借口迟迟不娶你甚至背叛你——除非他根本不爱你。 情感专家 郑洁心 麻辣点评 帮男人透视女人 任何一个真心爱你的女人都不会因为你身高不足一米八、谢顶凸肚、没房没车、不会做饭、不爱洗澡、父母坚决不同意等原因而背弃你，她可以为了你与世界为敌——除非她从没想过嫁给你。

内容提要

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本书是国内本两性情感对谈录。
男人来自火星，女人来自金星，想法大不同。所以，如果两性书籍里永远只有女性或者只有男性的见解，那妥当吗？既然是两性书籍，那么男人和女人就应当面对面发表一下各自的观点吧！
但是，怎样的女人、怎样的男人才够格来为大多数男人发言呢？
这两个人一定要具备充足的爱情战绩，尝过各种床上床下的甜头，无论是满汉全席，还是小菜卤味都吃过一遍，这样他才有资格告诉我们：男人，你都在干吗？女人，你都在想啥？
为什么男人竟然愿意为了喝牛奶而养一头母牛？如果我们想鞭策身边那个不想放弃整片森林的花花公子，该怎么鞭策才好？他到底是喜欢我，还是只想和我？为什么女人满脑子只有逛街买东西这件事？为什么女人只想嫁给有钱人？
后，这个男人一定得坦白，不会假装不认识，爱爱姿势一向都很规矩，而且脑袋里从来没想过要和美女一夜情……这个女人一定得诚实，不能矫情做作，假装清纯。
所以，就是他们了——郑洁心和牛奶人！
当两性女作家遇上型男才子……你才知道，爱情原来事这么回事！

目录

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插图：爱情十日谈
序言
洁心——“金盆洗手”的两性专家如是说
牛奶人——“洗心革面”的型男才子如是说
CHAPTER 1 男人这东西
男人真的都只喜欢美女吗？
男人为什么都那么花心？
男人没事都在看吗？
只有男人可以采取主动吗？
你到底是喜欢我，还是只想和我？
事业一定比爱情重要吗？
男人到底喜欢聪明女人还是笨女人？
是不敢追，还是不够爱？
分手之后你还会想我吗？
外表真的决定爱情的命运吗？
男人结婚是为了一鱼二吃？
男人讨厌的女人类型排行榜
CHAPTER 2女人这东西
女人满脑子只有逛街买东西这件事吗？
女人真的只想嫁给有钱人吗？
女人为什么都那么爱劈腿？
女人怎样才肯付出全部的爱？
女人为什么都很喜欢搞暧昧？
为什么你们谈恋爱就像在演戏？
我先答应娶你，你才肯和他分手吗？
没钱不能跟你结婚吗？
女人，你们到底有多爱帅哥？
要怎样才能证明我是真心的？
女人可不可以不要先告白？
女人讨厌的男人类型排行榜
CHAPTER 3我该如何跟你相处？
谁应该先改变坏习惯？
谁应该爱谁比较多？
钱的事情一定要分清楚吗？
彼此之间可以有秘密吗？
恋爱了，还能和异往吗？
你会支持我的梦想吗？
当你生气的时候我该怎么办？
怎样的分手才不留遗憾？
CHAPTER 4牛奶人的爱情心底话
分手的时候，一定要帅气地离开
纯真的爱情离我们有多远？
爱情不是数学课
爱，就是一心只为对方着想
情人节，写给天下有情人的一封信
当男孩变成男人
别笑这样的男人笨
CHAPTER 5洁心的爱情心底话
爱情，一点都不了人
一见钟情这件事
爱情并不复杂
男人坏不坏，谁在乎？
明天，你是否依然爱我？

作者介绍

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郑洁心Frenca
台湾首席两性情感专家、畅销书女作家。其一针见血的犀利笔调和令人拍案叫绝的两性观点，深受广大深陷情感泥潭的痴男怨女的热烈追捧，其已超过8000万粉丝狂热点击！已出版三十多本书籍，作品皆以女性励志为轴心，思考现代女性如何掌控自己的幸福，如何活出好的自己。著有《亲密约会必杀技》、《女人25,活出好的自己》、《恋爱戒律》等畅销书。新浪微博：>t.sina../1719127301

