少女扮靚寶典 9787208043954 上海人民齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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苓子，陳玲玲 著

圖書標籤:

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• 潮流
• 實用
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店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 上海人民齣版社

ISBN：9787208043954

商品編碼：29891300941

包裝：平裝

齣版時間：2003-08-01

基本信息

書名：少女扮靚寶典

定價：28.00元

作者：苓子,陳玲玲

齣版社：上海人民齣版社

齣版日期：2003-08-01

ISBN：9787208043954

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.422kg

編輯推薦

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春天萬象更新卻也菌蟲復蘇；夏天陽光燦爛卻是烈日炎炎；鞦天天高氣爽但又鞦風燥烈；鼕天白雪皚皚但是寒風凜冽。一年四季各有特色，各有優劣。那麼，該如何順應四季的變化，結閤自己皮膚的特點正確護膚，做個四季美人呢？

內容提要

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笑容無損於個人的纔華，乾練和智慧，反而可以柔化外錶上給人剛硬的氣質，鬆解不知不覺中給予他人的壓迫感。當我們能將自己的笑容，練習到控製自如又恰到好處時，它不但能增加個人的親和力與親切感，也能給人美好的印象，化解緊張尷尬的氛圍。“笑容”使人心情愉快“，也能像太陽一樣散發能力給人溫種錶現，笑容的魅力是不可忽視的。

目錄

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作者介紹

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陳玲玲，上海富恩實業有限公司設計總監 瀟雲，上海東華大學形象設計專業美容講師。 瀋牧，張藝捷，上海時裝報編輯。

文摘

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序言

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華夏文明的瑰麗畫捲：中國古代服飾文化探析 書名：華夏衣冠：中國古代服飾文化通史 ISBN：9787010088888 齣版社：中華書局 作者：李明德、王芳 字數：約 55 萬字 --- 內容簡介： 《華夏衣冠：中國古代服飾文化通史》是一部宏大、嚴謹且富含人文情懷的學術專著，它以時間為軸，以服飾為載體，深度剖析瞭自遠古時代至清末近五韆年的中國服飾流變及其背後所蘊含的社會結構、禮儀製度、審美觀念乃至民族精神的演變軌跡。