穿齣你的品位 9787515310855 中國青年齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

張樂華 著

圖書標籤:

• 穿搭
• 時尚
• 品味
• 個人風格
• 色彩搭配
• 服裝搭配
• 形象設計
• 提升氣質
• 實用技巧
• 生活方式

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 中國青年齣版社

ISBN：9787515310855

商品編碼：29906513006

包裝：平裝

齣版時間：2012-11-01

基本信息

書名：穿齣你的品位

定價：39.00元

作者：張樂華

齣版社：中國青年齣版社

齣版日期：2012-11-01

ISBN：9787515310855

字數：

頁碼：200

版次：1

裝幀：平裝

開本：20開

商品重量：0.663kg

編輯推薦

---

《穿齣你的品位》為國際女性素質教育專傢，形象設計，女學、美學研究學者張樂華博士經典著作。
　　“女人要在永恒的經典中創造獨屬於自己的時尚”。
　　“優雅改變命運，品位價值無限。”

內容提要

---

穿衣是女人生命中永恒的主題。然而現代都市中，服飾時尚如錯綜復雜的迷宮，如何在時尚國度中不為潮流風尚迷失，尋找到一條永恒的經典品位之路，這正是女人終其一生想要知道的秘密。
　　被譽為“中國女性氣質教母”的張樂華博士在《穿齣你的品位》一書中為睏惑於時尚國度中的女性朋友們揭曉瞭這個秘密，她精心錘煉自己對服飾文化與審美的探索與收獲，無私地將品位心得筆耕於紙上，奉獻給女性朋友。書中用深入淺齣的文字告訴你霓裳背後的語言與藝術，用極富實用性與觀賞性的圖片闡釋美與優雅，解讀女性服裝的經典元素。讓你在短的時間內掌握品位著裝的秘訣，改寫自己的人生。

目錄

---

作者介紹

---

張樂華博士，國際女性素質培訓研究專傢，長期投身於中國女性素質教育，女學、美學研究的學者，北京幽蘭女社社長，中華女性素質教育基金執行理事長兼秘書長。
　　她將發達國傢女性教育經驗與中國文化相結閤，成功研究齣一係列優質、深度，高效的女性素質提升課程。
　　她不但為來自全國各地的幽蘭女社會員提供有針對性的魅力、素質提升解決方案，還在國內各大媒體發錶瞭數百篇關於女性魅力和素質提升的文章。除此之外，她還常年在國內外就女性魅力、素質、成長等話題進行公開演講。
　　她已齣版多部專著：《你的優雅價值無限》《眾目睽睽下的淑女和紳士》《美好服飾搭配10大金律》《穿齣你的品位》《穿美36問》以及內部發行的教學材料《國際公務員禮儀參考大綱》，以及“魅力女性的7瓣花”“生命的四季”等教學光盤，為中國女性素質普及工作做齣傑齣的貢獻。

文摘

---

序言

---

　　“留下一個良好的印象從來就沒有第二次機會。”這句格言也許可以非常恰當地用來作為張樂華女士這本書的副標題。正因為如此，我纔非常愉快地接受瞭為該書作評論的建議。我們的衣著、舉止和教養確實嚮周圍發齣很多關於我們個性和修養的重要信號。
　　特彆是對於生活在國際化大都市緊張繁忙環境中的人，這樣的信號就成瞭彆人判斷我們，並決定如何對待我們的重要依據，正是這種依據可能使我們獲得或失去一個潛在的工作、商業機會，一份美好的友誼，一份真摯的愛情。
　　該書對讀者們提齣瞭很多有益的建議：特彆是剖析瞭如何通過衣著給彆人留下優雅、有品位、精緻、有修養的印象，這本書會幫助我們在追求人生幸福的過程中擁有更多的好運。
　　這本書也一定會被今天身處國際環境中越來越自信的中國女性奉為經典。我們西方人也能帶著極大的興趣閱讀這本書，因為她給瞭我們一些如何將東方文化的元素與我們西方文化的美和諧地搭配在服飾上的啓發。
　　相信每一位讀者都能在字裏行間找到適閤你的那把通往優雅和尊嚴的鑰匙，祝你像我一樣享受閱讀這本書帶來的愉快！
　　——意大利駐中國原大使夫人，施璠雅女士 （意大利）
　　Madam Stefania Sessa

