自信讓我更快樂(6-12歲首選校園文學勵誌讀本)/小學生校園勵誌係列 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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蘇寜 編

圖書標籤:

• 自信
• 勵誌
• 校園文學
• 小學生
• 成長
• 正能量
• 兒童文學
• 自我認知
• 快樂
• 閱讀

店鋪： 木垛圖書旗艦店

齣版社： 延邊大學

ISBN：9787568840187

商品編碼：29751880578

開本：16

齣版時間：2018-01-01

基本信息

• 商品名稱：自信讓我*快樂(6-12歲**校園文學勵誌讀本)/小學生校園勵誌係列
• 作者：陳娜|總主編:蘇寜
• 定價：19.8
• 齣版社：延邊大學
• ISBN號：9787568840187

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2018-01-01
• 印刷時間：2018-04-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：148
• 字數：80韆字

編輯推薦語

陳娜著的《自信讓我*快樂（6－12歲**校園文學勵誌讀本）》是《小學生校園勵誌係列》之一。 故事中的陳楚涵，是一個因身體缺陷問題強烈自卑而缺乏自信的孩子，她從*初的故步自封，不願與人交流，都後來戰勝自我，登颱演講，*終以強者的姿態站上屬於自己的舞颱。

內容提要

陳娜著的《自信讓我*快樂（6－12歲**校園 文學勵誌讀本）》講述：天生感情細膩、不善言談的 陳楚涵，是一位帶著熊貓胎記來到世間的天使。可就 是因為這塊熊貓胎記，讓她小小年紀就飽受小夥伴的 嘲笑，從而自信的天平慢慢失去平衡，自卑心理愈發 嚴重。直到有**，她能寫得一手好文章的特長，被 班主任張老師發掘後，她的作文常常被當作範例，在 作文課上分享給全班同學聽，她纔慢慢有瞭存在感。
    之後，通過參加學校運動會廣播站，由於擔任小分隊 隊長齣色的錶現，使她獲得瞭全校**一個由校長頒 發的“**播報小分隊”的殊榮。在外齣采風時的一 場演講比賽中，由於潛能爆發，使她齣現大逆襲，* 終以良好的錶現戰勝瞭自卑，樹立起瞭自信心。
    

目錄

這個舞颱隻屬於我
第一章 落入凡間的『熊貓天使』
日有所思夜有所夢
那些年被塵封的傷疤
恐懼進醫療站的小屁孩
孩子之間的勇敢較量
第二章 上學風波
終於可以上學瞭
失去安全感的陳楚涵
新同學駕到
第三章 我隻是看客
謊言背後的秘密
謊言被揭穿後的心痛
一次難得的演齣
屬於我們的秘密
看客也有神傷的時候
第四章 彆樣的作文點評課
探討作文的奧妙
從我的寵物貓身上找靈感
幾傢歡喜幾傢憂
創新教學法引發的口舌風波
素材來源於生活
**次成為萬眾矚目的焦點
第五章 我找到瞭感情寄托
陳楚涵的蛻變之路
素材也能返璞歸真
**次淚灑講颱
第六章 運動會賽場上活躍的宣傳隊
不期而遇的春季運動會
預選賽慘遭淘汰
重整旗鼓誓為誌願服務隊效力
被委以重任的陳楚涵小分隊隊長
頒奬颱上的佼佼者
第七章 素材來源於生活
兒行韆裏母擔憂
不主動爭取的後果
一次彆有用心的性格測試
開啓校外培訓新生活
迎難而上完成心理測試

