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[日] 樱木PIROKO，周志燕 著

图书标签:

• 恋爱技巧
• 女性心理
• 两性关系
• 情感
• 实用
• 日系
• 漫画
• 爱情
• 成长
• 自我提升

店铺： 博古通今图书专营店

出版社： 中信出版社 ， 中信出版集团

ISBN：9787508624020

商品编码：29661222707

包装：平装

出版时间：2010-10-01

基本信息

书名：肉食系女子的恋爱学

定价：25.00元

作者： 樱木PIROKO,周志燕

出版社：中信出版社，中信出版集团

出版日期：2010-10-01

ISBN：9787508624020

字数：

页码：215

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.241kg

编辑推荐

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《肉食系女子的恋爱学》被动爱情的时代已经结束，由女人主动出击的婚恋时代到来了！颠覆对爱情的误解，勇敢地打破陈规吧！有2000多次联谊会经验的超级恋爱专家公开成功率90%的恋爱秘籍。“肉食系女子”与“草食系男子”为日本流行语No.1。宣告被动爱情时代的结束，揭示女人在竞争时代获得优质爱情的！

内容提要

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《肉食系女子的恋爱学》相对于对恋爱消极又提不起劲的草食系男子，积极狩猎男性的肉食系女子急速增加中！为什么她们开始狙击草食系男子，想把他们纳入掌中？她们的内心到底在想什么？肉食系女子说明书：她们是新时代的野蛮女性，勇敢、自信而高傲；她们像肉食动物一般，在感情上主动出击，一旦看见中意男性，便如饿虎扑食主动表达爱意；对女人来说她们是永远的敌人，让人嫉妒；对男人来说，她们越是捉摸不透，越是让人魂牵梦绕。

目录

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作者介绍

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樱木PIROKO，日本人气作家、联谊会女王、策略女王、自由职业者。主要著作有：《我为什么总是在次后就被甩》《六本木地带搭讪女人的文娱界绅士录》《一过30便成怪物的女人图鉴》《真正的日本禁忌事件史》。

文摘

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章 以草食系男子为目标的肉食系女子的实态
节 性爱中男女互换角色
在恋爱或性爱中，通常都是男人主动女人被动。这是自古以来任何地方都奉行的模式。从生物学的角度来看这也是合理的状态。比较一下两者的差异就更一目了然了，当然亚马孙人除外。而如今这种亚马孙人的求爱、做爱方式正流行于日本。
“喂，你去哪儿啊？从哪儿来的？我们交往吧。”通常一边拒绝搭讪一边快速离开的应该是女性，但现在正好相反，女性主动搭讪男性已经成为当前的潮流。
同时，勾引挑逗也在女性的职责范围内。对男性来说，若没有喜欢的类型就没有。但他们毕竟意志薄弱，若有人勾引挑逗，他们只要没有很重要的事大都会尾随其后。
在性爱上绝大多数男性都有受虐倾向，掌握主动权的往往是女性。有时候甚至爱抚和前戏都得由女性来完成。做爱姿势也只能采取女上男下的骑乘式。
现在男女约会很多会采取AA制。但年龄小的男性觉得由女性请客是理所当然的事，他们一般都泰然处之。因为现在不体面没尊严的男性居多，所以女性肉食化是时代的必然趋势。
由于男方越来越被动，女方只能先下手为强。若不主动出击就交不到男友。现在的女性不能再像男性那样保持沉默了。
性冷淡的“草食系男子”
主动告白的应该是男性，说想跟你交往的应该是男性，决定约会场所和餐馆的应该是男性，想做爱的也应该是男性。
但是，以前那种固定的恋爱模式已被完全颠覆。男性既不告白，也没有。这应该理解成男女平等呢，还是应该理解成他们想与女性和平共处？
身为编辑同时也是专栏作家的深泽真纪，在2006年10月13日的《日经商业在线》上发表了一篇名为“Ｕ35男子市场图鉴”的文章，文中将“性冷淡”、“不吃现成的饭菜”（不接受主动送上门的女人）、“即使是抱团儿睡或是有人陪睡也不想入非非”的男性称为“草食男子”。
森冈正博所著的《草食系男子的恋爱学》①将“不贪婪地追求异性的非肉食系男性、新时代的温顺男性”称为“草食系男子”。
提起男人，大家联想到的都是野兽、狼、一类的词吧。但这可以说是很久很久以前的事了，甚至已成为一种传说。
现在的草食系男子，即使因为错过了末班车，不得不与女性在情人旅馆共度一晚，也不会发生什么。他们没有非分之想。因为他们本来就没有那种打算，只是因为错过了末班车才睡一起的。
男女同睡一屋竟然什么事都没有发生？！
再举个例子。联谊会上有位妖媚得令人窒息的姐姐低声细语地跟一位草食系男子说：“喂，今晚一起回去吧？”这时草食系男子只是呆呆地回看了一眼，什么也没说，弄得女方很难为情。
性冷淡的消极型草食系男子，即使女方摆出“请尽情享用吧”的Ｍ字开脚①的姿势，他们也无动于衷。
因为只对自己心仪的对象抱有强烈的，所以他们把自己不感兴趣的女性视为同性，理由是“跟自己不喜欢的人没法做爱”。
你是基督教徒吗？！还那么虔诚。
他们一直都与女性平等相处、友好相待，一副笑容可掬的样子。比起做爱来他们更喜欢聊天。一起购物也更能让他们心情愉悦。约他们去流行的餐馆和咖啡厅，他们不是拒绝去，而是想去时才去。
他们有时候也会去和风俗店①，理由却是“花点钱就能吃到美食。”这就是草食系男子。
下面我将向大家介绍从采访谈话中总结出来的典型草食系男子的真实面貌。

