新时期部队训练金钥匙丛书：游泳训练指南 9787562615774 国防大学出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李忠，杨贻茂 著

图书标签:

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• 游泳教学
• 国防大学出版社
• 新时期
• 金钥匙丛书
• 军事体育
• 技能训练

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 国防大学出版社

ISBN：9787562615774

商品编码：29895802668

包装：平装

出版时间：2007-06-01

基本信息

书名：新时期部队训练金钥匙丛书：游泳训练指南

定价：13.00元

作者：李忠,杨贻茂

出版社：国防大学出版社

出版日期：2007-06-01

ISBN：9787562615774

字数：

页码：213

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《新时期部队训练金钥匙丛书：游泳训练指南》立足部队和军队院校游泳训练的实际，从基础理论、基本技术、应用技能和组织实施四个部分，分十个章节进行了系统阐述，尤其是针对当前部队开展游泳训练可能运用到的训练场地，就组织实施过程和方法进行了详细阐述，对部队游泳训练的组训者和潜在组训者以及受训者都具有很强的指导作用。

目录

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部分 基础理论
章 游泳运动概述
节 游泳运动的起源与发展
第二节 游泳运动的意义和作用
第三节 游泳运动的分类与军队游泳训练
第二章 游泳技术原理
节 漂浮滑行与浮力
第二节 推进力与阻力
第三节 动作节奏与动作频率
第三章 游泳卫生常识
节 游泳卫生与保健
第二节 游泳训练中的医务监督
第三节 游泳意外情况的分析处理

第二部分 基本技术
第四章 熟悉水性
节 游戏类熟悉水性方法
第二节 技术类熟悉水性方法
第五章 蛙泳训练
节 基本技术
第二节 训练方法步骤
第三节 常见错误及纠正方法
第六章 爬泳训练
节 基本技术
第二节 训练方法步骤
第三节 常见错误及纠正方法
第七章 实用游泳技术训练
节 踩水技术训练
第二节 反蛙泳技术训练
第三节 侧泳技术训练
第四节 潜泳技术训练

第三部分 应用技能
第八章 武装泅渡
节 武装泅渡基本知识
第二节 武装泅渡训练
第三节 漂浮器材的制作和使用
第九章 水中救护
节 自救
第二节 互救

第四部分 组织实施
第十章 游泳训练组织与实施
节 游泳池游泳训练组织与实施
第二节 水库（湖泊）游泳训练组织与实施
第三节 海上游泳训练组织与实施

附录
附1：教案示例
附2：游泳池游泳训练场地设置示意图
附3：水库（湖泊）游泳训练场地设置示意图
附4：海上游泳训练场地设置示意图
附5：游泳池游泳训练器材保障示例
附6：水库（湖泊）游泳训练器材保障示例
附7：海上游泳训练器材保障示例

作者介绍

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李忠，1969年生，1986年12月入伍，1993年7月毕业于南昌陆军学院本科五队，获学士学位。留校从事教学工作，先后担任教员、学员队队长、教研室副主任，现任学院军事共同科目教研室主任。先后发表专业学术论文十余篇，组织和参与《游泳教学改革与实践》、《渡海登岛作战体能训练与教学》、《军事攀登》等课题研究，参与《军事体育》教材和《实弹投掷组织与实施》教范以及专业教材的编写工作。杨贻茂1975年生，1993年12月入伍，2000年7月毕业于南昌陆军学院本科三队，获学士学位，在职攻读硕士研究生学位。留校从事教学工作，现任学院军事共同科目教研室军体组教学组长。先后发表专业学术论文二十余篇，参与《游泳教学改革与实践》、《渡海登岛作战体能训练与教学》、《军事攀登》等课题研究，参与《军事体育》教材和《实弹投掷组织与实施》教范以及专业教材的编写工作。

