發表於2024-12-24
孕産力:40周孕期全程指導 9787512712164 pdf epub mobi txt 電子書 下載
圖書基本信息 | |||
圖書名稱 | 孕産力:40周孕期全程指導 | 作者 | 王曉梅 |
定價 | 49.80元 | 齣版社 | 中國婦女齣版社 |
ISBN | 9787512712164 | 齣版日期 | 2016-06-01 |
字數 | 頁碼 | ||
版次 | 1 | 裝幀 | 平裝 |
開本 | 16開 | 商品重量 | 0.4Kg |
內容簡介 | |
婦産科專傢為您提供全麵的、係統的、的孕期指導,伴隨準媽媽從妊娠周到後一周。提供*的孕産信息,告訴準媽媽自身的變化、胎兒的生長發育、準媽日常飲食營養、在生活中應該注意的事項。陪準媽媽度過一個健康快樂的妊娠期。 |
作者簡介 | |
王曉梅,北京婦産醫院副主任醫師,畢業於首都醫科大學,臨床碩士。中華醫學會會員。現從事圍産醫學的臨床醫療、教學、科研工作。已發錶多篇臨床及科研論文,多次獲得臨床醫生、教師稱號。已齣版多部孕産類圖書。 |
目錄 | |
孕1月 想要寶寶,你準備好瞭嗎 孕1周 身體佳狀態纔是懷孕的好時間 / 2 女性體態變化/2和的發育狀況 /2女性孕前檢查非常重要 /3男性要做的檢查有哪些 /6輕鬆的心情適閤懷孕 /7不得不補的葉酸,如何補更有效 /8 每周在綫問答 / 10 孕2周 抓住你的排卵期 / 11 孕媽媽體態變化 /11胎寶寶發育狀況 /11準確把握住排卵信號 /12幾種成功受孕的決定因素 /13黃體酮是與受孕密切相關的孕激素 /15 每周在綫問答 / 16 孕3周 與開啓神奇之旅 / 17 孕媽媽體態變化 / 17 胎寶寶發育狀況 / 17 受孕發生在排卵後的24小時 / 18 需要注意的腹痛、腹脹 / 18 繼續服用葉酸 / 19 孕初用藥常識 / 21 胎兒性彆確定在受孕的那一刻 / 22 每周在綫問答 / 23 孕4周 進入,受精卵著床成功 / 24 孕媽媽體態變化 / 24 胎寶寶發育狀況 / 24 彆把孕早期的不適誤當成感冒 / 25 孕早期的飲食宜忌/ 26 胎兒神經管發育的關鍵期 / 28 每周在綫問答 / 29 孕2月 月月造訪的好友沒來, 你懷孕瞭 孕5周 早孕試紙帶來的驚喜 / 32 孕媽媽體態變化 /32胎寶寶發育狀況 /32一道杠和兩道杠的驗孕棒 /33記住月經周期 /34懷孕初期非正常的齣血有哪些 /34懷孕初期有些陰道流血是正常的 /36綜閤考慮後選定稱心的産檢醫院 /37每周在綫問答 / 38 孕6周 B超測到胎兒的心跳 / 39 孕媽媽體態變化/39胎寶寶發育狀況 /39早孕需做的常規檢查項目 /40讓胃舒服一些的飲食 /41把孕期的幸福記錄在妊娠日記上 /43 每周在綫問答 / 44 孕7周 因人而異的早孕反應 / 45 孕媽媽體態變化 / 45 胎寶寶發育狀況 / 45 孕媽媽齣現瞭尿頻 / 46 讓準爸爸的愛相隨 / 47 孕期可以做瑜伽嗎 / 48 每周在綫問答 / 49 孕8周 胚胎開啓飛速發育模式 / 50 孕媽媽體態變化 / 50 胎寶寶發育狀況 / 50 孕媽媽要注意口腔衛生 / 51 來自嗜睡和睡不著的兩種摺磨 / 52 HCG的數值變化範圍 / 53 孕媽媽吃酸有講究 / 54 每周在綫問答 / 55 孕3月 孕早期要結束瞭,心情逐 漸平復 孕9周 宮內胚胎初具人形,成為胎兒 / 58 孕媽媽體態變化 /58胎寶寶發育狀況 /58慎防高熱性疾病對胎寶寶的損害 /59孕期易發缺鐵性貧血 /59養成良好坐姿,不給腹部太大壓力 /60閤理飲食,避免便秘 /61NT掃描可評估患唐氏綜閤徵的風險 有多大 / 62 每周在綫問答 / 63 孕10 周 孕激素讓孕媽情緒波動變大 / 64 孕媽媽體態變化 /64胎寶寶發育狀況 /64讓科學的孕産書籍安撫孕期的不安 /65多吃有利於胎寶寶大腦發育的食物 /66瞭解羊水與胎兒的密切關係 /66 每周在綫問答 / 68 孕11 周 躲過流産危險期,寶寶終於安全瞭 / 69 孕媽媽體態變化 /69胎寶寶發育狀況 /69胎兒骨骼快速生長,鈣的需求增加 /70孕激素讓你的頭發更需精心保養 /71孕媽媽也要正確保養皮膚 /72 每周在綫問答 / 73 孕12 周 腦細胞迅速增長的個階段 / 74 孕媽媽體態變化 / 74 胎寶寶發育狀況 / 74 次正式産檢的時間到瞭/ 75 B超檢查會傷害胎寶寶嗎 / 76 學會分析孕期B超數據/ 77 孕期要遠離噪聲汙染/ 79 食補DHA,慎服營養素製劑 / 80 每周在綫問答 / 81 孕4月 孕吐癥狀減輕, 進入舒適的孕中期 孕13 周 增重期開始瞭 / 84 孕媽媽體態變化 / 84 胎寶寶發育狀況 / 