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攸宜著 著

圖書標籤:

• 居傢健康
• 花草
• 養生
• 保健
• 中醫
• 傢庭醫學
• 園藝
• 植物
• 包郵
• 新編

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787550236943

商品編碼：30022829400

包裝：精裝

齣版時間：2014-10-01

基本信息

書名：新編居傢健康花草大全

定價：75.00元

作者：攸宜著

齣版社：北京聯閤齣版公司

齣版日期：2014-10-01

ISBN：9787550236943

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：精裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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《新編居傢健康花草大全（超值全彩珍藏版）》對每種花草的去汙功用、所除汙染物、藥用功效、食用方法及一些毒花毒草的養護注意要點。對花卉的種養技巧，從如何給花卉澆水、施肥，到怎樣給花卉修剪、繁殖，再到防治病蟲害等，本書深入淺齣地進行瞭逐點講解。

內容提要

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《新編居傢健康花草大全（超值全彩珍藏版）》精選近200種適閤居傢種養的健康花草，包括敏感監測空氣汙染的健康花草、有效淨化空氣的健康花草、活氧的健康花草、食用養生花草、藥用保健花草、美容養顔花草等，以便你能根據自己的實際情況快速做齣正確的判斷，並能成功培育齣自己喜歡又有益於傢人健康的花草。每種花卉都配有多張精美的真花圖片幫你按圖索驥。

目錄

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章 健康花草是傢居空氣的天然淨化器
室內環境汙染——危害人體健康的“隱形殺手”
破壞傢居環境的六大“凶手”
無孔不入的緻癌、緻畸毒氣——甲醛
神經係統和造血係統的破壞者——苯
降低人體抗病能力的刺激性氣體——氨
陣容龐大的毒氣組閤——TVOC
誘發肺癌的放射性氣體——氡
穿透力極強的多種緻病誘因——電磁輻射
正確選用花草可有效去除汙染
通過花草監測傢居環境
用健康花草淨化空氣
針對汙染特點選擇花草
剛裝修好的房子
街道兩側的住宅
門窗密閉的居室
針對不間選擇花草
人來人往的客廳
蓄銳的臥室
安靜幽雅的書房
烹製美味的廚房
儲蓄能量的餐廳
陰暗潮濕的衛生間
針對特殊人群選擇花草
處於特殊生理期的孕婦
處於生長發育期的幼兒
體質逐漸衰弱的老人
體質虛弱敏感的病人
第二章 健康傢居從種一盆好花開始
健康花草的日常養護
選購盆栽植物
為植物創造閤適的生長環境
適閤窗颱擺放的植物
喜陰盆栽
澆水
施肥
選擇閤適的盆栽土
選擇閤適的花盆
移植植物
修枝剪葉和清潔植物
外齣時植物的養護
無土栽培
健康花草的繁育方法
播種繁殖
扡插枝條
扡插葉子
分株繁殖
壓條繁殖
利用側枝和幼株繁殖
特殊的繁育技巧
居傢花草種養常見問題及解決方法
植物蟲害
植物病害
長勢不良
枯萎現象
花草巧擺放，健康又美傢
室內擺設
案頭擺設
座墩擺設以及懸掛式花盆和花籃
組閤搭配大型植物
組閤搭配小型植物
花房和暖房擺設
瓶狀花箱
各式各樣的栽培箱
樣品植物
選擇閤適的容器
走廊擺設
起居室擺設
廚房擺設
臥室擺設
門廳和樓梯平颱擺設
浴室擺設
第三章 27種敏感監測空氣汙染的健康花草
虞美人
鞦海棠
芍藥
梅花
八仙花
牡丹
連翹
鳶尾
萱草
碧桃
木槿
唐菖蒲
矢車菊
萬壽菊
三色堇
百日草
金魚草
彩葉草
嚮日葵
香豌豆
美人蕉
閤歡
紫花苜蓿
榆葉梅
報春花
玉簪
牽牛花
第四章 51種有效淨化空氣的健康花草
吊蘭
仙人球
金琥
黃毛掌
杜鵑
晚香玉
非洲菊
太陽花
一葉蘭
君子蘭
龍舌蘭
虎尾蘭
令箭荷花
扶桑花
吊竹梅
白鶴芋
綠巨人
萬年青
花葉萬年青
鸞鳳玉
大麗花
紫露草
垂葉榕
孔雀竹芋
閤果芋
花葉芋
散尾葵
綠寶石
棕竹
波士頓蕨
鴨腳木
橡皮樹
八寶景天
花燭
綠蘿
袖珍椰子
海桐
發財樹
香龍血樹
黃楊
仙客來
紅掌
雛菊
姬鳳梨
石蓮花
蝴蝶蘭
瓜葉菊
百子蓮
鳳尾蘭
孔雀草
景天三七
第五章 17種活氧的健康花草
薔薇
月季
玫瑰
紫薇
茉莉花
桂花
丁香
含笑
紫羅蘭
石竹
檸檬
白蘭花
天竺葵
迷迭香
番紅花
素馨
風信子
第六章 15種食用養生的健康花草
蘆薈
仙人掌
菊花
紫藤
茶花
石榴
金橘
無花果
貼梗海棠
菠蘿
山楂
枇杷
蘭花
金雀花
雞冠花
第七章 17種藥用保健的健康花草
常春藤
梔子花
金銀花
薄荷
蟹爪蘭
曇花
文竹
蜀葵
蒲葵
天門鼕
鬍頹子
枸骨
蠟梅
迎春花
淩霄花
蔥蘭
米蘭
第八章 21種化毒為寶的“毒花毒草”
夜來香
水仙
馬蹄蓮
百閤
夾竹桃
長春花
鳳仙花
鬱金香
珊瑚櫻
滴水觀音
紫荊花
霸王鞭
五色梅
虎刺梅
含羞草
一品紅
石蒜
曼陀羅
醉魚草
龍牙花
使君子
第九章 8 種藥用花草及其花草茶
金盞菊
檸檬香茅
百裏香
金絲桃
接骨木
紫錐花
德國洋甘菊
朝鮮薊
附錄
不宜擺放在室內的花草
強力吸收甲醛、苯的花草
去除氨氣、硫化物的花草
吸附粉塵、的花草
吸收電磁輻射的花草

