男人来自火星女人来自金星3(网发售) 9787807022909

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美格雷,白莲 著
图书标签:
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  • 情感
  • 自我成长
  • 人际关系
  • 火星金星
  • 实用指南
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店铺: 一鸿盛世图书专营店
出版社: 吉林文史出版社
ISBN:9787807022909
商品编码:29663849231
包装:平装
出版时间:2005-09-01

具体描述

基本信息

书名:男人来自火星女人来自金星3(网发售)

定价:28.00元

作者:(美)格雷,白莲

出版社:吉林文史出版社

出版日期:2005-09-01

ISBN:9787807022909

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.359kg

编辑推荐


《男人来自火星,女人来自金星》续篇。
本书是情感专家约翰·格雷继《男人来自火星,女人来自金星》《男人来自火星,女人来自金星2》之后的又一力作。
在本书中,格雷博士从火星人和金星人的天然差异入手,分析男女之间不同的心理以及行为变化,总结出一套行之有效的恋爱技巧,用于指导那些正在苦苦寻觅自己另一半与永恒爱情的人们。无数人从此书中受益匪浅,有情人终成眷属。愿这本书也能够对此刻正在爱情中彷徨无措的你有所帮助——
只因孤单寂寞,就降低择偶标准的话,我们就不会吸引到*适合自己的人。
爱情好比播下一粒种子,如果你每天都挖开它看看发芽没有,那么反而会让它死去。
亲密的肉体关系并不代表一切,有时候,发生可能仅仅是一时激情的结果,什么也代表不了,感情必须经历时间的考验才能与日俱增。
求婚是一个女人一生中*值得珍藏的记忆。

内容提要


在本书中,涉及大量恋爱中的真谛与领悟,这些必将对单身男女和正在恋爱中的情侣遇到的问题提供切实有效的解决方案。学习本书,人们将用一种全新的眼光看待约会,这将是一个全新的开始。当把谜底找到,补到丢失的碎片时,满怀自信,带着丰富的技巧恋爱。本书一些简单明了的方案,对约会能遇到的所有难题进行了详尽的解释与回答,并提供了一条通往爱的捷径。
当然,任何书都不可能说明,爱情将会发生什么,但是,本书却可以在爱情遇到问题的时候,指引解决的方向。将这些原理与规则运用到实际中,就为爱情铺平了道路。
当你阅读《男人约会往北,女人约会往南》的时候,有可能灵光一闪,原来模糊不清的事,开始变得清晰。这种转变有助于你找到自己的真爱,你将从过去解放出来,自如地创造梦寐以求的爱情。

目录


章 火星人和金星人在恋爱
女人的困惑
男人的困惑
别在不知不觉中,破坏彼此的感情
恋爱五步曲
约会可以变得很简单
为寻找真爱做好准备
第2章 寻找属于你的另一半
好的结束意味着好的开始
不要重蹈覆辙
不要试图去强行改变
如何知道谁是你的意中人
寻找灵魂的伴侣
仅有身体上的吸引是不够的
触及灵魂的永恒爱情
对你的另一半敞开心扉
比尔和苏珊的故事
恋爱,你准备好了吗
灵魂的伴侣并不
别犹豫不决
不专一的男人
每一次恋爱都是一次机会
总恋爱不结婚
慢一点,再慢一点
第3章 恋爱阶段:吸引
如何表现积极的自我
向她要
女人对男人的误解
恋爱中的女人不断付出时
开车门的心理学
女人无需总是
一味地付出
容易坠入情网的女人
第4章 第二阶段:不确定
第5章 第三阶段:排他性
第6章 第四阶段:亲密性
第7章 第五阶段:订婚
第8章 顺利通过约会的五个阶段
第9章 当男人止步不前
0章 欲望男人,热情女人
1章 男人和女人的欲望之源
2章 男人追求,女人引诱
3章 感谢男人,崇拜女人
4章 男人展示,女人欣赏
5章 为什么男人不回电话
6章 主动给他打电话?
7章 微笑的女人有魅力
8章 爱胸有成竹的男人
9章 为什么你还单身?
第20章 哪儿去发现你的灵魂之侣
第21章 101个遇到灵魂伴侣的方法
第22章 幸福终点站

