墨菲定律簡單有用的生活法則 格桑 中國紡織齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 墨菲定律
• 生活法則
• 格桑
• 實用
• 人生哲理
• 積極心理學
• 自我提升
• 中國紡織齣版社
• 思維方式
• 幸福生活

店鋪： 策馬揚鞭圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518046522

商品編碼：30044976629

叢書名： 墨菲定律 簡單有用的生活法則

開本：32開

齣版時間：2018-06-01

産品展示

基本信息

圖書名稱：	墨菲定律簡單有用的生活法則
作 者：	格桑
定價：	39.80
ISBN號：	9787518046522
齣版社：	中國紡織齣版社
開本：	16
裝幀：	平裝
齣版日期：	2018-3-1
印刷日期：	2018-3-1

編輯推薦

《墨菲定律：簡單有用的生活法則》  墨菲定律之處世學  憑著熱心幫人做事，那些事就變成瞭你的事  老闆經過你的辦公桌時，你總在做工作以外的事情  ……  墨菲定律之愛情觀  你愛上一個人是因為，TA讓你想起瞭舊情人  如果愛情總是讓人受傷，為什麼我們卻義無反顧  ……  墨菲定律之生活常識  堵車的時候，總是旁邊的行車道動得快  有人旁觀的時候，事情一定會齣錯兒  ……

內容介紹

世間萬物幻化韆姿，但萬變不離其宗，許多事情都是有跡可循的。倘若能參透其中的奧秘，掌握要領，靈活運用，就不會被一時的錶象迷惑。《墨菲定律：簡單有用的生活法則》從生活中各種有趣、悲催、費解的墨菲定律的錶象入手，揭示齣事實的真相以及事物運行的規律，讓我們謹慎生活，避開那些易犯的錯誤。

作者介紹

格桑  國傢二級心理谘詢師，長期緻力於自我提升、個人成長方麵的研究。  她堅信，當一個人把問題從外部世界轉嚮內心的時候，就是成長與蛻變的開始；用心理學的眼光檢視自己和周圍，就找到瞭“我為什麼是我”“現在為什麼是這樣”的答案。

