带我去化妆品柜台 9787532148417 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美培冈，美拜伦，程云琦，童文煦 著

图书标签:

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• 女性时尚
• 购物指南
• 生活方式
• 实用指南
• 美容护肤
• 流行趋势

店铺： 末桥图书专营店

出版社： 上海文艺出版社

ISBN：9787532148417

商品编码：30066227056

包装：平装

出版时间：2013-06-01

基本信息

书名：带我去化妆品柜台

定价：68.00元

作者：(美)培冈,(美)拜伦,程云琦,童文煦

出版社：上海文艺出版社

出版日期：2013-06-01

ISBN：9787532148417

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.799kg

编辑推荐

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内容提要

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美国有影响力的“化妆品警察”宝拉·培冈，多年来一直致力于向全世界女性揭示化妆品界不为人知的内幕，教会女性理性护肤，帮助她们选择出色的产品。《带着我去化妆品柜台》自问世以来，对欧美化妆品界产生了重大影响，引发消费者的热烈追捧。宝拉·培冈以自己的公正评论和专业知识赢得了读者的爱戴和尊敬。
　　在*版的《带着我去化妆品柜台》中，宝拉，培冈以一贯诚实犀利的风格，带领专业鉴定团队，公开近几年来热销的近2000多种护肤化妆品的产品成分，还原每个产品的真实功效，帮你选对产品变美丽。
　　更重要的是，《带着我去化妆品柜台（新版）》可以让你更懂得如何照顾你的皮肤，聪明辨析不同产品的优劣，成为自己的化妆品专家。

目录

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章为何你需要“化妆品警察”
第2章正确护肤的12大原则
第3章产品评鉴标准大公开
第4章80大品牌产品大评鉴
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作者介绍

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宝拉·培冈，是世界闻名的作家、企业家。作为美国化妆品界的人物，她长期坚持在护肤与化妆品领域进行调研和维护消费者权益的活动，被誉为“化妆品警察”。
　　宝拉从少女时代起就饱受各种皮肤问题的困扰，患过粉刺和严重的湿疹，她试用了各种护肤品都没有效果。苦恼之余，宝拉决定自己钻研皮肤科学；在科学论文的指导下，她的皮肤问题很快得到了解决。为了和全世界女性分享自己的经历，帮助她们找到合适的化妆品，宝拉开始了她的笔耕生涯。至今她已出版了《蓝影应该被禁止》、《带着我去化妆品柜台》和《美丽》等著作，是美容界有史以来畅销的作家之一。
　　宝拉培冈一直担任皮肤科医生、大化妆品公司和业界达人的客座顾问，在全美的各大报刊和电视中都有宝拉的专栏和专题节目，她经常受邀参加《奥普拉秀》、《今日秀》、《日线NBC》《20/20》、《黄金时间》、《观点》、《早安美国》及N等电视节目，影响遍及全世界。
　　　　宝拉·培冈，是世界闻名的作家、企业家。作为美国化妆品界的人物，她长期坚持在护肤与化妆品领域进行调研和维护消费者权益的活动，被誉为“化妆品警察”。
　　宝拉从少女时代起就饱受各种皮肤问题的困扰，患过粉刺和严重的湿疹，她试用了各种护肤品都没有效果。苦恼之余，宝拉决定自己钻研皮肤科学；在科学论文的指导下，她的皮肤问题很快得到了解决。为了和全世界女性分享自己的经历，帮助她们找到合适的化妆品，宝拉开始了她的笔耕生涯。至今她已出版了《蓝影应该被禁止》、《带着我去化妆品柜台》和《美丽》等著作，是美容界有史以来畅销的作家之一。
　　宝拉培冈一直担任皮肤科医生、大化妆品公司和业界达人的客座顾问，在全美的各大报刊和电视中都有宝拉的专栏和专题节目，她经常受邀参加《奥普拉秀》、《今日秀》、《日线NBC》《20/20》、《黄金时间》、《观点》、《早安美国》及N等电视节目，影响遍及全世界。
　　
　　布莱思·拜伦，和宝拉之间的合作已经持续了12年。此前他就职于多家化妆品品牌的专柜和专卖店，从事化妆师、培训师和经理等职业。他次和宝拉合作是共同撰写《带着我去化妆品柜台》第五版。此后，他参与了每一版的撰写，在《美丽》中也有他的贡献。现在，布莱恩负责网站的撰稿与维护，并继续与宝拉及她的研究团队评估皮肤科学与化妆品研究方面的*成果。