序言

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探寻人际交往的微妙之处：一本关于情感联结与自我成长的指南 书名： 情感的织锦：构建深刻人际关系的艺术与科学 作者： [虚拟作者名] 艾米莉亚·凡尔纳 / [虚拟译者名] 李明 ISBN： [虚拟ISBN] 978-1-23456-789-0 --- 书籍简介： 在瞬息万变、信息爆炸的现代社会中，我们比以往任何时候都更渴望真诚、持久的情感联结。然而，如何在日常的喧嚣中，拨开迷雾，建立起真正深刻、有意义的人际关系，始终是一个考验智慧和情商的难题。本书《情感的织锦：构建深刻人际关系的艺术与科学》，并非提供一套僵硬的社交模板，也不是鼓吹任何极端的人际交往风格，而是一部深入剖析人类情感互动底层逻辑的实践指南。它致力于帮助读者理解关系中的动态平衡、识别情感需求，并掌握一套灵活、适应性强的方法论，以织就属于自己的、坚固而美丽的人际关系网络。 第一部分：认知的基石——理解关系的原貌 本书的第一部分着重于构建一个稳固的“关系认知基石”。它强调，任何有效的互动都始于对自我的深刻认知和对他人的客观观察。 第一章：自我的镜面——绘制你的情感地图 我们首先需要审视自己。关系中的许多摩擦并非源于对方的“错误”，而是源于我们自身未被满足的需求和未曾疗愈的创伤。本章将引导读者运用“依恋理论”的现代解读，识别自己在亲密关系中惯用的应对模式（安全型、焦虑型、回避型）。通过一系列内省练习，读者可以清晰地描绘出自己的“情感触发点”和“防御机制”，从而在与他人交往时，学会区分“真实的威胁”与“过往的投射”。它探讨了情绪成熟度的重要性，指出真正的独立并非意味着不需要他人，而是有能力独立地管理自己的情绪状态，不将负面情绪转嫁给伴侣或朋友。 第二章：倾听的艺术与共情的深度 沟通的障碍往往在于“听”的表层化。本章超越了简单的“积极倾听”技巧，深入挖掘了共情的层次。我们区分了“认知共情”（理解对方的想法）、“情感共情”（感受对方的情绪）以及“关怀式共情”（采取行动回应痛苦或喜悦）。书中详细分析了如何识别非语言信号——语调、肢体语言和沉默的重量。我们提出了一种“反馈-确认-探索”的沟通模型，确保在试图理解对方的过程中，不会陷入自说自话的怪圈，真正做到“在对方的鞋子里行走片刻”。 第三章：边界的哲学——定义你的“可接受范围” 健康的边界是滋养关系而非限制关系的关键。本书批判了将“边界感”等同于“疏远感”的误区。边界并非是一堵墙，而是一个灵活的、可协商的保护区。我们将边界的建立分为三个层面：物理边界（个人空间与时间）、情感边界（允许和不允许的情绪表达）和价值边界（核心信念的尊重）。书中提供了应对“边界侵犯者”的策略，重点在于清晰、冷静、非指责性的表达，并将边界的建立视为一种持续的、相互尊重的“谈判”过程。 第二部分：实践的工具箱——深化联结的技巧 在认知基础之上，本书进入了关系实践的核心环节，提供了具体、可操作的工具，用于应对关系中的日常挑战和促进情感升温。 第四章：解决冲突的“非零和博弈” 冲突是关系的必然组成部分，而非关系的终结。本章核心在于转变对冲突的看法，将其视为关系成长的催化剂。我们引入了“需求匹配”模型，要求双方在冲突发生时，先暂停对“谁对谁错”的争论，转而探究每个行为背后隐藏的未被满足的需求（如：对安全感、被重视感或自主权的需求）。书中提供了“修复性对话”的框架，教导如何在情绪高涨时按下暂停键，如何在冷静后组织语言，以“我观察到……我的感受是……我希望……”的结构进行有效表达，最终将“对立”转化为“协作解决问题”。 第五章：脆弱性的力量——信任的加速器 我们探讨了脆弱性（Vulnerability）在建立深层信任中的核心作用。脆弱性并非暴露自己的弱点以博取同情，而是敢于在安全的关系中展示真实的、不完美的自我。