84 各種電器輻射到底有多少 / 85 防輻射服到底有用沒用 / 86 控製好體重增長幅度/ 87 不閤適的內衣帶來的危害 / 87 私處護理的宜與忌 / 88 用逛街代替散步 / 89 每周在綫問答 / 90 孕14 周 男寶寶、女寶寶有瞭明顯區彆/ 91 孕媽媽體態變化 /91胎寶寶發育狀況 /91參加孕産學校 /92孕期遊泳運動的利與弊 /93孕期旅行的注意事項 /94緩解孕期牙齦齣血的巴氏刷牙法 /95每周在綫問答 / 96 孕15周 進行唐氏綜閤徵篩查 / 97 孕媽媽體態變化 / 97 胎寶寶發育狀況 / 97 唐氏綜閤徵篩查的相關事項 / 98 什麼是無創DNA檢測 / 99 長胎不長肉的飲食結構 / 101 每周在綫問答 / 102 孕16 周 體會胎動的驚喜 / 103 孕媽媽體態變化 / 103 胎寶寶發育狀況 / 103 靜心寜神體會胎寶寶的胎動 / 104 增強皮膚彈性,減少妊娠紋 / 105 護理好乳房,為哺乳做準備/ 106 孕期學會吃水果 / 107 孕期如何選擇佳睡姿 / 108 每周在綫問答 / 109 孕5月 孕媽媽腰身有變化,漸有 孕味 孕17 周 打嗝、翻身,胎寶寶很頑皮 / 112 孕媽媽體態變化 / 112 胎寶寶發育狀況 / 112 平衡飲食,預防孕期過度肥胖 / 113 孕媽媽如何吃魚健康 / 114 孕期胎教方法盤點 / 115 誰乾擾瞭孕媽睡眠 / 117 每周在綫問答 / 118 孕18 周 穿上孕婦裝,彆有韻味 / 119 孕媽媽體態變化 / 119 胎寶寶發育狀況 / 119 不要盲目補充營養素 / 120 瞭解腹圍與宮高的醫學意義 / 122 雙頂徑和頭圍有什麼區彆 / 122 每周在綫問答 / 125 孕19 周 食欲變好瞭 / 126 孕媽媽體態變化 / 126 胎寶寶發育狀況 / 126 助力胎寶寶視力發育 / 127 如何緩解偶爾齣現的骨痛 / 128 孕媽媽要選對鞋子 / 129 輕度乳頭凹陷可自我矯正/ 130 每周在綫問答 / 131 孕20 周 開始迎接舒服的孕中期 / 132 孕媽媽體態變化 / 132 胎寶寶發育狀況 / 132 用遊戲方式促進胎寶寶發育 / 133 二胎孕媽媽如何順産 / 134 每周在綫問答 / 135 孕6月 建立親子關係的佳時期 孕21 周 胎寶寶形成活動和睡眠的 規律 / 138 孕媽媽體態變化 / 138 胎寶寶發育狀況/ 138 愛上火的孕媽媽吃什麼/ 139 如何讓胎寶寶配閤B超檢查 / 140 胎動很頻繁是不是宮內缺氧 / 140 雙胞胎孕媽注意事項 / 141 每周在綫問答 / 142 孕22 周 胎動明顯頻繁起來 / 143 孕媽媽體態變化 / 143 胎寶寶發育狀況 / 143 給胎寶寶講故事 / 144 孕媽媽靜脈麯張怎麼辦 / 145 孕媽媽晚上易醒、多夢怎麼辦/ 146 每周在綫問答 / 147 孕23 周 胎寶寶超過500剋瞭 / 148 孕媽媽體態變化/ 148 胎寶寶發育狀況 / 148 孕6月應進行胎兒畸形篩查 / 149 排畸B超需要檢查什麼/ 149 孕媽媽缺鈣怎麼辦 / 150 左側臥是孕媽媽好的睡姿 / 151 有助於順利分娩的凱格爾運動 / 152 每周在綫問答 / 153 孕24 周 防止妊娠期糖尿病造訪 / 154 孕媽媽體態變化 / 154 胎寶寶發育狀況 / 154 孕媽媽此階段要做“糖篩”/ 155 孕期糖尿病篩查時的注意事項 / 156 孕媽媽頭暈要謹防貧血 / 156 孕中期增大的不適有哪些/ 157 每周在綫問答 / 159 孕7月 成為真正的大肚婆 孕25 周 胎寶寶大腦飛速發育 / 162 孕媽媽體態變化 / 162 胎寶寶發育狀況 / 162 孕媽媽牙齦齣血如何應對 / 163 如何分辨潮濕是尿液還是羊水 / 164 每周在綫問答 / 165 孕26 周 孕媽身體越來越沉重 / 166 孕媽媽體態變化 / 166 胎寶寶發育狀況 / 166 預防體重增長過速 / 167 適量運動可消耗多餘熱量 / 168 孕媽媽慎防妊娠高血壓疾病 / 169 如何讀懂B超胎齡的含義 / 170 每周在綫問答 / 171 孕27 周 胎寶寶能睜開眼睛瞭 / 172 孕媽媽體態變化 / 172 胎寶寶發育狀況 / 172 開始學習拉梅茲呼吸法/ 173 新生兒奶粉的準備 / 孕産力:40周孕期全程指導 9787512712164 下載 mobi epub pdf txt 電子書 孕産力:40周孕期全程指導 9787512712164 pdf epub mobi txt 電子書 下載 用戶評價
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