親密是孤獨好的解藥 陳保纔 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

陳保纔 著

圖書標籤:

• 親密關係
• 孤獨
• 心理學
• 情感
• 人際關係
• 自我成長
• 溝通
• 幸福
• 愛情
• 陳保纔

店鋪： 讀者科技圖書專營店

齣版社： 文匯齣版社

ISBN：9787549613489

商品編碼：29692182240

包裝：平裝

齣版時間：2016-05-01

基本信息

書名：親密是孤獨好的解藥

定價：32.00元

作者：陳保纔

齣版社：文匯齣版社

齣版日期：2016-05-01

ISBN：9787549613489

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

內容提要

---

女人需要這本書，去參照齣真愛的模樣；男人需要這本書，去解讀女人心藏的玄機。

目錄

---

章 你是誰

野草的魅力

年輕時，你不懂愛情

吸血鬼之戀

本真的生活

你要珍愛的我

你有一封信

理想的女性

獨自用餐的時光

如何纔能成為一個內心強大的人

溫柔鄉裏沉醉

想你的細節

心太軟

無用的好人

如何做一個強悍的人

你越冷，他越熱

會愛纔是正經事

第二章 你的生活在哪裏

獨愛小清新

腹有詩書自優雅

乾得好纔能嫁得好

好的時光

將先鋒進行到底

讓未來的你，喜歡現在的自己

如何抓住一個男人的心

如果有一天我不再愛你

他什麼都不做，隻是來愛你

成功的人都對自己凶狠，對彆人憐憫

能享受寂寞是成功的開始

一生的愛情

要麼飲食男女，要麼性靈純粹

一個人的好日子

請與自己溫柔相愛

99%的努力，換來1%的人生

第三章 你的愛情什麼樣

愛情的味蕾選擇

當你熱愛，卻又失去

你完全可以成為另一個你

“”是怎樣煉成的

浪漫“緻”死

你愛得要死的那個人

默然相愛，寂靜歡喜

沒有不好的婚姻，隻有不會經營的伴侶

韆萬不要做讓人討厭的“前任”

如何活齣女王範

婚姻裏可怕的是什麼

今天，我們願意為誰停下腳步

陷阱與二難效應

喜歡離愛有多遠

心中的那位

這年頭，女人不結婚

第四章 你幸福嗎

愛是世界上簡單的事

絕殺愛情的狠話

每一種愛都是冒險

你不是他的愛也沒關係

給自己寫一封情書

氣場不同，努力白費

我的婚宴

親愛的，親愛的，永遠

想帶你去我的小時候

如何失去一段婚姻

老妻在哪裏

誰愛“大丈夫”

誰是你生命裏重要的人

過瞭三十歲的男人們

越俗越幸福

不要追憶過去的美好

第五章 如何再一次心動

在荒涼的世界裏，溫暖相愛

愛到長長久久

愛是靈魂的進入

把你寵壞，讓你依賴

不能冷淡愛人的心

不說將來

聰明女人都是“暗示”控

發泄發泄，就好

記得當年的傻幸福

將你愛給愛

強大的愛

吸引纔是王道

再一次心動

在另一個時空愛你

真正的浪漫是探索和陪伴

即使分手，依然讓人感念

女人，嫁給情商高的男人，比嫁給土豪幸福

第六章 好的愛

愛就是彼此成全

愛是好的美味

超級閤夥人

婚姻是一種柔軟的勝利

靈魂的較量

讓他深深地愛慕

我們的胃，我們的愛

我們都是一樣的人

嚮父輩學習愛情

幸福的女人都是吸血鬼

我的心裏住著一片雲

真喜歡你的人

你無須在意所有人

有人願意擋子彈，有人願意買早餐

幫一點，剛剛好

總有一個人會來深愛你

作者介紹

---

陳保纔，暢銷作傢，實戰派*婚戀導師；江蘇衛視《濛麵歌王》評委；鳳凰衛視《社會正能量》、視頻《夜夜談》、深圳都市頻道《調解》等節目嘉賓、脫口秀節目《愛神來瞭》策劃、主持人，人稱“情感教父”。
他以男性的角度關注兩性心靈和情感，講述婚姻、情感幸福的藝術，被譽為“80後成熟溫婉的情感作傢”。




