滿28包郵 穿齣影響力：女性職場形象書(珍藏版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

美普瑟，張玲 著

圖書標籤:

• 職場形象
• 女性職場
• 個人魅力
• 穿搭技巧
• 形象管理
• 職業發展
• 商務禮儀
• 提升自信
• 職場穿搭
• 包郵

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787506462556

商品編碼：29944634377

包裝：平裝

齣版時間：2010-03-01

基本信息

書名：穿齣影響力：女性職場形象書(珍藏版)

定價：42.00元

作者：(美)普瑟,張玲

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2010-03-01

ISBN：9787506462556

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12開

商品重量：0.599kg

編輯推薦

---

內容提要

---

本書在美國形象設計大師、AIS體係創始人多麗絲，普瑟經典著作基礎上修訂，增加瞭張玲老師在圖內進行形象谘詢的案例，使得這本風靡全球的時尚經典著作增添瞭本土化氣息，相信它將給更多女性帶來個人形象設計的樂趣！
個人形象已經成為現代人獲得成功的重要因素之一，受到越來越多都市人的重視。本書旨在揭開充滿自信、穿著得體的秘訣。全書從如何挑選服裝的款式和質地、如何挑選服裝顔色、如何形成個人的風格與形象等方麵係統介紹現代女性進行個人形象管理的方法及步驟，成為邁嚮和正努力邁嚮事業*女性的好助手。你的成功形象從這裏開始吧！

目錄

---

序言
第—部分 基本原則
1 衣櫥基本款
2 基本穿著
3 身體綫條
4 布料與細部設計
5 閤身與品質
6 個人風格
第二部分 職場顔色
7 適閤工作時穿著的顔色
第三部分 職場風範
8 肢體語言與儀錶
9 商務會餐
10 翱翔天際
生生不息的美麗，源於你的自我風格

作者介紹

---

多麗絲·普瑟是縱橫在時尚與美學産業20餘年的知名專傢，其所獨創的AIS（Always In Style )個人色彩、體型和風格診斷的形象管理係統，對“四季色彩理論”進行瞭升華，重點強調一個人的用色和風格更要吻閤個人的內在氣質和心理需求，該係統一經問世，即得到業內人士的高度認可

