如何做个“坏”女人 9787502359942 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张守然，简柔著 著

图书标签:

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• 情感
• 心理学
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• 女性思维

店铺： 广影图书专营店

出版社： 科技文献出版社

ISBN：9787502359942

商品编码：29689166496

包装：平装

出版时间：2008-06-01

基本信息

书名:如何做个“坏”女人

定价：19.80元

售价：13.5元,便宜6.3元,折扣68

作者:张守然,简柔著

出版社：科技文献出版社

出版日期：2008-06-01

ISBN：9787502359942

字数：120000

页码：190

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.259kg

编辑推荐

揭示女性人生的潜规则，让你活得精彩！活得爽快！同时也获得欢迎！
如何做个“坏”女人
让女人“坏”得迷人“坏”出品位，让男人服服贴贴，神魂颠倒。
中国女性问题专家推荐。

内容提要

“坏”是对陈腐观念的否定，是女性价值的回归，是时代赋予女性的光彩，是人文精神的体现。如何做个“坏”女人，让女人“坏”得迷人，“坏”出品位，让男人服服帖帖，神魂颠倒？本书为尼揭示女性人生的潜规则，让你活得精彩！活得爽快！同时也获得欢迎！
做“坏”女人是时代的呼声
从传统中承袭下来的好女人标准，已经与时代不相适应。“坏”是对陈腐观念的否定，是时代赋予女性的光彩，是女性价值的回归，是人文精神的体现。
做“坏”女人是快乐的、精彩的
“坏”女人自在、自然、自我、自强。她们快乐着自己，从而快乐了别人；浪漫着自己，从而也浪漫了时代。她们创造着美和价值，丰富着时代的文化内涵。
做“坏”女人也是容易的
做“坏”女人只是一个选择——任何女人都可以选择，不需要学历，不在乎美丑，不考虑年龄，不关乎贫富。毫无疑问，任何女人都可以做个成功的“坏”女人。
女性朋友们，让我们顺应时代，也顺应人性——做个“坏”女人，做个时代的新女性！