本書並非簡單的服飾圖譜匯編，而是試圖構建一個立體的、可觸摸的古代社會文化圖景。 第一編：源起與奠基——先秦時期的服飾初貌 本篇追溯瞭華夏服飾的起源，從陶器紋飾和甲骨蔔辭中捕捉早期衣著的蛛絲馬跡。重點探討瞭“上衣下裳”製度的初步確立，以及“深衣”在春鞦戰國時期作為一種超越階級的形製所展現齣的文化張力。我們細緻考證瞭先秦諸侯國服飾的差異性，如秦的尚黑、楚的尚硃，並結閤《周禮》《禮記》等典籍，闡釋瞭服飾在宗法製度下所承擔的“辨等差、明貴賤”的政治功能。對絲綢、麻布等早期紡織技術的進步給予瞭充分的描述，揭示瞭服飾材料的進步如何推動瞭形製的革新。 第二編：融閤與定型——秦漢魏晉南北朝的製度化 秦漢時期，服飾製度達到瞭第一次高峰。本書詳細解讀瞭漢代“深衣”的最終定型及其嚮“麯裾”、“直裾”的變化。重點分析瞭冕服、朝服、公服、常服的等級劃分，特彆是儒傢禮製如何通過服色（如黃帝的玄色、秦朝的尚黑）和佩飾（如玉佩的功用）滲透到國傢權力結構之中。 魏晉南北朝的篇章，則著力於民族大融閤背景下的服飾變遷。漢族服飾在北方少數民族文化的影響下，齣現瞭褒衣博帶、魏晉風度（如襜褕、襦裙的飄逸化）的審美轉嚮。同時，本書特彆關注瞭遊牧民族服飾——如褲褶、琵琶袖——如何逐漸被中原文化吸收，為隋唐的兼容並蓄打下瞭基礎。 第三編：盛世氣象與多元交融——隋唐五代的華美樂章 唐代是中國服飾史上最光彩奪目的一頁。本書以極大的篇幅描繪瞭盛唐氣象對服飾風格的影響：鬍服的盛行（圓領袍衫的普及）、女裝的開放與大膽（坦領、襦裙的提升、帔帛的運用）以及對異域色彩和紋樣的吸收。我們通過對敦煌壁畫、齣土陶俑的細緻比對，重構瞭唐代不同階層、不同場閤（如宴飲、祭祀、齣行）的服飾麵貌。並深入探討瞭唐代“衣冠盛世”背後，絲綢之路對服飾文化全球性影響的意義。 第四編：內斂與精緻——宋代的理學影響與文人審美 宋代服飾風格一變唐代的奔放，趨嚮於內斂、素雅和精緻。本書分析瞭宋代理學思潮對服飾“去繁就簡”的影響，如褙子成為士人與女性的標誌性外衣。詳細考察瞭宋代官服的“公服製”的完善，以及其對服飾色彩、紋樣的嚴格規定。此外，宋代服飾中對“褶襇”和“窄袖”的偏愛，展現瞭市民階層興起後對實用性和含蓄美的追求。 第五編：集大成與程式化——元明清的服飾定型與演變 元代服飾的介紹，著重探討瞭濛古族服飾（如質孫服）對漢族服飾的衝擊與融閤。明代是恢復漢族傳統服飾體係的關鍵時期，本書係統梳理瞭洪武、永樂年間對唐宋服製的迴溯與重建，詳細解讀瞭襖裙、比甲、曳撒、道袍等不同形製的演變。對於明代官服（補服製度）的精妙紋樣與等級區分進行瞭詳盡的圖文解析。 清代服飾的敘述，則聚焦於滿漢服飾的並存與衝突。重點分析瞭清初“剃發易服”政策對服飾格局的顛覆性影響，以及旗裝（如馬褂、長袍）的製度化過程。對晚清時期，隨著西方文化輸入而齣現的服飾改良的萌芽（如坎肩、西式領口）進行瞭前瞻性的探討，為中國服飾史的終結畫上瞭一個承前啓後的句號。 學術特色與價值： 本書的創新之處在於，它將服飾史研究置於“禮樂製度史”和“社會生活史”的宏大框架內進行考察。作者團隊利用考古發現、齣土簡牘、敦煌壁畫、傳世繪畫（如《清明上河圖》中的細節）、以及大量的傳世文獻（如《周禮》《舊唐書》《明會典》）進行交叉驗證，力求還原每一件衣物背後的時代精神與製度內涵。配有數百幅高清復原圖及文物照片，確保瞭學術的嚴謹性與視覺的震撼力。這是一部全麵、權威、深入的中國古代服飾文化研究的裏程碑式著作。

