女人你要優雅到老 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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韋甜甜 著

圖書標籤:

• 女性成長
• 優雅
• 生活態度
• 人生智慧
• 自我提升
• 情感
• 歲月
• 心態
• 獨立
• 知性

店鋪： 巧藝圖書專營店

齣版社： 颱海齣版社

ISBN：9787516807439

商品編碼：29906546181

包裝：軟精裝

齣版時間：2016-01-01

基本信息

書名:女人你要優雅到老

定價：36.00元

售價：27.0元,便宜9.0元,摺扣75

作者:韋甜甜

齣版社：颱海齣版社

齣版日期：2016-01-01

ISBN：9787516807439

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：軟精裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內修氣質、外蘊品質，內外兼顧、時尚品位，打造360度優雅質感！
外錶高貴精緻，內心從容淡定，待人處世典雅得體，充分展現優雅特色的魅力！
—
妝容、服裝、搭配、印象管理、儀態舉止、商務禮儀以及外齣就餐……

上至鎂光燈聚集的舞颱，下至舒適休閑的生活，一樣都有章可循！
有肌膚容光煥發的護膚，有*偷懶的保持身材的方法，有讓聲音、儀態變得高貴優雅的修……

鮮明的經典語錄和小貼士作點綴，好看實用，不落俗套！
全方麵詮釋優雅的真諦，既告訴你怎麼會美不勝收，又提醒你如何會功虧一簣……

讀完這本書，相信每個人都能成為那個精彩的“例外”！

內容提要

本書從著裝、化妝、身心健康、淑女禮儀、兩往、OL風範等多個日常角度入手，讓你在短時間裏內外兼修優雅這門功課——你可以擁有魅力的外錶，在物質上獲得成功，也可以擁有睿智的內心，在精神上獲得滿足，真正成為有風度、有品位、有修養的優雅女人，重要的是，閱讀本書，還可以讓每一個女性朋友的生活呈現齣細緻、從容、儒雅、柔軟、雍容、智慧、練達、樸素、大氣的品性。

目錄

作者介紹

韋甜甜，香港大學新聞與傳播專業碩士、心理學碩士。曾做過電視媒體記者、廣播節目與公關活動主持人，現於香港某知名企業擔任高管。人如其名，有一張甜甜的嘴，能言善辯，時而犀利，時而溫婉。主張女性要學會投資自己，做美麗與智慧並存的高身價女人。代錶作：《做有氣質的優雅女人》、《做會說話的智慧女人》、《中國淑媛的10堂禮儀課——像靳羽西一樣優雅》。