《成長的煩惱與力量：青春期的迷茫與自我發現》 這是一部深入探討青少年心靈成長的作品，旨在陪伴讀者穿越青春期的復雜迷霧，發現內在的力量，擁抱真實的自我。 書籍核心主題： 青春期的身份認同危機、人際關係處理、學業壓力應對、情緒管理與心理韌性構建。 適閤讀者： 12至16歲的初中生及麵臨青春期挑戰的傢長和教育工作者。 --- 第一章：鏡中的陌生人——身份的初次探問 （字數：約300字） 進入青春期，如同站在一個岔路口，身邊的世界和內心的感受都在劇烈變化。許多讀者會在這本書的第一部分找到強烈的共鳴：鏡子裏的人似乎越來越陌生。 本章細緻描繪瞭青春期最核心的挑戰——“我是誰？” 的追問。它不再是兒時簡單的標簽，而是關於價值觀、興趣愛好、未來走嚮的復雜組閤。我們探討瞭“社交麵具”的形成過程：為什麼在朋友麵前想錶現得與眾不同，卻又害怕被孤立？書中通過一係列生動的校園情景劇，解析瞭青少年如何嘗試不同的角色——從叛逆者到“好學生”，再到追求潮流的“酷孩子”，以及這種嘗試背後的不安與渴望被理解的心情。 特彆關注瞭自我概念的重塑。我們詳細分析瞭身體發育帶來的自我形象焦慮，以及如何區分“外界期望”與“內心真實需求”。本章提供瞭一套基礎的自我審視工具，幫助讀者停止無謂的比較，開始繪製屬於自己的、獨一無二的“自我地圖”。我們鼓勵讀者，認識到迷茫不是缺陷，而是成長的必然信號。 --- 第二章：復雜的部落圖譜——友誼、衝突與界限的藝術 （字數：約400字） 從小學到初中，人際關係的復雜度呈指數級增長。本章將焦點投嚮瞭青少年最關心的領域：友誼的質量、如何應對排斥，以及處理與父母日益緊張的關係。 友誼的升級與淘汰： 我們探討瞭友誼從“一起玩耍”到“深度情感支持”的轉變。書中詳細剖析瞭“小團體”現象的形成機製、圈內排擠的心理根源，以及如何識彆並退齣有毒的友誼關係。提供瞭實用的策略，教授讀者如何維護高質量的友誼，同時尊重每個人的獨立性。 衝突管理大師課： 麵對與同伴或師長的衝突，本章提供瞭一套“非暴力溝通”的入門框架。我們深入分析瞭爭吵背後的深層需求——也許是尋求尊重、也許是渴望被傾聽。重點練習瞭“積極傾聽”的技巧，以及在情緒激動時如何按下“暫停鍵”，用清晰的語言錶達自己的立場，而不是訴諸指責或沉默。 界限的建立： 如何對“不閤理的要求”說“不”而不感到愧疚？本章專門為讀者設計瞭情景練習，幫助他們清晰地劃定個人空間和情感界限。這不僅關乎保護自己，也關乎建立相互尊重的關係模式。我們強調，成熟的友誼，建立在清晰的界限之上。 --- 第三章：大腦的過載與降溫——學業壓力與情緒的洪水 （字數：約400字） 升入初中，學習任務的加重往往伴隨著巨大的精神壓力。本章聚焦於如何管理“超載的大腦”，避免陷入“高壓鍋”狀態。 從焦慮到行動的轉化： 麵對堆積如山的作業和重要的考試，許多同學陷入瞭“知道該做但就是做不瞭”的癱瘓狀態。本書提供瞭科學的學習方法論，但更重要的是心理調適：如何將宏大的目標分解為可執行的小步驟，通過“小勝利”積纍信心。我們詳細介紹瞭時間管理中的“番茄工作法” 在青少年階段的具體應用，強調休息的重要性不亞於學習本身。 情緒的“溫度計”： 憤怒、沮喪、嫉妒、莫名的低落——這些青春期的“情緒洪水”往往讓人措手不及。本章將情緒視為身體的信號燈，教會讀者“識彆——命名——接受”情緒的完整過程。提供瞭多種即時緩解技巧，如：“五感錨定法” 來對抗恐慌，以及“情緒日記”來梳理思緒。 抵抗完美主義的陷阱： 許多壓力源於對自己不切實際的期望。本書批判性地審視瞭“我必須是最好的”這種內在指令，引導讀者接納“足夠好”的力量，理解失誤是學習麯綫中不可或缺的一部分，而非對個人價值的否定。 --- 第四章：數字化世界的生存指南——屏幕、真實與連接 （字數：約250字） 在信息爆炸的時代，如何與數字世界保持健康的關係，是新一代青少年必須麵對的課題。 本章探討瞭社交媒體對自我認同的微妙影響。我們分析瞭“點贊文化”如何扭麯瞭對成功的定義，以及“信息繭房”如何限製瞭視野。 平衡屏幕時間： 我們不主張完全脫離網絡，而是倡導“有意識地使用”。書中提供瞭實用的“數字排毒”計劃，幫助讀者重新奪迴對注意力的控製權。重點討論瞭網絡欺淩的識彆與應對，強調在遭遇不公時，尋求現實生活中可靠成年人幫助的重要性。 從“在綫”到“在場”： 本章鼓勵讀者將部分投入在綫社交的精力，轉移到現實世界的體驗中——戶外活動、誌願服務、專注的愛好。隻有在真實的互動和成就中，纔能建立起最堅固的自我價值感。 --- 第五章：內心的指南針——價值觀與未來遠航 （字數：約200字） 成長的最終目標，是成為一個能夠自主決策、對生活負責的人。本書的收尾部分，聚焦於構建堅實的內在支柱。 價值觀的提煉： 我們通過一係列反思練習，引導讀者思考：什麼對你來說是最重要的？是誠實、善良、勇氣，還是智慧？明確的價值觀是你在迷茫時做決定的“指南針”。 成長的韌性： 本章闡述瞭“心理韌性”（Resilience）並非與生俱來，而是可以通過練習獲得的技能。它是在失敗後重新站起來的能力。書中分享瞭曆史上和身邊人物麵對挫摺的故事，展示瞭如何從痛苦中提取教訓，將挑戰轉化為自我超越的動力。 展望未來： 青春期不是一個終點，而是一段精彩的旅程的起點。本書以開放、鼓勵的姿態結束，告訴讀者：你正在經曆的一切，都是在塑造一個更強大、更真實的自己。去探索，去犯錯，去愛，去成為你注定要成為的那個人。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，《自信讓我更快樂》這本書是真的有股魔力，它讓我重新審視瞭“快樂”這件事，並且明白瞭自信纔是快樂的基石。書中的人物，他們都好像是我身邊的同學，他們的煩惱、他們的睏惑，我都能感同身受。我特彆喜歡書中關於“勇於嘗試”的描寫。有一個情節，講的是小宇，他一直對科學實驗很感興趣，但又擔心自己做得不好，把東西弄壞。所以，他總是猶豫不決，不敢動手。後來，在老師的鼓勵下，他鼓起勇氣，按照書上的步驟，小心翼翼地做瞭一個小實驗。雖然過程中差點齣瞭點小差錯，但他最終成功地看到瞭實驗的結果，那種驚喜和成就感，書裏描繪得淋灕盡緻。他從不敢動手，到享受實驗的過程，再到因為自己的成功而對科學産生瞭更大的熱情，這個轉變過程寫得太棒瞭。這本書讓我意識到，很多時候，我們不快樂，不是因為我們能力不夠，而是因為我們不敢嘗試，不敢邁齣那一步。它鼓勵我們去擁抱未知，去挑戰自己，並且告訴我們，即使失敗瞭，那也是一次寶貴的學習經曆。通過這些生動的故事，我學會瞭如何肯定自己的努力，如何從小的成功中汲取力量，並且相信，隻要我願意去嘗試，去相信自己，我就能獲得屬於我的那份快樂。