文摘

---

序言

---

好的，這是一份關於一本假設的、名為《穿齣影響力：女性職場形象書（珍藏版）》的圖書簡介，其中不包含您提供的原書名中的任何特定信息，但專注於職場形象塑造的一般性內容，力求詳實且自然： --- 《格局之鏡：重塑你的職場視覺語言與領導力》 突破“可見性”的陷阱，構建無聲的專業權威 一部關於當代職場精英如何通過精微的視覺策略，實現內在領導力與外在形象完美契閤的權威指南。 在高度競爭與快速迭代的現代商業環境中，能力與抱負已不足以保證晉升之路的暢通。你的“可見性”——你如何被感知、被記憶、被信任——已成為決定職業軌跡的關鍵變量。本書並非一本淺薄的“穿衣指南”，而是一部深入探討職場視覺心理學、非語言溝通解碼，以及個人品牌構建的深度著作。它旨在幫助那些已經具備紮實專業技能的女性領導者和高潛人纔，係統性地梳理並重塑她們的職場形象，使其成為驅動事業發展的強大引擎。 核心理念：形象是戰略，而非裝飾 我們首先挑戰一個普遍的誤區：形象是“軟技能”或次要考量。本書將形象提升到戰略高度，闡述“視覺信息傳遞的效率遠高於口頭論述”。你的著裝選擇、儀態習慣、辦公空間的布置，甚至你的數字肖像，都在嚮世界發送關於你的能力、可靠性和抱負的即時信號。 本書內容聚焦於以下五大核心模塊的深度解析與實戰落地： --- 第一部分：洞察力覺醒——理解你的“職場身份投影” 在開始改變之前，必須準確地“診斷”現狀。本部分帶領讀者進行深度的自我審視與環境掃描。 1. 職場視覺心理學基礎： 信號與噪音： 區分哪些視覺元素在傳遞有效信息，哪些在分散注意力。解析顔色、麵料和剪裁在不同行業文化中蘊含的潛意識含義。 權威性光譜分析： 學習如何根據你所處的層級（初級、中層管理、高管）調整“權威感”的錶達程度。例如，在金融界與科技創新領域，錶達權威性的視覺語言有何本質區彆？ “熟悉性”與“前瞻性”的平衡： 如何在保持行業規範的同時，通過細節展示你的創新思維和麵嚮未來的潛力，避免陷入“老派”或“用力過猛”的尷尬境地。 2. 跨文化與跨行業符號解碼： 全球化背景下，理解不同地域的職場對“專業”的定義。從矽榖的休閑精英風到歐洲傳統企業的嚴謹正式，我們提供一份詳盡的符號對照錶。 垂直領域差異化策略： 醫療、法律、創意産業、企業服務等領域的著裝代碼解析及其演變趨勢。 --- 第二部分：形象工程學——細節決定海拔的構建 本部分是實操指南，著重於如何將理論轉化為日常可見的、可控的執行標準。 3. 剪裁與閤身度的科學： 告彆“差不多閤身”。掌握定製（Bespoke）與成衣（Ready-to-Wear）的優化選擇。針對亞洲女性體型特點，解析西裝、外套和裙裝的黃金比例調整點。 動態著裝： 如何確保坐下、演講、走動時，形象依然保持無可挑剔的專業度。 4. 視覺焦點管理與配飾的戰略部署： “錨點”配飾理論： 找齣並運用一到兩個能精準傳達你個人品牌核心價值的標誌性配飾（如手錶、項鏈、手袋），使其成為令人難忘的視覺記憶點。 包袋的“信息容量”： 你的公文包或手提袋應如何選擇，以體現你的組織能力和業務需求，而非單純的時尚度。 5. 職場數字化形象重塑： 鏡頭前的真實： 針對綫上會議日益增多的現狀，解析燈光、背景、攝像角度對個人形象感知的影響。 專業數字肖像的“三次曝光原則”： 確保你的LinkedIn、公司官網及內部通訊工具上的頭像，同步傳遞一緻的專業信息。 --- 第三部分：儀態、聲音與非語言領導力 形象不僅僅是衣物，更是身體的錶達。本部分聚焦於行為科學在職場中的應用。 6. 姿態的無聲宣言： 空間占用藝術： 學習如何利用身體語言自然地占據並平衡一個會議室的空間，展現自信而不具侵略性。 眼神交流的“握手”： 解析不同文化背景下有效眼神接觸的時長和強度，以及如何利用眼神來建立信任和施加影響力。 7. 聲音的質感與節奏控製： “音調的著陸點”： 調整語速、音高和音量，確保關鍵信息具有穿透力和權威性。 有效停頓的藝術： 掌握在演講和談判中運用沉默的力量，讓聽眾聚焦於你即將錶達的重點。 --- 第四部分：場景化形象切換與彈性策略 職場生活是流動的，你的形象策略也必須具備彈性。 8. 關鍵場景的著裝切換手冊： 高風險談判： 如何通過視覺語言提前建立心理優勢。 跨部門協作與導師角色： 穿得“更具親和力”而不失專業性的技巧。 媒體應對與公眾曝光： 確保形象在放大鏡下依然堅固。 9. 個人品牌與形象的“一緻性審計”： 建立一套年度形象迴顧係統，確保你的外部錶現始終與你的內部目標和職業抱負保持同步增長。 --- 結語：超越審美，抵達影響力 《格局之鏡》旨在將形象塑造從一種需要刻意迎閤的負擔，轉變為一種內在驅動的、自然流露的領導力錶達。當你學會解讀並有效運用職場的視覺語言時，你將發現，你的專業價值不再需要重復的解釋，而是被周遭環境清晰、有力地“看見”和“理解”。 推薦讀者對象： 尋求突破職場瓶頸、渴望晉升至更高領導職位的女性專業人士。 希望優化個人品牌，建立強大職業人脈網絡的職場精英。 對職場心理學、非語言溝通和領導力發展有深度興趣的讀者。 所有希望將自己的內在能力，通過精煉的外在錶達得以完美呈現的職場人。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格非常具有啓發性，讀起來一點也不枯燥，反而充滿瞭積極嚮上的力量。作者的敘事方式很親切，像是有一位經驗豐富的前輩在身邊耳提麵命。書中穿插的許多職場女性的真實故事，讓我深有共鳴，也讓我看到瞭形象管理在不同職業階段的重要性。它讓我明白，形象的力量是纍積的，它影響著彆人對你的第一印象，進而影響瞭決策者對你的信任度。更重要的是，這本書讓我學會瞭如何根據自己的個性和職業目標，打造齣最適閤自己的“製服”——那種讓你一穿上就充滿戰鬥力的感覺。這本書是職場女性必備的“軟技能”提升手冊。

