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李云涛，李金晶 著

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出版社： 江苏美术出版社

ISBN：9787534456497

商品编码：29982570103

包装：平装

出版时间：2013-05-01

基本信息

书名：我的本美颜 彩妆金典

定价：68.00元

作者：李云涛,李金晶

出版社：江苏美术出版社

出版日期：2013-05-01

ISBN：9787534456497

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.763kg

编辑推荐

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《我的本美颜·彩妆金典》：美妆专家联手美容总监，倾囊相授美容和彩妆秘笈。史上超实用的彩妆教学书。不管你是彩妆菜鸟还是化妆达人，都能从《我的本美颜彩妆金典》中学习到化妆的知识。

海报：

内容提要

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《我的本美颜·彩妆金典》：护肤篇：美不但要来自内心，更要体现在外表。你的保养观念正确么？你知道肌肤如果才能变美丽么？你是否还在感叹为什么美容产品使用无数肌肤却还是毫无改善？专业美妆人士带你深入认识肌肤的问题所在。美妆对话教你如何快速拥有水嫩光洁美肌。不论是皱纹，斑点，痘痘，还是干燥，松弛，暗哑……掌握了正确的理论知识和独到方法。均可逐一击破。
　　彩妆篇：你是想化妆而不敢化妆么？这里有简单易学的基础妆容技巧你是追求妆容精致特别与众不同？这里有私家的明星级妆容打造技巧。美容编辑教你如果利用彩妆展现本真完美的自己。明星御用造型师向你传授精湛上妆方法。

目录

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作者介绍

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李云涛，湖南卫视《越淘越开心》旅游卫视《美丽俏佳人》等节目御用美妆护肤专家；杨幂，李小璐，黄圣依等御用造型专家；19.20，21届金鸡百花电影节御用红毯总造型；曾与周杰伦、蔡依林、黄圣依、高圆圆、李小璐等众多明星，以及《时尚VOGUE》、《ELLE》、《嘉人》、《悦己》等众多时尚媒体合作；微博粉丝高达800多万。
　　李金晶，《瑞丽服饰美容》美容总监，亲身试用几千件美容产品，熟知每种产品的功效与憾缺。《越淘越开心》、《美丽俏佳人》等知名娱乐节目的专家导师。