評分☆☆☆☆☆

讀完《自信讓我更快樂》，我感覺自己的內心好像被注入瞭一股暖流，整個人都變得明亮起來。書中的故事，沒有那些驚天動地的情節，更多的是我們生活中隨處可見的場景，但就是這些平凡的小事，卻深刻地觸動瞭我。我尤其對那個叫做李萌的女孩印象深刻。她一開始是個非常容易害羞的孩子，在公共場閤說話聲音小得像蚊子哼，從來不敢主動舉手迴答問題，甚至在小組討論時也總是默默地聽著，覺得自己說不齣什麼有用的。但是，書中描繪瞭她在一次班級活動中，因為想幫助一個新來的同學，鼓足勇氣主動上前打招呼，盡管聲音顫抖，但她的善良和真誠贏得瞭對方的微笑。之後，她開始嘗試在課堂上小聲地錶達自己的想法，然後慢慢地，她發現大傢並沒有因為她的發言而嘲笑她，反而有些人還會認真思考她的觀點。這個過程被描寫得非常真實，我能體會到她從一開始的緊張、不安，到慢慢發現自己的聲音是被聽見的，再到後來能夠在集會上大膽地發言，整個心路曆程都清晰可見。這本書最打動我的地方在於，它讓我們明白，自信不是天生的，也不是靠彆人給予的，而是通過一次次的嘗試和堅持，一點點積纍起來的。書裏沒有講大道理，而是通過這些鮮活的人物和生動的故事，潛移默化地告訴我們，原來自己也可以變得這麼有力量，原來內心的強大真的能讓我們更快樂！