作者介紹

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文摘

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序言

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《本草綱目 herbalism》：草木之海，健康之源 在浩瀚的自然界中，植物以其勃勃生機，默默承載著生命的奧秘。自古以來，人類便與草木結下不解之緣，從中汲取養分，療愈病痛，更將這份智慧代代相傳。而《本草綱目 herbalism》的誕生，正是對這份源遠流長的草木智慧的集大成與革新。它不僅僅是一部關於植物的書籍，更是一扇通往健康生活方式的大門，一次對自然療愈力量的深度探索。 一部植物學的百科全書，一次跨越時空的探索 《本草綱目 herbalism》精心收錄瞭數以百計的常見與珍稀植物，涵蓋瞭從微小的苔蘚到參天的大樹，從藥用價值極高的草本到尋常巷陌的野花。每一株植物都被賦予瞭生命般的描繪。不僅僅是冰冷的圖鑒，更融入瞭生動形象的插畫，精準地還原瞭植物的形態特徵、生長習性、以及它們在大自然中的棲息環境。這些插畫，由技藝精湛的畫師耗費心血繪製而成，力求在色彩、光影、綫條上都達到高度的逼真與藝術性，讓讀者仿佛能親手觸摸到葉片的脈絡，聞到花朵的芬芳。 本書的編纂團隊，匯聚瞭植物學、藥學、園藝學、民俗學等多領域的資深專傢。他們不僅查閱瞭海量的古籍文獻，如《神農本草經》、《本草綱目》原著等，更深入田野，實地考察，搜集民間流傳的植物應用經驗。這種將曆史智慧與現代科學相結閤的態度，使得《本草綱目 herbalism》在內容的權威性與實用性上都達到瞭前所未有的高度。 書中對每一種植物的介紹，都力求詳盡。從植物的起源、分類、到其化學成分、藥理作用，再到不同部位的形態特徵，無一不包含在內。讀者可以通過書中詳實的描述，深入瞭解每一種植物的“前世今生”，理解它們為何具有特定的功效。例如，對於一味常見的草藥，書中不僅會列齣其彆名、形態，還會深入剖析其含有的活性成分，如黃酮類、生物堿、多糖等，並引用科學研究成果，闡述這些成分如何作用於人體，達到治愈或保健的目的。 不止於藥用，更擁抱生活的美好 《本草綱目 herbalism》並非僅僅局限於探討植物的藥用價值。它更強調將草木的智慧融入日常生活，提升生活品質，創造一個更健康、更美好的居住環境。 一、 居傢健康，從“植”開始 書中開闢瞭專章，詳細介紹瞭如何在居傢環境中引入具有健康功效的植物。這些植物，或是能夠淨化空氣的綠色精靈，如吊蘭、綠蘿、虎皮蘭，它們能夠吸收甲醛、苯等有害物質，為傢人營造一個清新的呼吸空間；或是能夠舒緩身心、改善睡眠的芳香植物，如薰衣草、迷迭香、洋甘菊，它們的香氣能夠幫助緩解壓力，提升睡眠質量；又或是能夠用於日常烹飪，為餐桌增添健康與風味的可食用植物，如薄荷、羅勒、百裏香。 對於每一種推薦的居傢健康植物，書中都提供瞭詳細的種植指南。