牛奶人
台湾知名插画家，天平座帅哥一枚。从学生时代起就为台湾版《男人装》杂志画专栏，著有《爱情，三分熟》、《下体缺氧》等两性情感绘本。

文摘

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序言

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好的，以下是一份针对您提供的书号（9787807636366）所对应的图书（《其实你不懂他的心：在爱情里，我们谁都伤不起！》）不包含其内容的图书简介，力求详尽且自然流畅。 --- 《迷失的航道：现代都市人的精神罗盘》 导言：灯火阑珊处的自我探寻 在信息爆炸的时代洪流中，现代都市生活以其高强度的工作节奏、复杂的人际关系网以及无处不在的数字化连接，构建起一个看似高效实则疏离的社会景观。我们拥有了前所未有的物质丰裕，却也面临着日益增长的精神饥渴。《迷失的航道：现代都市人的精神罗盘》 正是立足于这一当代困境，旨在为那些在钢筋水泥的丛林中感到方向模糊、内心漂泊的个体，提供一套审视自身、重塑精神坐标的实用哲学与方法论。 本书并非一本空泛的说教之作，而是一份深入的社会剖析与个体心理学的交织报告。它关注的焦点，是如何在高压环境下保持内心的稳定与真实，如何在瞬息万变的外部世界中，锚定属于自己的价值核心。 --- 第一部分：都市病理学——被异化的日常 第一章：效率至上的陷阱 本章深入探讨了“效率崇拜”如何渗透到生活的每一个角落，并最终成为一种限制人性的枷锁。我们分析了“996文化”背后的心理驱动力——是对被抛弃的恐惧，还是对“成功”的盲目追逐？通过引入时间管理哲学家汉娜·阿伦特的观点，本书揭示了当“行动”被简化为“生产”时，人是如何逐渐失去“沉思”的能力。 关键词聚焦： 认知负荷、身份认同的外部化、碎片化生存。 第二章：连接的悖论：屏幕与真实的距离 社交媒体的繁荣并未带来更深层次的理解，反而催生了一种“表演型人格”。本章通过案例分析，探讨了网络形象与真实自我的背离所带来的焦虑。我们审视了“点赞文化”如何扭曲个体的自我评价系统，以及“持续在线”状态如何耗尽我们的情感储备。书中引入了社会心理学家对“虚拟社群粘性”的研究，论证了过度依赖屏幕连接，如何削弱了面对面沟通中的同理心构建。 关键词聚焦： 算法偏见、数字疲劳、情境缺失。 第三章：消费主义的隐性契约 现代人常以为自己是自由选择的消费者，然而，本书揭示了消费模式背后隐藏的社会压力。我们解析了品牌叙事如何与个体的欲望深度捆绑，使“拥有”成为衡量“存在”的标准。特别关注了“悦己消费”背后的心理动机——它究竟是真正的自我关怀，还是一种对匮乏感的短暂麻醉？ 关键词聚焦： 符号消费、延迟满足的消解、物质焦虑。 --- 第二部分：精神罗盘的重铸——内在的导航系统 第四章：重拾“慢”的力量：从线性时间到循环时间 现代人的生活被分割成一格格清晰的、可量化的时间段。