生活是好的修行－世间爱情的修行课 9787501990337 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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喻凡 著

图书标签:

• 爱情
• 情感
• 成长
• 生活
• 修行
• 心理
• 两性关系
• 幸福
• 自我提升
• 人际关系

店铺： 广影图书专营店

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787501990337

商品编码：29663728808

包装：平装

出版时间：2014-06-01

基本信息

书名:生活是好的修行－世间爱情的修行课

定价：32.80元

售价：22.3元,便宜10.5元,折扣67

作者:喻凡

出版社：中国轻工业出版社

出版日期：2014-06-01

ISBN：9787501990337

字数：165000

页码：216

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

在爱情中遭遇矛盾和迷茫，父母的老生常谈，朋友们的个人经验，都不能解决你的困惑？
一位执业多年的心理咨询师以佛教经典中的精华思想，对世间男女经常遇到的各种爱情问题进行分析解读，
用轻松的案例和佛教小故事，分享佛学有益处世哲学，
爱情的困惑在这里找到答案，用心感受两人之间的温度，
让相爱的过程抛开烦恼，让爱不被生活琐碎磨灭，让婚姻成为爱情的延续
做一个懂爱、会爱的人。

内容提要

本书是一位执业多年的心理咨询师以佛教经典中的精华思想，对世间男女经常遇到的各种心理问题进行分析解读。
书中分享了四大爱情路上必经的过程，
爱的路上烦恼多（爱情开始时的烦恼）、相爱容易，相处不容易（确认一起走下去的烦恼）、 让家成为幸福天堂（婚姻生活中的琐碎烦恼）、柴米油盐中的爱情交响曲（爱情与现实问题的矛盾烦恼） ，
用佛家的有益智慧开解爱情中的男女，门不当户不对也能成就好姻缘；拥抱距离美学，理解与你不一样的他；学会经营的婚姻才不是爱情的坟墓；当现实与理想存在落差，也能爱上不完美的他。
书中针对的每一个问题，都是男女之间常遇到的感情困惑。用佛教经典中的精华思想，对问题进行分析解读，让您对在爱情的路上，有了恍然大悟的通透领略。

目录

作者介绍

喻凡
原名刘煜凡，1972年出生，国家二级心理师。较早探索网际心理咨询，佛学应用心理咨询专家，同时也是婚恋心理、青少年问题心理专家。30岁开始研习佛学经典，十余年来，一直将佛学经典中的理论思想应用到心理问题咨询工作中，是国内首位“佛学应用心理咨询师”。
曾受邀为世界500强企业员工进行心理培训，曾参与国家心理咨询师考试题库建设。