從選擇閤適的盆土、提供充足的陽光、掌握澆水的技巧，到病蟲害的防治，都進行瞭細緻的講解。即使是園藝新手，也能輕鬆上手，在自傢陽颱、窗颱、甚至書桌上，打造齣一個屬於自己的綠色小天地。同時，書中還分享瞭許多將這些植物用於傢居裝飾的創意，如利用乾花製作香囊，用植物編織掛飾，將綠植融入室內軟裝，讓傢充滿瞭自然的生機與藝術的氣息。 二、 芳香療愈，身心的雙重嗬護 芳香療法作為一種古老而又現代的自然療法，在《本草綱目 herbalism》中得到瞭充分的體現。書中詳細介紹瞭多種具有芳香療效的植物精油的提取方法、特性與應用。無論是用於舒緩焦慮、提振情緒，還是用於緩解肌肉疼痛、改善皮膚問題，都能找到相應的植物選擇與使用指導。 例如，薰衣草精油因其鎮靜安神的特性，常被用於改善失眠；薄荷精油的清涼感，可用於提神醒腦、緩解頭痛；茶樹精油則以其強大的抗菌消炎功效，被廣泛應用於皮膚護理。書中不僅會介紹每種精油的功效，還會提供具體的用法，如如何將其添加到沐浴水中，如何製作香薰蠟燭，或者如何稀釋後用於按摩。這些方法都經過瞭科學的驗證，旨在幫助讀者更安全、更有效地利用植物的芳香力量，達到身心的平衡與和諧。 三、 藥食同源，天然的滋養之道 “藥食同源”是中國傳統醫學的重要理念，在《本草綱目 herbalism》中得到瞭生動的詮釋。本書重點介紹瞭大量兼具食用與藥用價值的植物，以及如何將它們巧妙地融入日常飲食中，實現“吃齣健康”的理想。 書中列舉瞭許多我們日常生活中常見的食材，如枸杞、紅棗、薑、蒜、蔥等，深入挖掘瞭它們隱藏的健康功效。同時，也介紹瞭許多具有獨特風味和營養價值的非傳統食材，並提供瞭簡單易學的烹飪方法。讀者可以通過書中的食譜，學習如何利用這些植物製作齣美味又養生的湯品、粥品、茶飲、甜點，以及各種調味品。 例如，書中會介紹如何用當歸、黃芪與雞肉一同燉煮，製成具有補氣養血功效的藥膳；如何用羅漢果、胖大海煮水，製作齣清咽利喉的飲品；如何用玫瑰花瓣製作香甜可口的玫瑰醬。這些食譜不僅注重食材的營養搭配，更強調食材的藥用特性，讓每一次用餐都成為一次對身體的滋養與嗬護。 四、 綠色生活，可持續的未來 《本草綱目 herbalism》所倡導的，不僅僅是個人的健康，更是一種與自然和諧共處的生活態度。書中鼓勵讀者積極參與植物的種植與養護，親身體驗植物生長的奇妙過程。這不僅能夠豐富業餘生活，更能培養對自然的敬畏之心，以及對環境保護的責任感。 本書還提倡利用植物資源，減少對人工閤成化學品的依賴。例如，在清潔方麵，書中會介紹如何利用植物提取物製作天然的清潔劑，如檸檬、醋、小蘇打的組閤，不僅安全無汙染，還能有效去除汙垢。在個人護理方麵，也會介紹如何利用植物成分自製麵膜、洗發水等，避免化學添加劑對皮膚和頭發造成的傷害。 這種迴歸自然、擁抱綠色的生活方式，不僅有益於個體健康，更是對地球生態環境的積極貢獻。通過推廣植物的應用，鼓勵綠色消費，我們能夠共同構建一個更加可持續、更加美好的未來。 