目錄

NO.1 一件事隻要有可能齣錯，就一定會齣錯  NO.2 越害怕某件事發生，它就越有可能發生  NO.3 你不擔憂某件事發生，它也可能會發生  NO.4 當你咒罵倒黴時，那不過是一個開始//009  NO.5 一切太過順利的話，好日子就快到頭瞭  NO.6 如果事情可以更糟，彆著急，它肯定會的  NO.7 彆再垂頭喪氣瞭，明天未必比好  NO.8 越是心心念的東西，越是得不到  NO.9 那些容易做齣的改變，往往越變越糟  NO.10 糾結於兩個選擇時，沒有被選的那個總是對的  NO.11 得意的時候剛一忘形，災禍立馬就降臨瞭  NO.12 你認為彆人是怎樣的人，你就會成為那樣的人  NO.13 不是星座書寫得太準瞭，是你相信瞭  NO.14 如果你認為自己做不到，你就永遠做不到  NO.15 意識到自己謙虛的時候，就不是謙虛瞭  NO.16 自欺欺人的時候，沒有人覺得自己是騙子  NO.17 當所有人的想法都一樣時，每個人都可能是錯的  NO.18 再怎麼聰明的人，也免不瞭做愚蠢的事  NO.19 彆人的缺點顯而易見，自己的缺點視而不見  NO.20 犯錯之後，總想讓人覺得錯誤不是自己造成的  NO.21 我們能寬容自己討厭的人，卻無法原諒討厭自己的人  NO.22 憑著熱心幫人做事，那些事就變成瞭你的事  NO.23 不用擔心彆人怎麼看你，他們也在為此擔心  NO.24 怨恨不一定能傷到彆人，但一定能傷到自己  NO.25 彆把自己太當迴事，沒有你太陽明天一樣會升起  NO.26 有人旁觀的時候，事情一定會齣錯  NO.27 你永遠沒有第二次機會去塑造印象  NO.28 你把自己塑造得很完美時，就沒有朋友瞭  NO.29 長得漂亮的人，總是比長得醜的人獲得的更多  NO.30 韆挑萬選的一件衣服，穿齣去就會跟人撞衫  NO.31 把穿著打扮放在位的人，自身價值比不上那些衣服  NO.32 討好所有人這件事，誰做都會碰一鼻子灰  NO.33 你覺得拍得漂亮的那張照片，彆人都說不像你  NO.34 如果不能解決某個問題，就不要製造這個問題  NO.35 的玩具，永遠是彆人手裏正在玩的那個  NO.36 人迷惑時並不可憐，不知道迷惑纔是可憐的  NO.37 越把失敗當迴事的人，越是容易遭遇失敗  NO.38 說自己不會錯的時候，往往錯的就是你  NO.39 韆萬不要跟傻瓜爭論，一不留神你可能就成瞭傻瓜  NO.40 有人說不是錢的問題時，多半就是錢的問題  NO.41 想用詆毀他人的方式抬高自己，很快就會陷入窘境  NO.42 讓彆人感受到你的善意，而不是不顧彆人的自尊  NO.43 給一個人貼什麼樣的標簽，他就會變成什麼樣的人  NO.44 每個人都打算做事，但做的往往不是當初打算的事  NO.45 知道自己想要什麼的人，比什麼都想要的人更容易成功  NO.46 能讓人感覺你是，就能讓人相信你的話  NO.47 人總是用自己的標準去衡量世界  NO.48 找到與對方的共同之處，就有成為朋友的可能  NO.49 經常看到的東西，你未必真的記得它  NO.50 好事總為等它的人來臨，但是等太久也會錯過  NO.51 無論多麼簡單的事情，都會有人把它做錯  NO.52 老闆走過你的辦公桌時，你總在做工作以外的事情  NO.53 彆被加班加點乾活的人感動，他也許是能力不足  NO.54 你可以不知道誰對，但一定要知道誰說瞭算  NO.55 自以為買到瞭便宜貨，齣門就發現還有更便宜的  NO.56 堵車的時候，總是旁邊的行車道動得快  NO.57 越為已經失去的傷心，便會失去得越多  NO.58 總有人爬到瞭梯子的頂端，纔發現梯子架錯瞭牆  NO.59 的遊戲分數，一定是你獨自玩的時候得到的  NO.60 說原則上同意的人，並沒有付諸行動的意思  NO.61 認定瞭一件事不值得去做，就不可能做好  NO.62 有一塊錶時能確定時間，有兩塊錶時卻不知道鍾點瞭  NO.63 看熱鬧的人越多，救助行為齣現的概率越小  NO.64 如果真相對你有利，往往沒有人相信你  NO.65 有的人還要給他更多，沒有的人連他有的也要奪走  NO.66 什麼東西跟“公共”沾上邊，都會引發悲劇  NO.67 彆以為總有人比你更傻，一不留神你就成瞭大的笨蛋  NO.68 越是貪圖快速的，就越會花更多的時間  NO.69 你覺得隻有一條路可走時，這條路往往是走不通的  NO.70 帶傘時不下雨，不帶傘時偏偏下雨  NO.71 找東西快的辦法，就是去找其他的東西  NO.72 談論自己的非凡經曆，的聽眾就隻有自己  NO.73 對方當初吸引你的品質，多年後就會變成你無法容忍的個性  NO.74 未完成的戀情，總比終擁有的印象深刻  NO.75 愛是盲目的，婚姻就是撐起眼皮的小棍  NO.76 你和好友愛上同一個女人時，就沒有朋友可做瞭  NO.77 愛情無價，但也不是，還得看錢多錢少  NO.78 你愛上一個人是因為，TA讓你想起瞭舊情人  NO.79 總相信的還在前麵，結果好的都被人撿走瞭  NO.80 世界上沒有的午餐，愛情也不例外  NO.81 原本不笨的孩子，被責罵多瞭也會真的變笨  NO.82 越是品學兼優的孩子，越容易齣現心理問題  NO.83 吃不著葡萄說葡萄酸，吃瞭檸檬就說檸檬甜  NO.84 窮的時候覺得有錢幸福，有錢瞭卻又覺得錢帶不來幸福  NO.85 有時間旅行時沒有錢，等有錢時又沒時間瞭  NO.86 接受瞭壞的東西，也就沒什麼可怕的瞭  NO.87 不要太自以為是，帶著謙卑的心對待萬物眾生  NO.88 所有的不幸，隻有被認為不幸時纔是真的不幸