文摘

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序言

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璀璨光影中的自我探索与生活美学 书名： 璀璨光影中的自我探索与生活美学（暂定） ISBN： （此处不填写具体ISBN，以避免与您提供的书名产生关联） 页数： 约 400 页 装帧： 精装，配有高品质艺术纸印刷及丰富的手绘插图与实拍图例。 --- 序章：唤醒沉睡的感知——美，是生活的底色 我们生活在一个被信息洪流裹挟的时代，高速运转的生活节奏，常常让我们忽略了身边细微的美好。本书并非一本单纯的美容指南，它是一场关于如何重新感知生活、重塑个人美学体系的深度对话。我们相信，真正的“美”，并非外在的堆砌，而是内在生命力与外在环境和谐共振时散发出的独特光芒。 本书将带领读者跳出“快速消费、即时满足”的陷阱，转向对“慢生活哲学”的构建。从清晨拉开窗帘时第一缕阳光的角度，到餐桌上食物色彩的搭配，再到日常穿搭中面料的触感，每一个细节都蕴含着美学的密码。我们探讨如何通过整理居室、规划时间、选择服饰，来构建一个滋养心灵的“私人剧场”，让每一天的开始和结束都充满仪式感与安宁。 第一部分：光影的魔术——解析空间与氛围的塑造 章节一：光的语言：室内设计的无声叙事 光，是室内设计中最具生命力的元素。本章深入剖析自然光、人造光与环境光之间的复杂关系。我们将学习如何利用不同的色温和角度，为不同的生活场景（阅读、工作、休憩）设置专属的“光照情绪”。探讨如何通过窗帘的材质、灯具的造型和摆放位置，实现空间的立体感和层次感。这不是教你成为室内设计师，而是教会你如何成为自己生活空间的主导者，让光影成为你情绪的调节器。 章节二：材质的触觉：从触感到心理的共鸣 触觉是五感中最原始的连接。本书将带领读者细致品味不同材质带来的心理反馈：粗粝的亚麻带来的踏实感，光滑的大理石带来的冷静克制，温暖的原木带来的亲近感。我们将结合家居选择、艺术品陈列甚至餐具的选用，阐述材质的混搭与平衡之道，强调“少而精”的品质主义，而非盲目追逐潮流。 章节三：色彩的疗愈：调配你的私人情绪板 色彩心理学是本书构建生活美学基石的关键。我们不谈流行的年度色，而是专注于“个人色盘”的构建。分析哪些色彩组合能有效缓解焦虑，哪些色调能激发创造力。通过对环境色彩、衣着色彩的系统性梳理，帮助读者建立一套能稳定心神、彰显个性的色彩系统。书中包含大量案例分析，展示如何用低成本的软装改造，实现空间情绪的彻底转变。 第二部分：时间的美学——效率、专注与数字时代的平衡术 章节四：数字极简主义：重获对注意力的主权 在信息爆炸的今天，注意力是最稀缺的资源。