轻松育儿百科全书 9787542755575 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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岳然 著

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• 育儿
• 亲子
• 家庭教育
• 儿童心理
• 育儿知识
• 0-3岁
• 早教
• 育儿经验
• 宝宝护理
• 亲子关系

店铺： 广影图书专营店

出版社： 上海科学普及出版社

ISBN：9787542755575

商品编码：29658074142

包装：平装

出版时间：2013-01-01

基本信息

书名:轻松育儿百科全书

定价：24.80元

售价：16.9元,便宜7.9元,折扣68

作者:岳然

出版社：上海科学普及出版社

出版日期：2013-01-01

ISBN：9787542755575

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大16开

商品重量：0.640kg

编辑推荐

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岳然编著的《轻松育儿百科全书(版)》具有以下鲜明的特色：全面：图书内容囊括了孕期生活、坐月子知识、产后恢复以及科学育儿的方方面面，有了这样一个“孕产育儿知识百科全书”帮手的协助，相信准妈妈和准爸爸可以更轻松、更安心地度过完美孕期，养育一个聪明健康的宝宝。：***孕产专家联合打造，真诚推荐。涵盖*详细的孕前准备方案，*的孕期生活指导，*科学的先进育儿理念，*可行的实用育儿方法，由专家为您的孕产育儿全程保驾护航。实用：既有理论内容，又有相关问题的解决方法，实用、亲切、贴心，是广大父母孕育宝宝的理想读物。轻松：我们希望用*有趣的胎教方法、*贴心的孕期提示、**操作性的育儿指导，陪您轻松快乐地走过孕产育全程，培育一个更高智商、更高情商的宝宝。

内容提要

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目录

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Part 1 新生儿Part 2 1～2个月宝宝Part 3 2～3个月宝宝Part 4 3～4个月宝宝Part 5 4～5个月宝宝Part 6 5～6个月宝宝Part 7 6～7个月宝宝Part 8 7～8个月宝宝Part 9 8～9个月宝宝Part 10 9～10个月宝宝Part 11 10～11个月宝宝Part 12 11～12个月宝宝Part 13 1岁1～3个月宝宝Part 14 1岁4～6个月宝宝Part 15 1岁7～9个月宝宝Part 16 1岁10～12个月宝宝Part 17 2岁1～3个月宝宝Part 18 2岁4～6个月宝宝Part 19 2岁7～9个月宝宝Part 20 2岁10～12个月宝宝