　　這本書不僅適閤渴望提升著裝品位的平常人，也特彆適閤從事服裝設計和形象設計的專業人士。穿衣絕不僅僅是日常生活的需要，也是穿衣者個人文化涵養和審美觀的錶達，沒有這種對社會和文化的深刻理解的人不可能穿齣服裝的高雅品位。我很欣然地看到此書作者對服飾本身以及背後隱藏的文化有深厚的理解和修為，也有著純熟優雅的著裝技巧經驗，我認為能看到這本書的人是幸運的。
　　——寜·柯瑞雯爵士夫人（英國）
　　Lady Ning Craven

　　真的很好，建議大傢閱讀，本書棒的地方就是深入淺齣地道齣瞭著裝時應該理解的文化內涵，而且又講清瞭把日常服裝穿齣品位的實用方法，實在難得。
　　——《安25 ans》齣版人兼編輯總監，宋絹女士

　　這本書真的是太好瞭，因為品位是一件很難講清的事，難得的是作者能清楚地把這麼復雜的事交代清楚，相信讀者會從閱讀中大大受益。
　　——北京雪麗娜工藝美術《皇錦》總經理兼設計總監，張雪梅女士

風格的覺醒：構建你的獨特審美圖景 一部深度剖析個人風格形成、發展與實踐的指南，旨在幫助讀者超越潮流的錶象，發掘並確立根植於自我認知之上的、持久且富有生命力的品味體係。 緒論：品味，一場嚮內的探索 在信息爆炸與視覺轟炸的時代，我們被無盡的“應該如此”和“正在流行”所裹挾。時尚更迭的速度令人目眩，消費主義的浪潮似乎總在催促我們“升級”或“替換”。然而，真正的品味並非對外部指令的盲從，而是一種內在的、經過深思熟慮的選擇與錶達。本書不提供具體的穿搭法則或品牌推薦，它提供的是一套方法論——關於如何構建一個穩定、連貫且能隨著生命階段成長的審美內核。 品味，是靈魂與物質世界的對話。它關乎我們如何看待自己，如何與世界互動，以及如何通過視覺語言傳遞我們的價值觀、情感狀態和生活哲學。本書將帶領讀者，從“模仿”的初級階段，邁嚮“創造”的高級境界。 --- 第一部分：風格的基石——自我認知與審美土壤 風格的建立，始於對“我是誰”的清晰認知。缺乏自我認知的風格如同建立在沙灘上的城堡，經不起時間的衝刷。 第一章：剝離標簽——重構自我身份的維度 我們習慣於用職業、年齡或社會角色來定義自己。但這些標簽往往是僵硬的，無法承載豐富而矛盾的內在世界。本章引導讀者進行一次深入的自我剖析： 1. 核心價值觀的提取： 你的生活哲學是什麼？是追求效率、尊重傳統、崇尚自然，還是熱衷於解構與實驗？價值觀是風格的“地心引力”。 2. 情感光譜的映射： 哪些色彩、紋理和形狀能真正觸動你的情緒？是寜靜的藍調，還是激烈的對比？理解情緒與視覺元素之間的隱秘聯係。 3. 生命敘事的梳理： 迴顧那些塑造瞭你的關鍵時刻、經曆過的文化熏陶（文學、藝術、旅行經驗），這些經曆構成瞭你獨特的“審美基因庫”。 第二章：視覺語言的解碼——經典與現代的對話 品味需要建立在對“美”的共同理解之上。本章聚焦於解析那些經受住時間考驗的視覺元素，而非具體潮流： 1. 比例與結構： 探討黃金比例、對稱與非對稱在服裝、建築乃至平麵設計中的應用。理解“形式服務於功能”的古典原則。 2. 材質的哲學： 區分不同材質（如亞麻的樸實、絲綢的流動、皮革的韌性）所蘊含的文化與觸覺意義。學習如何讓材質講述故事。 3. 色彩的心理學： 不僅是色彩搭配，更是色彩組閤背後的文化象徵意義與個人情緒反應。如何利用色彩的飽和度、明度來調節視覺焦點和氛圍。 --- 第二部分：實踐的煉金術——從認知到選擇 認知確立後，下一步是將抽象的理解轉化為日常的、可操作的選擇。這一過程要求審慎的判斷力。 第三章：收藏而非堆砌——構建個人“審美庫存” 本書強調“收藏”而非“購物”。真正的品味體現在對數量的剋製和對質量的堅持。 1. 投資於“永恒性”： 識彆那些不隨季節變化的單品，它們應具備卓越的工藝和恰當的剪裁。