基本信息

• 商品名称：精编全家保健菜1688例/家庭养生馆
• 作者：王楠楠
• 定价：29.8
• 出版社：天津科技
• ISBN号：9787530870396

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2012-06-01
• 印刷时间：2012-06-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：243
• 字数：200千字

编辑推荐语

《精编全家保健菜1688例》(作者王楠楠)正是你们的贴心法宝，让“家庭煮妇”们不必再为应该如何搭配食材而烦恼。本食谱充分考虑到全家人的口味与健康，收录了各种老少成宜的养生菜肴，能满足各年龄层所需营养，兼顾美味与健康。让“家庭煮妇”们只需花*少的时间，就能够做出*营养*丰富的菜肴，让全家人都能吃得健康，吃得开心！

内容提要

《精编全家保健菜1688例》(作者王楠楠)：一顿饭菜，守护全家身体 健康！ 《精编全家保健菜1688例》：高清彩图，步步详解，想学不会都难！ 数百道菜品，老少成宜，自主风味，总有一款适合你！ 简单易学，为家人提升厨艺；信息海量，为健康博采众长！

作者简介

王楠楠，**二级营养师，主修大众人群营养，疾病与营养、运动营养学、中医膳食食疗。

目录

PART 1 日常养生小窍门
PART 2 营养均衡的孕妇美味
PART 3 聪明健康的婴幼儿餐
PART 4 茁壮成长的青少年饮食
PART 5 美丽窈窕的女性美食
PART 6 健体的男性食谱
PART 7 健康长寿的老年佳肴
PART 8 缓压排毒的职场餐