本书倡导一种对时间的重新感知，借鉴了古代哲学中对季节更替、自然节律的尊重。我们提出了一套“仪式化慢点”的实践方法，教导读者如何在日程表中故意留出“无用之境”，允许思想自由漫游，从而激活创造力和深度思考。 实践模块： 每日“呼吸空间”设置、非目的性阅读法。 第五章：情绪的解构与接纳：从“感受”到“认知” 情绪管理并非压抑，而是理解。本章摒弃了将“负面情绪”一概视为“需要修复的故障”的观点，转而将其视为内在需求发出的信号。通过结合认知行为疗法（CBT）的基本框架和东方智慧中对“无常”的理解，我们指导读者如何客观地观察自己的情绪波动，而不是被情绪劫持。书中详细阐述了区分“情绪的源头”与“情绪的反应”的关键步骤。 核心理念： 情绪的非道德化、情绪日志的深度解析。 第六章：界限的艺术：划清“我的”与“他人的” 在人际关系网日益稠密的今天，建立健康的个人界限是保护精神能量的关键。本书详细区分了“边界模糊”的几种常见类型，例如“讨好型顺从”与“被动攻击性”。作者提供了一套实用的沟通脚本，教导读者如何在不破坏关系的前提下，坚定地维护自己的时间、空间和情感资源。我们强调，清晰的“不”是对自己负责的表现，而非对他人的拒绝。 工具箱： ASC（Assertive, Specific, Concise）沟通模型。 --- 第三部分：锚定自我——迈向有意义的生活 第七章：意义的重建：从“成为什么”到“如何存在” 当外部标签（职位、收入、关系状态）褪色后，什么构成了我们的核心价值？本章转向存在主义的哲学思考，鼓励读者进行深层次的价值挖掘。我们不关注社会流行的“人生目标清单”，而是引导读者追问：在无人知晓的时刻，什么行为会让你感到充实？本书提出了“微观英雄主义”的概念，即在日常的微小选择中实践我们最珍视的品质。 自我反思练习： 价值观排序矩阵、平淡生活中的“非凡瞬间”记录。 第八章：社区与归属感：重拾“面对面”的连接 在疏离的都市中，真正的归属感不再依赖于血缘或地域，而需要主动构建。本章探讨了如何识别并投入到那些真正滋养心灵的“第三空间”——可以是兴趣小组、志愿者活动，或是邻里间的互助网络。我们分析了“小团体依恋”的健康模式，强调高质量的、低频率的深度互动远胜于海量的浅层点赞。 案例研究： 城市中的“非正式互助网络”的构建与维护。 结语：在不确定的世界中，做自己的灯塔 《迷失的航道》的最终目标，是赋能读者，让他们认识到，虽然外部世界充满变数和噪音，但内心深处的“精神罗盘”是可以被校准和信赖的。真正的安全感，源于对自我内在机制的深刻理解与掌控。本书希望成为每一位都市旅人手边的那盏微光，指引他们找到属于自己的、坚实而宁静的停泊之所。 --- 本书面向读者： 感到职业倦怠、人际关系疲惫、渴望精神充实时效性，并寻求实用性内心成长指导的都市专业人士及青年群体。 装帧特色： 采用高品质哑光纸张，内文设计注重留白，以营造阅读的沉静感。配有艺术家绘制的“城市景观与内在风景”插图，辅助理解抽象概念。 ---