文摘

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序言

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精武强军，扬帆远航——新时期部队训练金钥匙丛书系列介绍 在强国强军的伟大征程中，军事训练始终是提升部队战斗力的核心与基石。新时代军事变革浪潮澎湃，对训练的科学性、实战性、创新性提出了前所未有的高要求。为深入贯彻习近平强军思想，有效对接新大纲、新理念、新装备，着力破解训练难题，有效提升训练质效，国防大学出版社倾力打造“新时期部队训练金钥匙丛书”。这套丛书以“金钥匙”为喻，寓意着它将为广大官兵开启精武强能、练兵备战的金门，是新时期部队深化训练改革、提升战斗力水平的权威性、指导性读物。 丛书总览：体系化、前沿性、实战化 “新时期部队训练金钥匙丛书”是一套围绕新时代军事训练的重点、难点、热点问题，精心策划、组织编写的系列丛书。其核心目标是服务于全军和武警部队的训练实践，为各级指挥员、参谋人员、教练员以及广大官兵提供系统的理论指导、先进的训练方法、丰富的实操经验和前沿的科技应用。丛书坚持以习近平强军思想为根本遵循，紧扣强军目标，聚焦能打胜仗，体现了以下几个鲜明特点： 体系化构建： 丛书并非孤立的单本著作，而是围绕部队训练的各个环节、各个领域，形成一个相互关联、有机衔接的有机整体。从基础体能、军事技能，到战术协同、指挥控制，再到特情处置、心理素质，力求覆盖部队训练的方方面面，为官兵构建一个全方位、多层次的训练知识体系。 前沿性引领： 丛书紧密跟踪世界军事训练的最新发展趋势，吸收借鉴国内外先进的军事训练理念和经验，特别是针对信息化、智能化战争的特点，着重研究和介绍数字化、网络化、智能化训练手段的应用，如模拟训练、虚拟现实训练、大数据分析在训练中的运用等，帮助部队站在训练前沿，掌握未来战争的训练规律。 实战化导向： 训练的根本目的在于打仗。丛书始终坚持实战化训练的鲜明导向，内容设计紧密围绕实战需求，强调训练与实战的对接，将战术背景、作战环境、敌情想定等实战要素融入训练内容，提倡贴近实战的训练方法和考核标准，切实提升部队在复杂战场环境下的整体作战能力。 可操作性强： 丛书不仅有理论的高度，更有实践的深度。每本书都力求提供具体、可操作的训练方案、技术动作分解、常见错误纠正、训练组织流程等，方便基层部队直接借鉴和应用。大量的案例分析、图表说明、技术要领提示，使得内容更加生动、直观，易于理解和掌握。 丛书内容聚焦：聚焦核心，突破瓶颈 “新时期部队训练金钥匙丛书”涵盖了部队训练的诸多重要领域，旨在为官兵提供全方位的知识武装和能力提升。以下是丛书可能涉及的几个主要方向（此处为示例性内容，具体书籍请参考丛书目录）： 1. 体能素质的锻造与提升： 强健的体魄是执行各项军事任务的基础。丛书将深入研究新时期部队体能训练的特点和规律，提供科学的体能训练理论、先进的训练方法、个性化的训练计划，以及如何克服高原、寒区等特殊环境下的体能训练难题。内容可能包括： 耐力素质的系统训练： 跑步、长距离行军、越野跑等训练的科学方法与周期安排。 力量素质的强化训练： 负重训练、自身体重训练、器械训练等，针对不同兵种的体能需求。 速度与爆发力训练： 短跑、跳跃、投掷等，提升士兵的战场反应速度和瞬间爆发力。 柔韧性与协调性训练： 拉伸、瑜伽、综合性身体协调训练，减少运动损伤，提高动作效率。 特殊环境体能适应训练： 高原、高温、严寒、水下等极端环境下的体能储备与应对策略。 2. 军事技能的精进与专精： 熟练掌握各项军事技能是士兵立足战场的基本功。丛书将涵盖步枪射击、战术动作、格斗技能、车辆驾驶、通信操作、工程作业等一系列基础和专业军事技能，并深入探讨新装备、新技术的应用对这些技能训练提出的新要求。