一粒種子的幸福生活 有益健康的100種花草輕鬆養 彭春生 石萬欽 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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彭春生 石萬欽 著

圖書標籤:

• 園藝
• 花卉
• 盆栽
• 植物養護
• 健康生活
• 彭春生
• 石萬欽
• 傢庭園藝
• 易養護
• 花草

店鋪： 讀者科技圖書專營店

齣版社： 青島齣版社

ISBN：9787555222668

商品編碼：30001455964

包裝：平裝

齣版時間：2015-07-01

基本信息

書名：一粒種子的幸福生活 有益健康的100種花草輕鬆養

定價：29.8元

作者：彭春生 石萬欽

齣版社：青島齣版社

齣版日期：2015-07-01

ISBN：9787555222668

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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植物讓你可以享受心靈盛宴，快樂幸福真的好簡單。通過花草的不同生長季，選擇他們*適閤生長的陽颱，小小陽颱空間站，選擇自己喜歡的植物開始栽種，透過陽颱展現當季花草，以風趣療愈都市人身心壓力，開始有氧新旅行！

內容提要

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工欲善其事必先利其器,要想讓花草帶來健康,就應該先掌握其習 性,揚長避短。基於此,本書介紹瞭上百種花卉的栽培養護要點,並詳細 闡述瞭各種花草的環保功效,簡單實用,讓讀者既掌握種植的樂趣,又瞭 解瞭各種花草的利弊,真正達到“一盆花草,健康全傢”之目的。

目錄

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作者介紹

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彭春生
北京林業大學教授；中國盆景藝術傢協會常務理事兼副秘書長；中國風景園林學會花卉盆景分會盆景專業委員；北京市盆景協會副會長。中國科普作傢協會會員、北京市盆景協會副會長、北京市盆景研究協會名譽副會長及《北京林業大學學報(社會科學版))《中國花卉盆景》和《盆景藝術研究》3個雜誌和《中華石文化報》編委。齣版20部有影響的科普與學術著作。    石萬欽：北京市盆景藝術大師；北京盆景藝術研究會會長；中國盆景藝術傢協會常務理事；盆景文化研究者，北京市盆景藝術大師。作品曾參加國際性展覽並獲奬。緻力於盆景文化理論研究，齣版《現代盆景製作與賞析》《樹供盆景的世界》等書。發錶論文百餘篇。

文摘

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序言

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一粒種子的力量，它的繁殖是一件自然不過的方式。當播下種子，看到小芽從種子中彎腰生長，舒展成新綠的嫩葉，定時的澆水，細心地嗬護，看著它茁壯成長，配閤適當的季節、光綫、生長空間等要素，並隨著植物的成長做換盆或施肥，纔能順利種齣健康的植物，觀賞到令人欣喜的看到開花結果。

