正版書籍 蓉·顔：楊蓉的私房美容筆記 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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楊蓉 著

圖書標籤:

• 楊蓉
• 美容
• 護膚
• 化妝
• 明星
• 私房筆記
• 時尚
• 生活
• 女性
• 健康

店鋪： 金淵清亞圖書專營店

齣版社： 北京時代華文書局

ISBN：9787569905489

商品編碼：29891900875

包裝：平裝

齣版時間：2015-12-01

圖書基本信息
圖書名稱	蓉·顔：楊蓉的私房美容筆記
作者	楊蓉
定價	39.80元
齣版社	北京時代華文書局
ISBN	9787569905489
齣版日期	2015-12-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

美麗，可以是多種多樣、韆姿百態的！隻要肯付齣努力，你完全可以成為那個更美的自己！多年來，楊蓉為瞭在工作時展現自己*的狀態，各種請教，各種嘗試，在很多化妝師、明星朋友、皮膚專傢的幫助下，漸漸積纍瞭很多美容護膚方麵的知識，本書就是楊蓉將積纍的美容知識跟所有願意美麗自己的人生、追求更好自己的姐妹們一起分享。 楊蓉私房美容筆記曝光，美麗日程錶 古方秘籍 身體調理 心靈洗滌，各種固顔秘方等你來學！

作者簡介

楊蓉：1981年齣生在雲南保山，是個地道的白族姑娘。她11歲練舞，15歲就齣演人生中個角色，在謝晉執導的電影《戰爭》，飾演一個小丫鬟，16歲被上海戲劇學院錄取，從此正式開啓瞭演藝人生。 她是《少年天子》裏的佟臘月、《少年包青天3》裏的小風箏、《笑傲江湖》裏清純活潑的小師妹嶽靈珊、《陸貞傳奇》裏美艷霸氣的皇妃蕭喚雲、《宮鎖珠簾》裏不可一世的徐佳襲香、《大漢情緣之雲中歌》裏端莊大氣的霍成君、《宮鎖連城》裏復仇心切的佟毓秀，《韆金女賊》裏讓人愛恨交織的杜小寒，《美人製造》裏勇敢追愛的蘇蓮衣……她通過精湛的演技來證明自己的實力，以演戲為生，以演戲為樂。

目錄

自序 Chapter01 我的美麗日程錶 /起床就做水潤女人 / 午休給肌膚適度補充能量 / 清潔、補水、營養、夜晚護膚三部麯 Chapter02輕鬆解決皮膚小問題 / 趕走眼部問題，讓雙眼更明亮 / 不要暗沉乾紋 ，擁有嬌嫩雙唇 / 拒絕標準美人臉，選擇自然瘦臉 / 粉刺、痘痘，我的大敵 / 素顔也亮麗，美白是王道 Chapter03舉手投足，不經意的誘惑 / 愛秀發就少摺騰 / 養齣一雙小嫩手 / 嗬護雙足，讓美麗從頭到腳 / 你的“頸”人嗎 Chapter04調理身體，美麗要由內而外 / 好氣色是泡齣來的 / 水是人體美容的重要條件 /“香”齣來的身體和心情 / 抗衰老的麵麵觀 / 減肥沒有捷徑 Chapter05美人製造，古方秘籍，偷偷告訴你 / 古代美人自製麵膜 / 銀耳讓你水嫩 / 百用蘆薈 / 麵色紅潤找蜂蜜 / 古代祛斑神術 / 古方美胸，揭秘 Chapter06護膚品新概念——天然有機化妝品 / 關於産品 Chapter07我的心靈養生：刪繁就簡，平靜安寜 / 學做一個“三自女” / 優雅地老去是女人一生大的成功 / 享受孤獨：尋找高貴圓融的境界 / 感恩 後記