作者介绍


约翰·格雷(JOHN GARY),心理学博士,国际情感问题专家,畅销书作家。其著作《男人来自火星,女人来自金星》自问世以来,已超过1400万册,被翻译成40多种语言,让千百万人走出了情感的困境。现在,这本被视为现代经典、享誉全球的作品。现在,约翰·格雷同妻子和

文摘


序言



《跨越心灵的桥梁:探寻亲密关系的内在逻辑》 一、 导论:在差异中寻求共鸣 人际关系,特别是亲密关系,是人类社会结构中最核心也最复杂的部分。我们渴望连接,却又时常在沟通的迷雾中感到迷失。为什么两个真心相爱的人,在日常的相处中却会因为琐碎的细节产生难以调和的矛盾?本书并非试图描绘一种完美无缺的理想关系模型,而是旨在深入剖析个体在情感需求、表达方式和冲突处理上的根本差异,并提供一套基于心理学洞察和长期实践的实用工具,帮助读者理解并尊重这些差异,从而在差异中建立起坚固而富有弹性的连接。我们相信,真正的亲密并非消除差异,而是学会欣赏差异所带来的丰富性。 二、 认知的地图:心智模型的构建与运作 个体的心智模型,即我们理解世界、处理信息的基本框架,是影响亲密关系走向的第一道屏障。 2.1 童年经验的定型效应:依恋模式的深层影响 每一个人的情感数据库都始于早期的依恋关系。本书将详细探讨安全型、焦虑型、回避型和紊乱型依恋模式是如何在成年后的亲密关系中投射和重演的。我们不是要指责过去的经历,而是要识别出这些无意识的脚本。例如,一个回避型依恋的人在感到压力时倾向于“抽离”,而一个焦虑型依恋的人则可能“过度追逐”关注,这两种看似对立的行为模式,实则都是为了在面对亲密感时,试图平衡自身不适感的防御机制。理解了这些模式的起源,才能有意识地选择新的、更健康的应对策略。 2.2 情绪的解构:从生理反应到情感表达 情绪并非捉摸不定的“天气”,而是有其内在逻辑的信号系统。本书将运用神经科学的初步知识,解释“战斗-逃跑-僵住”反应在冲突情境下对理性沟通的干扰。我们将聚焦于如何区分“感受”与“评判”。例如,“我感到被忽略”是一种感受陈述,而“你从来都不在乎我”则是一种带有评判和绝对化的思维定势。学习识别并准确表达自己的“核心情感需求”(如对安全感、被看见、被欣赏的需求),是有效沟通的基石。 三、 语言的迷宫:沟通中的信息损耗与重建 沟通是亲密关系中最常被提及,却也最常被误解的环节。问题不在于是否在说话,而在于所传递和接收的信息是否失真。 3.1 倾听的艺术:从“等待发言”到“全息接收” 有效的倾听远非保持沉默。它要求我们暂时放下自己的回应和防御,将全部注意力投入到对方的叙述之中。本书提出了“镜像倾听”的概念,即在回应前,先用自己的语言复述对方的关键信息和感受,以确保理解的准确性,从而避免因误解而产生的无效争吵。这不仅仅是技巧,更是一种尊重和接纳的姿态。 3.2 需求与请求的界限:避免隐晦的期待 许多关系中的不满源于期待对方能“心领神会”。我们深入探讨了“隐性要求”的破坏性,并提供了一套清晰的“请求公式”:基于事实的观察 + 表达感受 + 明确的需求 + 具体可行的请求。将模糊的抱怨转化为清晰的行动指南,能显著降低冲突的发生率和烈度。 四、 冲突的能量:将对抗转化为成长的契机 冲突并不可怕,它是关系中未被满足的需求发出的求救信号。如何处理冲突,决定了关系的韧性。 4.1 暂停机制与情绪冷却 在激烈冲突中,大脑的前额叶皮层(负责逻辑和判断的部分)会暂时“下线”。本书强调设置并尊重“情绪暂停”的必要性。关键在于约定好暂停后的“重启时间”,确保问题不会被简单地搁置,而是被承诺在冷静后再次探讨。 4.2 责任的分摊与对错的超越 亲密关系中的“对与错”往往是零和博弈。我们将重点放在“共创解决方案”上,而不是追溯“谁的过错”。探讨如何使用“我信息”来表达对彼此行为带来的影响的感受,而非指责对方的动机。例如,将“你让我很生气”转变为“当事情发生时,我感到我的努力没有得到认可,这让我很沮丧。”这种表达方式将焦点从攻击对方的品格转移到解决共同面临的问题上。 五、 维护与滋养:日常中的连接仪式 真正的亲密感不是在危机时才展现,而是在日常的点滴中积累起来的“情感银行存款”。 5.1 微小善意的累积:积极互动比负面事件更重要 根据关系研究的发现,成功关系中积极互动与消极互动的比例需要维持在一个较高的水平。本书鼓励建立“积极关注机制”,例如每日固定的“感恩分享”环节,或者刻意捕捉并赞美对方的微小努力。这些“微小善意”是抵御生活压力和无聊侵蚀的缓冲剂。 5.2 边界的弹性:独立性与依赖性的平衡 健康的关系需要两个完整的个体。我们将探讨如何在维护个人空间、兴趣和友谊(独立性)的同时,又能满足彼此对亲密和归属感(依赖性)的需求。清晰而相互尊重的边界设置,是防止关系走向窒息或疏离的关键艺术。 结语:关系是持续的创造过程 本书提供的工具箱,其价值不在于一次性的阅读,而在于持续的实践和反思。亲密关系是一段动态的旅程,而非一个固定的目的地。通过理解内在的心理运作、精进沟通的技巧,并以尊重和好奇心面对差异,任何寻求提升关系的个体,都能够构建一个更深刻、更具意义和持久的连接。