著有《在荒涼的世界溫暖相愛》《第三隻眼看男人》《愛就瘋狂，不愛就堅強》《細節給力，愛情得意》、《20歲學會戀愛，30歲收獲幸福》、《愛如生命，必須勇猛》、《你的寂寞，終將綻放》等。

陳保纔，暢銷作傢，實戰派*婚戀導師；江蘇衛視《濛麵歌王》評委；鳳凰衛視《社會正能量》、視頻《夜夜談》、深圳都市頻道《調解》等節目嘉賓、脫口秀節目《愛神來瞭》策劃、主持人，人稱“情感教父”。

文摘

---

序言

---

浮光掠影：都市邊緣的眾生群像 一、 序章：霓虹深處的低語 夜幕低垂，城市的鋼筋水泥叢林中，最後一抹夕陽被高聳入雲的寫字樓切割得支離破碎。空氣中彌漫著尾氣、咖啡和某種難以名狀的焦灼。這裏是光鮮亮麗的錶象下，無數靈魂互相擦肩卻又彼此隔絕的巨大迷宮。 本書並非聚焦於宏大的敘事，而是選擇瞭一條深入肌理的路徑，去捕捉那些在都市喧囂中被忽略的、微小而真實的聲音。故事圍繞著三條看似毫無關聯的綫索展開，它們如同城市地下交錯的地鐵綫路，各自承載著不同的重量與方嚮，最終在命運的某個交叉點上，産生瞭微妙的共振。 二、 剪影一：算法與失重感 人物：林薇，三十歲，數據分析師。 林薇的生活被精確到秒的日程錶和冰冷的數字所定義。她為一傢頂級的科技公司工作，她的職責是將人類行為轉化為可預測的模型。在她的世界裏，效率是唯一的信仰，情感則是需要被優化掉的“係統冗餘”。 然而，她的內心深處，卻潛藏著一種對失控的恐懼。她的公寓極簡，仿佛一個等待被填充的白闆。她習慣於在深夜，對著電腦屏幕上跳動的代碼流，試圖從中尋找某種秩序和意義。她渴望連接，卻又精通於如何設置防火牆。 故事從林薇接收到一個異常數據包開始。那是一段由老舊的、似乎被遺忘的服務器産生的加密信息，其內容並非商業機密，而是一些零散的、充滿情緒的日記片段。這些文字描繪瞭一個與她截然不同的世界：一個沉迷於膠片攝影、固執地用手寫信件的舊時代遺民。林薇的工作要求她解密一切，但她卻陷入瞭兩難：是徹底清除這個“異常信號”，還是順著這道微弱的電流，去觸碰那些被現代生活高速迭代所遺棄的、關於“慢”與“不完美”的真實觸感？ 她開始秘密追蹤這些信息的源頭，每一步都像是在穿越她自己搭建的數字壁壘。在追尋這個“數字幽靈”的過程中，林薇不得不審視她所依賴的精確性，開始感受那些無法被量化的、生命本身的重量。 三、 剪影二：鐵軌上的漂泊者 人物：老周，五十五歲，前鐵路信號工。 老周住在城市邊緣一個被拆遷令懸置瞭多年的老舊小區裏。他失去瞭穩定的工作，也幾乎失去瞭與世界的實質性聯係。他的大部分時間，都在陪伴著那條穿城而過的、轟鳴作響的貨運鐵軌。 鐵軌是老周的參照係，是時間流逝的物理證明。他不是流浪漢，他隻是一個“被時代暫時放下瞭”的人。他帶著一個老式的軍用背包，裏麵裝著的不是財富，而是各種廢棄的零件、一本磨損的鐵路圖冊，以及他為社區裏的流浪貓搭建的簡易庇護所。 老周的視角是嚮下的，貼近大地和鋼鐵。他能聽齣不同型號貨車的摩擦聲，分辨齣哪個方嚮正駛來希望，哪個方嚮帶來更多的塵埃。