内容可能包括： 射击技能的精进： 移动射击、无依托射击、夜间射击、协同射击等高难度射击技巧，以及靶场训练的科学化管理。 战术动作的规范与实操： 隐蔽、匍匐、伪装、疏散、协同动作等，强调在复杂地形和敌情下的灵活运用。 单兵作战技能的强化： 侦察、反侦察、伪装、野外生存、伤员救护等，提升单兵在战场上的生存与作战能力。 专业技术兵种的训练： 通信兵、装甲兵、炮兵、工程兵、侦察兵等，针对各自专业特点，提供深入、系统的训练指导。 新装备操作与维护： 针对新列装的武器装备，提供详细的操作规程、维护保养知识以及配套的训练方法。 3. 战术素养与协同能力的提升： 现代战争是体系化的对抗，单兵能力再强，也需要通过精密的战术协同才能发挥最大效能。丛书将聚焦班、排、连、营等不同层级的战术协同训练，强调联合作战、体系作战的理念。内容可能包括： 班组战术训练： 进攻、防御、侦察、警戒等班组核心战术动作的组织与实施。 分队协同作战： 排、连在不同作战背景下的协同配合，重点在于指挥、通信、火力、机动等要素的有机结合。 合成化作战训练： 步兵、装甲兵、炮兵、空突等不同兵种在联合行动中的协同，以及跨军种、军兵种的联合作战训练。 指挥控制与信息传递： 指挥员如何在高强度、高对抗环境下进行态势感知、决策指挥，以及信息系统的有效运用。 复杂战场环境下的战术演练： 城市作战、高原山地作战、丛林作战、反恐作战等，针对不同作战地域和任务特点的战术设计与训练。 4. 科技赋能训练： 科技是现代军事训练的重要驱动力。丛书将充分体现科技在训练中的应用，介绍模拟仿真技术、虚拟现实技术、增强现实技术、大数据分析、人工智能等在提升训练效率、降低训练成本、增强训练效果方面的作用。内容可能包括： 模拟训练系统应用： 飞行模拟器、驾驶模拟器、射击模拟器、战术推演系统等的原理、操作与训练价值。 虚拟现实与增强现实训练： VR/AR技术在军事技能、战术演练、战场环境模拟等方面的创新应用。 军事训练大数据分析： 如何利用数据分析优化训练计划，评估训练效果，找出训练瓶颈。 智能化训练器材与平台： 介绍新型智能化训练器材，以及如何构建和运用训练信息化平台。 5. 战斗精神与心理素质的培养： 钢铁意志、坚韧不拔的战斗精神是打赢的关键。丛书将关注官兵的心理健康和心理素质的培养，提升官兵在极端压力下的应激能力和心理承受能力。内容可能包括： 战斗意志的培养： 革命军人核心价值观的践行，以及如何在训练中激发官兵的血性虎气。 心理应激管理： 识别和应对战场压力、创伤后应激障碍（PTSD）等心理问题。 团队协作与集体荣誉感： 强调集体的重要性，培养官兵的团队精神和奉献意识。 意志品质的磨练： 通过艰苦训练、极限挑战等方式，淬炼官兵的坚韧意志。 “金钥匙”的价值与意义 “新时期部队训练金钥匙丛书”不仅仅是一套理论书籍，更是新时代强军事业的实践指南。它凝聚了众多军事专家的智慧结晶，汇集了部队训练的宝贵经验，代表了当前部队训练的最新理念和发展方向。 对官兵而言， 这套丛书是提升个人军事素养、掌握精湛军事技能、锻造优良战斗作风的“良师益友”。它能够帮助官兵系统学习理论知识，掌握科学训练方法，提高实战化训练水平，为履行新时代使命任务奠定坚实基础。 对各级指挥员和训练工作者而言， 这套丛书是科学组织训练、深化训练改革、破解训练难题的“案头宝典”。它提供了前沿的训练理念、先进的训练方法和丰富的实践指导，能够帮助他们提升训练筹划、组织、指挥能力，推动部队训练的科学化、实战化、创新化发展。 对军事教育和研究机构而言， 这套丛书是教学科研的重要参考，是研究新时代军事训练规律、探索未来战争训练模式的宝贵素材。 “新时期部队训练金钥匙丛书”的推出，必将有力推动全军和武警部队训练水平的整体跃升，为实现党在新形势下的强军目标，建设世界一流军队提供强大的智力支撑和能力保障。让我们共同迎接这套“金钥匙”的开启，用科学的训练铸就更加强大的国防力量，扬帆远航，驶向中华民族伟大复兴的光明未来。