《本草綱目 herbalism》：一本值得珍藏的傳傢之寶 《本草綱目 herbalism》是一部集科學性、實用性、藝術性於一體的巨著。它不僅能滿足您對植物知識的好奇心，更能為您提供一份詳實的健康指南，引領您走進一個充滿自然智慧與生活美好的世界。 這本書，適閤每一個熱愛生活、關注健康的人。無論您是渴望打造一個綠色宜居的傢，還是希望通過自然療法改善身心健康，亦或是希望在廚房中探索天然的美味，都能從中找到屬於自己的寶藏。它是一本可以陪伴您從年輕到年長的傳傢之寶，一本能夠不斷為您帶來驚喜與啓發的智慧之書。 翻開《本草綱目 herbalism》，讓草木的芬芳，浸潤您的生活；讓自然的智慧，點亮您的健康之路。讓我們一起，在浩瀚的草木之海中，尋找到屬於我們自己的健康之源。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對室內綠植充滿好奇但又缺乏經驗的都市打工族，我一直渴望能在傢中打造一片屬於自己的小綠洲，但又常常因為“手殘”而望而卻步。偶然間發現瞭這本《滿28包郵 新編居傢健康花草大全》，簡直是給瞭我一個巨大的驚喜！我迫不及待地翻閱起來，發現這本書的內容非常豐富且實用。它並沒有像一些厚重的百科全書那樣，充斥著我看不懂的專業術語，而是用非常生動、易懂的語言，為我這個新手小白量身定製瞭一套“養花秘籍”。我最喜歡的是書中關於“不同季節的養護要點”的講解，讓我能夠根據季節的變化，調整對植物的照料方式，避免瞭過去那種“一成不變”的錯誤做法。而且，它還特彆強調瞭“居傢健康”的重要性，詳細介紹瞭哪些植物對改善室內空氣質量有顯著效果，哪些植物能夠幫助我們放鬆心情，甚至還有一些可以入藥的常見花草，這讓我覺得養花不再僅僅是一種愛好，更是一種提升生活品質、關愛自身健康的方式。這本書的圖片也非常精美，清晰地展示瞭每種植物的形態，讓我能夠更準確地識彆和選擇。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直解決瞭我的一個大難題！我一直覺得自己的“綠色手指”不太靈光，養什麼死什麼。這次偶然看到《滿28包郵 新編居傢健康花草大全》，抱著試試看的心態買瞭下來。沒想到，這本書的內容遠超我的預期！它不僅僅是簡單地羅列植物名稱，而是非常係統地講解瞭如何從零開始打造一個屬於自己的居傢花園。它從最基礎的“認識你的植物”開始，詳細介紹瞭不同植物的科屬、形態特徵，以及它們最基本的需求——光照、水分、土壤。我以前養死植物，很多時候就是因為對這些基本需求一無所知。書中還特彆強調瞭“健康”這個概念，介紹瞭很多對人體有益的植物，例如能夠吸收甲醛的植物，能夠舒緩壓力的香草等等，並且講解瞭如何巧妙地將這些植物融入到我們的傢居環境中，讓綠植不僅是裝飾，更是我們健康生活的一部分。我尤其欣賞書中關於“常見問題解答”和“疑難雜癥”的篇章，當我遇到植物齣現葉片發黃、不開花、或者齣現不明斑點時，都能在這裏找到相關的解釋和解決方法，這讓我信心大增，覺得養花並沒有想象中那麼睏難。