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字，真的像一道闪电，瞬间击中了我的内心。尤其是“其实你不懂他的心”这句话，我感觉像是被赤裸裸地揭露了一般。有多少次，我以为自己对身边的人了如指掌，那些我以为的“他懂我”和“我懂他”，其实都只是披着一层自我认知的薄纱。我们习惯于用自己的经历和感受去代入对方，然后得出结论，却很少真正停下来，去倾听那个来自内心深处的声音。而“在爱情里，我们谁都伤不起！”这句话，更是把这份脆弱和危险摆在了明面上。它提醒着我们，爱情是一场小心翼翼的旅程，每一步都可能踩到雷区，稍有不慎，就可能遍体鳞伤。我期待这本书能够提供一些切实的指导，让我们明白，如何才能真正走进对方的心，如何才能在爱的旅程中，学会更好地保护自己，也保护那个我们所爱的人，减少那些本可以避免的伤害。

评分☆☆☆☆☆

我被这本书的名字深深吸引住了，尤其是那句“其实你不懂他的心”。这句话太有共鸣了！在一段感情中，我们常常会陷入一个怪圈：我们自以为很了解对方，掌握了他们的喜好、习惯，甚至情绪的起伏，但实际上，我们看到的可能只是对方愿意展现在我们面前的一小部分，或者，是我们自己主观臆断的“事实”。真正的内心，往往隐藏在层层伪装之下，那些不轻易示人的脆弱、那些难以启齿的渴望、那些不为人知的恐惧，才是构成一个人完整灵魂的关键。当我们试图去理解一个人，但又没有真正走进他们内心深处的时候，我们所做出的判断和行为，很可能就会成为刺伤对方的利刃。而那句“在爱情里，我们谁都伤不起！”，更是精准地概括了爱情的脆弱性，以及我们在其中扮演的、既可能成为施害者也可能成为受害者的角色。这本书，让我看到了一个关于爱情的全新视角，不再是简单的甜言蜜语，而是对人性深处的挖掘，对情感沟通的深入探讨。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我还在犹豫是否真的要翻开。毕竟，“伤不起”这三个字，对我来说，有着太多沉重的过往。爱情，本该是美好的，是能让人飞蛾扑火般勇敢的存在，但现实呢？有时候，它就像一把双刃剑，既能带来极致的幸福，也能留下难以愈合的创伤。这本书的名字，恰恰点出了这个残酷的现实。我常常会想，为什么我们明明那么努力地去爱，去经营一段关系，最后却还是遍体鳞伤？是沟通的缺失？还是认知的偏差？亦或是，我们都在用自己认为正确的方式，却忽略了对方真正需要的东西？这让人不由自主地联想到，我们是不是都在用自己的“不懂”去伤害别人，又被别人的“不懂”所伤害？这本书的出现，仿佛是一面镜子，让我不得不去审视自己在爱情中的种种行为，去反思那些被我忽视的细节，那些被我轻易说出口却深深刺痛对方的话语。我希望这本书能够帮助我理解，为什么有些时候，即使是出于好意，也可能成为伤害的根源。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字听起来就让人心头一颤，好像直击了很多内心深处的柔软。在爱情里，谁又不是小心翼翼地试探，又偶尔笨拙地触碰到对方的底线呢？这本书的副标题“在爱情里，我们谁都伤不起！”更是像一句低语，却又饱含了千钧的力量，瞬间勾起了我过去无数个在感情里跌跌撞撞的瞬间。我总觉得，很多时候，我们以为自己很了解对方，其实不过是站在自己的角度，用自己过往的经验去揣测，结果却往往南辕北辙。那种明明想靠近，却因为害怕受伤而步步后退的纠结，那种明明觉得彼此相爱，却因为一些小小的误会而渐行渐远的无奈，这本书的书名仿佛都在诉说着这一切。我非常期待这本书能带我走进那些不为人知的内心世界，去看看在感情的迷宫里，我们究竟是如何一步步走向误解，又或者，如何才能找到那条通往彼此心底的唯一路径。也许，读完之后，我会有一些新的感悟，对于如何更好地去爱，如何不伤害自己，也不伤害那个我所珍视的人，会有更深刻的理解。这种期待，是那种对未知领域充满好奇，又带着一丝隐隐不安的复杂情绪。

评分☆☆☆☆☆

读到这本书的书名，我脑海中立刻闪过了无数个与爱情相关的画面，有甜蜜的瞬间，也有心碎的时刻。我发现，很多时候，我们之所以会在爱情中受伤，并不是因为对方故意为之，而是因为我们对彼此的“不懂”。这种“不懂”，可能是对对方真实想法的误判，可能是对对方内心需求的忽视，也可能是对彼此沟通方式的理解偏差。我们都以为自己在付出，在努力，但却可能用错了方向，甚至在不经意间，成为了那个伤害别人的人。而“谁都伤不起”这句话，则更是敲响了警钟，提醒我们在享受爱情甜蜜的同时，也要警惕它可能带来的潜在伤害。这本书，让我充满了探究的欲望，我迫切地想要知道，在这本子里，作者是如何剖析“不懂”这一情感杀手的，又是如何引导我们去理解那个“看不见的心”，从而避免在爱情中继续“伤不起”。