文摘

序言

沉入命运的洪流：一部关于个体选择与时代变迁的史诗 图书名称： 命运的沙漏：个体在时代断裂处的沉思与抉择 作者： [虚构作者名] ISBN： 9787501990338 (示例，与原书ISBN仅一位数字不同) --- 内容简介 《命运的沙漏》并非一部关于亲密关系的教科书，而是一幅深刻描绘二十世纪中叶至二十一世纪初，社会剧烈转型时期，个体生命如何在历史洪流中挣扎、塑造自身命运的宏大画卷。本书以三条看似独立却又相互交织的叙事线索，深入探讨了“选择的重量”与“存在的荒谬”这一永恒的哲学母题。 第一部分：钢铁与故土的挽歌 叙事聚焦于一个在工业化浪潮中被遗弃的北方小城。主人公，一个富有天赋却又极度内向的机械工程师，目睹着曾经支撑起整个家庭与社区的钢铁厂如何在市场经济的冲击下分崩离析。他的故事，是对集体记忆消亡的无声悼念。 1. 逝去的秩序： 细腻地描绘了工厂生活的美学与残酷。清晨的汽笛声、车间里弥漫的机油味、工人们之间无需言语的默契，构成了一种在现代社会中已不复存在的“秩序感”。作者没有简单地将工业时代浪漫化，而是冷静地剖析了这种秩序对个体自由的潜在压抑。 2. 知识分子的困境： 工程师试图用他所掌握的精确的物理定律去解释和挽救正在崩塌的社会结构，却发现现实的运行逻辑远比齿轮咬合复杂得多。当理性计算与非理性的人情世故、短视的决策发生冲突时，他被迫进行艰难的职业和道德选择。这部分探讨了在技术进步的表象下，人类情感与社会结构所承受的巨大压力。他最终的选择，是放弃他热爱的技术，投身于一种看似更“接地气”但内心极度抗拒的新行业，以此来维持家庭的体面与生存。 3. 空间感的丧失： 随着城市肌理的重塑，老旧的住宅被拆除，记忆的物理载体消失。本书详细记录了主人公对“家”这一概念的重新定义——当熟悉的街道和邻里关系被高耸的玻璃幕墙取代，个体如何锚定自己的精神坐标？他与一位坚守在故土、拒绝搬迁的老邻居之间的对话，构成了对“留守”与“远行”两种生存哲学的深度辩论。 第二部分：遥远的海岸线与身份的重塑 故事的第二条线索，跟随一位受过良好教育的年轻女性，她在上世纪末毅然选择背井离乡，远赴一个文化和语言都截然不同的国度寻求“更广阔的天地”。她的旅程是一部关于身份流动的史诗。 1. 语言的囚笼与解放： 作者深入刻画了移民初期，语言障碍带来的巨大心理落差。从一个表达精准、言辞犀利的知识分子，到一个需要时刻依赖肢体语言和简化词汇的“异乡人”，主人公体验了智力上的“降级”。这种体验促使她反思，究竟是何种表达方式才能真正触及事物的本质？她如何在新环境中，用破碎的、混杂的语言，重新构建自我叙事？ 2. 异乡人的道德弹性： 在一个没有既有社会网络支持的环境中，个体为了生存，其道德边界是如何被试探和拉伸的？书中描述了她为了获得合法居留身份，所做出的几次看似微小却影响深远的妥协。这些妥协并非源于邪恶，而是源于对“存在权”的渴望。作者探讨了，当传统的社会约束被剥离后，个体“自由”的代价往往是“责任的真空”。 3. 跨文化的婚姻与错位感： 她与一位当地人建立的亲密关系，充满了文化误解和审美差异。这段关系展现了“爱”在跨越鸿沟时所呈现的脆弱性。他们试图通过爱来弥合文化差异，但最终发现，有些隔阂是根植于历史和思维方式中的，难以用单纯的感情来消融。她最终的“成功”，是以一种持续的、轻微的“错位感”为代价的。 第三部分：数字的迷宫与未来的断裂 第三条线索，时间跳跃至当代，聚焦于一个在互联网时代成长起来的年轻“数字原住民”。他没有经历过实体经济的衰落或出国奋斗的艰辛，他的战场完全在线上。 1. 意义的碎片化： 这位年轻人的生活被无数信息流切割。他所接收的知识和情感都是高度提炼、即时反馈的。书中通过他参与的几次线上“运动”和“社群解散”，揭示了数字时代社群的易逝性与情感的浅层化。当所有议题都可以在几小时内被消费殆尽时，真正的信念和长期的承诺如何建立？ 2. 算法的塑造力： 他发现自己的人格和兴趣正在被他所使用的推荐算法潜移默化地塑造。他试图通过“刻意浏览不感兴趣的内容”来反抗算法的控制，但每一次抵抗本身，似乎都被系统吸收成了新的数据点。这部分深入探讨了在高度互联的世界里，“自由意志”是否已经成为一种错觉。 3. 终极的连接与疏离： 尽管能与全球任何人即时通话，这位年轻人却发现与同住一屋的家人之间，存在着难以逾越的电子屏障。他的“世界”无比广阔，但他的“居所”却空旷无比。他的挣扎在于，如何在虚拟的“连接效率”与真实的“存在深度”之间找到平衡点。 总结：沙漏的底座 本书的结尾，三条看似不相关的生命线，通过一个象征性的事件——一个被废弃的、记载着老城市历史的档案库的意外发现——产生了微弱的共振。这并非一个皆大欢喜的团圆，而是一种“理解的汇合”。作者最终提出的问题是：在工业的废墟、异乡的漂泊和数字的迷宫之间，个体所能抓住的“命运”究竟是什么？是选择本身，还是选择过程中所展现出的那份不屈的、有时是徒劳的努力？ 《命运的沙漏》是一部关于现代性代价的沉重反思，它引导读者审视我们脚下的土地、我们选择的远方，以及我们沉溺其中的屏幕，是如何共同定义了我们时代的生存形态。它要求读者直面个体在宏大叙事面前的渺小，并在这种渺小中，发现人性的坚韧和光芒。

评分☆☆☆☆☆

这本关于人生和情感的书，确实像是一面镜子，映照出我们在俗世中摸爬滚打的模样。读完后，最大的感受就是一种释然，仿佛那些曾经困扰我的、纠结万千的感情问题，忽然间都有了清晰的脉络可以遵循。作者的笔触细腻却不失力量，她没有给出那种空泛的“鸡汤式”答案，而是深入到人与人之间最真实的互动模式中去剖析。比如，书中对“付出与索取”的平衡探讨，让我反思了过去在亲密关系中总是过度倾向于一方的倾向。我记得其中有一个章节专门讲到如何识别那些看似美好实则暗藏消耗的相处模式，那段描述简直是醍醐灌顶，让我立刻回想起了几段不再健康的关系。那种感觉就像是，你以为自己在乘风破浪，实际上却在原地打转，而这本书提供了一个更高维度的视角，让你看到自己情感模式的底层逻辑。它不是教你如何去“赢”得某段关系，而是教你如何成为一个更完整、更懂得自处的个体，只有自己稳住了，周围的风景自然就会清晰起来。这种强调内在成长的叙事方式，比那些教你技巧的书要深刻得多，它引导你去修剪自己的内心花园，而不是仅仅去追逐外界的玫瑰。