評分☆☆☆☆☆

這是一本我絕對會推薦給所有對傢居綠植感興趣的朋友的書！它遠超我對於一本“大全”類書籍的期待。我一直覺得養花需要很多時間和精力，而且難度很高，但這本書打破瞭我的刻闆印象。它通過分門彆類，清晰地介紹瞭不同類型的花草，並且針對每一種植物，都給齣瞭非常詳盡的養護指南，從盆土的選擇、澆水的頻率，到施肥的時機、光照的強度，每一個環節都講解得細緻入微。最讓我感到實用的是，它還特彆強調瞭“居傢健康”的概念，介紹瞭很多能夠淨化室內空氣、吸收甲醛、甚至具有藥用價值的植物，並且給齣瞭具體的擺放建議，讓我覺得養花不僅僅是愛好，更是一種對生活品質的追求。我特彆喜歡書中關於“病蟲害防治”的那一部分，不是簡單地列舉幾種病蟲害，而是深入淺齣地講解瞭原因，並且提供瞭多種天然、環保的解決方案，這讓我不再擔心使用化學藥劑會對傢人和寵物造成傷害。這本書的排版也很舒服，文字大小適中，間距閤理，閱讀起來一點都不費勁。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我量身定做的！我一直想在傢裏養點綠植，但又怕養不好，每次都以失敗告終。這次看到《滿28包郵 新編居傢健康花草大全》，簡直欣喜若狂！我打開目錄一看，哇，種類繁多，從常見的綠蘿、吊蘭，到一些比較特彆的香草、藥用植物，應有盡有。更重要的是，它不僅僅是介紹植物種類，還很詳細地講解瞭每種植物的生長習性、對光照、水分、土壤的要求，甚至連病蟲害防治都考慮到瞭，還附帶瞭很多圖片，非常直觀。我以前養死的植物，現在看來，很多都是因為不瞭解它們的“脾氣”，給錯瞭“口糧”。這本書就像一位經驗豐富的老園丁，手把手地教我如何與這些小生命和諧相處。特彆是關於“居傢健康”這幾個字，更是打動瞭我，書中還介紹瞭一些具有淨化空氣、舒緩情緒的植物，並且講解瞭如何利用這些植物來改善傢居環境，提升生活品質。這不僅僅是一本養花指南，更是一本關於如何打造健康舒適居傢環境的實用寶典。我已經迫不及待地想跟著書中的指導，開始我的“綠色生活”瞭！

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書的初衷，更多的是衝著“包郵”來的，抱著試試看的心態，沒想到打開之後，給我帶來瞭這麼大的驚喜！之前我對花草一直沒什麼概念，覺得它們就是擺設，但這本書讓我看到瞭花草更深層次的魅力。它不僅僅是教你怎麼種，更像是帶你走進瞭一個充滿生機的小世界。我尤其喜歡它關於“新手入門”的章節，把一些養護要點講得特彆通俗易懂，避免瞭那些枯燥的專業術語。比如，它會用很形象的比喻來解釋土壤的透氣性，用生活中的場景來描述光照的強度。讓我這個完全的“小白”也能輕鬆理解。而且，書中提供的“常見問題解答”闆塊，簡直是及時雨！當我遇到葉子發黃、不開花等問題時，翻翻這本書，總能找到相應的解決方案，讓我少走瞭很多彎路。讓我驚喜的是，書中還穿插瞭一些關於植物風水和寓意的介紹，雖然我不太信風水，但瞭解這些也挺有意思的，給我的居傢植物增添瞭一份文化的底蘊。這本書的圖片質量也很高，色彩鮮艷，構圖也很好，看著賞心悅目，也更容易辨認植物。