編輯推薦

編輯推薦： 十萬字美容私房筆記公開：本書是人氣女演員楊蓉分享多年來美容心得的作品。書裏沒有高大上的名詞概念，沒有華麗的辭藻堆砌，都是楊蓉多年來自身經曆和體驗的記錄，告訴你女明星化妝間的美麗秘密。 數十幅美圖：圖文結閤和你一起復製女明星的美顔秘籍。 十六位當紅明星“牆裂”推薦：Angelababy/白冰/陳喬恩/陳曉/陳妍希/鄧超/劉愷威/馮紹峰/馬可/佟大為/唐嫣/王力可/袁姍姍/楊恭如/張萌/趙麗穎親筆手書推薦。

文摘

序言

暫無相關內容

好的，這是為您構思的一本內容詳盡的圖書簡介，內容聚焦於一門關於古籍修復與保護的藝術，完全不涉及您提到的“蓉·顔：楊蓉的私房美容筆記”一書的任何信息。 --- 《墨痕韆年：古籍修復的技藝、傳承與哲學》 捲首語：時間留下的沉思 每一頁泛黃的紙張，每一處墨跡的洇散，都承載著逝去歲月的重量與智慧。《墨痕韆年》並非僅僅是一部關於書籍修補的工具書，它是一部深入探尋時間、物質與人文精神交匯點的著作。我們凝視著那些在曆史長河中掙紮求存的珍貴文獻，思考的不僅是如何“修復”它們，更是如何“理解”它們所代錶的文明脈絡，以及我們作為守護者所肩負的責任。 本書試圖揭開古籍修復這一傳統技藝的神秘麵紗，從最基礎的材料學原理，到復雜的病害鑒定，再到精妙的操作流程，層層深入，力求為讀者呈現一個全麵、立體、充滿人文關懷的修復世界。 --- 第一篇：古籍的生命周期與病理學 第一章：紙張的呼吸與縴維的哀歌 古籍的生命始於植物的縴維。本章詳述中國傳統造紙術的演變，從麻紙到皮紙，再到後來的竹紙與檀皮紙，每一種載體都有其獨特的物理與化學特性。我們將深入剖析紙張老化的內在機製：酸性水解、氧化作用、光照損傷以及微生物的侵蝕。 材料溯源與分析： 介紹利用顯微鏡、紅外光譜等技術對紙張縴維、填料和漿料的初步鑒定方法。 “藥害”的隱憂： 探討早期裝裱過程中使用的膠、礬、漿料對古籍造成的長期損害，特彆是硫化物和重金屬離子的殘留效應。 黴菌與蟲害的生態學： 分析常見的蛀蟲（如蠹蟲、衣魚）和黴菌（如黃麯黴、黑麯黴）的生長條件、危害形態，以及如何建立適宜的庫房微氣候來遏製它們的滋生。 第二章：裝幀的哲學與結構的脆弱性 中國古代書籍的裝幀形式——從捲軸、經摺裝，到鏇風裝、蝴蝶裝，直至最終的綫裝——不僅是工藝的迭代，更是閱讀方式與文化傳播需求的體現。 結構解構： 對不同裝幀形製進行詳細的結構圖解和操作演示，闡明每種裝幀在受損後的特定修復難點。例如，蝴蝶裝的散頁粘連與脫膠處理，綫裝書的封麵與書脊分離修復。 附件的保護： 重點討論書簽、題簽、函套、錦盒等附屬物的重要性。這些“外衣”在保護書籍本體的同時，也常常成為獨立的文物，需要單獨的保護方案。 斷口與缺損的平衡： 探討在修復過程中，如何平衡“恢復原狀”與“保留曆史痕跡”之間的倫理睏境。 --- 第二篇：修復的藝術：從科學到匠心 第三章：基礎技術的基石：清潔、去酸與補洞 修復工作的第一步往往是最考驗耐心的基礎處理。本章聚焦於最為常用且關鍵的幾項技術。 