基本信息

書名:孕媽媽保健全知道

定價：39.80元

售價：27.9元,便宜11.9元,摺扣70

作者:嶽然著

齣版社：中國人口齣版社

齣版日期：2013-10-01

ISBN：9787510120107

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：24開

商品重量：0.681kg

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內容提要

目錄

孕1月忐忑不安的孕一月
　飲食營養，全麵均衡
　　本月準媽媽重點補充什麼營養素
　　準媽媽每日需要攝入多少食物
　　孕期早餐該如何科學安排
　　牛奶和酸奶哪個更補鈣
　　吃什麼可以讓寶寶皮膚更好
　　怎樣搭配食物能提高營養價值
　　怎樣確保孕期飲食衛生
　日常護理，細心到位
　　怎樣判斷自己是否懷孕瞭
　　使用早孕試紙時，需要注意哪些問題
　　孕早期可以進行性生活嗎
　　哪些準媽媽必須謹慎性生活
　　怎樣打造安全舒適的傢居環境
　　怎樣營造一個好的睡眠環境
　　睡前做哪些準備有助睡眠
　　懷孕瞭還可以飼養寵物嗎
　　怎樣避免傢用電器的輻射
　　怎樣選擇適用的
　　準媽媽可以使用普通蚊香嗎
　　怎樣推算預産期
　　懷孕日記應該寫什麼內容
　疾病防護，安心孕期
　　整個孕期要進行多少次産檢
　　産檢時醫生一般會問哪些問題
　　産檢一般會檢查哪些項目
　　去醫院驗孕需要注意哪些問題
　　準媽媽該怎樣預防感冒
　　孕早期感冒瞭怎麼辦
孕2月食之無味的孕二月
孕3月全麵檢查的孕三月
孕4月小腹漸隆的孕四月
孕5月初感胎動的孕五月
孕6月胃口大開的孕六月
孕7月孕味十足孕七月
孕8月胎動頻繁的孕八月
孕9月滿心期待的孕九月
孕10月瓜熟蒂落的孕十月
分娩成功晉級幸福新媽媽
産後月
附錄　胎兒發育與孕媽媽身體變化

作者介紹

文摘

序言