基本信息

书名:养生就靠好习惯

：28.00元

售价：19.0元,便宜9.0元,折扣67

作者:陶涛

出版社：作家出版社

出版日期：2010-01-01

ISBN：9787506351287

字数：250000

页码：283

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.440kg

编辑推荐

衣食住行皆可养生，行走坐卧均得健康。
集三千年中华养生之精华，融衣食住行健康法宝的奇书。
《老老恒言》：周作人*为推崇的养生宝典
新一代养生百科全书，送给父母*温情的礼物！
三年前我写过一篇小文，很慨叹中国缺少给中年以及老年人看的好书，所谓好书，并不要关于宗教道德虽然给予安心与信仰而令人益硬化的东西，却是通达人情物理，能增益智慧，涵养性情的一类著作。此事谈何容易，慨叹一时无从取消，但是想起《老老恒言》来，觉得他总可以算得好书之一，如有好事人雕板精印，当作六十寿礼，倒是极合适的。
——周作人

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内容提要

这是一本很好用的书，没有难懂的医学知识，都是些可操作性很强的养生感悟．这是极精之书。
清代养生家曹庭栋经典著作解读，全新面世，养生专家陶涛精心钻石，倾情奉献。
数百本古籍养生智慧融于一册，一本不该被忽略的养生奇书！

目录

作者介绍

陶涛，人体健康研究者，健康杂志专栏作家。出身中医世家，自幼遍读医学经典，尤其钟爱养生典籍。出版作品有：《谁偷走了你的营养》《谁说健康无捷径》《营养决定健康》《从饮食谈健康——血型与饮食密码》等畅销养生保健类图书。

文摘

序言