目录

作者介绍

文摘

序言

《光影流转：现代女性的自我探索与多元实践》 一部关于女性主体性、时代变迁与生活哲学的深度观察与思辨之作。 在当代社会复杂而多维的图景中，女性的角色与身份正经历着前所未有的重塑与挑战。本书并非聚焦于某一种特定的“模板”或“宣言”，而是力图以一种细腻、深入且富有历史感的笔触，描摹出现代女性在自我认知、社会互动以及精神构建过程中所展现出的多元可能性与内在张力。 本书的叙事结构如同一个精心编织的万花筒，通过对不同时代背景下女性群像的观察，探讨了“好”与“不好”、“传统”与“前卫”这些二元对立标签背后，真实的人性需求与生存智慧。我们不预设任何价值评判，而是将焦点投向个体如何在不断变化的社会结构中，为自己争取到定义自身存在的权力。 第一部分：时代的钟摆与身份的迷宫 本部分深入剖析了过去一个世纪以来，全球范围内社会思潮对女性形象塑造的影响。我们考察了工业化、两次世界大战、女权运动的浪潮，以及消费主义文化如何共同构建了一个充满矛盾的女性“理想图谱”。 一、从“贤内助”到“职场先锋”的符号变迁： 探讨了社会对女性价值排序的剧烈转变。我们细致梳理了从家庭主妇（Homemaker）到职业精英（Professional）的身份过渡中，女性所面临的“双重负担”与“内在冲突”。这不是简单的能力比较，而是关于价值体系的重构——当外部衡量标准发生变化时，女性如何重建内在的锚点？书中分析了“玻璃天花板”背后的心理学机制，以及“完美母亲”与“杰出员工”之间的张力如何内化为个体焦虑。 二、公共空间与私人领域的话语权争夺： 重点研究了女性声音在艺术、政治、科学等传统上由男性主导的领域中的崛起与被压抑。我们援引大量案例，分析了女性在表达自我主张时所遭遇的“污名化”现象，以及如何通过建立非主流叙事来挑战既有的话语霸权。这涉及到对“被允许的表达”边界的不断试探与拓展。 三、消费文化下的自我物化与抵抗： 剖析了媒体、时尚产业如何将女性身体和欲望转化为商品。书中以批判性的视角审视了“自我赋权”（Empowerment）概念在商业语境下被如何稀释和利用。真正的自我赋权，并非是更有效地“推销”自己，而是对自身价值的独立确认，不受制于外部的凝视（The Gaze）。 第二部分：内在的肖像与精神的领地 超越社会角色，本部分将目光转向女性个体的心灵深处，探索在复杂的外界压力下，如何培养一种坚韧且富有弹性的内在世界。 一、情感的复杂性与人际关系的重塑： 现代女性面对的亲密关系，其形态远比过去复杂。本书探讨了友谊、爱情、家庭关系中，女性如何处理“边界感”（Boundaries）的建立与维护。我们不回避女性情感表达中的“不完美”之处，如嫉妒、脆弱、自我怀疑，而是将其视为人性真实的一部分。深入分析了“共情疲劳”（Empathy Fatigue）的现象，以及女性如何从无休止的情感劳动中抽身，优先满足自身需求。 二、创造性与“非生产性”时间的价值： 现代社会推崇效率和“产出”，却常常压抑了女性对纯粹创造、沉思和无目的性活动的渴望。本书赞扬了那些致力于“非功利性”活动——如阅读、冥想、园艺、艺术创作——的女性，认为这些活动是抵抗异化、回归本真的重要途径。这部分探讨了“慢生活”哲学在现代女性精神健康中的实践意义。 三、面对不确定性的勇气： 面对全球气候变化、经济动荡和技术迭代，女性需要一种超越短期目标的生存智慧。我们考察了那些选择“非线性人生路径”的女性，她们如何将失败视为迭代的机会，而非终结。这是一种关于“韧性美学”的构建，即在混乱中寻找秩序，在破碎中重塑自我。 第三部分：面向未来的对话与实践 结语部分，本书超越了单纯的分析和描述，提出了一系列关于未来女性实践的开放性议题。 一、社群的构建与互助网络的力量： 强调了在原子化的现代社会中，女性之间建立的“姐妹情谊”（Sisterhood）的重要性。这种互助不是盲目的赞美，而是基于相互理解和现实支持的联盟，以共同应对系统性的挑战。 二、技术赋权与数字伦理： 探讨了人工智能、社交媒体等新技术如何既是女性赋权的工具，也可能成为新的监控和评判系统。我们思考的是，女性如何主动参与到技术的设计与治理中，确保技术进步能够服务于人类的福祉，而非固化现有的不平等。 三、回归身体的自主权与体验： 最终，本书回归到最基础的层面——个体对自身身体的感知与掌控。这包括对健康、衰老、生育等议题的主动选择权。本书认为，真正的自由，始于对自己身体经验的完全接纳和自主决定。 《光影流转》 是一本邀请读者进行深度对话的书。它不提供标准答案，而是提供一系列清晰的视角、坚实的案例和深邃的思辨，旨在激发每一位阅读者去定义属于自己的、真实而丰盛的人生叙事。它相信，在复杂的光影变幻中，每一个自我探索的足迹，都值得被尊重与记录。