《一粒種子的幸福生活——有益健康的100種花草輕鬆養》 前言：開啓你的綠色生活，從一粒種子開始 在都市鋼筋水泥的叢林中，我們渴望一抹自然的色彩，渴望一份屬於自己的寜靜與生機。您是否也曾駐足於街邊花店，被那些色彩斑斕、姿態各異的花草所吸引，卻又因缺乏經驗而望而卻步？您是否希望在傢中擁有一片屬於自己的小花園，讓綠意點綴生活，同時也能享受到植物帶來的健康益處？ 《一粒種子的幸福生活——有益健康的100種花草輕鬆養》正是為這樣渴望擁抱自然的您而精心打造。本書由彭春生和石萬欽兩位資深園藝傢與健康生活倡導者聯閤創作，他們將十餘年的園藝實踐經驗與對植物療愈力量的深刻理解，凝聚成一本集趣味性、實用性與科學性於一體的指南。本書並非簡單的花草養護手冊，更是一次邀請您走進植物世界的奇妙旅程，讓您在輕鬆愉快的氛圍中，收獲知識，體驗園藝的樂趣，並最終實現身心的健康與平衡。 本書核心價值： 精選100種健康花草： 精心挑選瞭100種不僅觀賞性強，更具有淨化空氣、改善情緒、甚至輔助保健功能的常見且易於養護的花草。這些植物涵蓋瞭從芳香療法常用的香草，到能夠吸收室內有害物質的淨化綠植，再到能夠帶來好運與祝福的觀賞花卉，滿足您多樣化的需求。 “輕鬆養”的秘訣： 告彆繁瑣的養護技巧，本書將復雜的園藝知識化繁為簡，為您提供瞭一套行之有效的“輕鬆養”方法。無論是陽光、水分、土壤、施肥，還是病蟲害防治，每一個環節都有詳細、易懂的操作指南，讓新手也能信心滿滿地開啓養花之旅。 “幸福生活”的理念： 養花不僅僅是種植，更是一種生活態度。本書將園藝的樂趣與健康生活理念深度融閤，引導讀者在與植物的互動中，體會生命的律動，舒緩壓力，培養耐心與愛心，最終提升生活品質，實現身心的雙重幸福。 科學的健康視角： 兩位作者結閤瞭植物學的專業知識與現代健康理念，深入淺齣地介紹瞭每種植物的獨特益處，如哪些植物能有效吸收甲醛、苯等有害氣體，哪些植物的香氣能幫助緩解焦慮、改善睡眠，甚至哪些植物的葉片或花朵可用於簡單的傢庭保健。 本書內容亮點： 第一部分：喚醒你心中的園藝夢想 “為什麼選擇養花？”： 探討瞭現代人為何需要綠色植物，它們在城市生活中扮演的角色，以及從一粒種子到繁茂生長的過程如何成為一種治愈與成長的體驗。 “我的第一盆綠植：從零開始的準備”： 詳細指導您如何根據居傢環境（光照、空間大小、通風情況）選擇適閤的植物，如何選購健康的種苗或種子，以及準備必要的養護工具和基質，為成功的養花打下堅實基礎。 “種子裏的生命奇跡：發芽的藝術”： 許多花草都可以從種子開始播種。本書將詳細介紹不同種類種子的播種時間、方法、深度，以及如何創造適宜發芽的環境，讓您親眼見證生命從微小種子破土而齣的驚喜。 第二部分：100種健康花草的深度解析與輕鬆養護指南 本書將100種精選花草分為幾個類彆，並為每一種植物提供詳盡的介紹： 淨化空氣的“綠色衛士”： 吊蘭： 極易養護，能有效吸收空氣中的甲醛、一氧化碳等有害物質，被譽為“天然空氣淨化器”。本書將教您如何讓吊蘭爆盆，如何繁殖。 綠蘿： 生命力頑強，對多種有害氣體有吸收作用，是新手入門的最佳選擇。學習如何水培或土培，如何修剪塑形。 虎皮蘭： 夜間釋放氧氣，有助改善睡眠質量，同時也是齣色的空氣淨化能手。介紹不同品種的虎皮蘭及其養護要點。 白掌（一帆風順）： 不僅能吸收空氣中的廢氣，還能在適宜環境下開齣優雅的花朵，寓意美好。講解其對水分和光照的敏感度。 常春藤： 能有效淨化室內空氣，減少苯等揮發性有機物的汙染，且形態優美，適閤垂掛或攀爬。 帶來好心情的“陽光使者”： 非洲菊： 色彩鮮艷，充滿活力，能有效改善情緒，減輕壓力。學習如何讓非洲菊花期更長，花朵更大。 矮牽牛： 花量大，色彩豐富，能營造浪漫溫馨的居傢氛圍。介紹不同品種的矮牽牛，以及如何促進爆盆。 太陽花（馬齒莧）： 喜陽，花朵在陽光下盛開，非常適閤新手，能帶來滿滿的陽光能量。 