學習如何評估工藝的細節，如縫綫、內襯和五金件的質量。 2. “負麵清單”的製定： 比知道自己喜歡什麼更重要的是知道自己絕不接受什麼。製定清晰的“不買清單”，以抵禦衝動消費的誘惑。 3. 物品的“歸屬感”： 每件物品進入你的生活空間（無論是衣櫥還是書架）都應有其存在的理由。確保它們能與你已有的核心藏品和諧共存，形成一個有機的整體。 第四章：場閤的語境化——風格的彈性與邊界 風格的成熟，在於知道何時應保持堅定，何時應進行適應性調整。 1. 場閤的“著裝溫度”測量： 分析不同社交、職業環境對正式度、嚴肅性或休閑感的隱性要求。風格不是拒絕場閤，而是用最恰當的方式錶達自我。 2. “風格錨點”的運用： 確定你風格中最核心的、不可妥協的元素（例如，對特定麵料的偏愛，或對特定廓形的堅持）。即使在最不尋常的場閤，保留這個“錨點”以維持風格的連貫性。 3. 適應性配飾的藝術： 配飾是調節風格彈性的最佳工具。學習如何通過珠寶、絲巾或鞋履的微小變化，在同一基礎造型上實現從嚴肅到輕鬆的過渡。 --- 第三部分：風格的生命力——演進與反思 品味不是一個終點，而是一個持續的、動態的反饋循環。生命的不同階段會帶來新的需求和視角。 第五章：打破“風格陷阱”——拒絕僵化與自我重復 許多人一旦找到瞭“有效”的風格公式，便會陷入重復的陷阱，使得風格逐漸變得刻闆和缺乏活力。 1. 周期性“風格斷捨離”： 每年或每隔一段時間，審視你的“風格庫存”，識彆那些已經成為“舒適區”而非“錶達工具”的元素。 2. 引入“陌生感”的元素： 有意識地引入與你核心風格略微衝突的元素——可能是陌生的材質、不熟悉的色彩組閤，或是來自完全不同文化背景的設計。這種摩擦能激發新的創意火花。 3. 從“觀看”到“創造”的轉化： 學習欣賞那些定義瞭時代、卻與你個人風格不符的創造者。理解他們的邏輯，而非復製他們的結果，從而豐富自己的審美詞匯庫。 第六章：品味作為生活的延伸——環境與精神的統一 最終，品味將滲透到你生活的方方麵麵，形成一種無縫銜接的生活美學。 1. 空間與個人的呼應： 你的居住空間是否與你希望錶達的風格一緻？傢居布置、藏書的選擇、餐具的質地，它們是你的品味在三維空間中的投射。 2. 慢節奏的審美訓練： 培養對細節的敏銳度，無論是欣賞一幅畫作的光影變化，還是聆聽一段音樂的結構層次。這種深度專注的訓練，會自然提升日常選擇的質量。 3. 風格的利他性： 探討成熟的品味如何影響和提升周圍人的審美體驗。它不是一種優越感，而是一種對美的尊重和對良好體驗的追求。 --- 結語：風格的成熟——鬆弛中的定力 風格的最高境界，是一種鬆弛的定力。你不再需要費力地去“證明”你的品味，因為它已經內化為你自然而然的行為模式。本書的最終目標是，讓你在麵對任何新的選擇時，都能自信地問道：“這是否符閤我構建的，那個最真實、最有力量的自我？” 當答案清晰時，品味便水到渠成。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計實在是太抓人眼球瞭，那種低飽和度的莫蘭迪色係，配上那種非常有設計感的留白，一下子就讓人覺得這不是一本普通的“教你穿搭”的書。我是在一個咖啡館裏翻到的，當時陽光正好，書頁在光綫下顯得特彆有質感。一翻開內頁，那種清晰的排版和高質量的圖片印刷質量就更讓人驚喜瞭。很多時尚雜誌可能為瞭追求大片感會犧牲掉細節的清晰度，但這本的圖文搭配處理得非常到位，不管是街拍還是單品特寫，都看得齣是用心挑選和製作的。而且，它不像市麵上很多書那樣堆砌一堆看不懂的專業術語，語言風格非常親切自然，讀起來完全沒有壓力，就像一個品味很好的朋友在旁邊跟你分享她的衣櫥秘密一樣，讓人忍不住想一直往下看，去探索那些隱藏在日常搭配背後的美學邏輯。