他觀察著人們如何匆忙地從他身邊跑過，他們的鞋子擦過他腳下的碎石，卻從未停下來看一眼軌道旁那些被雜草掩蓋的、曾經的信號塔。 他的故事綫聚焦於一次突發的暴雨。雨水淹沒瞭社區的低窪處，威脅到附近一座小型變電站的安全，而那座變電站恰好是林薇公司部分關鍵數據中心供電的備用節點。老周憑藉著他對鐵道沿綫環境的深刻記憶和老信號工的直覺，發現瞭一條被城市規劃圖遺漏的、即將崩潰的排水係統入口。他必須說服那些忙於自救的年輕居民和冷漠的物業，讓他們相信一個“多餘的”老頭關於水流方嚮的警告。他的行動，是關於生存本能與被遺忘的專業知識的對抗。 四、 剪影三：玻璃櫃中的“完美” 人物：蘇曼，二十八歲，獨立手工藝品店主。 蘇曼的店麵開在一條遊客必經的網紅街道上，店裏陳列著她親手製作的玻璃微雕和精巧的金屬首飾。她的作品以其極緻的精細和冷靜的美學而聞名，吸引著那些追求“小眾品味”的都市白領。 蘇曼的哲學是“隔離即保護”。她用透明的玻璃櫃將她的藝術品與外界隔絕，也用這種方式構建瞭自己的心理防綫。她對顧客的過度熱情感到不適，她更喜歡那些隻看不語的凝視。她相信，隻有被小心翼翼地包裹和展示，事物的美纔能得以永恒。 然而，蘇曼最近接到瞭一個特殊的定製訂單。一位匿名買傢要求她製作一個復雜的花體字母組閤，要求其內部結構能夠“容納一絲微小的、不規則的震動”。蘇曼起初拒絕瞭，因為這違背瞭她作品中對“永恒靜止”的追求。但高額的報酬和那份要求中流露齣的、對“不完美瑕疵”的執著，讓她産生瞭強烈的興趣。 在製作過程中，蘇曼發現，要在一個封閉的、完美的結構中製造齣難以察覺的“震動”，需要極高的技巧——她必須設計一個極度精密的平衡點，讓內部的微小物質在溫度變化時産生微妙的位移，從而模擬齣一種“呼吸感”。這個過程，迫使她走齣自己舒適的“隔離區”，開始研究外界環境對內部結構的影響，也讓她不得不思考：她所營造的完美，是否隻是對真實世界混沌的逃避？ 五、 交織的命運與未竟的對話 故事的後半段，三條綫索開始互相滲透。林薇的調查指嚮瞭那位匿名買傢——她發現加密信息中提到的“信號塔”遺址，正是老周曾經工作過的地方。而老周在暴雨中拯救的變電站，正是蘇曼店鋪所在街區的核心能源樞紐。蘇曼在完成那個“有呼吸”的定製品時，無意中使用瞭林薇公司早期研發的一種新型光敏樹脂材料——一種林薇在處理舊數據時曾記錄過的、但已淘汰的技術。 他們三個，在各自的孤島上掙紮，卻共享著同一片被遺忘的城市肌理。一個用算法構建牆壁，一個用鐵軌丈量距離，一個用玻璃隔離世界。他們的相遇並非轟轟烈烈，而是在一個多雲的下午，因一個關於“廢棄電力設備”的谘詢、一封寄往舊地址的、被雨水浸濕的信件殘頁，以及一次對古老通訊綫路的搶修中，完成瞭沉默的握手。 本書最終沒有提供一個清晰的“解藥”或“團圓”。它隻是展示瞭，在都市的巨大熵增中，個體如何努力去定義和維護自己的意義。光影流轉，高樓依舊矗立，但對於林薇、老周和蘇曼而言，他們在那一刻，都曾短暫地從各自的“孤島”上瞥見瞭遠方島嶼的燈火。而這些微弱的、不期而遇的連接，便是浮光掠影中，最值得珍藏的真實瞬間。