本书通过案例分析，展示了“渐进式披露”的策略，即如何循序渐进地、在获得积极回应后，逐步加深自我暴露的深度。同时，本章也强调了保护脆弱性的重要性，教会读者识别那些“不值得你敞开心扉”的关系，以避免“信任被滥用”带来的二次伤害。 第六章：日常中的“情感存款”——微小互动的积累效应 心理学家约翰·戈特曼提出的“情感银行账户”概念被在此处进行了细化和拓展。本书主张，深刻的关系不是靠少数几次轰轰烈烈的事件维系的，而是依赖于日常生活中无数次微小的、积极的互动。我们定义了五种主要的“情感存款”行为：无条件的积极关注、表达欣赏、主动的幽默感、兑现承诺以及共同参与的积极体验。本章提供了日常“情感充电”的清单，鼓励读者将这些微小行为系统化，使其成为习惯，而非偶尔为之的努力。 第三部分：关系的进化——面向未来的适应性 本书的最后一部分着眼于关系的长期维护、适应性以及在不同生命阶段的调整。 第七章：适应变化——关系中的弹性与韧性 生活是流动的，人是不断成长的。一段关系要长久，必须具备强大的“关系韧性”。本章讨论了如何应对关系中的关键“过渡期”：比如角色转变（如晋升、为人父母）、共同目标的消失，或是核心价值观的轻微偏差。我们提出了“关系重塑”的理念，即当旧的互动模式不再适应新的现实时，需要双方共同、有意识地“重新设计”彼此的相处模式，而不是固守过去定义成功的模板。 第八章：给予与接受的动态平衡 本书拒绝了传统的“付出多的一方就是受害者”的简单二元对立。相反，我们探讨了“给予的满足感”和“接受的勇气”之间的微妙平衡。理解自己在关系中“更擅长给予什么”和“更难接受什么”，是关系健康的关键。书中指导读者如何优雅且真诚地接受他人的帮助和赞美，以及如何清晰地表达自己的支持意愿，从而避免“被帮助者”产生不适感或“给予者”感到精疲力尽。 结语：关系的终极目标——共同的意义建构 本书的终点并非一套万能公式，而是对关系本质的最终回归：关系是两个独立个体共同创造意义的场所。我们邀请读者将前文所学的一切技巧，用于构建一个共享的愿景、支持彼此的个人成长，并在共同的旅程中，体验到超越个体经验的丰富与圆满。 --- 目标读者： 渴望提升沟通效率、解决长期人际困扰的职场人士。 正在经历关系瓶颈期，寻求深度理解与修复的伴侣。 任何希望提升情商、建立更真诚、更有韧性社交圈的成年人。 本书以严谨的心理学理论为骨架，辅以贴近生活的场景分析和实用的练习工具，旨在帮助每一位读者，真正掌握构建高质量情感联结的能力。它是一份邀请，邀请你从“社交技巧”的表面，走向“情感深度”的殿堂。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，封面色彩的搭配和插画的风格都透露出一种精致而又不失活泼的气质。纸张的手感也相当不错，拿在手里沉甸甸的，让人感觉这是一本用心制作的书籍。从拿到手的那一刻起，我就对里面内容充满了期待。特别是书脊处的字体排版，简洁有力，一眼就能抓住读者的眼球。这种注重细节的设计，足以看出出版方在图书品质上的追求，也让我更愿意花时间去细细品味它所蕴含的故事和思想。每一次翻开它，都像是在进行一次小小的仪式，让人心情都变得愉悦起来。它不仅仅是一本书，更像是一件可以收藏的艺术品，摆在书架上也是一道亮丽的风景线。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格给我留下了极其深刻的印象。它不是那种故作高深的学术腔调，也不是流于表面的轻佻浮躁，而是一种恰到好处的、充满生活气息的智慧表达。作者似乎非常懂得如何用最平实却又最能触动人心的文字，去描绘那些复杂的人类情感和微妙的人际关系。我特别喜欢那些充满哲理性的句子，它们被巧妙地融入到日常的对话和场景描写中，读起来毫不生硬，反而常常让人在会心一笑之后，陷入长久的沉思。这种“润物细无声”的文字力量，是许多同类作品难以企及的。每次读到精彩之处，我都忍不住停下来，反复回味那几句妙语连珠的段落。