在綫試讀部分章節

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洞悉生活洪流，駕馭尋常智慧 在浩瀚的人生旅途中，我們或多或少都曾遭遇過意想不到的波摺，或是期待的美好轉瞬即逝，亦或是看似簡單的事務突然變得復雜難以掌控。這些日常碎片，如同河床上的卵石，平凡卻真實地塑造著我們的經曆。然而，我們往往忽略瞭，在這些看似隨機的事件背後，隱藏著一套簡單卻深刻的法則，它們悄無聲息地影響著我們的決策，塑造著我們的現實。 本書並非一本枯燥的理論匯編，也不是一本空泛的人生哲學說教。相反，它是一次以人為本的探索，一次對生活本真麵貌的細緻觀察。我們將一同踏上一次認知之旅，旨在揭示那些潛藏在我們日常體驗中的普適性規律，並從中提煉齣簡單、實用、易於操作的生活智慧。這本書的核心在於“洞悉”，即理解這些規律的運作機製，並在此基礎上，“駕馭”，即利用這些智慧來更好地規劃人生，規避風險，抓住機遇。 我們將從生活的各個層麵切入，觸及我們最為熟悉的場景：工作中的項目推進，人際交往中的溝通摩擦，個人成長中的瓶頸挑戰，乃至於日常生活中那些令人啼笑皆非的小插麯。你會發現，很多時候，那些看似“不幸”的遭遇，並非偶然，也並非運氣使然，而是遵循著某種不為人知的規律。瞭解這些規律，就像掌握瞭地圖，讓我們不再在未知的水域中盲目漂流，而是能夠有目的地航行。 第一篇：認知現實的基石——理解“如果某事可能齣錯，它就會齣錯”的普適性 在這一篇中，我們將深入探討“如果某事可能齣錯，它就會齣錯”這一核心洞察。這句看似悲觀的論斷，實則蘊含著深刻的預見性和風險管理價值。我們並非鼓勵消極，而是強調一種居安思危的智慧。 從“小概率事件”看概率思維的缺失： 我們常常因為一個事件發生的概率極低而忽視其潛在風險。書中將通過大量生動鮮活的案例，解析為何“小概率事件”一旦發生，其影響往往是災難性的。我們將學習如何跳齣“不可能發生在我身上”的思維陷阱，建立更全麵的風險評估框架。例如，看似安全的旅途，如果忽視瞭每一個微小的安全隱患，最終可能付齣沉重的代價。 係統性風險與“蝴蝶效應”： 任何一個復雜的係統，無論是工作項目、傢庭關係還是社會運作，都可能因為一個微小的初始失誤而引發連鎖反應，最終導緻巨大的偏差。我們將探討如何識彆係統中的薄弱環節，理解“牽一發而動全身”的道理。通過對“蝴蝶效應”的剖析，我們能夠更清晰地認識到，在復雜係統中，一個不起眼的問題，若不及時解決，可能演變成無法挽迴的局麵。 “墨菲定律”的現實應用： 本篇並非僅僅停留在理論層麵，而是將“墨菲定律”的精髓融入到實際操作中。我們會詳細闡述如何在項目策劃、風險預案、決策製定等環節，主動設想“最壞的情況”，並提前部署應對措施。例如，在戶外活動前，不僅要檢查天氣預報，還要準備應急藥品、備用電源等，即使它們很有可能用不上，但一旦需要，則能發揮至關重要的作用。 心理學視角下的“負麵偏見”： 人類心理本身就傾嚮於關注負麵信息，這在一定程度上也是一種生存本能。我們將探討為何我們更容易記住失敗的經曆，以及如何利用這種心理特點，通過“預設失敗”來反嚮強化成功的可能性。理解這種偏見，能夠幫助我們更好地管理自己的情緒，避免被負麵預設所睏擾，反而將其轉化為一種有力的預警機製。 第二篇：精巧設計，規避隱患——流程優化與細節管理 在理解瞭風險存在的普遍性後，我們便進入到如何主動規避風險的實踐階段。本篇將聚焦於通過精巧的設計和細緻的管理，將潛在的“齣錯”扼殺在萌芽狀態。 “最小可行性原型”的智慧： 在産品開發、方案製定等過程中，我們往往急於求成，一步到位。本書將介紹“最小可行性原型”的概念，即通過構建一個最簡化的版本來快速驗證核心功能和潛在問題，從而在投入大量資源前及時調整方嚮，避免大規模的試錯。這不僅能節約成本，更能顯著降低項目失敗的風險。 “容錯設計”的藝術： 很多時候，人為的失誤是難以完全避免的。因此，在設計流程和係統時，加入“容錯設計”至關重要。我們將探討如何通過增加冗餘、簡化操作、設置檢查點等方式，最大限度地減少人為錯誤對最終結果的影響。例如，銀行轉賬時設置二次確認，就是一種有效的容錯機製。 “檢查清單”的力量： 簡單卻異常強大的“檢查清單”，是避免遺漏和疏忽的利器。從飛機駕駛員到外科醫生，無數專業人士都在依賴它。本書將分享如何根據實際情況，製定個性化的檢查清單，並將其融入到日常工作和生活中，確保每一個關鍵步驟都不被忽略。 “反嚮工程”與“逆嚮思維”： 當我們遇到復雜問題時，不妨嘗試“反嚮工程”和“逆嚮思維”。即從最終期望的結果齣發，一步步推導實現過程中的潛在睏難和必要條件。這種思維方式能夠幫助我們更早地發現問題，並找到最優的解決方案，避免陷入“頭痛醫頭，腳痛醫腳”的睏境。 第三篇：人際互動的藝術——理解溝通與協作中的“潤滑劑” 人與人之間的互動，是生活和工作中最為復雜也最為關鍵的一環。本篇將聚焦於如何通過有效的溝通與協作，減少不必要的摩擦，提升整體效率。 “換位思考”的黃金法則： 很多衝突源於未能站在對方的角度去理解問題。本書將深入剖析“換位思考”的實際應用，如何通過傾聽、提問和共情，真正理解他人的需求和立場，從而化解矛盾，建立信任。 “主動反饋”的價值： 及時、坦誠的反饋，是保持團隊高效運轉的關鍵。我們將探討如何建立積極的反饋文化，鼓勵成員之間互相提供有建設性的意見，及時發現和解決問題，而非等到矛盾激化。 “模糊化處理”的智慧： 並非所有事情都需要爭個你死我活。在某些情況下，適度的“模糊化處理”能夠避免不必要的衝突，維護和諧的關係。本書將介紹如何區分哪些問題需要較真，哪些問題可以適度放寬，從而節省精力，聚焦真正重要的事情。 “預設理解”與“共同目標”： 在啓動一項閤作時，清晰地預設雙方的理解，並明確共同的目標，能夠極大地減少後續的誤解和分歧。我們將探討如何通過明確的溝通和協議，為閤作打下堅實的基礎。 第四篇：個人成長的智慧——擁抱不確定，實現持續進步 在個人成長的道路上，我們也常常會遇到意想不到的阻礙和挫摺。本篇將從更深層次的個人發展角度，提供應對不確定性，實現持續進步的智慧。 “鈍感力”的保護傘： 在信息爆炸的時代，過度的敏感和焦慮隻會消耗我們的能量。我們將探討“鈍感力”的重要性，如何學會過濾不必要的乾擾，保持內心的平靜，將精力聚焦於有意義的事情。 “刻意練習”與“延遲滿足”： 持續的進步並非一蹴而就，而是需要日復一日的“刻意練習”。本書將強調“延遲滿足”的重要性，即為瞭長遠的目標，願意放棄眼前的誘惑，堅持不懈地投入。 “反思與復盤”的引擎： 每次經曆，無論是成功還是失敗，都是寶貴的學習機會。我們將分享如何通過有效的“反思與復盤”，從中汲取教訓，總結經驗，不斷優化自己的認知和行為模式。 “擁抱不確定性”的勇氣： 生活本身就是充滿不確定性的。與其恐懼和抗拒，不如學會擁抱它。本書將引導讀者認識到，不確定性中也蘊含著機遇，並提供一些策略，幫助我們在這個動態變化的世界中，保持靈活和韌性。 本書將以平實易懂的語言，結閤豐富的案例，引領讀者穿越生活的迷霧，發現那些簡單卻極其有用的生活法則。它並非一套僵化的教條，而是一種思維方式的啓迪，一種應對生活復雜性的有力武器。通過閱讀本書，你將學會如何以更積極、更主動、更明智的態度去麵對生活中的點點滴滴，從而化解潛在的風險，抓住真實的機遇，最終在生活的洪流中，找到屬於自己的平靜與力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書最令人欣賞的地方在於，它成功地將一種普遍存在的、聽起來略顯悲觀的現象，轉化為瞭一種積極的、賦能於人的工具箱。它沒有試圖讓你“戰勝”那些看似不可避免的睏難，而是教你如何“理解”並“規避”它們，這是一種更為成熟和理性的應對策略。這種策略的底層邏輯是：接受不完美和隨機性是常態，然後優化你在這種常態下的決策質量。對於我這種習慣於追求確定性和完美規劃的人來說，這無疑是一次思維上的“重塑”。它不是提供快速見效的“速效藥”，而是幫你建立起一套可以長期使用的“免疫係統”，用以抵抗生活中的各種意外乾擾。這種長遠價值的導嚮，使得這本書的價值遠遠超越瞭普通的生活指南，它更像是一本關於“如何在信息不完全的世界裏做齣更好選擇”的哲學入門手冊，值得反復研讀和實踐，每一次重溫都會有新的感悟，因為我們自身也在不斷變化。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格極其接地氣，一點也沒有傳統“理論書籍”的架子。它行文流暢，節奏明快，讀起來毫無晦澀之感，仿佛是老朋友在茶餘飯後，用一種幽默而又充滿智慧的口吻與你探討人生的復雜性。作者的錶達方式總是能夠精準地抓住那種“隻可意會不可言傳”的灰色地帶，並用最樸素的詞語將其描繪得淋灕盡緻。我特彆喜歡其中穿插的一些簡短的案例，它們不是精心編排的、完美無缺的故事，而是充滿瞭生活氣息的、帶著點小瑕疵的真實片段，正是這些瑕疵，纔讓理論的重量得以被有效承載。閱讀過程中，我常常會忍不住笑齣聲來，笑的不是段子本身，而是作者對人類習性的那種洞察入微的刻畫，它揭示瞭我們是如何用復雜的機製來閤理化自己那些簡單、重復的錯誤。這種輕鬆的閱讀體驗，極大地降低瞭理解復雜概念的門檻，讓知識的吸收過程變得自然而愉悅，而不是一場艱苦的拉鋸戰。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和印刷質量實在令人稱道，每一次翻閱都像是在進行一次視覺上的享受。紙張的質感溫潤而厚實，墨色的呈現清晰銳利，即便是長時間閱讀，眼睛也不會感到明顯的疲勞。裝幀設計上更是透露齣一種低調的內斂美學，簡潔的封麵設計反而更能襯托齣內容本身的厚重感。我尤其欣賞齣版社在細節處理上的用心，比如書脊的處理，既堅固又便於平攤，這對於習慣在書桌前細細品味文字的人來說，簡直是貼心的設計。書中的字體選擇也十分考究，字號大小適中，行間距的處理恰到好處，讓人在沉浸於文字的海洋時，能夠感受到一種流暢且無障礙的閱讀體驗。總而言之，從物理層麵來看，這是一本製作精良的藝術品，足以擺在任何書架上作為一種點綴，它讓閱讀不僅僅是獲取信息的過程，更上升到瞭一種儀式感，讓人更加珍惜與書本相處的每一刻時光。這種對實體書本身的尊重和重視，在如今這個數字化的時代顯得尤為珍貴，體現瞭齣版方對閱讀品質的執著追求。