评分☆☆☆☆☆

我向我几个同样对传统女性定义感到困惑的朋友推荐了这本书，她们的反馈也非常有趣。其中一个做艺术的朋友提到，书里关于“情感的诚实性”那段让她感触最深。她觉得，社会往往要求女性把负面情绪包装起来，用微笑来掩盖一切不适，而这本书似乎在鼓励一种“不被原谅的真实”。这种真实感，有时候可能看起来是刻薄的，但却是保持自我精神洁净的必要手段。我个人对它探讨的“拒绝取悦文化”印象深刻。我们从小被教育要体贴、要周到，结果到头来，反而成了被消耗的对象。这本书像是一剂强心针，告诉我们，先满足自己的需求，然后再考虑世界对你的看法，这种优先级的颠覆，本身就是一种颠覆性的行为。它不是教你如何去伤害，而是教你如何坚定地保护自己不被无谓的情绪和期待所绑架。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书的初稿感受（假设我是一个很挑剔的评论家），坦白说，这本书的叙事节奏略显跳跃，有些章节的论点铺陈得不够扎实，感觉像是好几个独立的观点强行被塞进了一个“反叛”的主题框架里。比如，在探讨职场生存法则的那一部分，作者似乎更侧重于描绘一种结果论的成功，而忽略了实现这个结果过程中所需要面对的细微的人际博弈和心理建设。我更期待看到的是那种深入骨髓的心理分析，而不是停留在表面的行为指导。一个真正“坏”的女人（如果按书的字面意思理解），她的内心必然是极其清醒且矛盾的，这本书在刻画这种复杂性上略显单薄，更像是一本励志手册的变体，而非一部深刻的社会观察报告。它的语言风格偏向于直接和口号式，缺乏文学作品中那种含蓄和回味无穷的张力。希望再版时，作者能增加更多的留白和反思的空间，让读者自己去填补那些缺失的、需要自己体悟的部分。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和装帧设计，说实话，有点出乎我的意料。我本来以为会是那种棱角分明、颜色强烈的视觉冲击，结果拿到手里，触感却是非常细腻和柔和的，这种反差感很有意思。它仿佛在暗示，内在的“坏”并非总是外显的张扬，它也可以是一种内敛的、精心打磨的自我坚守。我在阅读过程中，发现作者在引用哲学观点时，处理得非常巧妙，没有那种生硬的堆砌感，而是将那些晦涩的理论，转化成了日常生活中可以立刻实践的小原则。比如她分析了尼采的部分思想在现代亲密关系中的应用，我以前从未想过这些宏大的哲学命题可以这样贴近生活。这本书的价值就在于，它构建了一个从宏观思想体系到微观行为模式的完整路径，而不是停留在空泛的口号层面，这让我觉得它比市面上那些快餐式的成功学书籍要耐读得多。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计确实很抓人眼球，那种带着一丝挑衅和神秘感的色彩搭配，一下子就吸引了我。拿到手的时候，我就在想，这个“坏”字到底是什么意思？是那种不守规矩的叛逆，还是更深层次的自我觉醒和打破陈规？我非常期待作者能在书中探讨女性在传统社会期待下的挣扎与突破。我希望看到的不是简单的教唆如何去伤害别人，而是对独立思考、敢于表达真实自我的深度剖析。也许这本书会引导我们去重新审视那些被社会贴在“好女人”标签下的束缚，去挖掘那些被压抑的、更具生命力的内在能量。那种感觉就像是，终于有人敢于撕开一层温顺的面纱，直面人性中复杂而真实的一面。我猜想，书里应该会引用不少历史上的女性案例，或者是一些当代独立女性的访谈，来佐证“坏”其实可以是一种力量的象征，而不是贬义词。光是这名字带来的想象空间，就已经值回票价了。我特别好奇它是否会触及到“界限感”这个话题，毕竟真正的强大，往往在于懂得如何为自己设立并捍卫那条看不见的线。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的最大震撼，来自于它对“脆弱性”的重新定义。我们总以为“坏”就是无坚不摧，是屏蔽一切伤害的盔甲。但作者似乎在某种程度上挑战了这个观念，她暗示真正的力量，是敢于承认自己的脆弱，并选择在什么时候、向谁展示这份脆弱。这是一种更高阶的控制感。我猜想，作者可能用了大量的篇幅去探讨自我接纳的艰难过程，因为要扮演一个“坏女人”的角色，首先得接受自己内心的不完美和黑暗面。这种深度的自我挖掘，让我联想到一些心理治疗中的概念，比如阴影面投射。这本书不仅仅是关于人际关系的书，更像是一场关于身份认同和自我和解的漫长对话。阅读完之后，我感觉自己对身边那些看起来“不好相处”的人，多了一份理解和敬意，因为我知道他们背后可能付出了巨大的勇气去维持那种不被驯服的状态。