评分☆☆☆☆☆

阅读体验中，最让我感到惊喜的是作者对于时代背景和社会现象的观察与反思。虽然故事的焦点可能集中在个体的情感纠葛上，但字里行间透露出的对当下社会思潮的敏锐洞察，使得这本书的深度远远超出了普通言情小说的范畴。它提供了一个绝佳的切入点，让我们去思考现代人在快节奏生活中如何维系真实的情感连接，以及“真实自我”与“社会期望”之间的博弈与平衡。这种具有现实关怀的文学作品，才是真正能经受住时间考验的，它不仅满足了读者对故事的渴求，更给予了思想上的滋养和启迪，让我在读完之后仍能持续进行内在的对话。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我是一个对阅读速度要求比较高的人，很多书我都会选择快速浏览以求得一个大概的故事情节。但对于这本，我彻底改变了我的阅读习惯。我发现如果我稍微加快速度，就会错过很多隐藏在细节中的“彩蛋”——可能是某个不起眼的配角的精彩台词，也可能是某个场景描写的精妙之处。这本书似乎在用一种温柔而坚定的方式，邀请读者慢下来，去品味生活中的每一个微小瞬间。它教会我的，不仅仅是故事的走向，更是一种对待生活和人际关系应有的耐心和专注。最终，这本书给我带来的，是一种被深度理解和陪伴的感觉，非常值得所有追求精神丰盈的读者拥有。

评分☆☆☆☆☆

我是在一个朋友的强烈推荐下开始阅读这本书的。起初，我带着一丝丝的怀疑，毕竟如今市面上同类题材的书籍汗牛充栋，很难让人一下子就分辨出哪些是真正的佳作。然而，仅仅阅读了前几章，我就被作者那独特的叙事视角和对人物心理细腻入微的刻画深深吸引住了。那种文字的流动性极强，仿佛有种魔力，让人欲罢不能，恨不得一口气读完。故事的节奏把握得非常到位，该紧凑时紧张得让人喘不过气，该舒缓时又让人感到无比的放松和治愈。整个阅读过程就像是经历了一场精心编排的戏剧，高潮迭起，扣人心弦，让人完全沉浸其中，忘记了周遭的一切。