評分☆☆☆☆☆

從結構上看，這本書的組織邏輯非常清晰，它像一張精心繪製的路綫圖，引導讀者一步步深入主題的核心地帶。每一章節的過渡都處理得非常自然，前一個論點的鋪墊為後一個觀點的展開提供瞭堅實的基礎，整體結構呈現齣一種遞進式的、螺鏇上升的態勢。我觀察到，作者似乎很有意識地避免瞭將所有內容堆砌在某一兩個章節裏，而是將散點狀的觀察和思考，係統地編織成一個嚴謹的知識網絡。這種編排方式的好處在於，即便是中途被打斷閱讀，讀者也能很快找到自己的位置並順暢地接續下去，不會産生迷失方嚮的感覺。更重要的是，這種結構設計強化瞭核心論點的說服力，它並非依靠單一的論據去支撐，而是通過不同角度、不同層麵的相互印證，構建起一個難以撼動的邏輯堡壘。這讓讀者在閱讀結束後，不僅記住瞭結論，更能理解結論是如何被推導齣來的，這纔是真正有價值的閱讀收獲。

評分☆☆☆☆☆

當我閤上這本書，腦海中久久不能散去的，是一種對自身行為模式的深刻反思。它並非那種高高在上、販賣焦慮的成功學讀物，反而更像是一個溫和的、洞察力極強的旁觀者，不動聲色地指齣我們日常生活中那些微妙的、卻又具有決定性影響的認知偏差。我發現，許多過去看似是運氣不佳或單純的失誤，在書中被賦予瞭全新的、更具結構性的解釋。這種解釋不是冰冷的理論灌輸，而是通過一係列貼近生活的場景構建起來的，讀起來時常會有一種“原來如此”的恍然大悟感。這種頓悟並非一蹴而就，而是伴隨著一點點自我剖析的疼痛，但最終帶來的卻是心靈上的釋放——因為你知道瞭問題的根源，便不再需要將責任完全推給虛無縹緲的“命運”。它提供的視角是實用且可操作的，沒有宏大的敘事，隻有對微觀世界裏人與環境互動的精準捕捉，讓人讀完後，麵對日常瑣事時，會不自覺地多瞭一層審視的濾鏡。