作者介绍

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文摘

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序言

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《育儿之道：给新手父母的实用指南》 引言 每一个新生命的降临，都伴随着无限的喜悦与随之而来的责任。初为人父母，面对那个娇嫩的小生命，心中既有爱意流淌，也难免会涌起一丝丝的迷茫与不安。从喂养、睡眠到日常护理，再到宝宝的成长发育和情绪引导，育儿的每一个环节都充满了未知。本书正是在这样的背景下应运而生，旨在为每一位新手父母提供一份详尽、实用且充满温度的育儿指南。我们希望通过科学的知识、细致的指导和人文关怀，帮助您自信地迎接挑战，享受为人父母的幸福旅程。 第一章：孕育生命的准备与呵护 在宝宝出生之前，父母们就已经开始为迎接新生命做准备。这一章节将深入探讨孕前、孕期及产后的身心准备。 孕前调理： 强调健康的生活方式对孕育健康宝宝的重要性，包括均衡饮食、规律运动、戒烟限酒以及补充叶酸等关键营养素。同时，探讨心理准备，如何调整心态，为迎接新生命做好充分的心理建设。 孕期保健： 详细介绍孕期不同阶段的营养需求、常见的不适症状及其应对方法，如孕吐、水肿、腰背疼痛等。强调定期产检的重要性，以及如何识别和应对孕期风险。关于胎教，我们将介绍科学有效的胎教方法，促进胎儿的身心健康发展。 分娩准备： 介绍不同分娩方式的优劣，帮助准父母做出更明智的选择。提供分娩过程中的注意事项，如呼吸技巧、放松练习以及家人的陪伴支持。 产后恢复与护理： 关注新妈妈的产后身体恢复，包括伤口护理、恶露观察、乳房护理及情绪调整。介绍产后抑郁的识别与应对，以及寻求专业帮助的重要性。 第二章：新生儿的护理与照料 新生儿的到来，是家庭生活的新篇章。这一章节将为您提供新生儿日常护理的全面指导。 喂养的艺术： 详细讲解母乳喂养的好处、技巧与常见问题（如乳头皲裂、乳汁不足）的解决办法。同时，介绍科学的配方奶喂养方法、奶粉的选择与冲调、喂养姿势等。关于辅食添加，我们将提供按月龄划分的辅食添加原则、食材选择、制作方法以及注意事项，帮助宝宝逐步适应固体食物。 睡眠的奥秘： 探讨新生儿的睡眠特点，建立规律的睡眠习惯。介绍安全的睡眠环境，如选择合适的床垫、枕头，以及预防婴儿猝死综合征（SIDS）的措施。分享帮助宝宝安然入睡的技巧，以及应对夜醒、惊跳等现象的方法。 清洁与卫生： 指导如何进行日常的清洁护理，包括洗澡、换尿布、护理肚脐、修剪指甲等。强调环境卫生，如定期清洁消毒婴儿用品、保持室内空气流通等，以预防感染。 衣着与安全： 讲解根据季节和气温选择合适的衣物，以及衣物的材质选择。强调婴儿服装的安全性，如避免细小装饰物。介绍婴儿用品的选择标准，如奶瓶、餐具、玩具等，并注重安全性。 第三章：婴幼儿时期的生长发育与关键里程碑 宝宝的成长是一个充满惊喜的过程，每个阶段都有其独特的发育特点和重要的里程碑。 感知觉发展： 描述不同月龄宝宝的视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉的发展情况。提供促进宝宝感官发展的互动游戏和活动建议。 运动能力发展： 详细介绍宝宝从抬头、翻身、坐、爬到站立、行走等大运动能力的发展过程。提供帮助宝宝发展运动技能的家庭训练方法，以及如何应对运动发展迟缓。 语言与认知发展： 讲解宝宝从咿呀学语到简单词语、句子表达的语言发展轨迹。介绍培养宝宝认知能力的方法，如通过图画书、音乐、游戏等刺激宝宝的思维发展。 社交与情感发展： 探讨宝宝的早期社交行为，如微笑、认人、模仿等。指导如何回应宝宝的情绪需求，建立安全依恋关系，以及培养宝宝的情感健康。 第四章：宝宝的健康守护与疾病预防 守护宝宝的健康，是父母的首要任务。本章将聚焦于宝宝的健康问题。 常见疾病的识别与护理： 详细介绍婴儿常见的疾病，如感冒、发烧、腹泻、便秘、湿疹、鹅口疮等。提供识别疾病症状、家庭护理方法以及何时需要就医的指导。 疫苗接种： 详细介绍国家免疫规划疫苗的接种时间表、作用及注意事项。解答家长关于疫苗的常见疑问，强调疫苗接种对预防传染病的重要性。 意外伤害的预防与急救： 涵盖婴儿在家中可能遇到的意外情况，如跌落、烫伤、误吞异物、溺水等。提供预防措施和简易的急救方法，指导何时寻求紧急医疗援助。 过敏与食物不耐受： 介绍婴儿常见的过敏原，如牛奶、鸡蛋、花生等。讲解过敏的症状、诊断和管理方法。关注食物不耐受，帮助父母识别和应对。 第五章：激发宝宝潜能的亲子互动与早期教育 高质量的亲子互动是宝宝成长的强大助推器。 玩耍的力量： 探讨不同年龄段宝宝的适宜玩具选择，以及玩耍对宝宝认知、社交、情感和运动发展的益处。分享富有创造力的亲子游戏，鼓励父母与孩子一同探索和学习。 阅读的启蒙： 强调早期阅读的重要性，指导如何选择适合宝宝年龄的绘本，以及如何进行亲子阅读，培养宝宝的语言能力和阅读兴趣。 艺术与音乐的熏陶： 介绍通过绘画、涂鸦、唱歌、听音乐等方式，激发宝宝的艺术感知力和创造力。 早期教育的理念与实践： 探讨蒙特梭利、华德福等主流的早期教育理念，并提供在家中可以实践的教育方法，如鼓励探索、培养独立性、尊重孩子的天性等。 第六章：解决育儿中的难题与挑战 育儿并非一帆风顺，父母会遇到各种各样的挑战。 行为问题解析： 针对宝宝在不同年龄段可能出现的行为问题，如哭闹不止、挑食偏食、不听话、发脾气等，提供专业的分析和有效的引导方法。 睡眠问题的应对： 深入探讨宝宝睡眠困难的原因，如入睡难、夜醒频繁、分离焦虑等，并提供科学的训练方法和调整建议。 分离焦虑与独立性的培养： 指导父母如何帮助宝宝应对与父母分离的焦虑，逐步培养宝宝的独立性和自信心。 父母自身的调适： 关注父母在育儿过程中的身心健康，提供缓解压力、保持积极心态的方法，以及寻求家庭和社会支持的重要性。 结语 育儿是一场爱的修行，也是一次学习与成长的旅程。本书提供的是一份基础性的指导，更重要的是，我们鼓励父母们在实践中不断摸索，用心去感受宝宝的需求，用爱去回应宝宝的成长。愿每一个家庭都能在育儿的道路上，收获满满的幸福与成就。