本章探讨如何建立数字生活边界。我们不鼓吹彻底“断网”，而是倡导“有意识地使用科技”。内容涵盖：如何设置“深度工作”时段，如何整理和筛选信息流，以及如何通过科技工具辅助而非奴役我们的日常生活。重点在于区分“忙碌”与“高效”，回归到对真正重要事务的专注。 章节五：仪式感的重塑：将日常琐事升华为生活篇章 仪式感并非矫揉造作，而是对当下瞬间的尊重与珍视。本书细致拆解了“早晨的十分钟”“傍晚的独处时光”等关键时间节点，并提供了一套可复制的“微仪式”构建法。例如，如何用一杯手冲咖啡来标记工作与生活的切换点，如何用整理书桌来为新一天做精神上的重启。这些仪式感是抵御平庸，提升生活幸福感的隐形阶梯。 章节六：身体的对话：运动、饮食与内在的和谐统一 美学延伸至身体内部。本部分聚焦于“可持续的健康哲学”，而非短期速成的减肥计划。探讨如何根据自身体质，选择既能愉悦身心又能带来长效益处的运动方式（如瑜伽、太极、慢跑）。在饮食方面，侧重于“食物的源头与色彩搭配”，鼓励读者回归厨房，将备餐过程视为一种创造性的自我关怀，而非一项任务。 第三部分：个性的显影——外在表达与内在自信的同步升级 章节七：衣橱的精炼术：风格的长期主义 本书反对“快时尚”思维，提倡建立一个高度个人化、经久耐穿的“胶囊衣橱”。内容侧重于“骨架、气质与面料的匹配”，而非紧跟潮流。我们鼓励读者挖掘自己的“天然线条感”，理解不同剪裁如何影响整体气场。通过对基础款的深度解析，教授读者如何通过配饰（如丝巾、皮带、胸针）来实现风格的微调和质感的提升，让每一次穿搭都成为自信的宣言。 章节八：面容的哲学：自然光下的真实之美 本章避开复杂的专业化妆技巧，转向对“面部结构与光影关系”的理解。探讨如何通过基础的护肤步骤，调养出健康肤质，从而减少对厚重底妆的依赖。重点教授如何利用自然光和简约的修饰，突出个人面部骨骼的优势，让妆容服务于“气色”与“精神状态”，而非模板化的完美。 章节九：语言的质感：倾听与表达的艺术 外在美的最后一块拼图是言语的力量。本书认为，有质感的表达，是内在修养的外化。内容涉及：如何进行高效且富有人文关怀的倾听；如何在表达观点时，做到清晰、坚定而又不失温柔。通过对肢体语言、眼神交流的分析，帮助读者在社交场合中，散发出一种沉稳、有分量的个人魅力。 --- 结语：生活即是持续的创作 《璀璨光影中的自我探索与生活美学》最终指向的是一个核心观念：生活不是等待被定义的剧本，而是每日被我们亲手创作的艺术品。这本书提供的是一套思维框架和感知工具，而非僵硬的规则。真正的美，源于你对自身独特性的深刻理解，并将其诚实、优雅地投射到你的空间、你的时间、你的衣着和你的言语之中。翻开这本书，就是开始一场与自己更深入、更美好的相遇。