評分☆☆☆☆☆

陳保纔的這本書，從書名《親密是孤獨好的解藥》就足以勾起我深深的共鳴。在這個信息爆炸、人際關係日益疏離的時代，孤獨感仿佛成瞭一種普遍的“流行病”，悄無聲息地侵蝕著我們內心最柔軟的部分。我一直在尋找一種方式，一種能夠讓我真正擺脫這種空虛，重新感受到連接和歸屬感的方法。而這本書，在我看來，就像是茫茫大海中的一座燈塔，指引著我航行的方嚮。我期待它能為我揭示那些觸及靈魂深處，但又常常被我們忽視的親密關係的力量，以及如何去構建和維係它們。這本書的名字本身就帶著一種治愈的承諾，讓人忍不住想要一探究竟，看看作者是如何將“親密”這一概念，闡釋為對抗“孤獨”這一頑疾的妙方。我希望它不僅僅是理論的堆砌，更能提供一些切實可行、能夠在我日常生活中實踐的方法和啓發，讓我能夠真正地將書中的智慧轉化為行動，溫暖自己的內心，也溫暖身邊的人。

評分☆☆☆☆☆

翻開《親密是孤獨好的解藥》這本書，我首先感受到的是一種被理解的溫柔。在這個充斥著各種“成功學”、“效率至上”論調的時代，我們似乎很少有時間停下來，去審視內心深處那份難以言說的孤獨。我常常在想，為什麼會有這麼多人感受到孤獨？明明生活在一個信息高度發達的社會，聯係如此便捷，可為何心與心的距離反而越來越遠？這本書的書名，恰如其分地道齣瞭我長久以來的睏惑。我期待這本書能夠為我揭示，究竟是什麼樣的“親密”，纔能夠成為對抗“孤獨”的良藥。它會是那種深度的情感連接？還是那種無條件的接納和支持？我希望作者能夠用一種旁徵博引、深入淺齣的方式，引導我去探索親密關係的奧秘，並提供一些實用的方法，讓我能夠更好地去理解、去實踐，最終找到那份讓自己不再孤單的力量。

評分☆☆☆☆☆

最近偶然間看到瞭《親密是孤獨好的解藥》這本書的書名，便被它深深吸引住瞭。在這個快節奏的社會裏，我們似乎越來越擅長僞裝，用各種各樣的外殼來包裹自己，生怕暴露內心的脆弱。久而久之，即便是身處人群，內心深處的那份孤獨感也愈發明顯。我一直在思考，究竟是什麼讓我們變得如此疏離？又該如何纔能找迴那種久違的、溫暖的連接感？這本書的書名，恰恰觸碰到瞭我內心最深處的疑問和渴望。我期待它能帶我走進一個關於人際關係的全新視角，去理解親密關係的本質，以及它如何在潛移默化中化解我們內心的孤寂。我希望作者能夠用真誠、細膩的筆觸，描繪齣那些構成親密關係的點點滴滴，那些看似微小卻能給予我們巨大力量的瞬間。這本書，對我而言，不僅僅是一本讀物，更像是一場心靈的探索之旅，一場對自身情感需求的深入挖掘。

評分☆☆☆☆☆

《親密是孤獨好的解藥》這本書的書名，一瞬間就抓住瞭我的眼球。我一直在思考，在這個社會壓力巨大的當下，為何孤獨感如此普遍？我們常常被教導要獨立、要堅強，但有時，過度的獨立反而讓我們與他人産生瞭距離。我渴望找到一種方式，一種能夠讓我重新感受到溫暖和歸屬感的方式，而“親密”這個詞，似乎就蘊含著這種力量。我非常期待在這本書中，能夠看到作者對於“親密”的獨特見解，以及它如何能夠成為消解孤獨的有效途徑。我希望它不僅僅是理論的闡述，更能帶來一些觸及心靈的感悟，讓我能夠理解如何在日常生活中，去構建更深層次、更具連接感的人際關係。這本書，對我來說，就像是一份邀請，邀請我去探索那些關於情感、關於連接的本質，去尋找那份能夠溫暖內心的力量。

評分☆☆☆☆☆

《親密是孤獨好的解藥》這個書名，簡直就是為我量身打造的。我一直在苦苦尋找能夠填補內心空虛的良方，而“親密”這個詞，仿佛自帶一種治愈的光環。在這個越來越強調個人主義的時代，我們似乎更容易陷入一種“孤芳自賞”的境地，即使身邊圍繞著不少人，卻總感覺隔著一層看不見的牆。我渴望能夠打破這種隔閡，重新建立起那種能夠觸及靈魂深處的連接。我希望能在這本書裏找到關於如何去理解和實踐“親密”的智慧，不僅僅是與伴侶、傢人，更是與朋友，甚至與自己。我想知道，真正的親密，究竟是一種怎樣的狀態？它又是如何神奇地將那些個體的孤獨感消融於無形之中的？我迫切地想要通過閱讀這本書，獲得一些切實有效的指導，讓我能夠更加自信地去經營自己的人際關係，去擁抱那種溫暖而有力的連接。