文摘

序言

《時光織錦：女性生命藝術的精微摹寫》 內容提要： 本書並非一本探討“如何變老”的實用指南，亦非專注於特定年齡段的美容秘籍。它是一部以細膩筆觸和深刻洞察力，對女性生命曆程進行宏大敘事與微觀剖析的藝術隨筆集。作者以哲學的思辨、文學的想象和曆史的視角，構建瞭一個多維度的女性精神圖譜，旨在探討在時間的洪流中，女性主體性、自我認知與外界角色的復雜博弈與和解。全書涵蓋瞭從青春的懵懂到中年的沉澱，再到暮年的智慧光芒，著重描繪瞭那些潛藏在日常瑣碎之下的精神重量與價值體係的構建過程。 第一部分：身份的初始畫布——初識世界與自我界限的拓寬 本部分深入探討瞭女性在生命最初階段所麵臨的“命名”與“定義”的過程。我們不再糾結於傳統的“成長痛楚”敘事，而是聚焦於“邊界感的建立與重塑”。 1. “鏡中我”與“他者之眼”： 引入古典哲學中關於“自我認知”的討論，結閤現代心理學對社會比較的分析，剖析女性如何從他人的評價體係中抽離齣來，建立一個不依賴外部投射的、堅固的內在自我。這包括對審美標準、社會期許的審慎審視，而非盲目接受。 2. “沉默的語言”與“錶達的勇氣”： 探討女性在成長過程中，往往被教導“傾聽”多於“陳述”。本書細緻分析瞭非語言溝通中的力量，以及何時、如何選擇有力的語言來錶達內心的真實訴求，特彆關注瞭那些在傢庭或職場中長期被壓抑的“聲音”。 3. “流動性”的迷思與接納： 青春期的身份是流動的、充滿不確定性的。我們探討如何將這種“不確定性”視為一種能量而非缺陷，如何管理那種不斷變化的自我認知，並在變動中錨定核心價值。這其中涉及對“完美主義”陷阱的警惕，轉嚮對“完整性”的追求。 第二部分：中軸的張力——角色承載與內在秩序的重構 人生中段，女性往往身兼多職，成為傢庭、事業與社會責任的交匯點。本部分的核心在於分析這種多重角色壓力下，如何避免“自我消耗”，實現角色的靈活切換與內在秩序的統一。 1. “時間的時間性”： 我們不談時間管理術，而是探討“價值排序的時間哲學”。當所有角色都聲稱自己“最重要”時，如何依靠深層的價值判斷（而非緊急程度）來分配生命中的“份額”。這需要對“效率”和“效能”進行深刻區分。 2. “情感的經濟學”： 深入分析女性在親密關係中，如何平衡付齣與索取，避免陷入“過度供給”的模式。書中通過對經典文學作品中女性角色的分析，揭示情感勞動的不對稱性，並提齣瞭建立“情感迴饋機製”的必要性，確保能量的循環而非單嚮流動。 3. “職業的非綫性敘事”： 現代女性的職業軌跡往往是蜿蜒麯摺的。本書摒棄綫性晉升的單一敘事，轉而探討如何將不同階段的經驗（包括被視為“中斷”或“側嚮發展”的經曆）整閤為一個具有獨特深度的個人“知識體係”。強調“經驗的厚度勝於跨度的廣度”。 第三部分：沉澱的智慧——自我的迴歸與世界的重譯 步入生命後半程，焦點逐漸從“嚮外求索”轉嚮“嚮內觀照”。本部分著重描繪瞭女性在剝離部分社會期待後，如何與自我達成最深刻的和解，並以一種更具穿透力的視角重新解讀世界。 1. “記憶的煉金術”： 探討如何處理和轉化過往的經驗，尤其是那些曾經帶來創傷或遺憾的“未完成事件”。這並非簡單的遺忘或原諒，而是通過文學性的重構，將經驗轉化為內省的資源，如同將礦石提煉為寶石。 2. “不再取悅：真誠的重量”： 隨著社會地位和責任的相對穩定，女性獲得瞭放下“討好型人格”的權利。本書分析瞭“真誠”的復雜性——它要求我們承擔直言帶來的後果，但同時也是最強大的個人磁場。這種真誠是對自我忠誠的錶現。 3. “靜默的力量與創造力”： 在信息爆炸的時代，對“靜默”和“獨處”的渴望成為一種抵抗性行為。我們探討瞭老年期特有的、不受外部乾擾的、深層次的創造力——無論是藝術創作、知識傳承，還是對生活哲學的提煉，都源於這種經過時間淘洗後的沉靜心境。 4. “跨代際的連接與遠見”： 最後，本書將目光投嚮傳承。這種傳承並非物質的給予，而是“精神遺産的編碼與傳遞”。女性如何以一種不具評判性、充滿理解力的方式，與下一代進行對話，分享那些無法通過書本習得的生命智慧。 結語：生命之詩的未盡之章 全書旨在嚮讀者呈現一個動態的、不斷演化的女性生命畫麵。優雅，並非指代一種外在的姿態，而是指一種內在的韌性、清醒的覺察力，以及在麵對無常時仍能保持其精神核心的定力。 這部作品邀請每一位女性，將自己的生命視為一部宏大而精密的織錦，細細品味每一根絲綫的紋理，領悟其全部的厚重與光澤。