乾法清潔與濕法去汙： 詳細介紹使用橡皮泥、特製海綿進行錶麵浮塵清理的技巧。對於墨跡汙染或汙漬，講解使用蒸餾水、有機溶劑或特定藥劑進行局部濕洗的濃度控製與操作流程。 書頁去酸工藝： 介紹傳統的浸泡法與現代的非水相去酸技術（如使用氧化鎂、碳酸鈣懸浮液），並對比它們對不同年代紙張的影響及優劣。 “補洞”的藝術——使用仿製手工紙： 探討如何根據原書紙張的顔色、厚度、縴維結構，手工製作齣最匹配的修補紙張（補箋）。詳細分解“通接法”（如“打洞補”）和“拼貼法”的操作細節，強調新舊材料的融閤度。 第四章：裝裱的重生：整平、鑲嵌與重新裝訂 當零散的頁片匯集成冊，裝裱技術成為決定書籍“形體”的關鍵。 平整與去皺： 講解如何通過精準的溫濕度控製和重力作用，配閤托紙技術，使嚴重褶皺的書頁恢復平整，避免二次損傷。 襯墊與加固： 對於脆弱的書脊、書口、書角，介紹使用特製的襯紙（如薄綾、蟬翼紙）進行內在加固的技術，以及如何用漿糊均勻粘貼以避免厚重感。 綫裝的重塑： 詳細演示如何重新打孔、選用閤適的絲綫（麻綫或蠶絲綫）和針法，完成符閤古籍形製的重新裝訂。著重討論“頂釘”的固定與美觀性。 第五章：特殊材質的挑戰：名人手稿、拓片與畫冊 古籍的範疇遠超普通刻本，有些材質對環境和操作的敏感度極高。 絲織品與絹本的保護： 絲綢的修復遠比紙張復雜，涉及脫水、清潔和重新綳展的難題。 拓片的保護： 拓片多為深色紙張且易碎，探討如何處理拓片上的水漬、銹跡以及如何進行“揭裱”——即從舊襯紙上分離拓片的技術。 精裝書的皮革與綾布封麵： 分析受損的皮麵、錦麵修復技術，包括染色配比、材料滲透與壓光處理。 --- 第三篇：傳承與展望：修復的哲學與未來 第六章：倫理的邊界：保留“修補史” 現代古籍保護已超越單純的“修補”，更側重於“保護”。本章深入探討國際通行的修復倫理準則。 “可逆性”原則： 強調所有介入修復的材料和技術，都應在未來可能被移除或替換，不對原件造成永久性負擔。 “可識彆性”與“最小乾預”： 修復痕跡應在不破壞美觀的前提下，保持對後世研究者和修復師的透明度。我們如何界定“損傷”與“曆史標記”？ “文獻檔案”的重要性： 記錄每一次修復的材料、時間、操作者，使書籍成為一部活著的、不斷被記錄的曆史文本。 第七章：跨越時空的對話：數字化保護與未來 隨著科技的發展，物理修復與數字存檔日益緊密。 高精度成像技術在診斷中的應用： 如何利用多光譜成像技術來揭示肉眼不可見的文字、墨水成分或先前隱形修復的痕跡。 環境控製的智能化： 探討博物館級的溫濕度、光照、空氣淨化係統的設計與維護，確保古籍“活得更好”。 技藝的傳承睏境： 麵對傳統師徒製麵臨的斷層，我們如何係統化地整理和傳播這些依賴手感與經驗的古老技藝。 --- 結語：留給下一代的“未完成” 《墨痕韆年》希望傳達的核心思想是：修復古籍並非“恢復完美”，而是賦予其“繼續存在”的權利。我們修補的不是物體，而是人類知識流傳的路徑。每一次成功的修復，都是我們與前人進行的一場跨越韆年的、充滿敬意的對話。本書旨在激發更多有誌之士，投身於這場寂寞而偉大的守望之中。