用户评价

评分

作为一名曾经深入阅读过《男人来自火星女人来自金星》前两部作品的读者,我对于《男人来自火星女人来自金星3(网发售)》的推出充满了期待。这两本书曾经为我理解伴侣提供了极其宝贵的视角,让我从“为什么ta会这样”的困惑,转变为“ta之所以这样,是因为ta是……”,这种认知上的转变,极大地缓解了我和伴侣之间的很多紧张关系。我记得书中关于“倾听”的技巧,以及如何区分“抱怨”和“寻求帮助”,这些都是非常具体且实用的。我迫不及待地想知道,第三部会带来哪些新的洞察。在经历了婚姻的磨合期后,我越来越意识到,理解对方不仅仅是表面的沟通,更是要深入到对方的内心世界,去感受ta的需求和感受。我希望这本书能够提供一些更高级的“两性交流手册”,比如,当关系进入“倦怠期”,如何重新点燃激情?当遇到重大的生活变故,如失业、疾病等,夫妻如何共同面对并互相支持?或者是在信息爆炸、社交媒体泛滥的时代,如何保护好我们之间的亲密空间,避免外界干扰?我渴望从中获得更多关于如何让爱情长久保鲜,如何共同应对生活中的风雨,以及如何成为彼此更好的伴侣的智慧。

评分

我最近在考虑是否要入手这本《男人来自火星女人来自金星3(网发售)》。虽然我还没读过,但“男人来自火星,女人来自金星”这个概念对我来说并不陌生,前两部作品的名声在外,也引起了我不少的兴趣。我记得听朋友聊过,说这本书对于理解异性思维模式非常有帮助,尤其是在伴侣之间,能够减少很多不必要的冲突和误解。我平时的工作比较忙碌,和伴侣的相处时间也相对有限,所以如果能有一些高效、实用的方法来改善我们的沟通和理解,那将是非常宝贵的。我特别好奇,在第三部里,作者约翰·格雷是否会针对现代社会的一些新情况,比如网络交友、远程工作对亲密关系的影响,或者是在育儿过程中,夫妻如何平衡角色与情感需求等方面,提出一些新的见解?我猜想,这本书可能会提供一些具体的情景分析,帮助我们识别出日常生活中那些导致误解的“开关”,并提供相应的“解法”。有时候,我们可能只是因为不了解对方的“语言”,或者不清楚对方的“地图”,才会在关系中跌跌撞撞。我希望这本书能像一本“两性交往的地图集”,为我们指明方向,让我们能够更顺畅地 navigate 我们的情感旅程,避免不必要的“迷路”。