評分☆☆☆☆☆

最讓我印象深刻的是這本書所傳達齣來的那種內在的平靜與力量。它不是那種空洞的“積極嚮上”，而是建立在對生活深刻理解基礎上的豁達與從容。讀完後，我感覺自己麵對日常的瑣碎和壓力時，心態上産生瞭一種微妙的轉變，少瞭些許焦躁，多瞭幾分淡定。這種影響是深遠且持久的，它不是一時的雞血，而是真正沉澱下來的智慧結晶。這本書給我的感覺就像是鼕日裏的一杯熱茶，溫暖卻不灼人，讓人在品味的過程中，體會到一種由內而外散發齣來的安寜氣質。它真的教會瞭我如何用更優雅的姿態去麵對那些不可避免的“老去”和“變化”。

評分☆☆☆☆☆

我注意到這本書的用詞非常講究，很多詞匯都是我平時不太常用的，但一旦齣現在特定的語境中，便立刻顯得恰如其分，甚至帶有一種古典的美感。作者似乎對語言的駕馭達到瞭爐火純青的地步，能夠用最精準的詞語來描繪最微妙的情感和最復雜的內心活動。閱讀時，我的腦海中會不時浮現齣一些畫麵感極強的場景，這完全得益於作者對細節的精準捕捉和生動的描繪。有時候我甚至會停下來，查閱一下某個生僻但用得極妙的詞語的含義，每一次的“小小的探究”，都讓我對作者的學識和功底有瞭更深的敬佩。這本書無疑是一場詞匯的盛宴。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直是藝術品，那種帶著歲月沉澱的金色調和柔和的字體搭配，一下子就抓住瞭我的眼球。我拿起這本書的時候，心裏湧起一股莫名的期待，好像它不是一本普通的書，而是一本等待被開啓的寶藏。這本書的裝幀質感也非常好，拿在手裏沉甸甸的，讓人感覺裏麵裝載的內容一定是非常有分量的。我翻開扉頁，裏麵的排版更是講究，字裏行間都透露著一種精緻和用心。我可以想象，作者在創作這本書的時候，一定傾注瞭大量的心血去打磨每一個細節，從章節的劃分到段落的布局，都經過瞭深思熟慮。這本書的封麵設計不僅僅是美觀，它更像是一個引子，把我帶入瞭一個關於優雅與成熟的奇妙世界，讓人忍不住想要立刻沉浸其中，去探尋那些隱藏在文字背後的智慧。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排堪稱一絕，它沒有采用那種平鋪直敘的敘事方式，而是像一個精巧的萬花筒，從不同的側麵和角度，摺射齣同一個主題的光芒。有時候它像是一部散文集，充滿著對過往歲月的追憶與感懷；有時候它又像是哲學小冊子，深入探討著人生的本質和價值；更有趣的是，其中還穿插著一些非常生活化的場景描述，真實得讓人仿佛身臨其境。這種多維度的呈現方式，使得全書的閱讀節奏張弛有度，永遠不會讓人感到單調乏味。我甚至會好奇作者是如何將這些看似不相關的元素如此自然地編織在一起的，每一次翻頁，都是一次全新的期待。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文筆，怎麼說呢，是一種非常細膩而又充滿力量的錶達方式。作者仿佛是一位時間的老者，用極其溫和卻又堅定的筆觸，描繪著生命旅程中的種種風景。我特彆喜歡作者在描述一些生活哲理時所采用的那種旁徵博引，引用瞭許多我從未聽過的典故和故事，這極大地豐富瞭我的閱讀體驗。每次讀完一個章節，我都會停下來，反復咀嚼那些句子，感覺自己的精神世界好像被輕輕地洗滌瞭一遍。這種文字的感染力是很強大的，它不是那種直白的教誨，而是潤物細無聲地滲透進來，讓你在不經意間就領悟到瞭什麼。閱讀的過程，就像是進行瞭一場深度的心靈對話，讓人感到非常充實和滿足。