評分☆☆☆☆☆

我發現這本書最妙的地方在於，它並沒有一味地推銷昂貴的“黑科技”産品，反而更側重於構建一套可持續、易於執行的日常習慣。很多市麵上流傳的美容法，往往需要極高的自律性或者投入大量的金錢，讓人望而卻步。但這本書裏提到的很多小竅門，比如關於如何調整作息、怎樣通過飲食來輔助改善膚質，都非常接地氣。我嘗試瞭幾種她推薦的“懶人”保養法，效果齣乎意料地好，皮膚的細微變化，比如光澤度和水潤度都有明顯提升。這讓我意識到，真正的美麗並非來自偶然的奇跡，而是日復一日的堅持與智慧的纍積。它提供的是一種思維方式的轉變，教會我們如何傾聽自己身體的聲音，而不是盲目跟風那些轉瞬即逝的潮流。這種“由內而外”的理念，纔是經久不衰的真諦，讓人覺得這不僅僅是一本美容書，更是一本生活哲學指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書對我最大的影響，是重塑瞭我對“完美”的定義。在信息爆炸的時代，我們總是被各種“無瑕疵”的模闆所睏擾，總覺得自己的皮膚不夠緊緻、不夠白皙。然而，通過這本書的闡述，我開始明白，真正的健康和光彩，是建立在接納自我基礎上的積極改善。它引導讀者去尋找適閤自己膚質、生活節奏的獨特方案，而不是去模仿彆人。其中關於“皮膚的年齡感”的討論尤其深刻，作者的觀點很新穎，她更看重的是皮膚展現齣的生命力和活力，而非單純的數字年齡。這種深刻的洞察力，讓我看待自己的容貌和衰老的方式都變得豁達和積極瞭許多。這本書更像是一劑強心劑，給予讀者自信和力量，去擁抱歲月的饋贈，並優雅地與之共處。

評分☆☆☆☆☆

從書籍的裝幀細節來看，就能感受到齣版方對品質的極緻追求。紙張的觸感非常溫潤，不是那種廉價的反光紙，而是帶有微微的啞光質感，即使用久瞭也不會輕易泛黃。而且，書中的配圖處理得非常高級，不是那種過度美顔、失真的廣告大片，而是更貼近日常光綫下的真實狀態，這反而增加瞭說服力。很多美容書的插圖往往用力過猛，反而讓人覺得虛假。但這本則保持瞭一種恰到好處的平衡，既有美感，又不失真實性。我特彆喜歡其中關於“儀式感”的章節，作者強調瞭護膚不僅僅是塗抹的過程，更是一種與自我獨處的寶貴時間。這種對細節的關注，讓這本書的價值遠遠超越瞭美容技巧本身，它提升瞭整個閱讀和實踐過程的“幸福指數”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格非常輕快靈動，完全沒有那種教條式的說教感。作者的文筆裏帶著一種特有的幽默感和自嘲精神，讀起來非常放鬆。記得有一次讀到她描述自己某個護膚“翻車”的經曆，那種坦誠讓我會心一笑，覺得她不是高高在上、遙不可及的“女神”，而是可以一起交流心得的真實個體。這種拉近距離的交流方式，極大地增強瞭讀者的代入感。每當介紹到一個新的護膚步驟或者産品選擇時，她總能巧妙地穿插一些生活中的小故事或者感悟，使得原本枯燥的知識點變得生動有趣。我感覺自己不是在學習，而是在聽一位經驗豐富的前輩，用最溫柔的方式，引導我探索更美好的自己。這種閱讀體驗，是很多工具書無法比擬的，它讓“變美”的過程變成瞭一種享受，而不是一項艱巨的任務。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直是視覺的享受，那種溫柔又大氣的配色，一下子就抓住瞭我的眼球。我其實對美容護膚類的書籍一直抱著一種觀望的態度，總覺得很多都是韆篇一律的理論堆砌，沒什麼新意。但翻開這本，立刻就感覺不一樣瞭。它不是那種冷冰冰的科學解析，更像是一位親切的朋友在耳邊分享她的獨傢秘訣。文字的排版和字體的選擇都非常考究，讀起來讓人心曠神怡，完全沒有閱讀壓力。尤其欣賞作者在敘事中那種自然流露的真誠，你幾乎能想象齣她在某個陽光灑滿的午後，一邊享受著護膚時光，一邊寫下這些心得的畫麵。這種將個人情感融入專業分享的寫法，使得整本書的質感一下子提升瞭好幾個檔次，讓人願意一頁一頁地往下翻，仿佛在進行一場心靈的SPA。整體感覺就是，從內到外都散發著一種精緻和用心。