評分☆☆☆☆☆

這次讀完這本《自信讓我更快樂》，我真的覺得收獲太大瞭！這本書特彆適閤我們小學生，裏麵的故事都發生在校園裏，而且講的道理都很實在，不像那種大人寫的書，有時候聽起來遙遠又說教。《自信讓我更快樂》裏的主人公們，我認識的很多同學身上都有他們的影子。比如那個有點內嚮，但是很喜歡畫畫的小明，他一開始不敢在課堂上展示自己的作品，總覺得自己不夠好，生怕被彆人嘲笑。但是書中描述瞭他經曆的一係列小事情，從一次偶然的機會被老師發現纔能，到後來在一次學校的繪畫比賽中，因為堅持自己的風格獲得瞭大傢的認可，這個過程寫得特彆細緻。我能感受到他內心從害怕、猶豫到一點點變得勇敢，再到最終因為自己的作品被欣賞而感到無比的快樂。這本書沒有直接告訴我們“你要自信”，而是通過小明的故事，讓我們自己去體會自信帶來的變化，以及怎麼在點滴小事中培養自信。而且，書中還有很多其他的小夥伴，他們有的在學習上遇到瞭睏難，有的在和同學相處時碰到瞭問題，但他們都通過書裏提到的方法，一點點找到瞭解決辦法，讓自己變得更開心、更積極。我最喜歡的是裏麵提到的一句話：“每一點小小的進步，都值得為自己鼓掌。”這句話我現在經常提醒自己，遇到睏難的時候，就想想這句話，先肯定自己已經做到的，然後再去努力下一步，真的很有用！這本書讓我覺得，快樂並不是遙不可及，而是從自信開始，一步一步就能實現的。

評分☆☆☆☆☆

我是一個比較內嚮的孩子，平時不太愛說話，總是覺得自己不夠好，很多時候都會因為這個原因而感到不開心。《自信讓我更快樂》這本書，簡直就像是為我量身定做的。我最喜歡的部分是關於小傑的故事。他之前學習成績不太理想，總是擔心自己比不過彆人，每次考試成績齣來，他都會沮喪好幾天。但是，書裏寫到，他並沒有因此放棄，而是開始找到自己的學習方法，並且在一點點進步的時候，他開始學會肯定自己。比如，他發現自己記單詞比背數學公式要好一些，於是他就會在記單詞上花更多的心思，並且一旦記住瞭，他就會偷偷地給自己一個“好棒”的評價。書中沒有誇大他的進步，而是非常細緻地描繪瞭他如何從一個對自己的錶現感到失望，到逐漸發現自己擅長的地方，並且通過努力讓這些擅長的地方閃閃發光。這個過程讓我覺得，原來不一定要在所有事情上都做到最好，隻要在自己擅長的領域裏堅持努力，並且懂得欣賞自己的付齣，就能獲得真正的快樂。這本書讓我明白瞭，自信不是讓你變得多麼優秀，而是讓你能夠接納自己，看到自己的閃光點，並且相信自己是有能力的。它讓我覺得，原來快樂是可以掌握在自己手裏的，隻要我願意去相信自己，去肯定自己，我也可以變得更快樂。

評分☆☆☆☆☆

這本書《自信讓我更快樂》帶給我的感受，用“震撼”兩個字來形容一點也不為過。我一直以為自信是一種很高大上的東西，是那些成績優異、能力超群的人纔有的特質。但讀瞭這本書，我纔發現，自信原來可以如此貼近生活，如此觸手可及。書裏的主角們，他們的經曆讓我看到瞭無數個我自己的影子。我特彆欣賞其中一個叫做曉琳的女孩。她並不是那種天生就愛錶現的孩子，相反，她有點怯場，尤其是要在大傢麵前唱歌或者朗誦的時候，她都會緊張得不行，臉紅脖子粗的。書中詳細描寫瞭她如何一步步剋服這種恐懼。她先是在傢裏對著鏡子練習，然後找傢人聽她朗誦，再到後來，她嘗試在小組作業中主動承擔一部分需要發言的任務。這個過程充滿瞭挫敗感，有時她會因為緊張而說錯話，有時會因為害怕而被同學的目光嚇到，但是，書中沒有迴避這些睏難，而是展現瞭她如何一次又一次地站起來，一次又一次地鼓起勇氣。最終，她能夠站在舞颱上，雖然還有一點點緊張，但她成功地完成瞭錶演，並且在結束後，她看到瞭觀眾的掌聲，那一刻的喜悅，我隔著書都能感受到。這本書讓我深刻地認識到，自信的養成是一個循序漸進的過程，需要耐心和堅持，而每一次小小的成功，都會成為我們前進的動力。