文摘

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序言

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图书简介：美妆护肤的深层探索与实践指南 本书聚焦于个体化美学的构建，旨在提供一套全面、深入且注重科学实证的美容与彩妆实践体系。它超越了单纯的产品推荐和潮流追逐，致力于引导读者理解自身肤质的独特性，掌握真正持久有效的护肤理念，以及提升个人风格的彩妆技巧。 第一部分：肌肤科学基础与个性化护理哲学（约400字） 本书开篇将深入剖析现代皮肤科学的前沿知识。我们不会停留在基础的“清洁、保湿、防晒”口号，而是会详细阐述皮肤屏障的分子结构、角质层的水合机制、以及不同真皮层对光老化的抵抗力。 章节核心内容包括： 1. 肤质的动态评估： 如何利用简单的家庭测试（如油光测试、紧绷感测试）结合环境因素，精确判断自己属于哪种动态肤质类型（如敏感干燥混合型、油性易长痘型）。强调肤质是会随着年龄、季节、激素水平变化的，并提供年度和季度调整护理方案的框架。 2. 核心成分的深度解析： 详细解读当前被科学界广泛认可的活性成分。例如，维A醇（Retinoids）家族的作用机理、不同浓度下的刺激性与功效差异；维生素C（Ascorbic Acid及其衍生物）在抗氧化与美白通路中的协同作用；以及神经酰胺（Ceramides）与透明质酸（Hyaluronic Acid）在修复屏障中的精确作用点。本书将以审慎的态度，区分被过度营销的成分与具有确凿临床证据的“黄金成分”。 3. “少即是多”的护理精简法： 针对市面上琳琅满目的产品，本书提倡建立一个高效、极简的“核心”护肤程序。我们探讨“叠加效应”与“成分冲突”的风险，指导读者如何识别并剔除那些对自身无效或产生叠加负担的产品线，将资源集中投入到最能带来效益的步骤中。 第二部分：抗衰老的科学策略与生活方式干预（约350字） 衰老是不可逆的过程，但本书提供的并非“永葆青春”的虚妄承诺，而是基于生物学证据的“有效延缓”策略。我们将探讨如何通过科学手段，最大化健康的生命周期。 重点关注领域： 1. 光防护的进阶应用： 防晒不再只是涂抹防晒霜。本章将深入介绍UVA、UVB、UVC及蓝光的穿透深度，讲解广谱防晒剂的协同作用，并引入“物理遮蔽”的重要性，如使用高科技面料的防晒服饰和墨镜，作为护肤品的有效补充。 2. 内源性抗氧化体系的激活： 讨论饮食结构、肠道健康与皮肤状态的直接关联。介绍富含多酚、类胡萝卜素的食物如何支持内源性酶系统，并探讨适度的压力管理（如冥想、高质量睡眠）对皮质醇水平的控制，从而间接减少炎症性衰老。 3. 非侵入性美容科技的理性选择： 评估家用微电流设备、LED光疗仪（红光、蓝光）的实际效果与局限性，帮助读者在投资专业美容仪或医美项目前，做出基于科学评估的决策，避免盲目跟风。 第三部分：构建个人风格的精准彩妆技术（约450字） 彩妆是表达自我、提升自信的艺术，而非掩盖真实自我的工具。本部分将指导读者从“画布”（皮肤状态）的优化入手，进行风格化、高表现力的妆容创作。 实操与理论并重： 1. 底妆的“隐形技术”： 摒弃厚重粉底的传统观念。重点教授如何通过精细化的妆前打底（针对毛孔、细纹的填充与平滑）、局部遮瑕的“少许多次”原则，以及不同质地粉底液的选择与混合比例，达到“看起来毫无妆感”的完美肌肤效果。 2. 面部结构与色彩心理学： 不再局限于通用的“三庭五眼”标准，而是强调根据个体面部骨骼结构（如颧骨高低、下颌线清晰度）定制修容和高光的位置。同时，探讨不同色系（冷调、暖调、中性调）口红与眼影如何影响整体气场，帮助读者找到最能衬托个人气质的“主色盘”。 3. 眼妆的层次感与持久度： 针对亚洲人眼型的特点，详细分解眼影的晕染技巧（如V字晕染法、眼尾加深法），确保眼妆立体而不显脏。特别提出针对易出油眼皮的眼部打底产品选择标准，以及眼线液与眼线粉的精准搭配，确保妆容从早到晚的清晰度。 4. 眉毛的“氛围塑造”： 眉毛被视为面部框架。本书将介绍如何根据发际线高度和额头饱满度来设计眉弓的弧度，并教授“毛流感”的绘制技巧，使眉毛看起来自然、立体，而非僵硬的色块。 第四部分：美容实践中的常见误区与工具革新（约300字） 本章旨在纠正长期以来流传于坊间的美容迷思，并介绍高效、卫生的工具使用规范。 1. 澄清“排毒”与“卸妆”的界限： 科学解释“皮肤排毒”的概念，重点强调正确卸妆（乳化与冲洗）是护肤的第一步，而非“深层清洁”的替代品。 2. 美容仪器的迭代与淘汰： 评估当前市场上流行的微针、射频、超声刀等仪器的作用原理，分析其在家庭环境下的安全使用范围，以及何时应寻求专业皮肤科医生的介入。 3. 卫生管理是美的基础： 详细说明化妆刷、美妆蛋、粉扑的清洁频率与消毒方法，强调细菌残留对皮肤炎症的直接影响，这是保持皮肤长期健康的关键环节，往往被忽视。 总结而言，本书是一本致力于科学严谨性与高度实用性相结合的深度美学指南。它不是一本快速致富或一夜变美的“速成手册”，而是引导读者成为自己肌肤健康与个人形象的“首席设计师”的长期学习伙伴。

评分☆☆☆☆☆

这本书的印刷质量和装帧设计，绝对是灾难级别中的高光时刻。如果说内容是平庸的，那么物质载体简直就是对纸张的一种亵渎。我拿到的这本，纸张薄得像复印纸，油墨味道久久不散，让人怀疑其环保性。更要命的是，大量的图片展示，那些本应是彩妆效果图的关键视觉材料，全部以一种模糊、色差严重的黑白或低分辨率彩色印刷出来。口红的色号，完全无法分辨是正红、砖红还是李子红，全是一坨模糊的色块。眼影盘的试色图更是惨不忍睹，金色的珠光看起来像生了锈的铁片，哑光色则像一块块水泥灰。对于彩妆书籍而言，清晰、真实的色彩还原是其存在的基石，而这本书，彻底推翻了这个前提。我试图通过观察模特的脸部结构来理解“修容”的原理，但由于照片阴影处理的极度粗糙，我看到的只是脸上几块突兀的深色斑块，完全无法理解光影的自然过渡。说实话，现在随便打开一个手机App的美颜滤镜，其色彩表现力都比这本书里的图片要精准一万倍。这本书与其说是“金典”，不如说是一本需要你自行脑补所有色彩和细节的“盲人读物”。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的期望值可能从一开始就设定得太高了，毕竟名字里带着“金典”二字。然而，这本书在“工具书”层面上的彻底失败，让我开始思考它的存在意义。它没有提供任何系统性的知识框架。比如，它会先讲完粉底，再突然跳到美甲，然后又跳到发型处理，最后又回到卸妆清洁。这种东拉西扯的叙事方式，完全不利于知识的吸收和记忆。一个真正有价值的彩妆指南，应该清晰地按照“护肤基础—底妆—眼妆—唇妆”的逻辑线展开，并为每个环节提供不同肤质和场合的应对方案。这本书的结构混乱到让人觉得作者似乎只是把多年来随手写下的零散笔记，不加整理地塞进了一个封面里。而且，书中引用的产品和技术，大多都停留在十年前的水平，对于成分党嗤之以鼻的酒精、香精等物质，它还大加赞赏。我希望了解如何应对现代污染环境对皮肤的伤害，这本书的解决方案却还停留在“多喝水，早睡觉”的初级阶段。总结来说，它不是一本“金典”，它是一本“时代的化石”，一个关于过时理念、糟糕排版和低劣印刷的完美集合体，留给我的只有深深的困惑和对时间白白流逝的懊恼。