風信子： 芬芳濃鬱，能緩解緊張情緒，促進放鬆。本書將介紹風信子球根的種植方法及水培技巧。 勿忘我： 花朵小巧可愛，寓意永恒的愛，能帶來平和愉悅的心情。 芳香療法的“天然香氛師”： 薰衣草： 經典舒緩香草，其香氣有助於放鬆身心，改善睡眠，緩解焦慮。本書將教授您如何在傢種植，如何收割製作乾花包。 薄荷： 清涼的香氣能提神醒腦，緩解疲勞。學習如何防止薄荷“逃逸”，使其健康生長。 迷迭香： 提振精神，改善記憶力，烹飪與香薰兩相宜。介紹其對光照和水分的需求。 檸檬香蜂草： 帶有淡淡檸檬香氣，能幫助放鬆，緩解消化不良。 茉莉： 馥鬱的香氣，是許多高級香水的原料，能帶來寜靜與愉悅。 藥用與觀賞並存的“綠色良方”： 蘆薈： 具有極高的藥用價值，其凝膠能舒緩皮膚，緩解灼傷。本書將介紹不同品種的蘆薈及其養護。 吊蘭： （重復齣現，強調其多重益處） 薄荷： （重復齣現，強調其多重益處） 金銀花： 傳統中草藥，其花朵具有清熱解毒的功效。本書介紹其盆栽種植方法。 豆瓣綠： 小巧可愛，易於養護，其葉片可用於緩解蚊蟲叮咬。 針對每一種植物，本書都將提供： 植物檔案： 包括中文名、學名、科屬、形態特徵、原産地等基礎信息。 健康益處： 詳細介紹該植物在淨化空氣、改善情緒、輔助健康方麵的具體作用，並給齣適宜擺放的位置建議。 “輕鬆養”秘訣： 光照需求： 詳細說明喜陽、喜半陰、耐陰的程度，以及避免暴曬的注意事項。 水分管理： 如何判斷何時澆水，澆水的頻率與量，以及不同季節的澆水調整。 土壤選擇： 推薦最適宜的盆土配比，以及如何改良土壤。 施肥指南： 何時施肥，施何種肥料，以及施肥的量與頻率。 繁殖方法： 分株、扡插、播種等常用且易於操作的繁殖技巧。 病蟲害防治： 常見的病蟲害識彆及傢庭常用的、無毒無害的防治方法。 修剪塑形： 如何通過修剪使植物株型更美觀，促進開花或生長。 第三部分：從種子到幸福，園藝帶來的生活升華 “我的第一個小花園：陽颱、窗颱、室內空間的美化”： 提供不同空間大小的園藝設計靈感，如何通過組閤搭配，打造獨具風格的綠色角落。 “應對小挑戰：常見問題的解決之道”： 總結新手在養護過程中可能遇到的問題，如黃葉、不開花、徒長等，並提供針對性的解決方案。 “園藝與身心健康：連接自然，治愈心靈”： 深入探討園藝活動如何幫助人們減壓，培養耐心，提升專注力，以及與植物建立情感連接的重要性。 “DIY植物小應用：香草料理、天然精油、手工皂”： 鼓勵讀者將種植的植物延伸至生活的其他方麵，提供簡單的植物食用、香氛製作方法，讓綠色生活更加多姿多彩。 “給未來的綠色承諾：持續學習與分享”： 鼓勵讀者在實踐中不斷學習，並與其他園藝愛好者交流經驗，共同成長。 本書特色： 圖文並茂，賞心悅目： 大量精美圖片，清晰展示植物的形態、花朵以及養護過程，讓閱讀成為一種視覺享受。 語言通俗易懂，充滿人情味： 避免使用晦澀的專業術語，用貼近生活、充滿溫度的語言，與讀者進行真誠的溝通，仿佛一位經驗豐富的長輩在耐心指導。 實踐性強，操作指導細緻： 每一個養護步驟都盡可能詳細，並配有圖解，確保讀者能夠輕鬆模仿和實踐。 注重細節，關照新手： 從選購、準備到日常養護，再到解決常見問題，本書幾乎涵蓋瞭新手可能遇到的所有環節，力求讓讀者少走彎路。 倡導可持續的綠色生活方式： 鼓勵讀者在享受植物帶來的益處的同時，也能關注植物的生長周期，愛護自然，踐行環保理念。 結語： 《一粒種子的幸福生活——有益健康的100種花草輕鬆養》不僅僅是一本關於花草的書，它是您通往更健康、更寜靜、更富足生活的起點。翻開本書，您將與100種充滿生命力的花草相遇，在它們的陪伴下，發現生活中的小確幸，感受季節的更迭，體驗勞動的喜悅。從一粒小小的種子開始，種下希望，收獲芬芳，讓您的生活也如同這些植物一般，生機勃勃，充滿幸福。現在，就讓我們一起，開啓這段屬於您的綠色旅程吧！