评分☆☆☆☆☆

从拿到《新时期部队训练金钥匙丛书：游泳训练指南》的那一刻起，我就被它散发出的那种严谨、专业的军事训练气息所深深吸引。作为一名对军事训练细节充满好奇的读者，我一直觉得，真正能够体现一个国家军事实力和训练水平的，往往是一些看似基础但却至关重要的训练科目，而游泳训练无疑就是其中之一。这本书的出版，仿佛为我打开了一扇通往现代部队水上训练领域的大门。我迫不及待地想要了解，在“新时期”的训练理念指导下，游泳训练是如何被赋予新的内涵和使命的。书中是否会详细阐述如何将游泳训练与信息化作战、高科技装备有机地结合起来，例如，如何利用先进的水下通信设备，或者如何配合无人潜航器执行水下侦察任务。我尤其对书中可能涉及的“水下适应性训练”和“复杂水域作战训练”部分抱有极大的期待。想象一下，在波涛汹涌的大海、狭窄的河流，甚至是充满障碍的水下环境中，官兵如何能够凭借过硬的游泳技能和战术素养，完成各种高难度的作战任务，这本身就充满了极大的挑战和吸引力。这本书的出现，让我得以从更深层次、更广阔的视角去理解现代部队训练的科学性、系统性和实战性，这对于我这样的军事爱好者来说，无疑是一笔宝贵的精神财富。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，对我而言，简直就像在一片迷雾中点亮了一盏指引方向的明灯。作为一个长期关注国防建设和军事科技发展的普通爱好者，我一直在寻找能够深入了解现代部队训练体系的窗口，而《新时期部队训练金钥匙丛书：游泳训练指南》恰恰填补了我在这一领域的空白。它不仅仅是一本单纯的游泳教学手册，更是一部承载着时代印记的训练理念的体现。我注意到书名中的“新时期”三个字，这本身就暗示了其内容必然是与时俱进、符合当前部队发展方向的。我特别期待书中能够详细阐述在信息化、智能化战争背景下，游泳训练如何与高科技装备相结合，如何更有效地提升官兵在复杂水域环境下的作战能力。比如，书中是否会涉及利用模拟水池进行高强度训练，或者如何通过水下侦察、水下爆破等科目，来模拟真实的战场环境，从而锻炼官兵的心理承受能力和协同作战能力。这种训练模式的革新，无疑是令人振奋的。此外，从这本书的出版社——国防大学出版社来看，其内容的权威性和专业性也得到了最有力的保障。我深信，这本书定能为读者打开一扇了解现代军事训练新模式的窗口，让我对国家军事实力有更深层次的认识和理解，这本身就是一种极具价值的“收获”。