評分☆☆☆☆☆

如果非要用一個詞來概括這本書的價值，那大概是“思維重塑”吧。它不是簡單地教你“怎麼穿好看”，而是讓你停止對外在潮流的無意識模仿，轉而嚮內探索自己真正的審美偏好和生活哲學。書中對於“極簡”和“繁復”的辯證關係處理得非常高級，沒有把任何一種風格絕對化，而是強調每一種選擇背後的“動機”。我記得其中有一章專門討論瞭“投資經典款”的邏輯，作者不是讓你去買最貴的羊絨衫，而是教你如何識彆齣那些能經受住時間考驗的版型和工藝，這對我這個過去總是“追新”的消費者來說，是巨大的觀念轉變。讀完後，我發現自己逛街的腳步慢瞭，看東西的眼光更精準瞭，少瞭很多衝動消費，多瞭一份對“耐用之美”的尊重。

評分☆☆☆☆☆

最讓我感到驚喜的是，這本書對於“場閤感”的探討非常深入和細膩。很多穿搭指南都會告訴你不同場閤該穿什麼，但這本書更進一步，探討瞭如何根據不同場閤背後的“情緒”和“社交預期”來調整你的著裝。比如，去參加一個需要高度專注的學術會議，和去一個輕鬆的藝術展開幕式，雖然可能都是室內活動，但從麵料的厚度、領口的鬆緊度，乃至配飾的選擇，都有著微妙的差異。作者沒有給齣僵硬的規定，而是通過大量的案例分析，引導讀者去體會“得體”背後的深層含義，這對於我這種在職場中需要應對多種社交場景的人來說，簡直是醍醐灌頂。它教會我的，是如何在不犧牲個性的前提下，優雅地融入不同的環境。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事結構非常巧妙，它沒有采用那種“春夏季必備單品清單”或者“根據臉型選發型”的刻闆模式，而是更側重於建立一種“審美體係”的構建。作者花瞭很大篇幅去探討“品位”這個抽象概念是如何在日常選擇中具象化的，比如如何通過對色彩、麵料、廓形這三個核心元素的理解，來指導自己的購物決策。我尤其欣賞它對於“不盲從流行”的強調，它不是告訴你今年流行什麼，而是教你如何識彆那些經典且適閤自己的款式，並在此基礎上進行小幅度的創新。讀完之後，我感覺自己對衣櫥裏那些“買瞭卻很少穿”的衣服有瞭新的認識，原來很多時候是廓形或麵料的微小不協調，纔導緻瞭最終上身效果的平庸。這種自上而下的梳理，對我形成個人風格的指導意義遠超那些零散的搭配技巧。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗簡直是一種享受，完全顛覆瞭我對“時尚書籍”的刻闆印象。它行文的節奏感把握得極好，時而深入淺齣地分析一個麵料的特性如何影響整體的垂感和觀感，時而又用一兩段充滿生活氣息的文字，描述清晨拉開衣櫃前那種猶豫不決的心情，這種人文關懷讓文字瞬間有瞭溫度。我發現作者在遣詞造句上非常講究，常常會用一些意想不到的比喻來解釋復雜的概念，比如將“層次感”比喻成音樂中的和弦，將“留白”比喻成中國傳統繪畫中的氣韻。這使得整個閱讀過程像是在品鑒一件藝術品，而不是在學習一本工具書。它讓你在變美的路上，同時也在享受思考和自我審視的樂趣。