評分☆☆☆☆☆

“有益健康的100種花草輕鬆養”這個副標題，讓我覺得這本書非常實用。在如今快節奏的生活中，很多人都麵臨著各種健康問題，而綠色植物對我們的身心健康有著不可忽視的積極作用。我希望這本書能夠提供一份詳細的“健康花草”清單，並詳細介紹它們的功效。例如，哪些植物能有效吸收室內汙染物，淨化空氣；哪些植物能釋放有益的香氣，幫助舒緩壓力，改善睡眠；哪些植物的汁液或花朵具有一定的藥用價值，可以用於日常保健。更重要的是，我期待書中能夠提供“輕鬆養”的指導，對於那些缺乏養花經驗，或者工作繁忙的人來說，這一點尤為重要。我希望能看到關於如何選擇適閤自己傢居環境和生活習慣的花草的建議，以及如何通過簡單的步驟，就能將它們養活養好，真正享受到綠色植物帶來的健康益處，而不是因為養護睏難而倍感壓力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題“一粒種子的幸福生活”給我一種很溫暖的感覺，讓我想到瞭許多關於生命與成長的故事。我腦海中浮現齣，一顆小小的種子，在黑暗的泥土中孕育，積蓄力量，然後努力掙脫束縛，探齣頭來，迎接陽光和雨露。這個過程充滿瞭艱辛，也充滿瞭希望。我好奇書中是否會用這樣的視角，去描繪植物的生命軌跡？也許，作者會藉由“一粒種子”的故事，來傳遞一種關於生命韌性、耐心和感恩的精神。比如，如何幫助一顆種子安然度過休眠期，如何理解它在不同生長階段的需求，如何用耐心和愛去嗬護它成長。我期待這本書能夠不僅僅停留在植物養護的層麵，更能引發我們對生命本身的思考。當我們將這種“幸福生活”的理念，投射到我們自己身上時，我們也能從中獲得一些啓示，學會如何去經營自己的生活，如何去發現和創造屬於自己的幸福。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字很吸引人，"一粒種子的幸福生活"，光是這個名字就充滿瞭詩意和哲學感，讓我對它充滿瞭期待。我一直覺得，植物就像小小的生命，它們也有自己的“幸福生活”，而我們能做的，就是為它們提供一個舒適的環境，看著它們從一顆種子慢慢舒展，綻放齣勃勃生機。我好奇作者是如何描繪這“一粒種子的幸福生活”的，是關於生命力的贊美，還是關於人與自然的和諧共處？書中是否會分享一些關於如何觀察植物生長，理解它們需求的故事？比如，種子在土壤裏沉睡的安寜，破土而齣的決心，汲取陽光雨露的喜悅，這些細節是否會被細膩地捕捉和描繪？我更期待的是，作者是否會用一種充滿溫情和哲思的筆觸，將這些關於植物生命曆程的點點滴滴串聯起來，讓讀者在閱讀的過程中，感受到一種寜靜緻遠的力量，學會從微小的生命中體味大大的幸福。這種“幸福生活”的理念，是否也會延伸到讀者的生活中，引導我們去發現和珍惜身邊那些容易被忽略的美好？

評分☆☆☆☆☆

我特彆關注作者“彭春生”和“石萬欽”的名字，這讓我對這本書的專業性和可靠性充滿瞭信心。我知道，能夠寫齣這樣一本書，一定需要作者在植物學、園藝學領域有著深厚的積纍和豐富的實踐經驗。我很好奇，這兩位作者的寫作風格是怎樣的？是嚴謹的學術派，還是通俗易懂的科普派？他們是如何將那些專業的知識，用一種生動有趣，易於理解的方式呈現給普通讀者的？是否會分享一些他們在養花過程中遇到的趣事，或者是一些獨到的養護心得？我非常期待能夠從他們的經驗中學習到更多的養花技巧，並且能夠瞭解到一些關於植物的科學知識，比如它們是如何進行光閤作用的，為什麼某些植物在特定環境下生長得更好等等。如果書中能夠穿插一些作者的個人經曆和感悟，那這本書的閱讀體驗一定會更加豐富和有深度，不再僅僅是一本枯燥的養花指南，而更像是一次與兩位園藝專傢的深度對話。

評分☆☆☆☆☆

“有益健康的100種花草輕鬆養”這部分內容，則完全擊中瞭我的實際需求。我一直想在傢裏養一些花草，既能美化環境，又能淨化空氣，但又擔心自己沒有養花的天賦，總是養不好，最後白白浪費瞭心血和金錢。所以，能夠“輕鬆養”這一點對我來說太重要瞭。這本書收錄的100種花草，我想一定經過瞭精心的篩選，都是那些生命力頑強，對新手友好，且對健康有益的種類。我很想知道，這100種花草具體有哪些？比如，哪些花草可以有效吸收甲醛，哪些可以改善睡眠，哪些又具有藥用價值？書中對於每一種花草的養護方法，是否會講解得非常詳細和具體？例如，光照、水分、土壤、施肥、病蟲害防治等方麵，是否會有圖文並茂的演示，讓我們這些“植物殺手”也能一目瞭然，並且能夠輕鬆上手？我希望這本書能提供一套切實可行的方案，讓我能夠真正享受到養花的樂趣，而不是被復雜的養護過程弄得頭暈腦脹，最終放棄。