评分☆☆☆☆☆

收到这本书，我第一感觉就是“沉甸甸”的，不仅仅是物理上的重量，更是它所承载的专业知识和训练理念的厚重感。我是一名普通的军事爱好者，虽然没有机会亲身接触部队的实战训练，但一直对那些能够提升个体和集体作战能力的训练科目保持着高度的关注。《新时期部队训练金钥匙丛书：游泳训练指南》的出版，无疑为我提供了一个近距离了解“水上实战”训练的绝佳机会。我特别期待书中能够详细解读“游泳训练”在现代军事作战中的战略意义，不仅仅是作为一项体能训练，更可能是一种重要的战术手段。例如，书中是否会深入探讨如何在复杂的水域环境中，通过精妙的游泳技巧，实现隐蔽渗透、快速突击，或者是在水下完成侦察、爆破等关键任务。这种将游泳技能与实际作战需求紧密结合的训练模式，无疑是极具前瞻性的。从“金钥匙丛书”这个系列名称来看，也预示着本书将为读者揭示掌握高效游泳训练的“秘密”。我设想，书中定会包含许多经过实战检验的训练方法和技巧，并且会辅以大量的图解和案例分析，让读者能够清晰地理解每一个动作要领和战术要义。这本书的出版，对于我这样的军事爱好者而言，无疑是开启了解现代部队训练新篇章的一把“金钥匙”。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我买这本书完全是出于一种“收藏”心理，因为我一直对与军事训练相关的书籍情有独钟。我家里已经收藏了不少关于陆地作战、特种兵训练、甚至是舰船知识的书籍，但唯独水上作战和训练这块，一直觉得有些“缺失”。《新时期部队训练金钥匙丛书：游泳训练指南》的出现，正好弥补了我收藏体系中的这一重要环节。虽然我并非部队中的一员，也无法亲自参与其中的训练，但我对这些内容充满了敬意和好奇。我能够想象，在书中的每一个章节里，都凝聚着无数训练的汗水和智慧。从基础的划水动作到复杂的救援技巧，再到应对各种突发情况的应急预案，这背后一定有着一套严谨而科学的训练体系。我尤其对书中可能包含的“水中生存技能”部分感到好奇，例如如何在恶劣的水况下保持体温、如何利用有限的资源进行自救，以及如何在水下进行有效的观察和信息传递。这些都是在陆地作战中难以遇到的挑战，也是对军人综合素质的极大考验。这本书的到来，不仅丰富了我的个人藏书，更让我有机会从一个旁观者的角度，去窥探和理解现代军事训练的深度和广度，这本身就是一种精神上的充实。

评分☆☆☆☆☆

终于收到了这本传说中的《新时期部队训练金钥匙丛书：游泳训练指南》，刚拿到手里，我就被它厚实的质感和简洁硬朗的封面设计所吸引。作为一名退伍多年的老兵，我对部队的训练内容一直怀有浓厚的好奇心，特别是对于那些曾经是“短板”但如今又被高度重视的科目。虽然我不再年轻，体能也大不如前，但我依然对游泳这项基础但至关重要的技能保持着学习的热情。这本书的出版，无疑为我这样的“退休士兵”提供了一个重新认识和巩固水上生存与作战技能的绝佳机会。我仔细翻阅了目录，看到里面涵盖了从基础的浮力原理、呼吸技巧，到各种泳姿的分解教学，再到水中体能训练和战术应用等内容，每一个部分都显得那么的专业和系统。我尤其对其中关于“水下渗透”和“水上突击”的训练方法产生了浓厚的兴趣，这不仅仅是技术的提升，更是对官兵心理素质和应变能力的一种极致磨练。这本书的装帧质量也相当不错，纸张厚实，印刷清晰，排版合理，读起来很舒服，不像一些技术类书籍那样枯燥乏味，反倒有一种沉浸式的学习体验。我迫不及待地想要跟着书中的指导，重新拾起那些曾经在水里摸索的时光，虽然不能再像年轻时那样矫健，但至少能通过理论的学习，更深刻地理解游泳训练的意义和方法。这本书的到来，无疑为我这个“老兵”的业余生活增添了一抹亮色，也让我对现代部队训练的精细化和科学化有了更直观的认识。