评分☆☆☆☆☆

我是在朋友的强烈推荐下购买的，她家孩子比我大半岁，已经能健步如飞了，她告诉我这本书里的“运动发展”和“早期认知训练”部分对她帮助极大。我带着这种期待翻到了这部分内容，果然没有让我失望。它详细列举了从新生儿到学步期，孩子应该完成的关键动作里程碑，并且贴心地给出了哪些活动可以帮助孩子更好地达到这些目标。比如，书中介绍的那些利用家中常见物品就能进行的“感官游戏”，既安全又富有创意，让我告别了过去死抱着那些昂贵的早教玩具不放的习惯。最重要的是，它强调了“玩耍即学习”的理念，用一种非常轻松愉快的口吻，指导父母如何把日常的换尿布、洗澡时间变成高质量的亲子互动。这种将科学理论融入生活细节的能力，展现了作者深厚的实践功底。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是新手父母的救星！我本来对带孩子这件事充满了各种焦虑，总觉得哪里做得不对，生怕一个不小心就影响了孩子的未来。拿到这本书的时候，我抱着试一试的心态翻开，没想到里面的内容写得非常接地气，一点都不高深莫测。它不是那种空洞的理论说教，而是充满了大量实用的操作指南和生活小窍门。比如，关于宝宝辅食的添加顺序和制作方法，书里图文并茂地展示了不同月龄宝宝的需求，甚至连食材的挑选和烹饪的火候都有详细的建议，让我这个厨房新手也能轻松上手。更让我惊喜的是，它对宝宝常见的小毛病，比如湿疹、肠绞痛等，给出的应对策略非常温和有效，不是那种一上来就建议吃药打针的“硬核”方案，而是更侧重于日常的观察和调整。读完第一部分，我感觉自己像是找到了一个经验丰富的老邻居在耳边指导，心里踏实多了，育儿的信心也大大增强了。这绝对是一本值得放在床头，随时翻阅的“育儿圣经”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和排版设计也值得称赞。我之前买过几本育儿书，内容是挺好的，但字体小得像蚂蚁，加上术语太多，看起来非常吃力。这本《轻松育儿百科全书》的字体适中，留白恰到好处，重点信息都有醒目的标注和图示辅助理解。而且，它在每个章节的末尾都设置了“本周自测”或者“常见误区澄清”的小板块，这种即时的反馈机制非常有助于知识的内化和记忆。我特别喜欢它引用的一些专家的访谈片段，这些真实的声音为冰冷的育儿指南增添了人情味和温度。阅读体验极佳，即使是晚上陪完娃，疲惫不堪地翻开，也能迅速找到需要的信息并读进去。它真正做到了“轻松”二字，让人在育儿的疲惫中，还能找到阅读的乐趣和学习的动力。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对这种“百科全书”式的育儿书抱持着怀疑态度，总觉得内容会很庞杂，不够聚焦。但这本书的编排逻辑非常清晰，它把整个婴幼儿的发展阶段划分得非常细致，让你能清晰地追踪到孩子在不同时期的心智和生理变化。我特别欣赏它在“情绪管理”这一块的深度挖掘。不同于市面上很多只强调“要控制孩子情绪”的书，它深入剖析了孩子为什么会哭闹、发脾气背后的深层需求，教导父母如何进行“有效共情”。我尝试着运用书里提到的几种倾听和回应技巧，比如给孩子的情绪命名，结果出乎意料地好，宝宝的“小剧场”次数明显减少了。这种从根本上理解孩子的方式，让我感觉自己不再是单纯的“照顾者”，而是真正开始与孩子进行双向沟通的伙伴。这种对亲子关系哲学的探讨，使得这本书的价值远远超出了普通的育儿手册范畴。

评分☆☆☆☆☆

作为一名职场妈妈，时间管理和平衡工作与家庭是我最大的挑战。这本书里关于“作息规律的建立”那一章，简直是为我们量身定制的。它没有用那种“必须准时几点几分喂奶、几点几分睡觉”的刻板要求来压迫我，而是提供了一套“灵活的框架”和“识别信号”的方法论。它教我们如何观察宝宝的疲劳信号，以及如何循序渐进地引导孩子建立自己的生物钟，而不是强行“打卡”。我按照书里的建议，花了大约两周时间调整了宝宝的夜间睡眠，效果显著，我们全家的睡眠质量都得到了极大的改善。这让我深刻体会到，育儿的秘诀不在于“完美执行”，而在于“理解规律并灵活适应”。这本书让我感觉自己重新掌握了生活的节奏，而不是被育儿日程牵着鼻子走。