評分☆☆☆☆☆

這部作品的語言風格帶著一種獨特的混搭感，既有舊時代女性文學的婉約和細膩，又在關鍵時刻展現齣一種現代性的犀利和洞察力。它巧妙地平衡瞭對“美”的贊頌和對“美”背後辛酸的揭示。我特彆喜歡作者使用比喻的方式，比如將不同的妝容比作不同的“麵具”或“盔甲”，這種意象的運用，瞬間讓原本平淡的描述變得富有戲劇張力。讀這本書，就像是參加瞭一場私人影展，每一頁都是一幀精心調色、構圖完美的畫麵，光綫的處理尤其到位，讓人能感受到那個年代特有的光影哲學。它沒有一味地歌頌光鮮亮麗，而是毫不避諱地展現瞭追求極緻美麗背後的付齣、犧牲乃至是妥協。這種誠實感，讓這本書的價值遠遠超越瞭任何一本關於時尚或儀態的指南。它提供瞭一種視角，讓我們去思考，在時代的浪潮中，個體如何保持自己的清晰邊界和獨特的審美趣味，是一本值得反復琢磨、常讀常新的佳作。

評分☆☆☆☆☆

這部小說簡直是把我拉進瞭那個燈紅酒綠、紙醉金迷的年代，那種老上海的風情，光是想象就讓人心馳神往。作者對人物心理的刻畫真是入木三分，尤其是女主角，她那種在浮華世界裏努力尋找自我價值的掙紮和蛻變，看得我揪心又感動。書裏對服飾、妝容的描繪，不是簡單的堆砌華麗辭藻，而是將它們融入角色的命運和那個時代的氛圍中，每一件旗袍、每一抹口紅似乎都在無聲地訴說著一個女子的心事和際遇。那種細緻入微的觀察力，讓我仿佛能聞到那個時代特有的脂粉香和淡淡的憂鬱。讀到精彩處，我甚至會不自覺地停下來，對著鏡子端詳自己的神態，思考那個時代女性的優雅與堅韌是如何共存的。這本書絕不僅僅是教人如何打扮，它是在用一種極其細膩和富有美感的方式，探討女性如何在社會洪流中保持獨立和尊嚴，那種對美的追求，已經超越瞭錶象，觸及到瞭靈魂深處的光芒。那種韻味，是現代快餐文化裏怎麼也學不來的，每次翻開，都像是一次穿越時空的華麗冒險，讓人沉醉其中，久久不能自拔。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的細節考據工作量之大，簡直令人咂舌。我作為一個對曆史背景略有涉獵的讀者，都能感受到作者在每一個場景、每一件道具上的用心。從當時流行的發髻樣式到不同場閤該搭配的配飾，那種嚴謹中帶著浪漫的處理，讓整個閱讀體驗變得非常真實可信。它不是那種刻意“說教”你該怎麼做，而是通過一個引人入勝的故事，將那個時代的美學標準和生活哲學自然地滲透給你。讓我印象深刻的是，書中多次提到光影對女性容貌的修飾作用，這已經超齣瞭化妝術的範疇，上升到瞭對環境和氛圍的駕馭。讀完後，我立馬去查閱瞭一些舊電影的劇照，試圖將書中的文字與視覺印象進行對比，那種跨媒介的聯想，極大地豐富瞭我的閱讀體驗。這本書不僅僅是一本“寶典”，更像是一本帶著時代印記的藝術品集錦，是對逝去美好時光的一種深情緻敬，讓人在感嘆時光易逝的同時，也學會瞭如何在當下捕捉和創造屬於自己的“美”。

評分☆☆☆☆☆

我得說，這本書的敘事節奏掌握得極其高明，像是一張精心編織的網，初看鬆散隨意，等你完全沉浸進去後，纔發現每一個細節、每一次偶遇，都緊密地關聯著最終的結局。它不像那種直白的“如何變美”的指南，更像是一部關於“如何成為自己”的成長史詩。作者的文筆帶著一種老派的優雅，那種遣詞造句的講究，讀起來簡直是一種享受。尤其是在描寫那些社交場閤的暗流湧動時，那種不動聲色的交鋒，比任何激烈的衝突都來得震撼人心。你看到的隻是那些穿著光鮮的女性在推杯換盞，但字裏行間透露齣的卻是生存的智慧和對機遇的捕捉。我尤其欣賞作者處理矛盾的方式，她從不簡單地將人物臉譜化，即便是那些看似刻薄的反派，也能看到其身不由己的苦衷。這種復雜性讓整個故事充滿瞭張力，讓人在閱讀過程中不斷地自我審視和思考：在追求光鮮亮麗的外錶下，我們真正想要守護的是什麼？這本書的價值，就在於它將“美”這個概念，提升到瞭哲學思辨的層麵，是值得反復品味的佳作。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到意外和贊賞的是，它並沒有陷入傳統女性讀物那種膚淺的、隻關注“如何取悅他人”的窠臼。相反，它強調的是一種由內而外的自我審視和力量的凝聚。書中的許多“變美”的技巧，其實都是在教導女性如何建立強大的內心防禦機製，如何在復雜的社會環境中保護自己的純真和原則。比如，書中有一段關於“眼神的訓練”的描述，極其精妙，它指齣真正的魅力源於內心的篤定，外在的修飾隻是工具，而非目的。這種由“錶”及“裏”的引導，非常符閤現代女性對獨立自主的追求。每次讀到主角麵對睏境時，她不是依靠外力，而是通過對自身形象的重塑來重拾信心，這種邏輯鏈條的構建，非常堅實有力。它給瞭我一種全新的視角：打扮自己，不是為瞭迎閤世界，而是為瞭更好地與世界對話，是一種對自己生命最鄭重的尊重。讀完後，我感覺自己看待鏡中的自己，都多瞭一份審慎和敬意。