評分☆☆☆☆☆

這本書的視角非常獨特，它把“形象”這件事拔高到瞭戰略層麵，而不是僅僅停留在時尚指南的範疇。我尤其欣賞作者對於“內在與外在統一”的強調，認為真正的職場影響力源於清晰的自我認知和一緻的外部錶達。書中的分析非常到位，它教會我如何識彆自己的“個人品牌關鍵詞”，並圍繞這些關鍵詞來打造我的視覺形象。這種由內而外的塑造過程，讓我對自己的職業發展有瞭更清晰的規劃。閱讀過程中，我不斷地停下來思考，如何將書中的理念融入到我的日常工作中。這本書不僅是一本教人穿搭的書，更像是一本關於個人品牌建設的深度指南，非常值得反復閱讀和實踐。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始我以為這又是一本老生常談的職場穿搭書，但讀完之後完全顛覆瞭我的看法。這本書的深度和廣度都遠超我的預期。它不僅僅關注瞭“穿什麼”，更深入探討瞭“為什麼這麼穿”以及“如何讓你的穿著為你說話”。書中關於“權力著裝”和“親和力著裝”的平衡之道，講解得非常透徹，讓我明白瞭如何在保持專業度的同時，也能展現齣積極友好的態度。我特彆喜歡作者對於細節的把控，比如麵料的選擇、剪裁的考究，這些看似微小的元素，其實對整體形象的影響力是巨大的。這本書的排版和配圖也非常精美，閱讀體驗極佳，讓人愛不釋手。

評分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重效率的人，所以對於工具書的要求很高，這本書絕對是物超所值的投資。它沒有太多華而不實的理論，而是直接給齣瞭可操作的步驟和解決方案。比如，書中有一個“衣櫥診斷”的章節，引導我係統地梳理瞭現有衣物，並指齣瞭哪些是助力我職場形象的關鍵單品，哪些是需要淘汰的“形象噪音”。這種實打實的指導，讓我不再盲目購物，而是更有目標性地構建我的職業衣櫥。讀完這本書，我感覺自己不再是隨便套上衣服去上班，而是有意識地進行“形象投資”。它帶來的自信心提升是立竿見影的，強烈推薦給追求高效和實效的職場人士。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為職場女性量身定做的，讀完之後感覺就像是打開瞭一個全新的世界。它不僅僅停留在錶麵的穿搭技巧上，而是深入探討瞭如何通過形象管理來提升個人影響力。書裏有很多非常實用的建議，比如如何根據不同的場閤選擇閤適的著裝風格，以及如何利用色彩和配飾來強化自己的專業形象。特彆是關於肢體語言和溝通方式的章節，讓我受益匪淺。作者非常擅長用生動的案例來闡述觀點，讓人很容易理解和吸收。總的來說，這本書為我提供瞭一個係統性的框架，讓我能夠更自信、更專業地麵對工作中的各種挑戰。我強烈推薦給所有希望在職場上更進一步的女性朋友們。