基本信息

书名:抱着健康过一生

：28.00元

售价：19.0元,便宜9.0元,折扣67

作者:付燕著

出版社：中国致公出版社

出版日期：2008-07-01

ISBN：9787801796332

字数：300000

页码：271

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.440kg

编辑推荐

在生命中有一种东西，很容易就会被我们忽视，因为当我们忙着去享受生命时，它不属于那些美好的事物，只好黯然呆在那不起眼的角落，默默期盼着我们的重视。它没有亲情那样温馨，没有爱情那样浓烈，没有阳光那样明媚，没有欢笑那样富有感染力……可当它忍受不了这种漠视，终于从我们生命的角落中走开时，生命中的一切都将黯然失色，等待我们的将是令人难以下咽的苦果。
于是，我们惊觉它的重要；于是，我们后悔对它曾经的忽视，却悔不当初。
它的名字，叫做健康。
与其冒着失去一切的风险，不如我们采取主动，早早地将健康留住。
　　不生病的智慧，健康的生活习惯，求医不如自我诊疗。

内容提要

健康是你一生事业、生活、家庭、爱情的基础和保证。本书内容涉及到吃、穿、运动、保健等生活中的诸多方面，有一定实用性；对导引读者注重健康、讲究科学和提高生活质量有较强的助益性。
　　 饮食、穿着、睡眠、环境、运动、疾病、养生、养颜、心理、性生活，这十个方面，就是本书的精髓。它深入到我们生活的方方面面，力求能解决我们生活中的具体问题。对我们不甚了解的方面，编著者搜集了性的资料，详细地一一列举；对我们已经知道的问题，编著者说明了来龙去脉，加深了我们的了解，使这一认知更加形象化、科学化。 本书就是针对老百姓的需要精心打造的“健康”枕边书，适合我们在任何时候翻看和查阅，能为您的健康生活添砖加瓦。
　　健康，对任何人来说都是宝贵的。健康是人生的财富，是智慧的条件，是愉快的标志。忽略健康的人，就是在与自己的生命开玩笑。人如果没有了健康，一切都将失去意义。因此，健康的内容应该是多方面的：躯体健康、心理健康、饮食健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利，拥有健康的人类社会进步和发展的重要标志。健康是人类生活质量的基础，是人类自我觉醒的重要方面，也是生命存在的佳状态，健康有着丰富深厚的内涵。我们知道，不管是个人自身发展，亦或是自我价值的实现，还是分享社会发展的成果，所用的一切都必须以健康为前提。没有健康做基石，一切进无从谈起，也无法实现自己事业成功的抱负。

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作者介绍

文摘

序言