评分☆☆☆☆☆

这本书真正教会我的，是接受“不确定性”是爱情的底色。我们总想在关系中寻找一个永恒不变的保证书，但作者巧妙地指出，正是那种流变性，才使得每一次的承诺都显得如此珍贵。它对“放下执念”的诠释尤其深刻，这里的放下，不是放弃，而是一种智慧上的解脱——放下对结果的控制欲，专注于当下的感受和行动的质量。我过去总是在为“万一”而焦虑，这本书帮助我把焦点拉回到“现在我能做什么，我如何能做得更好”。它让我对未来保持了一种开放且审慎的态度，不再盲目地相信永恒的誓言，而是更看重日复一日的践行。这种务实而又充满哲思的基调，使得整本书读起来既有理论深度，又不失生活气息。它真的像是为那些在爱情中摸索、受过伤，但依然心怀希望的人们准备的一剂强心针，温柔而坚定地推动我们走向下一段更深刻的自我对话。

评分☆☆☆☆☆

这本书对我最大的震撼，在于它突破了传统爱情叙事中对“完美伴侣”的刻板想象。作者似乎并不热衷于描绘那种童话般的终点，而是专注于旅程本身——那些柴米油盐中的摩擦，那些深夜里的自我对话，以及如何在日常琐碎中保持对彼此的敬意。我尤其喜欢书中关于“边界感”的讨论，它不是教你如何竖起高墙，而是教你如何画出清晰的界限，从而让爱有呼吸的空间。我过去常常因为害怕失去而过度依附，这本书帮助我认识到，真正的亲密不是吞噬，而是相互成就。读着读着，我甚至开始思考，我们所谓的“爱情”，其实不过是两个人各自生命河流的一次交汇，汇合固然美好，但最终还是要回归各自的航道，带着彼此的印记继续前行。这种宏大的生命视角，让很多曾经让我耿耿于怀的小情绪烟消云散了。它提供了一种看待世界的全新框架，在这个框架里，每一次相遇和别离都有其独特的意义和价值。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始拿到这本书的时候，其实是抱着一种“试试看”的心态。毕竟市面上关于情感的书籍太多了，大多都大同小异，无非是强调沟通技巧或者自我提升。但这本书完全超出了我的预期，它的独到之处在于，它将“修行”这个概念与“世间爱情”进行了巧妙而深刻的结合。它没有回避爱情中的痛苦、误解和幻灭，反而将这些视为修行的必经之路。我特别欣赏作者处理“遗憾”的态度。她没有美化过去的不完美，而是将每一次跌倒都视为一次积累经验、深化理解的机会。这种辩证的视角让我感到非常舒服，因为它允许我们承认自己的脆弱和犯错，同时也激励我们从中汲取力量。书中对“等待”的阐述也极具洞察力，那种关于时间在感情中扮演的角色，远比我们想象的要复杂和耐人寻味。它让我明白，有些事情急不来，需要时间和心力的共同浇灌，甚至需要暂时的放手，才能迎来真正的成熟。这本书更像是一位智者在耳边轻语，循循善诱，而不是一位导师在台上高声疾呼，让人不由自主地想要沉浸其中，细细品味。

评分☆☆☆☆☆

从文学角度来看，这本书的文字功底也是相当扎实的。它不像那些工具书那样生硬枯燥，反而充满了散文诗般的韵味，尤其是在描述那些难以言喻的情感波动时，那种精准的捕捉能力让人拍案叫绝。举个例子，书中描述“熟悉带来的麻木感”，那种从热烈到习以为常的过渡，作者用了几个极具画面感的比喻，让人瞬间就回到了自己关系中的某个阶段，那种如鲠在喉的感觉被清晰地描绘了出来。我常常需要停下来，合上书本，花几分钟时间消化那些文字带来的情绪冲击。它不提供简单的解决方案，而是提供一种深度的共鸣，让你知道，你所经历的这一切，那些复杂、矛盾、甚至有些见不得人的心绪，都是人类情感的共同主题。这种被理解的感觉，本身就是一种强大的疗愈力量。它让人感到不再孤单地面对情感世界的迷雾，而是有了一位能够与之并肩前行的向导，一起探索那些黑暗与光明的交织之地。