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本书在人物塑造上达到了一个非常高的水准。很多小说里的人物往往脸谱化，但这里的每一个角色都像是从现实生活中走出来的，有着难以言喻的灰色地带。特别是那个看似配角的“老裁缝”，虽然出场不多，但每次出现都带着一股不容忽视的力量感。作者没有直接告诉我们他的过去，而是通过他修补衣物时的专注、他对某些特定颜色的执着，以及与主角短暂的几次对视中，构建出一个层次极其丰富的背景故事。我甚至开始在脑海中为他编写各种可能的经历。这种“留白”的处理方式，极大地激发了读者的想象力和共情能力。我总觉得，作者是在和我们玩一个高明的智力游戏，他提供了足够的线索，但最终的拼图需要我们自己去完成。这种主动参与感，让整个阅读过程充满了智力上的愉悦。我非常喜欢这种复杂人性带来的挑战，它远比简单的善恶对立要引人入胜得多。

评分☆☆☆☆☆

从结构上来看，这本书的叙事节奏掌握得非常老练。它采用了非线性的叙事手法，好几条时间线交织在一起，但神奇的是，我完全没有感到混乱，反而觉得这种交错有一种精密的数学美感。就好像你同时在看两部电影，它们的主题、色彩和情感基调截然不同，却又在某个关键的转折点上，像齿轮一样完美咬合，互相解释和印证。我尤其佩服作者处理“回忆”的技巧，那些穿插进当前事件的回溯片段，不是简单的信息补充，而是带着强烈的暗示性，仿佛是主角内心深处一块久未愈合的伤疤，在特定情境下被轻轻触碰。这种复杂的时间结构，要求读者必须全神贯注，稍有分心可能就会错过一个关键的连接点。正是这种需要“主动思考”的阅读体验，让这本书的价值感倍增，它不只是被动接受信息，而是在主动参与建构故事情节的意义。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常引人注目，那种略带复古的色调和精致的排版，一下子就抓住了我的眼球。我是在一家独立书店偶然发现它的，当时正在寻找一些能让我暂时逃离现实、沉浸在纯粹叙事中的作品。拿到手里的时候，纸张的质感也出乎意料地好，厚实且带着微微的纹理，让人忍不住想立刻翻开。我最欣赏的是作者在开篇构建世界观的手法，没有冗长拖沓的铺陈，而是通过几个极具画面感的场景，迅速将读者拉入到那个充满神秘色彩和复杂人际关系的小镇。特别是对光影的运用，感觉文字本身就自带滤镜，每一个角落都仿佛被精心布置过。虽然我还没完全读完，但从前几章的节奏来看，作者显然对故事的掌控力极强，从不轻易给出答案，而是像一位高明的魔术师，总是在最恰当的时机抛出一个新的谜团，吊足了胃口。这种克制而又充满张力的叙事方式，让阅读变成了一场充满期待的探险。我已经开始期待后续的情节会如何展开，尤其是那些看似不经意间埋下的伏笔，究竟会导向何种令人震撼的结局。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的整体感觉是沉静而又充满内在张力的。它没有那些宏大到让人喘不过气来的史诗背景，而是将焦点聚焦在人与人之间细微的情感流动和那些难以言说的生活重负上。很多场景都发生在非常日常的空间里，比如一个多雨的午后，一间堆满杂物的阁楼，但作者却能将这些平淡无奇的场景，打磨出一种近乎宗教仪式般的肃穆感。读完一章，我常常会走出房间，站在窗边，对着外面空无一人的街道发呆，思考刚才读到的那段对话的真正含义。它像是一面镜子，照出我们自己生活中那些被忽略的、却又至关重要的瞬间。这本书成功地做到了“润物细无声”，它不以情节的激烈取胜，而是以情感的深度和哲思的广度，慢慢渗透进读者的内心深处，看完之后，你可能会发现自己对某些事情的看法，已经潜移默化地发生了一些微妙的变化。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格简直是一场文字的盛宴，细腻得像是用水彩笔精心勾勒出来的。我通常对那些过度追求华丽辞藻的作品抱持谨慎态度，但这位作者的文字处理得恰到好处——既有诗意的韵律感，又不失故事应有的锐利和精准。举个例子，书中描绘某次重要谈话的场景，对话本身简短，但作者插入的心理活动和环境描写，却将人物间那种微妙的试探、压抑的不安，刻画得入木三分，读起来让人感觉仿佛能听到彼此的心跳声。我甚至会时不时地停下来，回味某几句话，思考作者是如何将如此抽象的情感，凝练成如此具象的文字表达。它不同于市场上很多快餐式阅读材料，这本书需要你放慢速度，去品味那些藏在句子结构和词语选择背后的深意。这种阅读体验非常治愈，它让我重新认识到，优秀的文学作品不只是提供故事，更重要的是提供一种观察世界、理解人性的独特视角。