评分☆☆☆☆☆

读完这本“我的本美颜 彩妆金典”，我的内心是崩溃的，甚至有点被冒犯。请注意，我不是来找茬的，我只是一个追求效率和实效的消费者。这本书的“干货”含量，估计还不如我手机里某个三分钟的短视频教程。它用数百页的篇幅，试图涵盖从护肤到晚宴妆容的全流程，但给出的每一个步骤都像是在走过场。举个例子，关于眼影的晕染，书中只是简单地提了一句“用刷子轻轻扫开边缘，直到自然融合”。这是什么鬼描述？“轻轻扫开”？扫到猴年马月？哪个力度算轻？哪个状态算自然？一个字都没提关于晕染刷的选择、过渡色的运用、甚至是眼窝的结构分析。我本来想学习如何解决我那双有点浮肿的单眼皮问题，结果这本书里关于眼妆的部分，所有配图都是那种欧式深邃双眼皮的模特，看得我心塞。它给出的建议完全是基于一种假设——所有读者都拥有完美的基础骨架和充足的时间。对于我们这些忙碌的上班族，或者皮肤有瑕疵需要遮盖的普通人来说，这本书提供的解决方案，无异于对着一个需要修缮的摩天大楼，递上去一卷胶带。它缺乏的是深度、细节，以及对现代美妆技术发展的尊重。这种空泛的指导，只能让新手更加迷茫，让有经验的人觉得浪费生命。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，购买这本书时，我被那个“满28包邮”的诱惑给冲昏了头脑，觉得反正不贵，权当买个乐子。然而，这个“乐子”的副作用比我想象的要大得多。这本书最让我恼火的一点是它的“哲学高度”。它不是一本教你化妆的书，它更像是一本关于“如何成为一个被社会认可的女性”的布道文。每当讲到彩妆技巧，总会插入一段冗长的关于“女性的责任”、“得体的仪表是对他人的尊重”之类的说教。我需要的只是知道如何让我的口红更持久，而不是听一堂关于传统美德的讲座。更让我不解的是，书中对“美颜”的定义简直是单一到令人发指。它似乎只推崇一种标准：白皙、纤瘦、面容柔和。任何稍微有点个性化的妆容尝试，比如酷炫的眼线或者大胆的色彩搭配，都被描绘成“轻浮”或“不合时宜”。这完全与我追求自我表达和多元审美的理念背道而驰。阅读过程中，我感觉自己仿佛穿越到了一个对女性要求极其刻板的时代，这本书不仅没有传授任何实用的美妆技巧，反而给我灌输了一种过时的、压抑的审美束缚。我希望读一本工具书，结果拿到了一本裹着“美妆”外衣的社会伦理教材，这体验，实在是糟透了。

评分☆☆☆☆☆

天呐，我刚翻完这本号称“满28包邮”的“美颜彩妆金典”，简直不敢相信自己的眼睛。首先，这本书的封面设计就充满了浓浓的上世纪九十年代影楼风，那种饱和度过高的粉色和略显粗糙的塑料光泽，让我一度怀疑是不是在翻阅一本老旧的时尚杂志样板册。内页的排版更是让人抓狂，字体大小不一，行距忽松忽紧，仿佛是不同时期、不同设计师随手拼凑出来的。更要命的是，它承诺的“金典”内容在哪里呢？我期待看到关于现代皮肤科学、最新的无暇底妆技巧，或者至少是针对亚洲人肤色的专业调色指南。结果呢？书中充斥着大量过时的“秘方”，比如用蛋清敷脸来紧致毛孔，或者推荐那些早就停产的、闻起来像工业香精的香水。对于一个习惯了数字美妆测评和成分分析的现代读者来说，这本书简直就是一本令人啼笑皆非的“黑历史”合集。我花了整整一个下午试图从中找到哪怕一丝丝有价值的参考信息，最终的结论是：我学到的唯一知识是如何分辨哪些美妆潮流已经彻底被历史淘汰了。如果说有什么亮点，那就是它足够“金典”，金典到让我开始怀疑自己的审美观是否被这本书拉低了。我真的非常好奇，这书到底是如何通过审核并冠以“金典”之名的，难道评判标准是看谁的怀旧情怀最深厚吗？