评分

我一直对《男人来自火星女人来自金星》系列很感兴趣,所以当看到《男人来自火星女人来自金星3(网发售)》出现时,立刻就被吸引了。虽然我还没有开始阅读,但我可以预见到它会提供非常有价值的两性沟通指导。在我看来,两性关系的和谐与否,很大程度上取决于双方能否理解对方的“语言”和“行为模式”,而这往往是人们容易忽略的。前几部作品之所以能够风靡全球,我想正是因为它们成功地揭示了男女之间在心理和情感上的根本差异,并提供了一套实用的沟通策略。我特别希望第三部能够更深入地探讨现代社会背景下,男性和女性在关系中所面临的新挑战。比如,随着社会角色的不断演变,很多传统的男女分工和期望都在发生变化,这可能会导致新的矛盾和困惑。这本书是否会帮助我们理解,在新的时代背景下,如何调整我们的期望,如何找到新的平衡点,如何更有效地表达爱意和需求,同时又不失自我?我期待它能够为我们提供一些打破僵局、重塑亲密关系的新思路,让人们能够在这个复杂的世界里,更好地理解和连接彼此,建立更稳固、更幸福的伴侣关系。

评分

说实话,看到《男人来自火星女人来自金星3(网发售)》这个标题,我脑海里立刻浮现出前两部作品带来的那种“顿悟”的感觉。我当初是因为在一段关系中遇到了瓶颈,和伴侣之间的沟通变得越来越困难,甚至常常陷入冷战,才开始寻找相关的书籍。读完第一部和第二部之后,我感觉自己像是拿到了一把解锁两性关系奥秘的钥匙。作者用非常生动形象的比喻,把男女在情感表达、需求和处理问题方式上的差异描绘得淋漓尽致,让我以前很多不理解的行为,一下子就有了合理的解释。比如,我曾经很不理解为什么我先生在遇到问题时,总是喜欢一个人默默地解决,而我却希望得到他的安慰和支持。这本书就清楚地解释了“男性寻求解决问题”和“女性寻求情感支持”的根本差异。我非常期待第三部能够在此基础上,提供更深层次的洞察,尤其是在长久的关系中,当最初的激情褪去,如何保持新鲜感,如何应对生活中的平淡与挑战,如何共同成长,这些都是我非常关心的问题。我希望它能给我带来更多关于如何“经营”一段关系,而不是仅仅“维持”一段关系的方法和智慧,让我和伴侣能够一起创造出更美好的未来。

评分

这本《男人来自火星女人来自金星3(网发售)》我关注了很久,终于在网上找到了。虽然我还没来得及深入阅读,但从封面和一些零散的读者反馈来看,我非常期待它能像前两部一样,继续剖析两性关系中的种种微妙之处。我记得第一部刚出来的时候,简直像打开了新世界的大门,很多之前困扰已久的夫妻或者情侣之间沟通的难题,在这本书里得到了非常清晰且富有启发性的解释。作者约翰·格雷的语言风格总是那么深入浅出,既不乏幽默感,又能直击核心,让原本可能有些沉重的话题变得轻松易懂。我尤其喜欢他提出的“火星与金星”的比喻,这个形象的类比一下子就把男女在思考方式、情感表达和需求上的根本差异点化了,让人豁然开朗。我希望第三部能在前两部的基础上,提供更多新鲜的视角和更具操作性的建议,尤其是在现代社会节奏加快、信息爆炸的情况下,两性如何更好地维系亲密关系,如何在这种复杂环境中保持理解与和谐,这些都是我非常想从书中找到答案的。比如,我一直觉得在情感的表达上,男女之间存在着很多“误会”,有时候一方觉得说了“很多”,另一方却觉得“没说到点子上”,这本书会不会提供一些具体的方法,来弥合这种沟通鸿沟呢?我非常期待,希望它能成为我处理亲密关系的“随身指南”。

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